怎样治疗脚气和脚臭?
【花椒盐水治脚气 】
&&&&&&& 某友患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
【嫩柳树叶治脚气】
&&&&&&& 本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入（可穿上袜子），第二天即见效。
【碱面治脚气】
&&&&&&& 夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗20分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
【白糖可治脚气】
&&&&&&& 脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。
【韭菜能治脚气】
&&&&&&& 我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
【韭菜汤水治癣病】
&&&&&&& 我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药，结果都是白搭。 1986年我得到一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：
&&&&&&& 买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。
【煮黄豆水可治脚气】
&&&&&&& 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效。
【啤酒可治脚气】
&&&&&&& 我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1．2次。
【黄精、食醋治脚气 】
&&&&&&& 我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三次泡一个小时。泡3个晚上可。
【白醋可防治感冒和脚气 】
&&&&&&& 我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好。
&&&&&&& 脚气患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
【高锰酸钾水泡脚可治脚气】
&&&&&&& 我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
【盐姜水洗脚除脚臭 】
&&&&&&& 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
【萝卜熬水可除脚臭】
&&&&&&& 用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
【伤湿止痛膏可治脚臭】
&&&&&&& 去年秋初我患脚臭，虽说毛病不大，可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水，也未收效一次，我的脚扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也&照顾&上两张，24小时后脚臭竟消失了。
【梨皮可治脚气】
&&&&&&& 前不久在医院看病时，听一位同志说&梨皮能治脚气，擦3到4次就能好&，回家之后，我试着擦了几次，确实效果不错。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
【大蒜治好指甲病和脚病】
&&&&&&& 1984年我患指甲病，指甲都翘起来（不和肉连着），不疼不痒，医治多年无效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲，擦了很长时间终于治好了，现已2年没犯。我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，治好得了20年的脚癣。
【芦荟治脚气】
&&&&&&& 我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。
【三七能治脚癣】
&&&&&&& 我妈患脚癣多年，用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时，她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效，何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。
【无花果叶治脚气】
&&&&&&& 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。
【皮炎平可治脚癣】
&&&&&&& 我患脚癣20余年，用什么药都治不好，最近我用皮炎平膏（南方制药厂）每天抹徐2次，一周便痊愈了。
【利福平眼药水可治脚气】
&&&&&&& 一次，我爱人的脚气病犯了，痒得难熬。气急之下，他将利福平眼药水涂于患处，结果却取得了意想不到的疗效，当时脚就不痒了。每天上药一次，只涂了两次脚就消肿了。
【土霉素去脚臭 】
&&&&&&& 不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
【香熏烤能止脚气痒】
&&&&&&& 前几年，我常患脚气病。有时夜间痒得不能入眠。先后用过一些药，效果均不理想。一次我用香头试烤，不料马上止痒。之后一出现病症，就拿香烤，后来病情越来越轻，以至不犯了。注意，香头火点与皮肤痒点接触时，要掌握好距离，以免烫起了泡。
