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打鼾治疗偏方
时间:来源:南军大医院
偏方?打鼾在临床上可分为良性打鼾和恶性打鼾，良性打鼾其实对机体构不成实质性的威胁，恶性打鼾通常是由于良性打鼾逐步发展过来的。因此在对待打鼾的问题上，患者朋友们最好不要忽略。以下中国人民解放军第二军医大学长征医院的耳鼻喉治疗将为您剖析恶性打鼾，了解更多疾病危害。 &
什么是恶性打鼾?
恶性打鼾往往在初期的时候，其打呼噜症状较轻，之后逐渐发展到几乎每夜都有鼾声如雷的情况，即使调整了睡姿也还是不能减轻。接着患者会出现鼾声出现高低不均，伴有间歇，表明出明显的呼吸暂停。几年之后会逐步其并发症，譬如呼吸衰竭、心脏增大、心律失常、红细胞增多等现象，甚至还会出现夜间猝死的意外事件，对于人们的生命埋下了很大的祸根。
以上我们已经了解到打鼾所构成的危害，对于打鼾的治疗，多数的人还是停留在吃药、偏方等自我治疗方式。以下我们就一起来看看传统的方法吧。
一、漱口液
具体做法是在睡觉前取3～4滴漱口液，之后用温水稀释来漱口。主要是因为漱口液中的一种树脂油，能使咽喉腔黏膜部位的供血变正常，不会因为软腭和悬雍垂部位松弛而出现打鼾的情况。然而，这种做法也只能缓解。
具体做法为取5~10粒花椒，用开始浸泡冷却，在睡前喝一杯，花椒不要食用。该疗法主要是利用花椒的杀虫解毒、止痒解腥、温中散寒、除湿止痛、芳香健胃等功效，部分患者在几天后会有起色，但也只是减轻了而已。
1、人参杏仁粥
做法是取15g苦杏仁、10枚大枣、15g人参、15g桑白皮、10g生姜文火熬制半小时，之后去渣取汁，加100g大米煮粥食用。其功效主要为补气益肺、化痰止咳。对于慢性支气管炎咳声低微、咳而伴喘、痰清稀白、气短胸闷、神疲乏力等人群有很好的效果。
2、双菇苦瓜丝
做法是取150g苦瓜切丝，再取100g香菇切丝，100g金针菇去尾洗净，之后油爆姜丝，加入苦瓜丝、香菇丝和盐，炒至苦瓜丝变软，加入金针菇同炒，以及调味料炒匀即可食用。
其中苦瓜主要富含极具生理活性的植物蛋白质，能够激发体内免疫防御系统，增加免疫细胞的活性，消除机体存在的有害物质。而香菇、金针菇都具有降低胆固醇的功效，对于高血压以及肥胖有一定的效果。推荐阅读：
专家表示，以上的偏方也只能看成&偏方&，根本不能有效治疗打鼾，只在打鼾的缓解上有效，但根本问题仍然存在，一旦长期发展，只会引来更大的麻烦。在治疗打鼾时，到医院接受手术治疗才最为有效。
【权威推荐】&三镜合璧技术&--治疗打鼾效果更显著
针对打鼾顽固、易反复的特点，中国人民解放军第二军医大学长征医院专家率先引进国际领先技术--&三镜合璧技术&，该技术一定程度上提高了鼾症治疗效果和安全性，受到医学界权威专家们的一致推崇，使广大的患者能真正享受到无鼾的理想睡眠，受到了广大鼾症治愈患者的认可和赞赏，为鼾症诊疗开启了划时代的意义。
&三镜合璧技术&在进行悬雍垂腭咽成形术、扩大咽腔的同时，通过消除硬腭后端骨质，来截短硬腭、前移软腭，随后扩大软腭后咽道，最终达到快速摆脱鼾症的目的。该技术充分精确地对肥厚的病变组织部位进行消融，既不是激素类药物治疗，也非传统手术治疗手段，因此无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了传统治疗效果不显著、易复发等弊端，临床治疗几率高达98.5%。
以上就是关于&打鼾治疗偏方&的有关介绍，对于打鼾，采取针对性的治疗手段很关键。必须要查明病因之后科学合理的治疗，专家建议患有打鼾的朋友，在病发之后及时的到正规专业的医院进行检查和治疗。如果你还想要了解更多的方面，欢迎在线点击，与专家进行全面沟通交流，祝您身体健康。
电话咨询：025-
接诊时间：上午8：00-下午5：30
院址：南京市鼓楼区建宁路200号
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专业治疗打鼾的医院 ，打鼾属于常见的现象，很多人在夜间打鼾的时候不仅会影响自身的健康问题，同时也会影响到其他人的休息。打鼾到底由哪些原因引起的。了解打鼾的病因对预防和治疗...我已经阅读了这个提醒
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深圳打呼噜治疗偏方具体有哪些？
对于打呼噜目前大多数人不以为然，其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状，并会进一步加重高血压、糖尿病、哮喘、脑萎缩、心脏病、脑中风等疾病，甚至会诱发缺氧性猝死事件。
打呼噜不仅影响睡眠的质量，对身体的危害非常大，患者希望可以通过偏方来进行治疗，从医学角度分析，偏方属来源不明确且未经过任何科学验证的方法，每个人的体质也不相同，因此，鼻炎大家还是到正规的五官科医院治疗，减少疾病的危害。
打呼噜治疗偏方有：
1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾；
2、控制体重，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3~5公斤，就能有效控制打鼾；
3、嚼葱白，使用方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止；
4、睡前避免饮酒、吃安眠药或镇定剂。这样容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重；
5、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
打呼噜怎样治疗才好？在打呼噜治疗方面，深圳耳鼻喉采用国际先进&三镜合壁技术&，是目前治疗打呼噜疗效最明显，也是治疗打呼噜最为安全的疗法，治疗过程中，医生可以通过电视监视器进行同步观察，使视野更加清晰，病变部位可被医生一览无余，清晰的视野使相关手术达到更精细的效果。
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本周推荐博文打鼾的治疗方法有哪些?
