干嘛了捏，我又怎么回事了，总经常想睡觉怎么回事又睡...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 11:54 标签： 经常想睡觉怎么回事
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我一吃饱就马上觉得很累全身无力想睡觉这是怎么回事？而且我的腰一直很酸
问：我一吃饱就马上觉得很累全身无力想睡觉这是怎么回事？而且我的腰一直很酸
病情描述：
我一吃饱就马上觉得很累，全身，想睡觉，这是怎么回事？而且我的腰一直很酸181cm 93kg脚底会时常冰冷背后腰部一直酸痛请问辣椒可以吃吗？
患者资料：
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中医科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长内科呼吸系统疾病的诊断及治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
多长时间了
181cm 93kg
你是身体超胖引起的，建议控制体重
脚底会时常冰冷
建议 1 控制体重
2 合理饮食，清淡为主，不能吃辛辣刺激肥肉，油腻
背后腰部一直酸痛
请问辣椒可以吃吗？
3 合理作息，不能熬夜，加强锻炼，
锻炼是关键，必须控制体重，体重控制不了，治疗就没有什么意义
4 做个体检
心电图 血脂
血常规 肝功 肾功能
血糖 尿常规
先按照我的建议调节，
身体健康生活愉快
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科室：中医科
擅长：治疗妇科方面的病症，内科杂症，儿科，中医上面有独到的治疗方...
科室：中医科
擅长：颈椎腰椎腿疼、骨关节疾病、小孩的捏脊疗法
科室：中医科
擅长：中医、高血压、糖尿病及妇科
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填写症状，描述信息。例如：最近总是头疼、发烧怎么办？
立即提问无需注册，10分钟内回答病情分析：神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并非神经系统病理改变所引起。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲
神经衰弱表现劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍.
神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。
神经衰弱造成的生理失调的表现　 　　（1）自主神经功能障碍：表现为 心慌、胸闷、多汗、消化不良、月经失调； 　　（2）紧张性疼痛： 表现为 感到头部紧压感、头部沉重感，颈项僵硬、四肢肌肉疼痛； 　　（3）睡眠障碍： 表现为 由于长期压力，大脑皮质的内抑制下降，神经易于兴奋，因而引起睡眠障碍症状。
诊断标准应具备以下五个特点： 　　(1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。 　　如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。 　　(2)表现以下症状中的任何两项： 　　①易兴奋又易疲劳。 　　②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。 　　③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 　　④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。 　　(3)上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。 　　(4)病程在3个月以上。 　　(5)排除了其他神经症和精神病。
　　(1)抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。 　　(2)镇静催眠药物：睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。 　　(3)β受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。 　　(4)三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。
意见建议：郑重提醒，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
你好，治疗失眠多梦，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，生活有规律，定时上床，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。
你好，考虑是神经衰弱，一般是由于没有注意休息或者是长期的劳累主要是脑力劳动没有注意调养导致的，建议注意休息并及时到医院检查是否有神经损伤。
指导意见：你好，神经衰弱与植物神 经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时 养成良好的休息习 惯,避免劳累, 缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，引起失眠的常见原因有环境原因，个体的不良生活习惯因素，机体病变或者不适，精神兴奋或者忧虑，情绪低落，紧张，害怕，怀疑等，建议去医院进行心理治疗，也可以采取催眠疗法，平时应该注意饮食规律，保持良好情绪等
你好，这种情况考虑是失眠，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。总是感觉很想睡觉，但是又睡不着，怎么回事_百度知道
总是感觉很想睡觉，但是又睡不着，怎么回事
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如西瓜汁等，吃流质饮食，意见建议.，吃清淡点要多喝水，喝水还有助于发汗散热.多饮水：以保证机体足够的能量及水分
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出门在外也不愁最近身体不知道干嘛，很累很想睡觉，可是又睡不踏实，心情低落，眼睛酸痛头疼。这是怎么了？诶。_百度知道
最近身体不知道干嘛，很累很想睡觉，可是又睡不踏实，心情低落，眼睛酸痛头疼。这是怎么了？诶。
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你的作息时间是不是有改动，工作是不是太累，心里是不是有困扰
嗯嗯，是阿。工作原因休息时间变了。心里压力大，心情不好。
你应该慢慢想办法适应或者改回以前的作息
嗯嗯。谢谢。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他6条回答
夜不安枕头痛属于神经衰弱，眼睛酸疼属于肝血不足，建议中医调理，仅供参考
怎么调理呢，要去看中医吗
是，治标志本，对症下药。祝你早日康复。
可能是什么事情影响了你的睡眠质量，或者是心情一直没有什么波动。建议你在早上或者晚上的时候出去散散步，或者运动一下
工作劳累吧注意休息哦
恩，你也是！
天气炎热，情绪影响一切，辣么热的天气大家都一样哇！
最近下雨比较多
想法太多，做的太少，实现的更少
难忘的一件事的相关知识
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