请问一下！孕妇孕妇可以喝什么饮料料该喝！什么不该喝呢…还是喝…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 14:23 标签： 孕妇可以喝什么饮料
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&&&&& 夏季适合孕妇的营养饮料，炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢？
&&&&& 1.孕妇不宜喝：
&&&&& 不宜喝1、生水
&&&&& 因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
&&&&& 不宜喝2、可乐类饮料
&&&&& 所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。&
&&&&& 咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
&&&&& 不宜喝3、浓茶
&&&&& 浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。
&&&&& 不宜喝4、汽水
&&&&& 汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。
&&&&& 不宜喝5、冰镇时间过长的饮料
&&&&& 太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。
&&&&& 因此，孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素，品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心，也可以饮用。而适量的淡茶水，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。
&&&&& 孕妇的凉补
&&&&& 赖正均中医师指出，夏季比较适合清补，因为天气热易流汗、盐分流失多;再者，孕妇体质较燥热，神经内分泌紧绷，容易食慾不振﹔或者孕妇吃的食物虽然精致，但是摄取上并不均衡而有营养不良的状况，所以食补中可把握住清淡原则。如：新鲜果汁(柳橙汁、苹果汁、柠檬汁、番茄汁、葡萄汁、菠萝汁、木瓜牛奶汁等)，含有极丰富的营养价值像维生素、矿物质;另外像冬瓜、红枣、荷叶、茯苓、扁豆、莲子等也是很好的食材，是非常适合夏季凉补的食物，可将其製成如：红枣茶、冰糖莲子、冬瓜蛤蛎、荷叶排骨。
&&&&& 2.适合孕妇的果汁饮品
&&&&& 奇异果酸奶汁
&&&&& 材料：奇异果2个、酸奶250克
&&&&& 做法：奇异果削皮切块，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。
&&&&& 专家点评：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。
&&&&& 芒果柳丁苹果汁
&&&&& 材料：芒果半个、柳丁1个、苹果半个、蜂蜜1匙
&&&&& 做法：
&&&&& 1、平放芒果沿中间稍上(顺芒果核)切开，取上块，用水果刀在果肉上划若干交叉线，抓住两端翻面，取出芒果果肉块
&&&&& 2、将苹果和橙肉瓣切块，放入果汁机中
&&&&& 3、加入150毫升纯净水，搅拌30秒左右
&&&&& 4、搅拌完毕后，加入蜂蜜，即可食用
&&&&& 专家点评：芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C，短暂搅拌还能保留较多维生素，除果皮外，纤维素也基本保存了下来，果汁口味鲜美香浓，是孕妈咪美肤养颜的佳饮。
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女人怀孕期间哪些饮料不能喝
来源：寻医问药网
发布者：lt
女人怀孕期间哪些饮料不能喝?临床资料显示：女人怀孕期间有三种饮料不能饮用：红茶、咖啡和可乐型饮料。下面小编就为您详细解析女人怀孕期间不能喝的饮料有哪些。
女人怀孕期间哪些饮料不能喝
女人怀孕期间哪些饮料不能喝?专家说主要包括三种
红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。
咖啡：无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形&杀手&，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
可乐型饮料：要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。
以上这些便是女人怀孕期间哪些饮料不能喝的相关介绍，如果您想了解更多关于女人怀孕期间哪些饮料不能喝的相关知识的话，可以去网站的生殖孕育频道进行查看，里面有更多关于女人怀孕期间不能喝的饮料有哪的知识等待您的学习和查看。
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擅长：失眠、抑郁、更年期综合征脉动维生素饮料孕妇可以喝吗相关问题
提问时间： 21:18:35
患者性别：女患者年龄：18
病情分析：你好，这个孕期饮食还是需要注意的，饮料里面还是有较多的防腐剂的，而且碳酸饮料不利于骨骼的健康的意见建议：所以孕期尽量不要喝饮料，可以选择鲜榨的水果汁等，另外就是多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:10:20
患者性别：女患者年龄：19岁
问题分析：您好；怀孕期间不要喝饮料，因为饮料里面都含有添加剂，如色素、防腐剂等，如果一定要喝的话，可以喝一些鲜榨的果汁，纯天然的，不含添加剂，最好以白开水为主意见建议：建议多休息，注意营养均衡,饮食清
回复医生：共1个回答
提问时间： 12:56:28
患者性别：女患者年龄：25岁
病情分析： 尽量不要喝哦，现在几乎所有的果汁里面多少都会有点人工色素或者防腐剂，对孩子不好。意见建议：建议多补充白开水，如果没有味道可以少量放点糖的。
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:27:48
患者性别：女患者年龄：20
指导意见：你好，可以的，但是别吃的太多，什么东西都是吃多都不好的，适量吧，建议您合理膳食 在饮食上调整好饮食结构，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需
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提问时间： 22:58:31
患者性别：女患者年龄：18
病情分析： 建议你在怀孕期间，尽量避免喝任何类型的饮料。因为饮料里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。如果想喝的话，可以喝孕妇奶粉。但是有很多孕妇都不喜欢孕妇奶粉的味道，那么你可以喝新鲜的果汁。买来
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提问时间： 10:09:49
患者性别：女患者年龄：0
指导意见：这是没有问题，不用担心，平时也是要增加营养，多吃水果和蔬菜，保持良好的心情，有利于好孕的。
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提问时间： 09:34:31
患者性别：女患者年龄：25岁
病情分析： 你好，孕期可以少喝些饮料，不是绝对不可以喝的，可以喝些果汁，有助于维生素的摄入意见建议：孕期要做好每次的孕检，注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃蛋白质丰富的食物，适当运动，保持心情愉快，祝健康
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提问时间： 14:36:59
患者性别：女患者年龄：26
指导意见：孕妇不宜常吃火锅，因为火锅原料大多为羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些肉片中都可能含有弓形虫的幼虫。这些弓形虫幼虫，虫体极小，寄生在细胞中。　 人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的火锅中一烫
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提问时间： 13:31:21
患者性别：女患者年龄：30
指导意见：你好，怀孕期间可以喝的，对于身体及胎儿没有影响的，怀孕期间少吃桂圆、山楂、荔枝、螃蟹、甲鱼 、薏米 等食物。
回复医生：共2个回答
提问时间： 15:38:59
患者性别：女患者年龄：0
指导意见：你好朋友 你的这种情况考虑是可以饮用的，建议你不要过于的担心
回复医生：共2个回答
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