打鼾的治疗方法有哪些?
09-02-17 &
打鼾是一个非常普遍的睡眠性疾病，并可以影响到患者家人及朋友，但是也可能是更严重的睡眠性疾病的信号，这里将详细介绍打鼾及其处理打鼾的原因    打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关，软腭与舌根。    打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS(也称OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关，OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果，如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两个中间有一个症状存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。    打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似，所以本网站以前关于OSAS的链接可以帮助你大概了解一下打鼾的原因，打鼾更常见于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头），或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾。打鼾的治疗1    首先要明确，打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾，因为打鼾的原因多种多样，一种方法有时候并不能彻底消除打鼾，而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平，过分强调消除是没有必要的，而且过多种类的手术会加重病人的损伤。因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可。    在治疗打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在，最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查（在医院进行），治疗OSAS也能同时治疗了鼾声，因此首先要搞清有无OSAS。    如果仅有打鼾，可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法，如减肥，即使只减掉很少的体重，也会对打鼾起到很明显的预期。如果同时有鼻塞，治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾，鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等，根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。    有些枕头可以起一定的作用，在平卧时打鼾多会加重，所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡，或者在睡衣背部缝一个小球，但某些人会对此感到睡眠时极不舒服。治疗2射频或者其它手术方法治疗打鼾    不同的手术方式可以有效的减轻打鼾的症状，打鼾经常由于软腭或者舌根肥厚气引起，所以针对它们的手术方法可以治疗打鼾。    激光辅助腭成形术（LAUP）  激光手术是在软腭的两侧各切除约3/4的悬雍垂，当疤痕组织形成后可能缩短软腭的长度从而减轻打鼾。但激光手术对严重的打鼾的效果较差，对轻中度的效果十分明显，激光与用电烧灼的方法相类似，两者对病人的损伤及效果上没有太大原区别，主要缺点是手术后反应较大，手术后进食困难，还有引起呼吸困难的可能。    与激光手术不同的是低温等离子射频治疗，后者的痛苦要小的多，手术后也多可正常进食，它是利用射频的能量来加热软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，治疗并不象激光或者烧灼是能立刻起效，一般在3-6周后可以达到最佳的效果。释放能量的手柄上有一个温差电偶，可以在治疗时达到最好的治疗温度，软腭的三个区都可以一次性进行治疗，且在治疗一次后多能达到满意的效果。低温等离子治疗目前被认为是一种十分有前途的治疗方法，现在国外已经广泛开展，国内现也已经有部分医院开展，其中包括我们的睡眠中心。
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打鼾（医学术语为鼾症,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
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平卧时打鼾多会加重，所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡
