女性应该怎样预防脱发呢? 温馨提示： 性朋友为了保住一头健康浓密的头发，应在日常生活中做足脱发的预防措施，坚持不用尼龙梳子、不用尼龙头刷、勤于洗头并戒烟限酒。只有做好脱发的防范措施，才能把脱发的风险降到最低，但脱发始终只能预防而不能杜绝，所以，如果患上脱发应积极治疗。 阅读了本篇文章的用户还阅读了 阅读了本篇文章的用户关注了 根据阅读为你提供的用药资讯 麒麟丸主要治疗因生殖系统疾病引起的不孕不育，女性子宫发育不良，... 最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香...... 版权所有，并保留所有权利怎么才能预防脱发 发表于：日 来源：北京京城皮肤病医院 点击：次 怎么才能预防脱发?脱发给很多患者带来困扰，特别是在夏季，更加容易发生脱发。其实每个人每天都会有少量的头发脱落，但是一旦发生大量的脱发，那就不正常了，随着社会的发展，人们生活节奏的加快，脱发患者也越来越多。那么，怎么才能预防脱发?我们一起看一下专家们的相关讲解信息。 预防脱发的注意事项 要想减少脱发发生几率，我们需要做到以下几点。 1.尽量少用或尽量不用塑料梳子，由于塑料梳子梳头时，会与头发摩擦且容易产生静电会给头发和头皮带来一些不良的刺激。 2.最好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以避免过分的物理外力拉扯造成头发脱落，可以选择梳齿密度适中的梳子梳头，这样不仅能防止过分拉扯头发，还可以按摩头皮，促进血液循环。 3.应做到勤洗发，最好是2-4天洗一次头。洗发的同时需边搓边按摩，不但可以保持头皮清洁，还能使头皮活血。 4.避免使用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强，容易使发质变差或脱落。应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂。 5.养成良好的饮食习惯。少抽烟，少饮酒，少食辛辣、油腻等刺激性食物。 6.避免精神过分的紧张和压抑，精神状态不稳定以及每天焦虑不安容易导致脱发，压抑的程度越深，脱发的程度也就越重。所以，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操，消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态，有助于预防脱发。 7.烫发吹风必须要注意，长期使用吹风机，会破坏毛发组织，损伤头皮，所以要避免经常吹风。 8.避免过度的染发和烫发。烫发液对头发的影响较大，次数多了会损伤头发的质地。 9.远离强辐射源、放射性元素、高压线和大型变压器等。 10.尽量不要长期的呆在电脑或电视前，如果不可避免，应该注意每小时适当的休息几分钟。 以上是关于怎么才能预防脱发的问题的总结性介绍，希望能帮助您更深入的了解有关脱发的预防知识，如果您想了解更多知识，欢迎您拨打我们的专家热线，热线电话：010-. 专家推荐阅读 专家推荐阅读 专家推荐阅读 本文章链接地址： 上一篇：下一篇： 在线专家答疑 京城专家为您全天在线解答 最新热门回答 在线推荐专家 擅长采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、体癣、手... 擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等... 擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、真菌性... 就诊大夫： 所患疾病： 看病过程： 一个肛周湿疣患者的心声。我患肛周湿疣近2年... 就诊大夫： 所患疾病： 看病过程： 为病人的健康负责，有如今社会从... 就诊大夫： 所患疾病： 看病过程： 我是银屑病患者，三年前初患，治愈。于今年... 热门皮肤病常识 最新更新皮肤病常识 皮肤疾病导航(京城皮肤病知识库搜索，开展各种皮肤疾病的检查、诊断、治疗。) 常见皮肤病 |||||||||||||||||||||||||||||||||||| 常见性病： |||||||||| All Rights Reserved. 北京三级皮肤病专科医院 北京京城皮肤病医院 版权所有(京)ICP备号-1 乘车路线：乘公交车305、307、315、328、379、407、618、518、625、510、909运通109等到双泉堡下车 地址：北京市朝阳区北沙滩桥北双泉堡甲4号 北京京城皮肤病医院 咨询电话：010- 特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，详情请遵医嘱或咨询医师 微信扫一扫在线专家帮你解决皮肤困扰悬赏20爱心点 分享到微博 您还未登陆，请登录后操作！ 怎样防止脱发？ 经常掉，掉好多根，真不知怎么办好！ 这个原因很多的， 首先要保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。 勿用碱性大的肥皂洗头，否则头发易发黄、焦枯、脆断。 饮食要多样，克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果，干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻、胡桃、卵黄、燕麦、骨汤、海带和紫菜。尽量少吃甜食。 。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂，长期使用易使头发受损。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。 其它的药物治疗因素如接受化学治疗、服用减肥药、胃溃疡药、维他命A酸；至于治疗癌病的化疗，很多人都知道会引致脱发，这是由于化疗会杀死癌细胞以外任何快速分裂的细胞，包括处于生长期的发根细胞，所以便会有约九成的头发脱落。当化疗停止后头发会逐渐重生生长。 4、食物及营养代谢的因素 由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。 营养素与头发的关系 碘可促进毛皮质中黑色素的形成，有助于细胞增生活跃，产生足量的黑色素，碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色； 　　 钙人体内缺钙时，头发会过度变粗、干燥且脆弱易断； 　　 维他命缺乏叶酸、泛酸或B族维他命时，头发会变成灰白色； 　　 蛋白质严重缺乏蛋白质的儿童，头发会慢慢变成红色； 　　 金属元素缺锌会导致头发脱落，出现秃顶；缺铜、铁、钴则会使头发逐渐泛黄直至变白。 