【金霉素软膏治脚气】
&&&&&&& 人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。我夹上卫生纸把水吸干，可缓解。晚间洗脚后，有一次我抹了治眼用的&金霉素软膏&，第二天竟痊愈了。过一些时日又复发，就再抹一次，最多两次就痊愈。但要切记，用过的金霉素软膏木可再作他用。
【巧治脚垫】
&&&&&&& 我两只脚上都长了脚垫，走起路来越磨越痛，越痛越长，久治不愈。后经朋友介绍，在鞋里垫上鞋垫，把鞋垫对准却垫患处挖一个比脚垫略大一点的小洞，使脚垫悬空不受力不磨擦，这样走起路来不痛了，而且两三个月后脚垫不治而愈。
【&大宝&治愈顽症脚气病】
&&&&&&& 我今年七十二岁，长了两只干脚，其粗糙程度像个耙子，几十年来不论冬夏，脚跟时常裂开一寸左右的长口子，走起路来十分疼痛。两个脚还时常脱皮，洗脚后如果用刀子刮，可以在两个脚上刮下许多白色的皮屑。每个脚缝中还脱皮流水，痒得钻心，十分难受。看过大小医院，用过不少中医药和偏方，均没根治。今年春季的一天，看电视广告听到&若要皮肤好，早晚用大宝。&我想一试如何？于是，每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的&大宝&。结果效果非常好，一切脚病全除了，时间过去半年多了，病未再犯。
【APC治脚臭有特效】
&&&&&&& 我的一位同事，脚奇臭，用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍，APC药片可治。其用法：将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。的确独特有效。
【APC治脚气】
&&&&&&& 将APC药片碾碎与雪花膏调成糊状，每晚洗完脚后抹在患处（脚趾缝中），一周后停药，2天后会脱皮。本人用此方后立刻止痒，脚气也好了。
【烫脚可治脚垫和脚气】
&&&&&&& 我患脚垫有50年，每个月得用刀割去一层坚硬的死皮；同时患脚气也有40年了。我从1991年开始，改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后，出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了，脚气也好了。我每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂，用大拇指擦脚趾缝3O-50次。
【按摩穴位可治脚气与脚臭】
&&&&&&& 洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
【治疗脚气脚臭五法】
&&&&&&& （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
&&&&&&& （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
&&&&&&& （3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
&&&&&&& （4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
&&&&&&& （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
【治疗脚气九法】
&&&&&&& 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
&&&&&&& 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
&&&&&&& 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
&&&&&&& 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
&&&&&&& 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
&&&&&&& 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
&&&&&&& 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
&&&&&&& 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
&&&&&&& 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3次左右可见效。
【脚气（脚臭）防治措施: 】
&&&&&&& （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
&&&&&&& （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
&&&&&&& （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
&&&&&&& （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
&&&&&&& （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
