为什么我想做的事,总是坚持下去不下去?毅力总不坚定。

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为什么毅力这么不坚定?
逼自己干不想干或不敢干的事,绝对有效 给自己订一个高于现实却又不过高的目标,自己努力去做,并记下每天的点滴进步; 常常阅看进步的记载,在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己,增加愉快的体验; 毅力的培养 1在周围找一个特别有毅力的同学,暗暗地将他(她)作为自己的榜样,处处去模仿之; 2运用自我提醒,暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力; 3目标不要选得太杂;抓住主要的东西,不做则已,若做就非做好不可 毅力不是生来就有的,而是靠我们从小的磨砺(l@)、锻炼而来的。那我们如何培养毅力呢? 1.不怕困难。不论做什么事情,或是学习,或是弹琴,或是绘画,要想有所成就,必须刻苦钻研,不怕困难。困难就好比纸老虎,你弱它就强,你强它就弱。克服困难,战胜困难是坚强意志的重要表现。 2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终,不半途而废。三天打鱼,两天晒网, 蜻蜓点水,见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员,即使被人落在后面,或者中途出了意外,只要他还能跑,他就一定要坚持跑到终点,就是这个道理。 3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后,垂头丧气,一败涂地,再也没有了奋斗的勇气,而有的人虽遭失败,却不气馁(n7i),从失败中吸取教训,继续奋战。爱迪生发明电灯泡时,历经了无数的失败,最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。 4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人,其他的事,有可能会干扰我们的学习。比如,你在看书,别人在看电视、听歌曲,这时如果你能全神贯注在自己的学习上,不受干扰,就说明你的毅力比较强了。 5.克服惰(du^)性。对于我们青少年来讲,培养毅力最重要的是从小事做起,克服惰性,比如,每天的晨练,遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子,就想“今天算了吧,明天再跑……”,学习上碰到不懂的问题,就想“明天再说吧……”,结果就是这些一天天对自己的迁就,助长了自己的惰性,毅力的培养当然也就成了一句空话了。 毅力是一个心理因素,毅力的培养可以从以下几个方面进行: 1.坚定的信心,产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心,就会努力奋斗,不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难,战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力,一定要培养信心,若信心不足,遇到困难、挫折和失败,就很容易退缩。 2. 强烈的愿望,产生毅力。 愿望是人们行动的出发点,一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱,弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭,行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪,没有什么风浪可以熄灭它们,除非生命结束。“生命不息,冲锋不止”,“我尚能生存,我当然要学习”,“舍得一身剐,敢把皇帝拉下马。”,这些都是强烈的愿望。 因此,顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功,必须有强烈的成功愿望;要发财,必须有强烈的财富愿望,这样行动才会产生极大的毅力。 3. 明确的目标,有助于产生顽强的毅力。 目标明确,人们的行动才会有方向,目标才会产生强大而又稳定的吸引力。 有些人虽然有财富的愿望,成就的愿望,但缺乏明确的目标来表达这种愿望,体现这种愿望,从而不能产生有效地吸引力,不能使思想、行动集中在固定的目标上,工作的效率很低,时间一长,很容易使人们丧失毅力,丧失信心。 明确、具体的目标,使人们的毅力大为增加,这主要是由行动的效率和目标的吸引力而产生。 