失眠易醒，多梦，易醒 ？周围最近很多人都有...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-16 06:15 标签： 易失眠
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我最近晚上一直睡不好，易醒、多梦、出汗、无力已经一个多月了，是患了失眠吗？
成都哪里治疗失眠比较好啊？
10-11-01 & 发布
按你说的很有可能是失眠，不过我还是建议你到医院去做个检查，以便确诊和治疗，去那个成都恒博医院吧，建议你做一个好像是叫什么“美国DNR超导睡眠检测系统”检测确诊一下，他们的失眠科挺不错的，就在成都市金牛区营门口路50号（迅驰大厦斜对面），治疗他们医院也是很不错的，真的！
请登录后再发表评论!　　失眠多梦易醒怎么办失眠是一种近年来在城市人群中发病率很高的一种疾病，对患者的身体健康和精神方面都有很大的伤害，但由于很多的患者对疾病并不了解，所以很多患者都会出现误治的现象出现，在长期的治疗以后才发现没有什么治疗效果，不仅导致患者花费了不必要的花费，而且延误的最好的治疗时机。
　　失眠多梦易醒怎么办　　1、在治疗的过程中要注意适当的运动，适度体力活动大有益处。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康；
　　2、失眠症患者饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激我们神经的饮料；
　　3、科学的生物钟很重要，最好是10点钟以前睡觉，早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间，中午有可能再睡一刻钟到半小时，就更好；
　　4、人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的，不要一见失眠就立即服安眠药。如果失眠持续二周以上，并出现白天明显不适症状，甚则影响工作或学习功能，可去正规医院失眠专科就诊；
　　5、治疗初见成效时，不要马上恢复原来紧张的工作，或又进入原来的精神环境。最好要有一个相对安静的生活、工作环境过渡一下，使之巩固一个阶段，这样才有利于减少病情的再复发。
　　失眠多梦易醒怎么办失眠是一种很常见的精神病，小失眠，大危害，失眠会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力下降，严重的失眠患者会引发其他的疾病，诸如抑郁症，肥胖症，神经衰弱症等等。千万不要对失眠掉以轻心，身体的疼痛或许能够忍受，但是精神上的折磨是很痛苦的。当出现失眠的症状表现时，一定要及时到正规医院进行治疗。
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多梦易醒都是失眠的表现吗
多梦易醒都是失眠的表现吗？青岛李少华睡眠研究所失眠抑郁康复中心权威专家李少华教授为大家介绍失眠多梦易醒的症状表现，希望大家能够及时发现病症所在
　　都是失眠的表现吗?梦是人们无法控制的一种主观经验，是人在睡眠过程中产生的影像、声音、思考或感觉，是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动，为了大家更好的了解失眠，青岛李少华睡眠研究所失眠抑郁康复中心权威专家李少华教授为大家介绍失眠多梦易醒的症状表现。
　　一、多梦。梦产生的必要条件是大脑的活跃和对相关信息的处理。虽然处理信息的工作只是大脑皮层中少数细胞的兴奋，但如果做梦过多就会导致大脑运行节奏紊乱，大脑皮层的兴奋和抑制水平由平衡状态偏向紊乱，这就不利于睡眠了。
　　二、易醒。浅睡性失眠或间断性失眠，是指睡眠中易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。
　　三、躯体表现。刺痛、跳痛、昏痛、胀痛、钝痛、锥痛、灼痛、牵引痛、紧压痛、刀割样痛、电击样痛，并伴有畏寒、畏光怕风、失眠多梦、耳鸣、记忆力下降、注意力不集中、烦燥、易怒、恶心、眩晕、精神不振、疲倦及女性月经期头痛等。
　　四、睡眠障碍。睡眠障碍是主要的失眠症症状，如入睡困难、谁面浅、易醒、早醒、多梦、醒后疲劳等等，这些症状也可能混合存在。失眠患者会希望改善睡眠质量，主动求医或自行服药，以此提高睡眠质量。
　　青岛李少华睡眠研究所失眠抑郁康复中心专家组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的&&，从根本上彻底治愈失眠，五步安神疗法采用独特中医疗法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。
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　　温馨提示：专家表示，多梦易醒是失眠的典型症状，当然失眠还有其他症状表现，一旦发现上述症状一定要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。
出身于中医世家，自幼秉承家学，遍览医籍经……
周卫岩：中华中医药学会睡眠专业委员会委员、中国PPH培……
关于非法盗用我院病例的公告
由于经我院治疗康复的患者较多，部分患者在我院网站上分享了治疗经历，但发现有部分医院盗用我院病例占为己用，误导患者，影响了我院的正常诊疗工作，我们已投诉至相关部门，并将其公布，望
其及时改正。
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