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身体左侧腰部疼怎么回事
腰疼是一种常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，腰椎急性扭伤，类等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病。身体左侧腰部疼，通常这种情况下都是考虑由于腰肌劳损造成的。
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。
腰肌劳损的日常护理以及恢复要点：
1日常生活注意不要久坐、久站、不长时间弯腰勾背伏案工作。
2平时要做好腰部防寒保暖，工作劳逸结合。
3不做腰部剧烈的运动，可以尝试爬楼梯、散步、运动。
4最好睡硬板床。
5上班族宜每隔45分钟起身运动一下，纠正不良坐姿。
6可以做一下推拿按摩以促进气血循环缓解疼痛。
7中药外敷祺安堂神农消痛贴 ，以疏经通络、行气活血、散瘀止痛有效恢复。
腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。患者尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼。
有腰肌劳损的患者，平时一定要注意日常护理。腰疼是我们不可忽视的，腰疼的患者如果症状较重或者持续时间较长、超过2周，就应该及时上医院就诊，以免耽误病情。
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微信扫一扫提问于： 12:03:21
肌肉拉伤是腰部我老公他快一个月了就用云南白药了但不管用现在干怎么办啊他还有腰间盘突出是三四节部位
病情分析： 您好，建议注意休息按摩治疗的。 口服， 芬必得， 配合针灸的方法治疗。副主任医师
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运动损伤，腰疼，怀疑是腰肌劳损或者肌肉拉伤
状态：就诊前
希望提供的帮助：
您是运动学和骨科的专家，肌肉方面的问题是不是也可以找您
&副主任医师
首先是停止训练，如若考虑肌肉劳损或损伤，可服用非载体类镇痛药，局部理疗为主
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疾病名称：右侧肩胛骨下方边缘疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：推助行车走路，把力气全部用在了胳膊上，不知道是岔气还是肌肉拉伤？导致右侧肩胛骨下方缝隙中疼痛，呼吸疼，动不对劲儿疼。
疾病名称：屁股沟挨着肛门的骨头有压痛&&
希望得到的帮助：诊断，治疗方案
病情描述：屁股沟，挨着肛门骨头疼，按着疼，不是一直疼，
疾病名称：肩侧呀侧的痛，手也如此&&
希望得到的帮助：我想问 医生是什么原因，如必要想就诊
病情描述：从去年开始右手、肩痛，一直到现在，近三个月左右肩和手指侧呀侧的痛
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
丁玉莲大夫的信息
常规手术麻醉，疼痛诊疗等（包括慢性颈肩腰腿痛、带状疱疹神经痛、三叉神经痛、各种癌痛）
麻醉科可通话专家
湖南省儿童医院
麻醉手术科
南京儿童医院
南京儿童医院
上海长海医院
副主任医师
南京儿童医院
山东大学齐鲁医院
苏州儿童医院
好大夫在线电话咨询服务我是2013年扭了腰疼，在中医院看说腰肌
我是2013年扭了腰疼，在中医院看说腰肌
我是2013年扭了腰疼，在中医院看说腰肌我是2013年扭了腰疼，在中医院看说腰肌劳损（拍片检查没事），一直有些痛没有康复，且工作原因有时常站着，到2014年痛到脚部，检查腰间盘突出（4mm），住院保守治疗（理疗），出院后是贴药膏和理疗护理，腰疼一直得不到康复，请问医生：我这病该如何治疗好呢？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：在妇科方面，能熟练操作子宫全切术、子宫次全切术、子...
您好！看您的情况，应该是与腰椎间盘突出有关系。。建议您，可以考虑牵引治疗，但时间要很长。
医生，你好。我有在医院做牵引治疗两个月，后我自己买了套在家牵引，请问牵引治疗方法怎样才能合理科学呢？有什么注意的？牵引多长时间好些呢？麻烦帮忙给一下你意见，谢谢你。
回复：您好！一般来说，病情不是很严重的话，可以一天牵引2次，每次1~2小时，是比较合理的。
非常感谢您，谢谢
回复：您好！不客气，有问题随时联系吧。我父亲是颈椎病，后来牵引半年好转。
房医生，你好。我这边的医院牵引理疗是一天一次只有20分钟，若是按照你的意见，我买的牵引器材在家里做一次一个小时中间需要休息调整一下吗？还是一直牵一个小时呢？还有一个疗程下来多少天比较合理呢？麻烦百忙
回复：您好！建议您，可以牵引20分钟后，稍微休息一下，再牵引。牵引时间太短，治疗效果不好。我父亲那时，自己牵引2个小时。
非常感谢您的意见，谢谢
回复：您好！不客气，这也是一个漫长的过程，是需要毅力的，时间短收没有效果的。
职称：主治医师
专长：外科
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指导意见：你好，你说的情况是外伤劳累导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，中药外敷，推拿，针刀，服用中药，病情巩固后练习太极拳，小燕飞等锻炼，身体一般就会没事。主要还是劳逸结合，慢慢会恢复过来。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：9951
指导意见：你好，腰椎间盘突出可引起腰疼和下肢麻木、疼痛等症状，要避免受凉和劳累，可以热敷、针灸理疗，做飞燕动作，口服活血止痛药物。祝你早日康复。
问我是2013年扭了腰疼，在中医院看说腰肌
职称：主治医师
专长：颈肩腰腿疼，脑血栓后遗症
&&已帮助用户：10892
指导意见：你好，你说的情况是外伤劳累导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，中药外敷，推拿，针刀，服用中药，病情巩固后练习太极拳，小燕飞等锻炼，身体一般就会没事。主要还是劳逸结合，慢慢会恢复过来。
问腰疼，腰的右侧腰肌老损。
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：180628
意见建议：腰部疼痛原因很多啊，比如腰椎间盘突出，如果有经常弯腰干活等情况那就可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。
建议近期少弯腰干活，别 提重物，可以热敷一下腰部或者贴点膏药，做做局部按摩。如果休息一周没有缓解那就做个腰椎磁共振检查。
问我是腰肌老损腰疼43岁男
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：192693
指导意见：腰肌劳损有可能是急性腰部扭伤后未能及时合理地治疗形成的，再就是长期的、积累性的腰部创伤所造成的， 可以进行红 外线治疗，局部保持温热会有助于缓解，可以再结合消炎止痛药及舒筋活血的中药治疗效果更好。
问我腰疼，做Ct说腰底部模糊，强值性肌...