另外,目标的价值大小,对毅力也很有关系。有的目标价值不大,甚至没有价值,人们就不可能有太大的心情、热情去做这件事。因此,对这样的事情也就很难有毅力。人们在做一件事情之前,一定要清楚一件事情价值的有无、大小。必须选择那些有价值,并且价值大,且有长远价值的事情。这样,人们才会对目标有热情,从而保证有毅力。有人对所确立的目标价值估计不足,匆忙干一件事情,但在干的过程中,却对所做的事情的价值产生怀疑,热情降低,精力不集中,思想不专注,工作深入不下去,没有太大进展,对完成这件事情没有足够的毅力。 4. 有组织的计划,可以产生毅力。 只有对目标制定出实施计划,人们才能按照计划行动,否则,对于目标,人们仍然是茫然的,是老虎吃天,无处下爪。有了计划,人们就会按照计划,先干什么,后干什么,在什么时间干什么事情。一切经过精心地计划,就会心中有数,有条不紊。工作才会有效率,人们才会对所干的事情有信心、有毅力。 5. 积极行动,产生毅力。 有了计划,人们就要积极行动,这就犹如登山,不要站着不动,不要为眼前的高山所吓倒,唯一可能做的事情是在选择如登山路经之后,就立即行动,只有行动才能缩短攀登着与山顶的距离。多走一步,就会多一份信心,就会多产生一份毅力。 对待行动,要持这样一种心态,多走一步,就多一份成功的机会。因此,行动,不停地行动,这是最佳的选择。终日所思,不如一时所做。 6. 克服消极的心理因素,来保证毅力 许多人很容易受消极心理因素的影响,如害怕失败带来财产的损失,害怕别人的批评。这些消极的心理因素会损害人们的毅力,使人们不再对他们的目标投入金钱、热情、精力、时间,甚至半途而废。 要努力克服消极心理因素,在这方面,可以与赞同自己的朋友结成同盟,来鼓励自己的积极心理,特别是信心,激发自己对目标的热情,保证自己有足够的毅力来实现目标。 对毅力的培养,特别要注意习惯。在平常的生活中,要养成良好的习惯;一旦良好的习惯成为潜意识中的东西,那么,一切将出乎于心,出乎于自然,不会因为对目标的坚持不懈,而需要特别坚强的意志,忍受内心的煎熬。 毅力是习惯的结果。 总之,毅力是许多心理因素共同作用的结果,这些因素包括愿望,信心,明确的目标,有组织计划,行动,习惯,人生观等,任何一个环节做不好,都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。 这个不是一朝一夕培养出来的,毅力是持之以恒的基础,要学会持久,你就得要会坚持,能吃苦,最好能定一个明确的目标来鼓舞自己 有个切实可行的方法,你可以试一试。 不管春夏秋冬,坚持每天用冷水洗脸。我有个朋友就是这样进行训练并且效果很好,在其他方面也变的很有毅力了。 1、明白自己的首要任务是什么,按事情重要性程度来安排做事的顺序; 2、算一算能支配的有效率的时间总量,做完所有的事情需要多少时间,有没有基本的休息娱乐时间; 3、制定计划,哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能够拖延而不带来多大负面影响的,不要列入计划; 4、修订计划,主要是看看计划是不是太满,万一中途有别的事情干扰,计划就不可能完成了,按前面的步骤修订,要留有余地; 5、平时注意自己潜力的发挥,看看能不能统筹安排时间,提高时间利用效率。例如,在头脑最清醒的时候安排学习,精神劳累时参加体育运动;再有就是减少“跑趟子”的事情,不过很重要的事情不可以过于简化程序; 6、千万千万要经常审视自己的良心和责任心。如果你自己将来要父母亲或者自己的爱人孩子养活,那么你是否可以想一想他们凭什么养活你而你却不养活他们,你道德吗?能力是道德实现的重要基础。要是敢于放弃自己的娱乐休息时间。有所放弃才能有所收获,战胜自己才能征服世界。 7、切忌盲目比较,目标要以自己目前的真实状况为前提,要承认某些方面确实不如人,循序渐进才能赶上,不过太慢了就有可能错过很多机会,包括让父母享更大的福的机会。
其他回答(3)
那是因为自己的脑子有问题
你妈才有病 你脑残啊!!
因为有太多的诱惑啊,
毅力坚定 与成长环境 和 受到的教育 有关,如果自小在受父母溺爱,万事都由父母包办的温床中长大,这样的人往往缺乏主见和毅力。当然以后的生活中遇到挫折或苦难也能锻炼人的意志变坚毅。
当前分类官方群专业解答学科习题,随时随地的答疑辅导为什么有时会对自己很不满,觉得自己很没用、好恨自己的无能,恨自己的不坚持,恨自己的毅力不坚定,恨自己知道却不知悔改,有种恨死自己讨厌死自己的感觉 !! - 已解决 - 搜狗问问
为什么有时会对自己很不满,觉得自己很没用、好恨自己的无能,恨自己的不坚持,恨自己的毅力不坚定,恨自己知道却不知悔改,有种恨死自己讨厌死自己的感觉 !!
