怎样才能快速恢复脚坂最脖子后面骨头突出的骨头呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 03:56 标签： 脖子后面骨头突出
你好！我的脚踝骨折后现在僵硬,该如何恢复.
健康咨询描述：
本人右内踝.后踝骨折及右踝关节半脱位,植入了两克钢钉,现已100天了,可下地行走但脚踝无法向上弯曲,不到5~10度.应如何恢复,要多长时间
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:53:17
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这个是由于固定时间长引起的关节粘连，需要自己慢慢加强关节的弯曲锻炼，可以配合热敷按摩治疗.
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你的情况必要的时候需要早日取出内固定并功能锻炼即可,配合电烤按摩理疗即可恢复,必要的时候需要配合活血舒筋止痛药物对症即可,祝你永远健康.
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用中药接骨散外敷治疗
接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,1副药使用3天3夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要3-6副药.软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生.
各种骨折,骨不愈合,石膏固定后关节僵硬，手术后关节伸屈困难,腰扭伤,踝关节扭伤,颈部扭挫伤，髋关节扭伤，坐骨神经痛,韧带损伤,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤,骨膜损伤等骨伤及软组织损伤疾病
1.各种无移位的骨折：如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散口服或外敷治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准.一般在修养2周后，就痊愈了.陈伤和伤势严重得需要4-6副药治疗.
2.有移位的骨折：应先接骨正位,在根据具体情况进行治疗.
[1]移位处不易在错位的,直接用外敷药外敷或口服药口服治疗既可.
[2]移位处用夹板固定的,可以用口服药治疗，也可以用外敷药外敷后,再用夹板固定治疗.
[3]移位处用石膏固定的,用口服药治疗,可以预防石膏固定后关节僵硬和其它骨伤后遗症的发生.石膏拆除后,如有肿胀、疼痛、关节僵硬伸屈困难的,可以在用外敷药进一步的进行康复治疗.
[4]如果手术治疗后,出现骨不愈合,疼痛等症状时,也可以用口服药进行治疗.伤口好后,也可以用外敷药继续进行治疗.
注意事项：有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
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脚骨折了，怎么样运动能恢复的快一点
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早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。所以，被固定的肢体，均要作适当的肌肉收缩和放松锻炼。对于没有固定的关节，应及时鼓励病人作主动的功能锻炼，当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼。 临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动。 （一）主动运动 是功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中。具体可分为两个阶段： 1.第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下，进行上下关节屈伸活动，以帮助血液回流，促进肿胀消退，防止肌肉萎缩，同时也通过肌肉收缩和舒张使压力垫效应力增强，对稳固断端和逐渐整复残余畸形有一定作用。例如尺、挠骨双骨折，经复位固定后，即可进行指间关节、指掌关节的屈伸锻炼，手指内收外展，肘关节屈伸和肩关节屈伸、内收外展、旋转等锻炼。 骨折2-3周后肢体肿胀疼痛已明显减轻，软组织创伤已基本修复，骨痂开始形成，断端初步连接，除加强进行肌肉收缩与放松运动外，其他关节均可逐渐加大主动活动度，由单一而到几个关节的协同锻炼，在牵引架上的病人，也可通过肌肉收缩、放松和身体其他部位的运动来带动患肢的活动。 2.第二阶段：此时骨折已达到临床愈合标准，外固定和牵引拆除后，除了固定期间所控制的关节活动需继续锻炼修复外，某些病人由于初期锻炼比较差，固定拆除后，还可能存在关节粘连、关节囊挛缩、肢体水肿等症状，那么必须继续鼓励病人加强功能锻炼，配合中药外洗和推拿来促进关节活动和肌肉力量的迅速恢复。另外，还可据病情需要适当配合物理治疗，但应仍以主动锻炼为主。 （二）被动运动 1.按摩：适用于骨折断端有肿胀的肢体，通过轻微按摩帮助肿胀消退。 2.关节被动活动：骨折固定初期，少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼，宜在医务人员帮助下进行辅助性活动，促使病人更好地作主动锻炼。对早日消除肿胀，防止肌肉萎缩粘连，关节囊挛缩有一定作用，但操作时要轻柔，不使骨折再度移位和加重局部创伤。 （三）功能锻炼注意事项 1.功能锻炼必须在医务人员指导下进行。 2.功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急，若骤然作剧烈活动而使骨断端再移位，同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下不敢进行锻炼，对这样的病人应作耐心说服工作。 3.功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利的活动要严加防止，如外展型肱骨外科颈骨折的外展活动，内收型骨折的内收活动，伸直型肱骨髁上骨折的伸直活动，屈曲型骨折的屈曲活动，前臂骨折的旋转活动，胫腓骨干骨折的内外旋转活动，桡骨下端伸直型骨折的背伸挠屈活动等都应防止。
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外科领域专家脚骨头，骨折要多久才能恢复，和保养最好的方法。
健康咨询描述：
我的脚骨，4处骨折去。因和同学一起跳墙而造成。事发当天去了医院照的X光，就看到一处大脚指那根骨头骨折，过了5天后，感觉没什么进展去医院换药又照的CT发现4处骨折，打了石膏。&& 现在20天过去了。却没见什么好转，我想知道，怎样才能让我的脚快一点恢复。麻烦有经验的医生给点建议，和经验。&& 在打石膏这段时间，一只脚跳下地，生活中也有2次，不经意的碰到了坏脚。应该没什么事吧。。。急求医生回复。。。&& 先谢谢个位大夫了。给一些宝贵的意见和经验。第一次问题补充:( 10:36:53)我用的是口服药。脚骨的小脚指那根骨头，还好疼，那3个，我慢慢的让自己适应，感觉能康复一些了。！~我用的那药叫丹郁骨康丸。这药好吗？还是搭配点别的药，效果会更好些呢？
&第二次问题补充:( 14:13:11)可是都已经20多天了，怎么还疼呢...不会像别人说的,骨头错位了吗?给我打石膏的大夫,也没给我调整位置什么的啊.我的QQ这里说话,有限制补充,我还有好多.想咨询的.信箱xueqi_有经验的医生,麻烦联系我一下可以嘛,在此先谢谢了.第三次问题补充:( 19:03:27)我要多久,才能下地行走,哪个大夫可以告诉我个时间.现在好想下地走道...如果没愈合好.是否以后会变为瘸子???
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可由骨科专业人员患处外敷接骨药膏及口服伤科接骨片，建议卧床休息，抬高患肢，一般6～8周可治愈。祝你早日康复。
副主任医师
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你好。必须抬高患肢【高于心脏平面】3－4周。口服骨折挫伤胶囊效果好。
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骨折愈合过程分三个阶段，1：血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。2：骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。
骨折是指由于外伤而引起的骨与软骨的断裂，破坏了骨的完整性连续性而言。多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，一般分为"完全性和不完全性"或"开放性和闭合性"两林类。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞，脏腑失和。治疗应尽早将骨折正确复位，骨折或关节损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷.通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时咨询．祝早日康复！
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