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治打呼噜的偏方：　　1、花椒5到10颗，拿开水冲，冲完了晾凉了喝连喝五天. 　　2、嚼葱白（民间方）主治：打呼噜。配方：葱白三个。用法：切9厘米长，每晚睡觉前口嚼咽下，连续7天。　　3、嚼枣仁（民间方）主治：打呼噜。配方：炒枣仁15克。用法：每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼80～100粒，连续9天。
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睡觉时总是打呼噜怎么办：打鼾是一种常见的生理现象。 美研究人员通过宇航试验证实打鼾乃重力之过
日 08:17 日经BP社 在5名航天飞机宇航员的协作下，研究人员发现在几乎没有重力的宇宙空间，睡眠时打鼾或无呼吸现象锐减。8月份的《American Journal ofRespiratory and Critical Care Medicine》杂志刊登了该研究论文。 进行此项研究的是美国加利福尼亚大学San Diego学院的Ann R. Elliott等学者，该研究得到了5名宇航员的协助。该5名宇航员平时除在睡眠时有严重打鼾或呼吸暂停现象外，无其他健康问题。 在进入航天飞机之前，测量他们在地面时打鼾的程度，结果5人的“平均打鼾时间”占睡眠时间的16.5%。而在宇宙空间航行时，他们的打鼾时间锐减到0.5%，变得几乎不打呼噜了。 参加实验的5名宇航员的地面睡眠无呼吸或低通气指数(AHI：每1小时睡眠的呼吸暂停或低通气次数)平均为8.3，而在宇宙中AHI降低了一半多为3.4。由此，研究人员得出了无重力状态能改善睡眠无呼吸现象的结论。 一直以来人们认为睡眠时打鼾或无呼吸是由于仰卧睡觉时肌肉松弛、气管变窄引起的。此次研究小组得出结论认为：“该研究首次证实，重力是引起打鼾或无呼吸的最主要的因素。” 注：睡眠“无呼吸”是指人在睡眠中较长时间没有呼吸动作出现。为时短暂不超过15秒算正常，如每次时间超过15秒，且伴有血液中二氧化碳含量增高，氧饱和度降低，还有血压升高，心跳减慢或心律失常，医学上便称为睡眠呼吸暂停综合征。 女士打鼾易得病
无锡日报 最近，美国医学家发现，在睡觉时，即使是偶尔打鼾的人，不论男女都有患心脏病或中风的危险。那些偶尔打鼾的妇女要比那些从不打鼾的女性患病的危险性高出20％。而常常打鼾的妇女的危险性则比常人高出33％。这一结论是美国医学家在对72000位年龄从40至64岁的女护士的调查中得出的。 睡眠打鼾是病态吗，应如何防治? 人们常把打鼾形容为“雷公”，因为打鼾者只顾自己“放声高歌”，而使其周围的人深受其害，无法进入梦乡。鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病，临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(O、S、A)。单纯性鼾症指睡眠后发出的鼾声大于60分贝，影响同室人睡眠，不引起频繁的翻身，不出现憋气现象。阻寒性睡眠呼吸暂停综合征除鼾声大于 60分贝外，同时有憋气症状，睡眠时发生呼吸停顿现象，停顿时间一次可长达十多秒钟，一小时可发生5～10次，一夜可出现数十次，同时因呼吸困难而憋醒及频繁翻身。 研究表明，打鼾与睡眠的姿势、体型、鼻、咽、喉等部位的构造以及某些慢性疾病均有关系。例如，甲状腺功能不足、扁桃体肥大、舌根及会厌部囊肿的人可以引起打鼾，而肥胖、颈短粗、小下颌的病人更易打鼾。仰卧而眠者，吸气时舌根上抬，使悬壅垂(俗称小舌头)与舌根相贴，阻碍了气流的顺利通过，引起软腭下缘和小舌急速震颤，就发现烦人的响鼾；当气流迅速冲出时，也容易形成鼾声。但也有一些人，咽腔并不狭窄，却是因为疲劳过度，饮酒过量，或者随着年龄增大，咽部张力减低，小舌头和软腭松弛，睡觉时也会发出很响的打呼噜声。这种情况可以不必手术，只要注意劳逸适度，少用烟酒，增加锻炼，以加强肌张力。 防治打鼾主要应注意以下几点： (1)枕头高度要适中，不要太高，否则使咽喉与气管形成的角度不利于通气。 (2)不要仰睡。可以在睡衣的背部缝置一小口袋，内装少量硬物，使仰卧时感到不舒服，以防止仰卧。 (3)睡前不要饮酒吸烟，慎用镇静安眠药，因催眠药有抑制呼吸作用。 (4)注意劳逸结合，增加锻炼，如慢跑、太极拳、太极剑等，以加强肌张力，以防因年老、咽部肌肉松弛所致的打鼾。 (5)积极治疗原发病。例如肥胖或内分泌代谢障碍者应针对病因进行积极治疗。肥厚性鼻炎患者可在睡前用适量的麻黄素滴鼻液滴鼻。 (6)下颌骨发育畸形成鼻中隔偏曲者，予以手术矫正。不能手术者可采用保守疗法。 肥胖的人为什么容易打鼾，如何减肥止鼾? 鼾声，是指睡眠时呼吸不畅，气流振动上呼吸道所发出的“呼噜”声。成年男子中打鼾的发生率很高。有人统计，人群中每8个人就有1个人睡觉时打鼾，尤其是肥胖的中老年人发生率更高。 中老年人肥胖，主要是因为剧烈活动减少，而进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发生鼾声。这也是中老年人生理功能减退的一种表现。我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有关，指出“身重，多眠睡，鼻息必鼾”。