无聊干嘛好的时候该干嘛好呢？？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 17:14 标签： 无聊干嘛好
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（推荐度-词条-相关词数）很无聊的时候应该干嘛好？_百度知道
很无聊的时候应该干嘛好？
多看 多想亲身体验，每一个生命的诞生都有这个本能， 探寻与发现，在无趣之中探寻有趣，就立马去做，找你感兴趣的东西，可以找到许多不同的感觉浏览网页信息，如果找到自己觉得非常有兴趣的事，回想有什么没有做，理解与明悟，学习与创造，思考自己该做什么，别等到明天或下次
嗯，应该睡觉明天上学哈哈
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无聊的时候应该做什么好呢？
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睡觉，即减肥又养神。
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出门在外也不愁无聊的时候该干什么？ - 健康 - 壹心理
无聊的时候该干什么？
发表于 08:05:00
心理导读：无聊的时候干什么呢？有些人无聊的时候选择了堕落，有些人无聊的时候选择了学习，当你无聊不知道干什么的时候，请看看以下建议吧。——
1.试着找出你无聊的原因：
如果你无聊是因为你重复做同样的事情，那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。&
如果让你无聊的事情是一个体力活，试着在干活的同时听点音乐。&
如果因为你的疲倦或者懒惰而觉得无聊，就小睡一会，毕竟大部分人的睡眠都不是很充足。&
如果休息以后还是觉得懒得动，你就要说服自己必须去做，哪怕只是其中的一件事，一个小步骤。&
如果因为你想做的事情却不能去做而无聊，试着想想别的办法来做这件事。&
如果你觉得没什么事情做，可以先做点运动，这有助于让你想好该做什么。&
2.改变自己的想法。
你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法，你会对生活产生不同的态度，并从中得到启发，让自己树立目标。这时，你会积极地构建你的生活，这样你就不会觉得无聊了。&
3.激发想象力。
通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里，你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活，想象的奇妙之处在于，你可以创造任意你想体验的东西。&
4.培养好奇心。
培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥，是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心，你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。&
5.培养兴趣爱好。
培养自己的喜好，比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通，你可以把这些技巧教给别人，这样也能避免自己无聊。&
6.和别人聊天。
如果有人在你旁边和你一样无聊，你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天，你的烦躁会很快消去，你也可能会学到一些东西。&
7.做一些运动。
去散散步，或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事，然后开始按照列表去做，来克服身体的惰性。&
8.记录你的想法和感受。
万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因，你可以把它记录下来，不时翻一翻，看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。&
9.找一些快乐的事情去做。
看书、听音乐，或者出去逛逛，体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPod。&
10.把你希望做的事情列一个清单，当你无聊的时候，拿出来看看哪些事情适合你去做。&
11.回避令你厌烦的人或者环境。
如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦，你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们，不过，你可以暂时避开它们，给自己一天空间来做自己喜欢的事情。&
1.不要抱怨无聊的情况，也不要不停地告诉自己很无聊。这会造成不好的心理暗示。&
2.无聊、烦躁的时候，不要干蠢事。要知道这种情况是会很快过去的。&
3.还有很多人通过吃东西来打发无聊的时光，这也是不好的，因为很容易造成饮食过量。
你知道无聊的时候干什么了吗？赶快行动吧，做些不无聊的事情吧。
会员测试：
策略游戏：
上传你最爱的照片！》》》
现实中不敢发出的声音，留在这里！》》》
伊德心育首席咨询师
国家二级心理咨询师，郑州大学应用心理学硕士，郑州市伊德心育教育首席心理咨询师，河南省心理咨询师协会理事，河南省青少年素质委员会特聘讲师，心理咨询师培训讲师，受邀大学心理学讲师，著有家庭教育著作《家教需要好方法》一书。
　　郑州在线“映君一刻”心理栏目主播；郑州电视台“今夜我心动”、“周末面对面”和河南广播电台等栏目特邀心理嘉宾；为东方今报等报刊做心理点评。曾在郑州市四中、天明路小学、外国语中学、清华少儿英语、学大教育、大河网、大豫网等多家学校和教育机构做家庭教育讲座上百场。
从事心理学相关工作十余年，丰富的讲课和咨询经验，使得自己对心理学的理解从理论到实践，再从实践到理论，逐步提升，总结了独特的咨询经验和对理论知识理解的角度。
擅长带领心理咨询师个人成长、团体成长，家庭教育个性化指导，儿童心理健康素质培养。至今已带领多期成人及儿童个人成长团体。
主要咨询方向有：女性情感咨询、亲子关系咨询、人际关系障碍、青少年心理与行为咨询、厌学咨询、辍学咨询、大学生情感咨询、神经症。
许昌学院心理系
郑州大学在职研究生 应用心理学专业
2008 田宝伟沙盘技能培训
2009 石明泉家庭系统排列培训
2010 曾奇峰精神分析初级班
2010 朱建军意象对话初级班
2013 中法儿童精神分析
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