有什么用品能纠正有点驼背怎么办

(共9个回答)
baihutingrj
前后拉腰,往前是双脚并拢,手往下压,够到脚最好,往后是平躺提腰,手脚触地,腰部悬空,成弓型,肌肉和骨骼能够活动开了,含胸驼背不可想象的
用我的方法矫正驼背通常需要10小时,如果你哪天得到了一分钟矫正驼背的方法请别忘了告诉我。
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。双臂平行举起,手心
一、多吃点有营养的食物。二、养成良好的、习惯性的站姿。三、站路的时候别低着头走,尽量把腰挺起来!&坚持一段时间,养成习惯就能纠正过来了。习惯很重要!!
看孩子是什么原因造成的含胸驼背,如果因为缺钙及时补钙应该没问题,如果年纪还小的话。大了就不好弄了。如果是心理原因只要记着纠正坐姿以及走路的姿势就好了
晚上睡觉枕头不要垫得太高,不要经常低着头,那叫颈纹,如果以经行成真性皱纹是弄不回来的了,因为胶原纤维以经断裂
应该是可以的,因为我一个朋友他走路姿势特别难看,最后去专业的地方大概训练了一个多月,最后给纠正过来了,不过你应该会训练的时间长一点吧,会很辛苦的。
这个大多是不良习惯造成的,我也是,每天靠墙站20分钟的军姿,走路的时候注意姿势,别去什么正骨,那些对骨骼影响很大,只是不会马上显现出来,希望你能明白
你好,驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法
每晚上把枕头垫在腰背部睡觉就行了,不用刻意坚持,保持仰卧睡姿,多几晚上就适应了,第二天你起床后就会有一种昂首挺胸的感觉,保持这种姿势走路、做事,很自然的,再加上
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