轻度鼾声不影响睡眠和健康，中、重度鼾声可对人体健康构成严重的危害。因此，中老年出现打鼾一定要引起重视，要注意减肥，保持中老年人适宜的体重，应从生活起居、控制饮食、中药治疗等方面着手防治肥胖。 (1)轻度的打鼾，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。 (2)保持良好的生活习惯。起居循序、劳逸结合、清心寡欲。经常进行适度的体育锻炼，如做老年操、打太极拳等，保持良好的心理状态。这样能加速血液循环，加快脂肪消耗，抗血管硬化，并减少血脂沉积，达到减肥作用。 (3)控制饮食。每天的进食应定时定量，不能暴饮暴食或为了减肥而用“饥饿疗法”。因为脾胃为后天之本，若脾胃之气受损，脾失健运，则后天化源不足，导致神疲乏力，反而得不偿失。平时进食应以米、面为主，佐以蔬菜、水果、瓜豆、鱼虾等，少吃油腻食物，不吸烟喝酒。吸烟能直接损害呼吸道粘膜，使之发生炎症，减少肺泡中的氧气交换，降低血氧分压，诱发肺气肿，并加重打鼾；高浓度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，加重打鼾。因此，烟酒是中老年人健康的大敌。而清淡饮食，能减少体内钠离子及其所吸附的水分，达到减肥、止鼾的目的。 (4)中药治疗：中老年人肥胖，可以用中药来减肥。如用泽泻15克，白术12克，每日一剂，煎汤代茶饮。本方系东汉时代医圣张仲景的处方，经现代研究表明可有效地加速钠盐的排泄，降低血糖，防止脂肪肝的形成，减少血中胆固醇的含量。若肝肾虚亏，可采用补益肝肾的中药，如金匮肾气丸、鹿茸精等成药。或用鹿角胶、龟板、山萸肉、白术各10克，熟地、泽泻、莲子肉、枸杞子各12克。水煎服，每日一剂。半月为一疗程。本方有较好的减肥健体效果。 上述措施，只要持之以恒，大多数人可以获得良好的减肥效果。少数人因局部软组织松弛，失去弹性或其他原因，非手术疗法效果不佳，可考虑手术治疗。手术方法可根据病变的不同部位和性质而灵活选择，如进行鼻中隔矫正、前后腭弓缝合、软腭紧缩等手术。
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打鼾中药比较好，没副作用、痛苦小。
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打呼噜病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。&&　　鼾症(打呼噜)传统治疗方法：&　　1、&手术治疗：该疗法效果显著，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。&　　2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。&　　3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。&　　专家推荐：“三镜合璧技术治疗”鼾症是目前治疗鼾症的一种微创手术方法。　　与激光，微波治疗鼾症时使用150度以上的高温不同，它是利用低温等离子射频的能量,以较低的温度（40-70度左右）来加热软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，从而有效的解决咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚等以前没有较好办法解决的问题也能够轻松的进行治疗。它没有激光或者手术那样对组织的损伤大，一般在3-6周后可以达到最佳的效果。释放能量的手柄上有一个温差电偶，可以在治疗时达到最好的治疗温度，软腭的三个区都可以一次性进行治疗，且在治疗一次后多能达到满意的效果。&&　　技术优势：　　三镜合璧技术治疗早已经在国内外的一些睡眠中心开始应用，并取得了积极的效果。其突出优点是：&&　　1、与微波激光等治疗方法相比，治疗痛苦很轻，大部分人只感觉到异物感而无疼痛感，一般不影响饮食。&&　　2、不出血或者出血极少，损伤小，可以重复治疗。&&　　3、效果可靠，对经过多导睡眠图检查和医生筛选后，适用于等离子治疗的患者，疗效明显。&&　　4、对其它手段无法很好解决的舌根肥厚问题，也可以轻松处理。&&　　5、不损伤粘膜表面的生理功能。尤其对鼻腔的处理方面，目前是治疗鼾症最理想的方法。　　专家提醒：令人担心的是多数打呼噜(打鼾)患者就诊较晚，大多是严重影响生活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。打呼噜(打鼾)还是引发脑血管意外的独立危险因素，这是因为打呼噜(打鼾)诱发高血压，加上睡眠中缺氧，引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生。另外，鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落，引起脑栓塞。因此，打呼噜(打鼾)应早治，以免出现并发症。
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