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鱼肝油和钙片可以同时吃吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给予治疗建议
所就诊医院科室：
您描述的症状应该是佝偻病的表现即我们说的缺钙，建议适量补充钙剂并加维生素D400IU一次一粒，一天2次
钙和鱼肝油可以一起吃的
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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齐浩，主治医师。从事儿童保健工作已15年．先后在上海第二医科大学附属新华医院,山东大学齐鲁儿童医院,南京...
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儿童保健科宝宝补钙常见的疑问：鱼肝油和钙能一起吃吗 - 妈妈育儿网
> 鱼肝油能和钙一起吃吗
宝宝补钙常见的疑问：鱼肝油和钙能一起吃吗
宝宝出生满15天就应该每天补充鱼肝油，一直到2岁。宝宝吃鱼肝油能促进对钙的吸收、预防佝偻病，2岁以前的宝宝容易缺钙，缺钙常见的表现包括睡不踏实、夜惊、头发稀少等等，总之很多宝宝的问题都和缺钙有关。
如果宝宝有上述症状，建议去医院检查一下微量元素，确定缺钙以后再补充钙剂。那么问题来了，宝宝补钙期间还需要吃鱼肝油吗？两者有没有冲突？相信很多家长都想知道。这篇文章就回答了这一问题，还讲到了不同年龄的宝宝如何补钙最好。
鱼肝油能和钙一起吃吗
鱼肝油和乳钙可以搭配一起吃，因为鱼肝油含有维生素D，有利于钙吸收。但是不能同时服用，建议两者进食要隔开一定的时间。
鱼肝油和钙一起吃有什么好处
1、 促进骨骼发育
婴幼儿时期宝宝的生长发育非常迅速，因此骨骼的生长发育会需要较多的钙质。乳钙是一种有机酸钙，宝宝容易吸收，但是吸收率不高。而鱼肝油是促成宝宝体内维生素A和维生素D的形成。两者一起吃，可以增加宝宝身体对乳钙的吸收率，预防缺钙，从而促进宝宝的骨骼生长发育。（下页：好处2）
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婴儿护理视频宝宝吃鱼肝油有什么好处？要与钙一起吃吗
被采纳回答
您好，鱼肝油里含有VD和VA，是促进钙的吸收的，一般母乳中含有VD比较低，不能满足宝宝的发育需求，出生2周后就要额外补充鱼肝油，一般补充至2周岁，如果宝宝奶量充足则不需要额外，人工喂养的宝宝奶量达标的话一般不需补鱼肝油，多晒太阳。祝宝宝健康！
回答（2条）
亲亲。你宝宝这个阶段也是要吃鱼肝油的哦。白天吃鱼肝油，晚上吃钙。是最好的搭配、
其实是不需要特别补充鱼肝油的。每天膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类（或蛋或鱼类）、蔬菜和水果类四大类食物组成，在各类食物的数量相对恒定的前提下，同类中的各种食物可轮流选择，做到膳食多样化，从而发挥各种食物在营养上的互补作用，使得营养全面均衡。
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鱼肝油和钙片的十大认识误区 吃鱼肝油等于补钙吗
鱼肝油和钙片的十大认识误区 吃鱼肝油等于补钙吗
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摘要：下面文章详细的为我们介绍了鱼肝油和钙的十大误区。例如吃鱼肝油=补钙、医生开的就是鱼肝油、鱼肝油都是一样的、鱼肝油的服用方式都一样、宝宝不需要补鱼肝油或钙这些东西，多晒晒太阳就好了、钙可以和任何东西合在一起补充等等。
鱼肝油和钙片的十大认识误区 吃鱼肝油等于补钙吗
误区一：吃=
正确：吃鱼肝油帮助补钙
为什么说吃鱼肝油能帮助补钙？
1、 钙无法被直接吸收！
