俗话说脑袋大脖子粗，不是老板就是伙夫，但是你脖子大不代表你就是老板的命哦。职业会影响饮食和健康，老板经常应酬吃的好动的少，脖子相对一般人会粗，而他们也是代谢症候群的高风险人群。
平时一提到脖子粗，我想很多人就会想到是不是甲状腺肥大或淋巴结肿大，但其实也有天生就脖子粗的人。他们生活中很容易出现代谢方面的疾病，如果日常的饮食又不合理的话，那么罹患心血管疾病和糖尿病的风险也相对增高。
我们的脖子连接大脑和身体，里面可是布满神经系统和淋巴，淋巴可是人体的免疫防线。重要的是脖子也是人体经络的所过之处，比如督脉，胆经，三焦经等等，如果气血不通的话，阻碍了身体机能的良好运作，那就可能会引发一些其他疾病。
从我们临床上也发现大多数肥胖人的脖子也是很粗的，这就是因为身体内的脂肪代谢能力比较差的原因。
颈围跟颈动脉内膜的厚度有很大的关系，脖子粗代表颈动脉血管很厚。当颈动脉血管变厚，血管的管腔就会变狭窄，血流速度变慢，就会造成后续的代谢问题。腰围和颈围在糖尿病人中是呈正相关的关系，因此下次量腰围时，别忘了也量一下脖子吧！
理想的脖围是多少？该如何量测呢？男性颈围≥38公分、女性≥35公分，是确定体重超重的临界值；男性颈围≥39公分、女性≥35公分，是确定代谢症候群的临界值。也就是说，男性脖围建议维持在38公分以下，女性则不可超过35公分，健康脖围别超标。
脖围的测量方法：
身体直立两臂下垂，保持正常呼吸，颈部放松，嘴巴可以稍微张开以减少颈部肌肉紧张。将量尺置于颈后第七颈椎（低头时可摸到的颈后最突起处）上面，前面放在喉结下方进行测量。
远离代谢症候群　一起做瘦脖子微运动
前后倾：先将头部向前点，回到正常的位置；再将头向后仰起，归位，重复5至10组。
左右倾：头部轮流向右、向左侧弯曲，弯曲时左右耳要对准肩部，不耸肩，重复5至10组。
左右转：头部轮流向左、向右转动90度左右，头部不要歪，不能前倾或者后仰，眼睛尽量往脖子后方看。相同动作重复5至10组。
小贴士：在做颈部运动时，上半身要保持不动，姿势一定要正确，才能达到想要的效果。另外，动作幅度要大，但要柔和，以防止颈部受伤。
除了常常量腰围和脖围，提早发觉代谢症候群的征兆，平时锻炼脖子或按摩脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，也能改善颈部的经络循环，帮脖子瘦身，远离代谢性疾病。当然，更重要的是运动和减重，一定不能放弃。
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补充提问：是身体本身脖子就粗，还是有病？
补充时间：
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：耳鼻喉科常见疾病，包括耳聋，耳鸣、中耳炎、鼓膜穿孔...
&&已帮助用户：16705
你好，这个情况，考虑不是喉炎那么简单，不过建议你可以发个嗓子的照片，看看你说的嗓子粗什么意思
就是这样了
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
回复：我的意思，你发个照片看看。你没有发送照片啊。另外。做过甲状腺超声吗
职称：药师
专长：用药指导，用药咨询，药品管理
&&已帮助用户：7250
问题分析：有可能是因为有甲亢的可能性才是会引起你这个大脖子的症状的，是要及时的抽血化验一下看看的意见建议：如果是甲亢的话，到时候是要及时的选择使用甲流嘧啶片治疗，这样恢复的是比较的快一点的
和扁桃体没有关系吗？
回复：和扁桃体发炎是没有什么直接的关系的
职称：医师
专长：胃肠道感染,急性胃肠炎,肺炎,感冒,太阳穴痛,类风...
&&已帮助用户：13839
问题分析：你好，根据你说的情况分析，这些症状，可以排除扁桃体和喉炎的疾病导致的。可能是，甲状腺功能 引起的。意见建议：建议你最好去正规的医院检查确诊病因后在医生的指导下正确的治疗为好。希望我的回答对你有所帮助，请您对我的回复进行评价一下，谢谢了。
我的脖子是有可能也是有病的？
回复：你好！无法面诊，只能推测。请您最好还是去正规的医院检查一下比较放心。请您对我的回复进行评价一下，谢谢了。
问感冒之后,嗓子发炎了,脖子疼痛,摸着有明显的条状肿块,...
