右手胳膊胳膊筋疼是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-16 17:26 标签： 胳膊筋疼是怎么回事
手臂酸痛怎么办 14个小妙招给你的手臂减压_百度文库
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手臂酸痛怎么办 14个小妙招给你的手臂减压
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右手手肘内侧一条筋痛是怎么回事？
业余选手, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
请教各位一下，
本人前段时间经常用巧发力练习内旋挥臂等动作，后来有一个礼拜没有练习了，突然一天右手手肘内侧有一条筋脉有点疼痛，而且慢慢加重了，现在就是平时不怎么痛，只要伸直手臂就能感觉疼痛。
但是如果自己用这只手手提重物反复练习十几下之后这种疼痛就会减轻。。。。。
晚上睡觉如果弯曲手臂睡觉，早上伸直手臂的时候就特别疼！！！！
已经有1个月时间了，用了些膏药也没啥用。。
请大家看看是怎么回事。
省队选手, 积分 2440, 距离下一级还需 560 积分
专业选手, 积分 714, 距离下一级还需 286 积分
业余选手, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
但是，我是没有用发力器的时候才突然有一天手肘痛的
专业高手, 积分 1407, 距离下一级还需 593 积分
高尔夫？？？
业余选手, 积分 225, 距离下一级还需 275 积分
应该是筋拉伤了，之前有过 一周左右就好了 一个月有些长 用药了吗？
业余选手, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
本帖最后由 liveke 于
15:07 编辑
应该是筋拉伤了，之前有过 一周左右就好了 一个月有些长 用药了吗？
KLB 发表于
& & 没用药只贴了些止痛膏，也不知道用啥药好，你有这个经验可以推荐一些药吗
业余选手, 积分 225, 距离下一级还需 275 积分
& & 正红花油不错
业余选手, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
& & 晚上回去试一试，我手里其实还有黄道益，上次手腕出问题之后用了，几个礼拜 就好了
初级选手, 积分 14, 距离下一级还需 86 积分
你就用电吹风吹他一个礼拜
省队高手, 积分 3328, 距离下一级还需 672 积分
我我一样，我也遇到过~~我的朋友也是这个地方痛！
绝对是动作的问题！没有利用大臂带动小臂，太依赖小臂发力，动作不流畅造成的！经常单只用小臂摆动快速闪动的原因~~动作有点类似正手平抽那种！
专业选手, 积分 762, 距离下一级还需 238 积分
我也是，已经歇了一个月啊，痛苦，用鼠标都疼
专业选手, 积分 762, 距离下一级还需 238 积分
终于找到组织了，医生说，得慢慢养
业余选手, 积分 145, 距离下一级还需 355 积分
曲腕和内旋动作会用到这个部位的肌肉，过度使用就会发生疼痛的反应。建议做好热身和放松，另外平时做一些辅助练习，增加局部力量。
业余选手, 积分 145, 距离下一级还需 355 积分
& & 高尔夫肘恰好也是这个位置有痛点
初级选手, 积分 32, 距离下一级还需 68 积分
拉拉单杠,热敷，擦药油，适当活动
专业选手, 积分 762, 距离下一级还需 238 积分
拉单杠行吗
专业高手, 积分 1672, 距离下一级还需 328 积分
慢慢静养吧，弄伤了自己可不好。
初级选手, 积分 24, 距离下一级还需 76 积分
我也网球肘了，不知道怎么办
专业高手, 积分 1999, 距离下一级还需 1 积分
我的右手肘曾经摔伤，养了一个多月。打球倒不觉得疼，但用鼠标久了会隐隐作痛
社区公告 /2
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天冷手麻、右手臂里面疼怎么回事？
0岁 15:55:46
病情描述：
男，50多岁，天冷手麻、右手臂里面疼怎么回事
患者年龄:54患者性别:男病情描述:54岁，患有甲状腺疾病，最近天气转冷，出现手麻、右手臂肉里面疼，疼痛状况时好时坏治疗情况及预期治疗效果:咨询原因
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
要注意颈椎病的影响和气血虚弱血液循环不良的影响,建议给予骨科和CT的检查诊断鉴别.
指导意见：
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然
贺嫦洁主管护师
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好,由于不同患者有不同体质,因而相应的治疗方案也是不同的,并不是所有的患者都适合同一个方法.在病情没有确定之前,不要随意进行物理治疗,不要随意吃药,会产生副作用的,会产生相反作用的,建议及时去正规骨科就诊,既可明确病情,又可成功接受诊疗.
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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