钙这个东西是不能被人体直接吸收的，必须在维生素D帮助下，才能被吸收。所以，有些妈妈说，天天补钙，怎么还缺钙，原因就在，宝宝体内没有足够多的维生素D！
2、 鱼肝油含有丰富的天然Vd！
鱼肝油天然含有丰富的Vd、Va，对钙的吸收和夜盲症的预防是必要营养素。
误区2：医生开的就是鱼肝油
正确：医生开的很多是维生素AD合剂
维生素AD合剂和鱼肝油有什么区别？
看产品盒上的名称能够比较直观的分别出来。
常见的伊可新、贝特令就是维生素AD合剂，是人工将维生素AD和非鱼的肝油（可能是大豆油、植物油等）合成的。这两个最老的牌子出产时，中国还不能自己做真正的“鱼肝油”，只是把维生素AD合剂叫成鱼肝油。
天然的鱼肝油中就含有了丰富的维生素AD。例如金奇仕鳕鱼肝油，kawai肝油丸等
误区3：鱼肝油都是一样的
正确：鱼肝油根据来源不一样有区分。
不同来源的鱼肝油有什么不一样？
市面上常见有鲨鱼肝油和鳕鱼肝油。鲨鱼肝油能有效软化血管，对中老年人有很好的帮助；鳕鱼肝油分子链小，很适合肠胃娇嫩的宝宝吸收。
误区4：鱼肝油的服用方式都一样
正确：维生素AD的含量不一样决定不同鱼肝油的服用方式不一样
怎样服用鱼肝油才是正确的呢？
药用型的因为剂量比较高所以不适合长期服用的，要吃一段时间停一段时间
补充型的剂量不高，是补充宝宝日常所需的，适合长期服用。
误区5：宝宝不需要补鱼肝油或钙这些东西，多晒晒太阳就好了。
正确：出生5天后宝宝必须补充鱼肝油，最好4个月以后才开始补钙。
原因：因为更为合理的喂养方式，不建议太早给宝宝直接补充钙，容易增加宝宝肾脏的代谢
人体通过日晒，可合成维生素D，从而吸收钙。但是，初生宝宝不能体内合成，所以必须补充鱼肝油。
误区6：钙都是一样的。
正确：钙是分了3大类，不同类别有不同的特性
错误7：钙可以和任何东西合在一起补充。
正确：钙应该避免与强酸或强碱性的食物混合，如果计
因为钙元素较为活跃，易于食物里的酸，碱物质结合，所以建议补钙产品在喂奶后-2小时，即2餐之间食用，也可以在晚上睡觉前服用。
0-个月的宝宝也建议鱼肝油和钙分开服用，因为宝宝的肠胃道十分幼嫩，分开服用是为了不增加宝宝的肠胃道负担，可以充分消化吸收。就像岁以下幼儿不建议在米粉当中加奶粉，鸡蛋只吃蛋黄。
错误8：孩子查了不缺钙就不用补。
正确：宝宝是需要补充钙和鱼肝油来满足自身的发育需求的
有些妈妈认为自己的宝宝不缺钙，不需要补钙和鱼肝油。其实0-岁是宝宝生长的高峰期，长得越快的宝宝他对钙的需求更大，更需要补充鱼肝油和钙来满足自身发育需求。
错误9：钙补得越多越好
正确：钙补过量会影响宝宝的发育等
补钙不是越多越好，一般6个月的宝宝对钙的可耐受最高摄入量是每天600mg，而6个月的宝宝推荐摄入量为每天200-300mg。摄入的钙越接近可耐受最高摄入量，危害健康的风险就越大。摄入过多的钙，可能会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。钙过多造成的危害也不能忽视，补钙过量可能增加肺、脑、肾、心血管、眼周围组织发生钙沉积，产生肾结石的潜在危险，会引起便秘、食欲不良、高钙尿症等不良反应，还可能导致宝宝囟门过早闭合、限制大脑发育，骨骺提前愈合、影响生长发育等，所以补钙也不能过量。
错误10：服用母乳就不用添加鱼肝油或钙了
正确：母乳不能满足小儿生长发育对维生素AD的需要。
宝宝生后最初2年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量多，母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少（母乳中维生素D仅4~00IU／升，如每日需要400IU维生素D，则至少需饮用母乳4升，这显然是不可能的），因此母乳和牛奶不能满足小儿生长发育对维生素D的需要；
正确：中国的宝宝格外需要补充鱼肝油
1、中国妈妈母乳中缺乏维生素D：东方膳食结构以谷物和蔬菜为主，维生素D含量不高，决定了中国妈妈们的母乳中缺乏维生素D，所以中国宝宝容易缺乏维生素D；