职称：医生会员
专长：高血压，感冒
&&已帮助用户：5662
病情分析： 禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激意见建议：建议到医院耳鼻喉科进行检查，明确诊断后再做治疗。
问喉炎今天第五天。喉咙发炎化脓，导致脖子根耳朵都有点...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
病情分析： 你好，扁桃体发炎服用抗生素首选青霉素，青霉素过敏者可选用红霉素，意见建议：药物不见好，建议积极的进行输液治疗，以免症状继续加重，期间注意多补充水分，注意饮食清淡，注意适当的休息，不要过于劳累，同时注意保持口腔清洁卫生。
问喉咙上边第一个关节总是疼。那时
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：88342
指导意见：关键是保养。多喝水，防止感冒，禁烟 ，酒，禁辛辣食物。急性疼痛期间可用消炎药物及含化草珊瑚含片也可以口服山香园 。严重的输液抗炎治疗。也可以选用中药辩证治疗。
问脖子腫起
职称：医生会员
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：186
病情分析： 一般颈部正中位置的增大肿块、随吞咽上下移动会考虑甲状腺肿大，可由桥本病、甲状腺炎、碘缺乏、甲亢、甲状腺结节等引起。前三者主要表现有早期疲劳、畏寒、便秘、皮肤干燥、毛发变细；晚期表现为言语迟缓、声嘶、颜面浮肿、舌大、体重增加、心率减慢等甲减表现。而甲亢有烦躁、怕热、出汗、皮肤潮湿、腹泻、体重减轻、心悸等表现。甲状腺结节则需查明其良恶性。你嗓子会痛及咳嗽、咳痰等表现吗？意见建议：到正规医院的内分泌科检查治疗，确定是否是甲状腺有病变，不要延误病情。
问两三个月前，我的喉咙就发炎了，有时喝水均疼的，我就到门诊打了一下针也就稍微好些了，总是晚上睡觉脖子..
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：135656
你好朋友，根据这些症状来分析，怀疑是声带的问题，建议去检查一下，以明确治疗．我们只是初步的诊断，最终结果以医院检查治疗为主．
问孩子是过敏吗
职称：医师
专长：小儿内科疾病
&&已帮助用户：3535
从你的描述来看，你孩子的情况是因为高热引起脑部异常放电，造成的惊厥的情况的。惊厥不是过敏引起的，是高热引起的。
引起孩子惊厥的主要原因是高热，所以只要孩子的不感冒，不发烧，这样惊厥的情况就不会发生的，所以你应该通过药物治疗，锻炼身体，增强孩子的抵抗力，这样就可以彻底预防惊厥的情况发生的。
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正文已结束，您可以按alt+4进行评论【探索】五行人解析之土型人｜头大脖子粗，不是大款就是伙夫
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【探索】五行人解析之土型人｜头大脖子粗，不是大款就是伙夫
五行人解析之土型人有这么一种人呐！大腹便便，用赵本山的话来说：“头大脖子粗，不是大款就是伙夫。”性格上宽容厚道，每天乐乐呵呵的，与周围的关系都很融洽，脾气好，善于结交人，大家都愿意和这样的人打交道。平时吃嘛嘛香，睡觉也好。即便是喝凉水也长肉，睡觉好是好，就是爱打呼噜，甚至鼾声如雷啊。这样的人像《岳飞传》里的牛皋，《隋唐演义》里的程咬金，《明英烈》里的胡大海，人送绰号大草包，肥儿不壮，外强中干。走进这样的人一问，除了能吃能睡外，还爱拉肚子，腰椎间盘突出，糖尿病、高血压、脂肪肝，他占全了。更有甚者，连感冒都没有得过，却突然莫名其妙的猝死了，难道说，这样的人就这样认命了吗？有的人说，您说的不对，我就是这样的人，既不生病，而且也长寿。你说对了，这样的人容易走向两个极端，要不不生病、也长寿，要不浑身是病，而且容易猝死！这是一个惊天之谜啊，这是典型的土型人，中医上又称痰湿体质。