&&&&&&& （6） 本症以外治法为主。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 一直对网络销售不是很有把握的我，几次想开淘宝店，但是都最终夭折了（想想就没行动了），08年注册了淘宝，当时想买韩国服装，但是一直没付诸行动，，，一直也没非常有信心的产品，又感觉太麻烦，一直就这样闲置。。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 知道最近，我一直都有脚气，我是基本上用尽了所有的脚气药，泡的，擦得，中央电视台广告的，什么小道药的，都是没用，可能由于要入秋了，不但不见好，是越来越严重，又是脱皮又是开裂，还痒得难耐，真是想把脚趾砍下来的心都有。。反正是对治疗脚气已经丧失信心，有时候买药也是只是希望暂时能不能痒得难耐。。。后来和妈一次偶然的通电话，说起这个，我妈当时就说老家舅爷爷不是好像有一种自制药很有名的，你怎么不早说，我帮你去拿来你试试，结果一试我就傻眼了，真的是难以置信，居然第二天就不痒了，不到三天就神奇般的康复了。。。当时我就想把这个药拿到市场，哈哈 是不是我比较有商业头脑
&&&&&&&&&&&&&&&&& 然后我的脚气店就上传产品了，前几天那个兴奋，因为总觉得这么好的东西，一定会好的收获，哈哈。。可是第一天没有反应，第二天，第三天。。。结果9月26号我居然接到了订单，可是因为后来没有打开淘宝，也没关注，我一直没发货，结果客户已经在申请退款了，，我当时看到订单像傻眼了一样，反复看，还不相信呢，，确认之后，我马上第一时间和客户取得联系，和她说明自己没有发货的原因，出乎我意料之外，这个四川的余姐人是真的好，很和善，说那她晚上再拍，哈哈我当时那个兴奋，呵呵
&&&&&&&&&&&&& 就这样我的第一笔交易现在已经在送往余姐的旅途中了，这一笔对我来说，可是非常重要的，让我看到了网络的销售，我开始要用心学习淘宝开店的技巧了，，虽然第一笔我还没有经验和大家分享，但是我会从现在开始把这个小小的脚气药店经营起来，我也会把我的开淘宝店从零做起的点滴经验不断和大家同步分享，
&&&&&&&&&&& 让我们一起加油。。。
&&&&&&&&&&&& 对了 ，有脚气困扰的朋友，一定记得我家的宝贝，让您用了就爱上的宝贝：&&
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怎么治疗啊，我觉得999足美舒不错啊，效果好。而且不复发。像我就是用它的咯，现在都没有脚气。呵呵，我是在
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脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染，没有杜绝感染源的情况下会导致治好的脚气复发。下面让我们一起来了解一下脚气的症状与治疗方法。
脚气的症状：&&& 脚气患者会感到奇痒难忍，还会伴随等症状，会引发身体其它部位的真菌感染，如手癣、体股癣、头癣等；久治不愈还会导致甲癣(俗称“灰指甲”)， 严重的还会引起鼻炎、丹毒等系统感染，危及患者的生命安全。
脚气患者可能还会出现胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降等不适。病情进一步发展可发生以肢端麻木、感觉异常、站立困难等为主要表现的多发性周围神经炎，以及脚气性心脏病和脚气性精神病。脚气的发病规律：
我国属于脚气高发地区，全国平均发病率达三分之一，在一些高发地区发病率高达60%。我国南方发病率相对较高与当地闷热，潮湿的气候也有一定的关系。整天穿皮鞋的人由于皮鞋的潮湿最容易成为患者。
脚气的预防与治疗方法：
1、浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5－10分钟，反复地直到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。
2、擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。
3、注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
4、注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
5、在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
还有几个补充营养素的方法。
1、维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。
2、维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。
3、锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。
4、天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡入出15分钟，可以快速取得效果。
综合以上脚气的症状与治疗方法，小编给大家推荐一款方便有效除脚臭治脚气的药物，就是由三九企业集团生产的，其套装包含了粉剂和膏剂，患者用粉剂代替盐水溶液泡脚，膏剂代替爽身粉擦脚，会取得更好的效果，操作起来也方便直接许多，三九足美舒治疗脚气效果有口皆碑，受到了很多朋友的好评。冬天来临，希望此文能够帮助众多朋友去除脚臭的烦恼。
(本文来源：网易
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治脚气脚臭水泡中药
责任主编：
日期： 17:29
　　治脚气脚臭水泡中药&&治疗脚气的最有效的方法，第一个用于治疗脚气的中药，是必须的。我在临床实践中，在多年观察，总结出了一套方法简单，治疗脚气的经济和方便的方法，好的疗效显著，深受广大患者的好评。