5、先天性的因素 　　先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏；毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。 6、物理性及化学性的因素 生活环境与头发的关系 生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害；长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。 物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等；物理性因素造成的脱发：包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发；放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落；日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。 因物理因素造成的脱发又称物理性脱发。 　　化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。因化学因素造成的脱发又称化学性脱发。 7、内分泌失调的因素 　　内分泌因素如甲状腺机能亢进；甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关：甲状腺功能亢进时，头发较细软，功能减退时则头发干燥且无光泽。 8、免疫系统机能反应絮乱 免疫系统可能袭击毛囊，导致脱发，如自体免疫功能絮乱象红斑性狼疮造成的脱发；医生通常会在病人脱发的位置，直接注射少量类固醇。 9、护理不当及人为因素 人为因素与头发的关系不良生活习惯 　　 1）、整天戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环。尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落； 　2）、酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。 　　 3）、经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发； 　　 4）、过度的运动也会影响头发的健康，会出现毛丝柔细并导致脱发； 　　 5）、长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和脱发。 护发与美发不当 　 1）、用刀削发尖易损伤毛髓质、毛皮质与毛表皮，常出现头发分叉与断裂现象，特别是削发后立即烫发，对头发损害更大。用剪刀剪断头发，不会损伤发端，头发才会健康地继续生长； 　　2）、烫发、染发不当会损伤毛皮质。烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波浪状；染发剂则可去除毛皮质内的黑色素，进而渗入染发剂中。因此烫发剂、染发剂的质量、使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害； 　3）、过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落； 4）、发刷选择不正确和梳理方法不正确会损伤头发。可产生静电作用的尼龙制发刷，梳头时可产生高达数百伏特的静电，由毛干传至毛根下放电，导致毛孔与毛根组织之间产生气泡，久之，毛孔与毛根完全松离，而引起脱发；钢丝刷与猪毛制成的发刷会损伤头发，也不宜选用，最好选用橡胶或塑胶制的发刷或角质的木制的梳子； 　　5）、洗头剂选用不当会影响头发健美。市面上出售的石油系列洗发剂、护发素，会使头皮的皮脂成分受损，导致皮屑增多、头皮干燥。 10、真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素 感染性脱发：头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。局部皮肤病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也是造成脱发的主要因素。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里，刺激毛囊和头皮出现慢性炎症－脂溢性皮炎，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。头螨是一种微小的寄生虫，肉眼无法看见。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，并且分泌解脂酵素（lipase），侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，造成脱发或秃头。 好复杂呀，我的问题挺简单的，不过还是谢谢你！ 122.226.154.* 北医是哪里 171.34.70.* 要你说啊！真挫！ 118.78.130.* 116.237.162.* 用都不要用，就知道是个骗子。 218.21.67.* 我用了 无效 对，是骗人的 _________________M 我就是电脑玩多了掉头发 怎么办 都说经常梳头好, 可是越梳越掉啊 122.193.196.* 116.237.162.* 骗子，你要把QQ公布说来看我不骂死你 61.87.236.* 一看就知道做广告的 一次里面的人都说是骗人的 经常洗怎么行啊··每次洗的时候都掉好多啊·· 回答不错，固本培源，贵在坚持 ！ 也可辅以药膳：何首乌，大枣壹类。。。 。。。 175.167.186.* 您试过吗？ 113.117.141.* 真的假的。真有效果？？ 121.237.117.* 是在洗头水中放盐 还是把盐涂头发上 116.52.160.* 用姜的洗发水 您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！ 答: 除了肺腺癌，其他的非小细胞肺癌使用靶向药之前最好做一下基因检测，看看有没有突变，然后选择合适的靶向药。用靶向药的同时搭配上恰玛古食疗是上上策 直肠癌术后扩散为肺癌晚期有没有什么中药可以治疗 现在都咳血了，医院不接收了