这种体质的人，确实存在上述问题，要不特别长寿，要不特别容易猝死，如果辨对体质，有针对性的进行养生，是一种非常健康的体质，生命体验也好，幸福感也强。《易经·坤卦》中说：“地势坤，君子以厚德载物。”土型人，用两个字来概括就是“大德”。这样的人本性宽容厚道，勤恳实干，但对新鲜事物不敏感，容易安于现状，与世无争。运用阴阳五学说认识土型人，就是这样的人属土，土内应于脾，土为万物之母，土应长夏主万物之长养。土居中央，对气机升降有调节作用，脾土又为气机升降的枢纽，中土的生发才能使清升浊降，生命活动才能完成。所以，土型人的生命力十分强大。长夏在《黄帝内经》是春夏秋冬每一个季节最后一个月的后18天叫长夏。说明土不占四时但统领四时，不占四方但统领四方。这种人由于消化吸收好，食欲旺盛，容易痰湿。其长相（形态特征）、性格气质特征、事业追求、婚姻家庭及生命趋向、寿命、饮食结构、运动特点应该遵循以下轨迹：形态特征：体态上，土型人的脾胃功能比较强，消化吸收好，身体获取的营养物质比较充足，所以，发育得都很墩实。这样的人从小长得都比别人胖一些，被人称作“小胖墩”的比较多。土型人整个身体显得粗壮，每个部位的脂肪都比较厚。长大成人后土型人腹部都比较大，如果食用过多酸、甜、凉的食物，加上运动量减少，腹部还会肥满松软，体重过度超重。一般多见领导、企业老板、厨师。这样的人喝凉水都长肉，按照常规的减肥办法很难成功，甚至会越减越肥。如果要减肥，必须要有超人的毅力，不吃酸、甜、凉的食物，不吃晚餐，午餐少吃，早餐吃饱，加上超出常人的运动量，才会保持中等肥胖的身材。土型人多面黄头大，唇厚鼻大。如果肥甘厚腻的食物吃得过多，面色就比较油腻，显得脸总也洗不干净。甚至造成面部囊肿型痤疮，破坏皮肤的结构，产生坑坑坑洼洼的斑痕，严重的会破相。性格气质特征：土型人在《周易》中为坤卦，坤卦象地，秉地土之气，性阴而质顺。“坤为地，为母。”“柔顺利贞”。“坤，顺也。”所以，土型人的性格厚道柔顺。《易·卦》又说：“坤以藏之”，说明秉土地之本质，藏而不露，因此，土型的性格基本上偏于内向型。“坤厚载物，德合无疆”“君子以厚德载物”，因此，土型人又多宽容厚道，忠实可靠。土性湿而粘滞，所以，土型人又会气血运行缓慢，气质稳如泰山。但又造成此类型人反应较慢，言行迟缓，反应不敏感。经常表现出安于现状与世无争的状态。土型人如果阴气盛极，可能造成两种结果，一是阴气过重，形成重痰，造成痰迷心窍，造成性格木讷，反应迟饨，甚至愚蠢。二是阴重阳升，性格突然有了180°大转弯，出现性格过分开朗。事业追求：1、《周易》中，土为坤卦，其特征叫“土曰稼穑（jia se）”，大地用于播种和收获，所以，土型人居于中位，具有高稳定性，而且居中不偏激。人往往也比较综合，这样的人“福气”大，经常被人称为“福将”。无论干什么，总也会有一些收获，历史上有很多“福将”，如《岳飞传》中的牛皋，隋唐时期的程咬金，明朝开国大将胡大海等。2、土型人做事比较稳重，讲求原则性和组织性，具有控局能力，非常敦实、诚信，是天生当官的料，这样的人当官，往往能造福一方，福泽百姓。在坚持纯正的原则下，冷静观察，通权达变，掌握官场变化的尺度，往往能够官运亨通。如果过于投机钻营，谙于此道，往往会招致凶险，或成为权力斗争的牺牲品，或做出贪腐的祸事。3、土型人在前进的过程中倘若领先独行，会迷失方向，惟有追随领袖之后，才会因执着正道而祥和有益。所以，土型人要想成大业，要么找一个“靠山”，在领袖指引下创业，会有大的建树。要么甘居第二，辅佐别人，以成大业。同时，也能给别人和自己带来好运，在中国的传统文化中历来重阳抑阴，处于从属地位的土型人应该处处体现纯正宽容，谨慎谦虚的品德，坚贞不渝的追随正道，一定会有好报，但柔顺也应适度，一旦柔顺走向极端，也会为自己带来凶险。4、土型人的财运都比较好，适合搞经济工作，做企业的老板。所以，许多有实力的企业家、老板多为大腹便便的痰湿体质的土型人。5、土型人的缺点是思想不够活跃，偏于保守，沉闷呆板，反应迟钝，冒险性和开拓性不强，追求目标的迫切感低，习惯固定领域。所以，这样的人，当事业做到一定规模，往往就会不思进取，停滞不前。