　　我们所说的脚气病，中医分为干、湿脚气脚气病，俗称灰趾(指)以外的其他主要的临床治疗方法。本病常通过鞋和袜子，脚布脚盆等传染给别人。有时手足使手部感染脚气痒。干性脚气病干性皮肤增厚，湿脚气足水，瘙痒，严重的。如果运动员的脚一旦感染，可使足部红肿热痛，疼痛。本病最初并没有引起重视，但还没有治愈太好的治疗。我逐渐在临床中发现，有很多中草药对皮肤真菌有较好的抑制作用。所以自制方，经过加工提炼，逐步完善，各有各的精神。
　　处方如下：30克，苦参，地肤子藿香100g 80克，白鲜皮，蛇床子60g 60克，葱白2，大蒜2头。
　　使用方法：先用醋葱片和一起在12小时以后使用的其他药物浸泡0.5。不要将药渣用手或脚浸泡，浸泡半小时，每一天，每一天的时间就可以了。将药渣敷完好后，第二天热利用。一种药物可以连续7天。通常使用三或四天看到效果。以上所有的药物都有真菌感染的抑制作用，所以它的消毒工作重点，疗效快。如果是湿脚气，或撕裂，你可以添加一些五倍子，疗效较好。
　　经常听到的抱怨其实治疗脚气病脚气病脚气病，困难，反复发作，无法根治，误解和处理不规范有很大的关系。在这方面，脚气专家强调，如何治疗脚气，必须是合理的，标准的药物治疗。
　　1，不要乱用脚气偏方：
　　脚气病的发生，病人常出现皮肤搔痒，恨是不会变的，所以很多人不计后果，自己买药或与他人推荐“止痒治疗偏方”。诚然，有些药或偏方的确可以临时痒。但是，在一个时刻，这些药或偏方往往会加剧“脚气病”或造成更严重的接触性皮炎。
　　2，不要混合使用各种脚气的药物：
　　药物的使用的一个最好的运动员的脚，而不是多种药物交替使用，因为脚气病的治疗并不是越多越好，药用。有些病人抱怨他的脚气的药物治疗的临床效果不好，经常带一些药混合。事实上，每一种的脚气的药物疗效是不一样的，许多药物一起使用，不仅可以治疗脚气，但使药物很容易混淆，脚气的症状加重。　　婴儿脚气病发生在出生几个月的婴儿。当护士严重维生素B1缺乏，如果母乳喂养的婴儿，2 ~ 5个月的年龄，儿童是最容易婴儿脚气病。急性病，猝死率，误诊，儿童。儿童发病，脸色苍白，易怒，哭，父母往往被忽视。然后，有食欲不振，呕吐，兴奋的孩子们，腹痛，便秘，水肿，心跳加快，呼吸急促和困难，嗜睡，盯着看，上睑下垂，微弱的声音，痉挛严重。当喉咙发生水肿，婴儿失声，形成了独特的喉喘鸣，这是婴儿维生素B1缺乏病流行哭。绝症时可出现紫绀，心力衰竭，肺淤血、肝淤血。严重者可出现脑充血，脑压，会导致强直性抽搐，昏迷和死亡。
　　足癣：是一种很常见的真菌感染性皮肤病。成人70-80%的人有脚气，只是严重程度不同。往往加剧了夏季和冬季期间减少，也有些人年龄不多。脚癣足癣俗名。有人把“糊涂脚气病”和“脚气病”，这是错误的。医学上的“脚气”是由于全身性疾病引起缺乏维生素B，和“脚气病”是由真菌(亦称伞菌)由感染引起的常见皮肤病。洗脚盆和毛巾擦你的脚应该分别以免传染他人。足癣，如果不及时治疗，有时候其他的部件，如引起手癣，甲癣，有时因为痒划伤，继发细菌性感染，可导致严重的并发症。“脚气病”弱腿中医”。紧急“药方”卷二十二“风毒脚气方”：“尽管病早期，先从脚，因为那是胫肿，脚气的人。深师云：脚弱，即原则”。　　脚气的概述
　　脚气，即脚癣病，也被称为运动员的脚。脚气是一种很常见的真菌感染性皮肤病。70% ~ 80%人的成人有脚气，只是严重程度不同。常在夏季加重，冬季减少，也有终年不愈，在脚趾间隙经常发生。医学脚气病通常分为三种类型：糜烂，水疱型、角化型。脚气是一种传染性皮肤病，患者自觉瘙痒，所以最忌搔抓。抓破部分不仅有助于手和身体的其他部分的扩展，提供了细菌感染的机会，只有及时的治疗可以减轻瘙痒。应针对外用抗真菌药物的病因，如咪康唑，克霉唑的药物。
　　脚气的概述
　　脚气是一种营养缺乏病，即维生素B1缺乏。当体内维生素B1缺乏严重，会发生脚气病。在神经系统中的脚气和心血管系统，消化系统症状，患者早期表现食欲不振，腹部不适，便秘，烦躁，疲劳，记忆力减退，失眠，体重减轻。疾病的进一步发展可以在手指和脚趾麻木，感觉异常发生，肌肉疼痛，站立困难。肌萎缩性脊髓麻痹发生严重。此外，可发生右心室扩大，心跳过快，心衰的发生将严重。脚气病脚气也有心理疾病的症状。　　水果当饭易贫血试图吃水果来达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需要，长期以水果当晚餐，容易导致贫血。人的生命活动，不能没有脂肪，蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质和水和养分供应。一天只吃水果，随着时间的推移将失去平衡的饮食和合理，使营养素摄取量减少，尤其是在体内必需的钾，钙，镁等矿物质的比例会发生障碍。
　　肉和大蒜，负担得起的“肉吃大蒜，营养减少一半”。如果你吃红烧肉，红烧扣肉，吃几瓣大蒜，将一个好胃口。肉类含有维生素B1在体内停留时间很短，与尿流量大。如果在组合大蒜蒜素与维生素B1可以肉，维生素B1可以延长在体内的停留时间，这是促进血液循环，改善胃肠道的吸收率和利用率的维生素B1中起着重要的作用。
　　营养鸡蛋不吃一些人买鸡蛋的选择只含有微量元素，认为吃含有对人体有益的微量元素鸡蛋。营养专家说，不吃，营养蛋。鸡蛋是营养，碘，锌，铁等微量元素，做了一个特殊的鸡饲料，鸡吃了大约2个月，在体内的生物转化，如鸡蛋的出世了，像一个普通的鸡蛋是不一样的。营养鸡蛋只适用于人口的一小部分，不随意吃。微量元素在人体内最容易缺钙，铁和碘。但在日常饮食中，他们要求固定，正常人每天只吃一个或两个普通的鸡蛋可以满足要求。
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治脚气脚臭水泡中药&&&&& |