肾虚有什么危害, 肾虚肾虚都有什么症状状42e...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-16 01:28 标签：
女人肾虚宜吃什么来调养？
本文导读：女人肾虚多有素体虚，气血虚或房事过度或过服温燥却阴之品或妇科病长久伤及到肾的，那么女人肾虚怎么办？要吃什么来调理呢？
　　也是女性常见的病症，专家介绍说，女性得了肾虚，身体很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚!特别是现代白领女性，工作压力大，生活没规律大多有不同程度的肾虚女人肾虚补。
　　为你推荐几款补益食疗良方：
　　1.芹菜蛋羹
　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
　　2.豆蔻奶汁
　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
　　3.胡萝卜羹
　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
　　4.人参补酒
　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。
　　5.蜂蜜果丁
　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。（责任编辑：王少华）
保健热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行男人肾阴虚有什么症状，时间长了对身体有什
时间： 06:45:34
健康咨询描述：
男人肾阴虚有什么症状，时间长了对身体有什么危害？
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：4458称赞：27
病情分析：您好，根据您的描述疑似肾阴虚指导意见：它的主要表现是腰膝酸软，五心烦热，耳鸣等，建议您可以尝试金贵肾气丸调理
百度智能推荐
肾阴虚，俗称肾水不足，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所导致的，用现代医学定义来说，就是供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。肾阴虚在临床上多表现为：临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭;或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦...
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
补虚损，暖腰膝，壮筋骨，明眼目；补益肝肾，滋阴止血。用于...
参考价格：1860
滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风...
参考价格：2400
滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。...
参考价格：3100
滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风...
参考价格：1900
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
补虚损，暖腰膝，壮筋骨，明眼目；补益肝肾，滋阴止...
参考价格：￥18.6
滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模...
参考价格：￥24
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。使用合作账号一键登录：
女人肾虚有哪些症状 细数女人肾虚的几大坏处
　　很多人都认为，男人才会肾虚，其实肾虚也在逐渐危害着女性的健康。你知道女性肾虚的症状有哪些吗？你知道吗？肾虚会对女人产生哪些危害呢？今天小编帮大家总结了女人肾虚的几大坏处，让我们一起来了解一下吧。　　“晓丽，你最近气色不太好，是不是肾虚啊?”晓丽以为同事开玩笑，马上回敬道：“开什么玩笑，肾虚是男人的事，怎么可能轮到我的头上，不过我最近确实有点不舒服，也是该上医院检查检查了!”　　到了医院，医生根据晓丽最近对房事很反感，经期渐短，脾气不好，失眠严重，眼圈黑黑，眼睑肿胀的种种表现。　　再结合一系列的检查，说晓丽的确是“肾虚”，需要调理，晓丽再次感到困惑：只听说过男人肾虚，怎么女人也会肾虚呢?　　其实，肾虚不是男人的专利，作为人身脏器之一的肾，对于女人有着更为重要的意义。　　中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。　　女性一些特有的生理现象，如经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(娩)、乳(哺乳)与肾都密切相关。　　女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，肾藏精，精化血，化气，是经、孕、产、乳的先决条件。　　只有肾气旺盛，经、孕、产、乳功能才能正常，所以女性受生理、病理因素影响也易发生肾虚，特别是中年女性肾虚比例相当高。　　女性肾虚有很多表现方式，所以女性要注意观察自己的症状，及早发现肾虚的信号，并根据具体表现采取补救措施。　　1、肾虚的人提前中医认为虚症的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。　　一般女性45岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。　　其补救措施是，要充分休息，当然还应该多运动，练太极拳等很有效。　　该运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。　　2、肾虚的人眼睑浮肿、黑眼圈加重肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。　　至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
相关阅读推荐:
金针菇含有很高的营养价值，经常吃金针菇对我们的身体有益。
西洋参泡水喝的功效有哪些？西洋参泡水喝的禁忌有哪些？
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料。
酸酸甜甜的葡萄是很多的人的最爱，很多人还会把葡萄制成葡萄干。
金桔从个头上算有大、小之分，从口味上有咸、冰糖之分。
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材，它的口味清香，富含多种功效。
我要点评（0人参与，0条评论）
10天内自动登录
使用合作账号一键登录：
经常吃水果有益健康。但是有些水果是不能吃的！
癌症的发生是和情绪、性格有关的，什么样的性格易患癌？
春三月，每朝梳头一二百下，对健康非常有益哦！　　肾虚的危害肾虚的发生不仅给患者的日常生活造成了干扰，而且严重干扰了患者的身体和心理健康。非常多人对于肾虚的医治办法还是比较关注的，那么，你们知道肾虚有什么医治办法吗?下面人们就一起来了解有虚的医治办法。
　　肾虚的危害　　用脚后跟健走：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了&肾经&穴位，经经常使用的这种方式健走能够有效防治骨质疏松症。
　　摩肾腧：并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个办法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。
　　三元式站桩：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
　　肾虚的危害 肾病专家提醒您，患了肾虚之后，患者要注意合理饮食，注意休息，养成良好的生活习惯，出现相关症状，选择正规的肾病医院进行治疗，祝您早日康复。　　肾虚的症状及危害&腰者肾之府，转摇不能够，肾将惫也&。所以这段话非常好理解，就是说腰是肾脏居住的地方，腰酸、活动不便是肾脏将要累坏了的表现。那么有什么症状能够表明你肾不好呢。
　　肾虚的症状及危害　　1、面色无华、眼睑浮肿
　　更年期女人肾不好的最容易被发现的地方就是眼睛了，眼睑会发现浮肿。
　　2、怕冷
　　女人肾不好，在寒冷的季节里面是最怕冷的了，让我们来看下中医是怎么来调理的呢?中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中关注挑选羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
　　3、烦躁、睡眠不好、多梦
　　女人肾虚有时候会发现体内虚火较大，容易引起烦躁、睡眠不好等更年期症状。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上关注多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
　　肾虚的症状及危害
　　肾虚腰痛的症状到底是什么呢，长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神焦虑，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。以上是对人们肾虚症状的详细介绍，希望大家会有所了解。

我要回帖

 

随机推荐