你是我们心中最好的女生···
呜呜,~爱你们,Aj加油!
一个人首先就是要学会爱自己这样你才懂得如何去爱别人,也让别人有机会爱你。一个人心中有太多对自己的不满和恨,这样会越发的压抑自己,以至于找不到自己的优点。恨自己的弱点和是没有用的,只有面对接受,然后从心理上改正。没有改不了缺点除非你自己不想好好的改,给自己勇气和信心,相信自己能做好。
谢谢你哦,不过我说的是学习方面的,嘿嘿,是我没表达清楚…
其他回答(8)
不是你不够好,是你把别人想的太好了~
谢谢啦,不过我说的是学习方面的…总是坚持不下来…艾。
那就要加油咯
想点开心的事吧,不要太纠结
什么叫有用,又什么叫无用,挣到钱有用吗,当官有用吗。我觉得,你追求了你想要的生活,获得幸福快乐就是有用的。
怎么跟我一样,不过也不能太消极,慢慢的坚强起来,要自信,去学习更多的知识。
这还是我说的那两个字……
你继续去使…
人生都是这样的!有时候我也对自己很不满!恨自己没用、无能、愚蠢、是天底下最笨的人!最伤心的是死不悔改的德性!
唉,就是那个最伤心
别提了!伤心、后悔都没有用啊!
呀,我也是,自己不够有斗志
是啊,为什么别人斗志那么多自己就无法坚持,持久的斗志从何来?
为什么要好高骛远呢?有很多事不是经过努力奋斗就能改变的。自己没有能力去实现的梦想你真坚持有用吗?不要总是以为自己做的不够好,而是现实有很多的无奈,还是面对现实吧。
学习方面的…
哦,这样啊,只要你自己尽力就好了。相信自己是最棒的。
谢谢你哦,但总是没有持久的斗志,困惑啊
你就这样想,现在的努力都是为了自己以后有更好的前途。加油!
蒽,谢谢你的开导。^_^
不用谢,我相信你一定是最优秀的。还没有开通你的开心账户?使用其他账号登录:
我不喜欢现在的自己 三分钟热度没有毅力 做事情推三阻四懒惰大于决心 激励自己的话说了太多却说说就过 计划定的很完美却总是今天推到明天明天推到后天什么也没做 激起了奋斗意识准备好好学习却还没有坚持几天就放弃了 而且我还知道这样下去只会害了自己
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早晨总是起不来?定了闹钟还是想睡?每天想做很多事,都做不成?怎么办?
总是一上网对着电脑就不想下,不想做其他的
提问者采纳
毅力差的人不要想太多,每天干好一件事就向成功迈进一步。只要每天坚持干成一件事并且从中获得成就感。你会越来越喜欢这种感觉。久而久之,就好了。
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其他7条回答
自己的毛病光靠自己确实很难克服,你必须找一个说话办事雷厉风行的人监督你,或者加入叫醒团队,靠团队的力量克服自己的惰性。
叫醒团队哪里有啊
你可以在本地网站发个要求志愿者叫醒的帖子,然后约定叫醒的时间和方式,会有人响应的,祝你成功
这可能是睡眠质量不好,可以尝试睡觉前一个小时热包牛奶,可以很好地促进睡眠质量的
还是意志不够鉴定,可以晚上早点睡,闹钟可以多定级个点,每个相差5分钟,就可以起来了
这个办法我已经用过了 失败看
亚健康,多参加点体育锻炼吧
哈哈哈,咱俩是同样的毛病,我克服了,靠的是意志
意志不坚定啊!一定要逼自己做
早起要毅力,做事不要光想,要去做,一步步慢慢来
闹钟的相关知识
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