婚姻家庭：1、土型人为坤卦，具有元、亨、利、贞四种属性，但“贞”是如同柔顺的母马那样忠贞。土型女人长相一般都比较丰满、富态，有旺夫之相。中国民间自古就流传，“要想富，家中养个胖媳妇”。这样的女人稳定、坚贞、勤恳实干，孝敬父母，男人娶这样的女人做老婆非常实惠、踏实，不用担心后院起火。2、土型男人厚道、有责任感，家庭观念强，心胸宽阔。但是，一般不太会照顾家，加上天生懒惰，不太爱讲卫生，经常会令夫人无可奈何。这样的男人在搞对象时，一般会对女方献殷勤，婚后却判若两人，不再表现，甚至希望女方为他献殷勤。3、土型人找对象，木型人、火型人、金型人、水型人均可，与木型人结合，借升发之象，使自己发达；与火型人结合，互补长短，幸福美满；与金型人结合，“地势坤，君子以厚德载物；天行健，君子以自强不息。”成为最佳夫妻典范；与水型人结合，虽然也可以美满幸福，但对自己的寿命和事业会有影响。土型人的生命发展趋向及可能衍生的五种病态人土为万物之母，成数赖之以衍生，五位中央。土应长夏主万物之长养，《易经》说：“坤者也，地也，万物皆致养焉。”又曰：“坤以藏之”，“至哉坤元，万物资生，乃顺承天，坤厚载物，德合无疆。”所以，土主长养及藏性。人体脾对应土，脾为万物生化之源，肾为先天之本，脾为后天之本。健脾培土是维持生命过程的重要基础。人体气机升降过程中，脾为中转的枢纽，左右着人体脏腑的气机升降。历代养生专家都将健运脾土作为维持人体生命活动的主要环节。中医重视脾土，就是重视胃气，认为有脾气则生，无胃气则死。著名的补土派李东垣的《脾胃论》就是说明脾土在生命过程中的重要意义。土型人的脾土功能非常旺盛，食欲好，消化吸收功能好，后天得养充分、从小到大长的都比较壮实，如果能节制食欲，保护好脾土，将会健康长寿，精力过人。如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜食物，反而会使湿气通于脾，而积湿生痰，“顽痰生怪病”，“百病皆由痰作祟”，甚至造成猝死，由于自身的饮食不当衍生而出五种不同病态体质。一、土型痰湿体质：土型人如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜、凉的食物，就会积湿生痰，造成痰湿体质。所以土型人要食不过饱，早晨吃的像皇帝，中午吃的像地主，晚上吃的像乞丐，晚上是潜阳的时候，土型人由于脾的运化功能太强，晚上吃进去的食物更容易形成痰湿。同时要加强体育锻炼，中医有两句话叫做“百病皆由痰作祟”，“顽痰生怪病”所以痰湿重的人容易患有以下疾病：糖尿病：身体长期储存过多半成品的水谷津液（西医称其为糖原），就会损害运化代谢系统(西医称其为胰岛功能)，造成消渴症（糖尿病）。高血压：痰湿瘀滞、循环系统不畅，进而形成瘀血体质，造成高血压、脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病的发生。高血脂、脂肪肝：痰湿还会造成血粘稠度增高，进而血脂增高，血液将痰湿带入肝脏后，又形成脂肪肝，严重的导致肝硬化。月经不调：女人痰湿过重、身体过胖，会导致冲任不调，形成月经不调，甚至闭经。这种类型的月经不调，如果不能解除痰湿很难治愈。咽喉炎：痰湿体质的人产生慢性咽喉炎，应以健脾、理气、化痰为主。重度肥胖症：痰湿不断的在皮下组织积滞，久而久之会形成过度肥胖，同时大量消耗元气，造成肥儿不壮、身体臃肿、气喘吁吁。痤疮：痰湿重的人多为油性皮肤，油性皮肤会造成囊肿型的痤疮，会破坏皮肤的结构，产生坑坑洼洼的斑痕，严重的会破相。腰椎间盘突出、膝关节退变：痰湿体质的人体重较重，造成腰椎、膝关节超负荷承载，长期受挤压，就会造成腰椎间盘突出、膝关节退变。日常保健和治疗：痰湿体质的成因和先天遗传或后天吃得太好、太油腻等有关。这种体质的人不少是单位领导，或者是老板，生活安逸，以中年人、男性人群居多，平时偏爱甜食、肉食，喜欢睡觉，不喜欢运动。在日常保健和治疗中，要掌握两个原则：一是从脾胃入手，中医认为“脾是生痰之源”，“肾为先天之本，脾为后天之本”，对痰湿体质的人来说，本病皆由脾胃而生，所以建议饮食以清淡为原则，适宜食用具有健脾、化痰、除湿功效的食物，少吃肥肉及甜、粘、油腻的食物。