职称：医师
专长：高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿病,反流性食管炎,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡出血,急性尿路感染
&&已帮助用户：12700
问题分析：您好，您的问题已收悉，不应该是“腰底部”，而是腰骶部才对。强制性脊柱炎确实需要做腰骶部的影像学检查，例如CT，但是确诊该疾病还需要详细的问诊和体格检查还有血液HLA-B27检查。您仅仅提供了影像学结果，目前只能说是疑似该疾病。意见建议：您好，建议您携带CT片和报告去风湿免疫科复诊，该疾病属于风湿免疫类别，不属于骨科类别。还需要接诊医生对您详细的问诊和体格检查，在检查血B27等等，来进行综合的评估和判断。希望我的回答能对您有所帮助,谢谢，祝您早日康复
问最近老是腰疼，去医院看说是腰肌
职称：医师
专长：疝气,阑尾炎,胆囊息肉
&&已帮助用户：13127
问题分析：腰肌劳损主要表现为腰部肌肉酸胀不适疼痛，晨起时明显活动后可减轻，长期久坐久站都会引起疼痛增加，天气寒冷，局部受凉疼痛也会增加。部分患者还会出现腰部肌肉明显的压痛点。意见建议：建议您可以晚上热敷一下腰部肌肉，并做轻柔的按摩，口服腰痛宁胶囊进行治疗，注意腰部保暖，不要久坐久站，一般经过一周左右的治疗就可以明显减轻，有条件的话可以到当地医院理疗科理疗一下。祝您早日康复。
问腰疼，说是腰肌劳勋。有什么好的
职称：护师
专长：煤炭工尘肺,Rh血型不合
&&已帮助用户：25669
问题分析：这种情况可能是腰部的过度的用力造成的腰肌劳损，现在首先就是注意放松。意见建议：注意选择多吃蛋白以及维生素丰富的食物，还有就是避免腰部的过度用力造成的劳累。
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腰疼的厉害怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
所就诊医院科室：
山西省大同市同煤总医院骨科 骨科
用药情况：
服用说明：只用过云南白药气雾剂。
请上传检查
请尽快填表，我需要了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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希望得到的帮助：给出建议
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医生说有炎症 肌肉损伤核磁共振显示腰间盘没事
也不是腰肌劳损
就是肌肉拉伤
一个多月没有治疗
疾病名称：腰部肌肉拉伤，&&
希望得到的帮助：怎么去除体内湿气！
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疾病名称：腰部肌肉拉伤轻微骨质增生背后有骨刺&&
希望得到的帮助：具体治疗方法
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疾病名称：腰部肌肉拉伤轻微骨质增生背后有骨刺&&
希望得到的帮助：具体治疗方法
病情描述：男,18岁。大于半年时间腰部肌肉拉伤，背上长有骨刺，轻微骨质增生
疾病名称：腰部肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：治疗方法
病情描述：能正常走动就是激烈运动 ，请给我一些治疗建议。
疾病名称：腰部肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：治疗方法
病情描述：能正常走动就是激烈运动 ，请给我一些治疗建议。
疾病名称：腰部肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：治疗方法
病情描述：能正常走动就是激烈运动
疾病名称：腰部肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：腰痛会影响日后生活吗？是否有更好的医治办法？能去找您就诊吗？
病情描述：日出现腰痛。当地就诊后医生诊断腰部肌肉拉伤。打了针，已经过2天，没有改善。
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希望得到的帮助：希望能给我判断是什么问题，能联系就诊！
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
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希望得到的帮助：诊断病因，对症治疗。
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