2、宝宝吸收能力差：宝宝的胃肠道功能不完善，营养物质流失大，加上原本能补充到的维生素D就不多，导致中国宝宝更容易缺乏维生素D。
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相信很多父母都对鱼肝油非常熟悉，因为鱼肝油是婴儿常用的维生素类补充药物。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，主要用于预防婴幼儿的佝偻病。许多老年人也会常喝鱼肝油，以补充所需营养，受欢迎的鱼肝油的功效...
鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物。随着宝宝的长大，单纯的母乳不能满足宝宝生长发育的要求，这时父母就要给宝宝及时补充维生素AD(鱼肝油)，然而鱼肝油就如一把双刃剑，有利也有弊。要正确的选...
鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油，妈妈们在给孩子购买时可得区分开。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的，两者的本质区别在于营养的不同。孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病...
宝宝在生长发育期，骨骼生长的比较快，需要补充足够的维生素A、D等。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的，含有丰富的维生素A、D，能够促进视网膜发育，帮助骨骼发育，坚固牙齿等。它对宝宝的生长发育非常重要。接下来...
鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物。年轻的父母以为鱼肝油是一种营养品，给宝宝喂养多多益善，殊不知，鱼肝油就如一把双刃剑，有利也有弊。那宝宝究竟应不应该服鱼肝油？服多少为好呢？鱼肝油中毒有...
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鱼肝油与钙在一起怎么吃？
桃花定终生问： 00:57:55关键词：
我家孩子有点，身体个长得也不是很高，我就给他吃了一些鱼肝油，平时的时候也配合吃钙片，那么鱼肝油可以和钙片在一起吃吗？
大众养生网小编解答：
鱼肝油可以和钙片一起吃，但是不能长期这样是容易的高钙质血症，鱼肝油里面含有丰富的维生素a和维生素d，维生素d是有助于孩子身体钙质的吸收，所以在服用鱼肝油的时候，可以不服用钙片，平时的时候可以多陪孩子，也有很好的效果，同时饮食上也要跟得上，要让孩子养成良好的饮食习惯，不要偏食不要暴饮暴食，可以给孩子进行荤素合理的搭配，有助于孩子身体的生长。
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宝宝补充鱼肝油就是在补充维生素A和维生素D，而一些配方奶中也会有维生素D的含量的，所以鱼肝油是可以和奶粉一起吃的，但是如果把鱼肝油放进冲泡的奶粉中，因为鱼肝油有油性，所以会粘附在奶瓶的瓶身上，这样就会导致浪费。而且鱼肝油有一种味道，有的宝宝会因此而不吃奶粉，所以最好是把鱼肝油和奶粉分开吃，在吃奶粉后半个小时在吃鱼肝油比较好。
患有脂肪肝的人是可以吃鱼肝油的，尤其是脂肪肝比较严重的话，建议每天都服用一些，不过要适量食用，过多的话对身体不益，鱼肝油里面还有许多对身体有益的物质，比如维生素A、维生素D等，对身体的自身的调节有一定的作用，患有脂肪肝的人不能只靠鱼肝油来调节，平时要多运动，促进身体循环，加快脂肪的消耗，饮食上多吃高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。
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