女性经期注意事项项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 07:42 标签： 女性经期注意事项
[女性]经期女性饮食禁忌(图)-搜狐健康
[女性]经期女性饮食禁忌(图)
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　　经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些，否则容易造成身体的损害。
健康自测：& & & & & &
　　小编推荐：女性特有的生理特点，以及面临的工作和家庭双重压力下，很容易患各种妇科疾病，因此女人更应关注自身的健康问题……[呵护女性健康--]
　　这些食物主要由三大类：
　　1、生冷类：既中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成，等症状。
　　2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致、经血过多等症。
　　3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
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月经期间注意事项有哪些？
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月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么月经期间出现身体不适如何进行调理。下面健康养生网专题频道为女性朋友介绍月经不调怎么调理及经期吃什么好。
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