二是现代医学证明，痰湿体质为酸性体质，要少食酸性食物，如碳酸饮料、醋、酸性水果，可适当食用一些碱性和辛辣的食物，如麻辣烫、姜、萝卜等。记住两句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“床上萝卜床下姜，夜晚生姜赛砒霜”。穴位治疗：在肺俞、脾俞、胃俞、足三里、神阙穴上贴敷筋骨磁疗穴位贴后，按揉穴位。药膳治疗：鲤鱼汤：活鲤鱼一尾，将赤小豆50克、陈皮6克、红椒6克、草果6克填入鱼腹；可加适量生姜片、料酒、葱段、胡椒等调味品，食盐宜少不宜多；放入砂锅内，加清水煮沸，鱼熟即成。姜茶：大枣2颗、鲜姜10g、红糖10g加水煮沸两分钟，春夏两季清晨饮用。冬瓜长山药汤：冬瓜、长山药先炒，然后加水煮汤，中午食用。红小豆薏米仁汤：红小豆100克，薏米仁100克，用水熬20分钟，汤全天喝。禁忌及注意事项：饮食上，不吃酸甜凉食物，早餐吃的像皇帝，中午像地主，晚上像乞丐。熥疗：在胸椎5-8椎处贴敷筋骨磁疗贴，然后固定熥络宝腰椎康复器治疗包进行熥疗，对祛除痰湿和治疗痰湿体质导致的各类疾病均有显著疗效。同时对症使用胃肠治疗包、腰椎治疗包、膝关节治疗包、颈椎治疗包。运动：多进行户外活动，坚持体育锻炼；不要过于安逸、贪恋床榻；节制大喜大悲，培养业余爱好，转移注意力。在阳光下练习太上和谐益寿操（功），出汗后洗热水澡，疗效更佳。药疗：中成药有参苓白术散、绞股蓝总甙片、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊；中草药有党参、扁豆、砂仁、淮山、陈皮、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子。白芥子、陈皮祛肺部上焦的痰湿，陈皮、党参和白扁豆治中焦的痰湿，赤小豆治下焦湿气，让湿气排出体外。二、土型阳虚体质土型人如果缺少运动，加上水性过大，就会造成阳气不足，督脉不通，形成中医所说的阳虚体质，临床上称痰湿合并阳虚。所以土型人一定要进行五分钟助阳法的锻炼（双手握固，大拇指放在手心，四指握住大拇指，双手后背，双拳眼对准肾俞穴，双腿叉开与肩同宽，双膝微屈，双手按摩肾俞穴时带动全身上下抖动。）三、土型气虚体质土型人如果痰湿过重，造成阴阳不能相合、蒸腾汽化不好，肝气不能升发。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，痰湿又会阻肺气的肃降，造成气机不能升降，出现气短现象，造成气虚体质，临床上称痰湿合并气虚。并发支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病、大脑缺氧、缺血。这样的体质治疗时既要补气又要化痰，水谷与元气不相两立，去不了痰湿，是补不了气的，否则会越补越糟。四、土型气郁体质土型人如果痰蒙心窍，清气不能上扬、浊气不能下降，加上精神刺激，导致肝郁气滞，情志不畅，造成气郁体质，临床上称痰湿合并气郁。并发病理性闭经、乳腺增生、抑郁症，甚至精神异常。治疗时应以豁痰开窍为主，这样的体质不解郁是治不了病的。五、土型瘀血体质土型人如果长期痰湿拥堵，造成任督二脉不通，循环系统不畅，形成瘀血体质，临床上称痰湿合并瘀血。并发脑出血、冠心病、心肌梗死等症。治疗时不能单纯活血化瘀，否则将有生命危险，这样的体质死亡率居各种体质之首，应该采用以化痰、顺气、活血三者并重的治疗原则。总之，土型人德高望重，大德之人，多积功德，德高鬼神惊啊；土型人既可以长寿，也可以短命。少吃多干，一生无忧，土型人没有累死的，只有撑死的。土型人福大命大造化大，皆为“福将”，一生修德悟道，终有好报！请记住清华大学的校训“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”保你一生康健，事业辉煌！这正是：大富大贵大宝贝，吃喝玩乐谁都会；自强不息诚可贵，厚德载物有智慧；方生方死选择对，五策熥脉保百岁！
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