该怎样怎么样才能找回自信？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 15:07 标签： 怎么样才能找回自信
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怎么找回自己的自信
面何提高自信希望您所帮助(1)给自积极暗示：总想着自行总给自种消极暗示陷入恶性循环怪圈用我能行代替我行规劝、激励自打破恶性循环环并注入积极内容能重新建立起习自信(2)善于发掘自处：每都自处短处习同门科目自自信其科目受其影响显著进步比同数乐强听首歌快能音调记起初能喜欢首曲记忆同音乐节奏音调极灵敏受力费力能背若能意识自优点位同能恢复曾经失自信止唱歌面其科产兴趣由见自习失信候更应该发掘自其特找恢复自信机要确认识自能全面看待自觉自没差自能觉状态佳或太乎看或想看或想往往存片面性引起必要自卑要确认识自与性格差异解自性格优势与足要扬避短助于形自独特自信断变化发展我需要断更新、断完善自认识才能使自变更更完美确认识自要作用全面、发展眼光看自所特别需要充满自信完自目标自事业......能强者首先要自信认自干事情都能行认识通自努力自定能达目标灵确认自能行自给自鼓劲要理准备点困难退缩相信能充满信完任务世界发展代进步要随着代步伐前进发展目标发变化要克服自卑理树立自信做自幸福缔造者要自信困难都能克服事情都难倒；业或者事业功息轻拥自信要广交朋友朋友推置腹语能给种安慰种胆说机种锻炼场合让怕任何敢于表示自意见或建议发表自见解朋友能让远离孤独才能融入社获快乐没友情暗淡像失太阳照耀没光彩没友情枯燥像受潮火柴任摩擦点燃起希望火没友情更完整世既没朋友没朋友关怀能理解真乐趣呢充满友情才充盈意义位哲说：两担份痛苦半痛苦；两享份快乐则两份快乐陷入困境困窘急迫忽朋友真诚帮助即使平句安慰、鼓励语情否灵种快慰释放觉股暖流底升起于充满信浑身劲获功欣喜万若朋友真祝福情否觉幸福增强自信能消除自卑觉自自信拾自信同工作面能展宏图位强者
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您面何提高自信希望您所帮助
(1)给自积极暗示：总想着自行总给自种消极暗示陷入恶性循环怪圈用我能行代替我行规劝、激励自打破恶性循环环并注入积极内容能重新建立起习自信
(2)善于发掘自处：每都自处短处习同门科目自自信其科目受其影响显著进步比同数乐强听首歌快能音调记起初能喜欢首曲记忆同音乐节奏音调极灵敏受力费力能背若能意识自优点位同能恢复曾经失自信止唱歌面其科产兴趣由见自习失信候更应该发掘自其特找恢复自信机
从锻炼身体开始，正常饮食！身体强壮了胆子就大了，胆子大了做什么都有自信的
想想自己的好
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出门在外也不愁如何让一个女人找回自信？_百度知道
如何让一个女人找回自信？
我觉得自己很自卑，做什么事情都没信心，也没勇气，我该如何找回自信呢？
我有更好的答案
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首先要摆正自己的心态，你要想你为什么没有自信？其实每个人都有自己乏担催杆诎访挫诗旦涧的缺点和优点，为什么要没自信呢。你的优点别人可能还没有。不要轻易放弃自己，这点很重要。如果真的想找会自信，那就保持一个好的心态，从小事做起，多充实自己，一点点的积累。。。
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
1： 在洗澡的时候 ，多观察自己的身体，了解自己的最最本质的 东西2： 每天 早晨有时间的话 多照照镜子，观察自己的每一个小细节3： 当在街上 遇到的每个人。你可以打量 她\他的容貌 ，服饰，你 觉得自己喜欢他什么地方的打扮，你也
可以用到自己的身上。
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出门在外也不愁怎么才能找到自信，保持自信，从而做好每一件事？_百度知道
怎么才能找到自信，保持自信，从而做好每一件事？
俺自信很不够，怎么才能保持自信？
提问者采纳
做的事情多了，会逐渐增加自信。建议经常做些家务活，长期做，做好了会在逐渐增加自信
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自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？
增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。
增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。
增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。
增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。
增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。
增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信
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