中医治疗失眠多梦梦的治疗方法这个有懂的吗？懂的人...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-16 23:59 标签： 失眠多梦的治疗
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平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大……
失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，……
失眠偏方百科
治失眠偏方，工作无精神，整天被领导说，那如何治疗失眠呢?中医治疗失眠有什么食用药膳吗?通过食疗方法治疗失眠，养生又保健，接下来跟小编一起了解治疗失眠偏方吧。……
睡眠占了人一天三分之一的时间，在一个人的一生中时间占有率是NO.1的，如果睡不好，相当于你的人生1/3不如意。于是，我们孜孜以求，努力睡，但不总是有好结果。……
治疗失眠偏方，在对症治疗方面经常会取得意想不到的效果。下面，失眠专家结合自己多年的临床治疗经验，为大家推荐一些有用的治疗失眠的偏方，希望患者在专科医生的指导下进行对症调治。……
酸枣仁别名酸枣核、山枣仁。它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。……
失眠是当代人经常会出现的一种现象，他们因为工作和生活的压力太大导致失眠，那么失眠调养要怎么做呢？今天我们就为大家介绍酸枣仁治疗失眠偏方，看看如何用酸枣仁来治疗失眠吧。……
治疗女性失眠多梦偏方有哪些，如何才能够令我们拥有一个高质量的睡眠呢？专家告诉我们，如果在睡眠的过程中出现了多梦的情况，那么这个时候我们的身体会出现头晕疲倦的情况。……
眠不是一天两天的，而是经常性的。可以一周，或是一个月的夜里都睡不着。不妨来尝试食疗偏方，例如酸枣仁粥！……
中医瑰宝――秘传“三两三”……
出伏之后，天气转凉，加之秋季风景萧瑟，树叶飘零，很容易让人产生抑郁情绪，所以很多人发现自己睡眠质量出现下降。入睡困难、睡眠浅、早醒或者多梦，严重影响了生活情绪和工作效率。失眠日久会出现神经衰弱、性格暴躁、神疲乏力等诸多症状。如何拯救秋季失眠……
据了解，我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨。焦虑、烦躁不安或情绪低落等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、社会环境的变化等，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，也会引起失眠。失眠犹如一个恶魔让多人饱受痛苦，那么如何才……
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睡眠多梦的治疗方法
年龄：33岁
病情描述及疑问：睡眠多梦的治疗方法，这是一种什么症状，是什么原因导致的呢，平时在生活饮食方面应该注意些什么呢，有什么好的治疗方法没有呢，请医生帮忙解答下，谢谢
发病时间：不清楚
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两年来晚上睡眠不好 白天总觉得无形的紧张 心慌 胸左下 胃上部紧张时候隐疼 高速路上开车总是胡思乱想 精神总是注意力不集中 晚上多梦 睡眠时间短 请问什么原因...
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失眠多梦的治疗方法晚上总是失眠,好不容易睡着,稍有点动静就会惊醒,白天精神也不好,非常疲倦,黑眼圈也比别人严重。同事推荐我喝金海元泰山灵芝茶,但不知道灵芝...
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怎样治疗多梦?我来了一个新的地方。暂时还回不了家。。已经三个多月了。问题就是现在老睡不着,一睡着就全是梦,而且老梦家理的事,我要怎么办啊?如何治多梦?
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治疗失眠多梦偏方?性神经衰弱怎么办?如何养精蓄锐啊?性神经衰弱具体的症状?... 相关标签:神经衰弱睡眠障碍神经症性障碍...治疗失眠多梦的最好方法,你好,医生,我想...
发表时间： 22:50
建议：安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。另外，保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。睡前饮食适度，睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
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发表时间： 22:50
建议：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。
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您成功收藏了该问题！长期失眠多梦会死人吗
日期： 15:24:19 关注：166
　　生活中有的人前一天还好好地，谁知第二天会一睡不醒，想想都令人毛骨悚然。换个角度想，如果一个人一直不睡，长期失眠多梦会死人吗?失眠患者的当务之急就是治疗失眠。治疗失眠，你懂多少呢?下面深圳景田医院中医助眠专家为您解析一下长期失眠多梦的后果，并介绍一些治疗失眠的小建议。
　　不少受尽长期失眠折磨的朋友常会想到&长期失眠多梦会死人吗&这个问题。一直不能入眠的确是让人非常痛苦的事情，不仅是觉得晚上很难过，而且第二天的精神状态很差，工作和生活都不能进入正轨，总觉得再这样下去的话自己会撑不了的，所以总是会想长期失眠多梦会死人吗?》》》推荐阅读：
　　深圳景田医院中医助眠科专家解析，长期失眠多梦的后果有很多，人的身体一定会受到影响的。比如女性朋友就会出现脸色暗黄，黑眼圈，还有黄斑等，给女性朋友带来很大的麻烦。
　　此外睡眠不足也会引起人的血糖浓度变化，所以也会出现头晕，大脑思维不清晰，思考困难，焦虑，记忆力下降。
　　最严重的是，长期失眠会使人的免疫力下降，身体内环境紊乱，从而增加感冒、病毒感染、鼻塞、关节炎、还有患各种精神疾病的可能。
　　&长期失眠多梦会死人&这个说法是很夸张和片面的，一般来说失眠不会导致患者直接死亡，但是不排除本身就有某些疾病，长期失眠多梦、睡不好导致病情发作，加重，就容易发生意外事故，比如本身就有心脏科疾病的人。
　　长期失眠多梦怎么办呢?深圳景田医院中医助眠专家提醒：不要对失眠过于恐惧，当睡不着的时候，试着给自己心理安慰，让自己放松下来。看轻失眠给自己带来的影响，慢慢便可进入睡眠状态。如果这个方法并不能帮助睡眠，那就要去专业的医院做进一步的治疗。
　　景田特色，让你睡个好觉。长期失眠多梦，应从根源抓起，对症治疗，以最健康安全的方法达到治愈失眠的目的。景田特色对症中药，协调阴阳，使阴阳的偏盛偏衰消除，使机体归于阴平阳秘，并初步激活睡眠中枢神经。针灸、推拿等手段，调节经络与脏腑气血的平衡，消除气血失和、脏腑失调、经络淤堵症状，激活神经细胞，使人体进入深层睡眠状态。
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