想要怎么样缓解痛经经所带来的痛苦,不知道应该改...

请问要怎样才能缓解痛经呢?
女 | 0个月
健康咨询描述:
患者年龄:医生您好,我今年20岁,每月来月经的前两天都会肚子疼,而且会很痛,都要吃止痛药才行.到医院做了B超,有子宫后位的现象.这是造成痛经的主要原因吗?我来的时候都有血块,量比较少.但是每月都很准时.请问要怎样才能缓解痛经呢?
想得到怎样的帮助:很好的帮助(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 09:37:47
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专家介绍,缓解痛经的方法有很多,如:1,建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。2,补充矿物质3,少食含咖啡因的食物&4,禁酒&5,保持温暖&6,泡矿物澡&7,作运动&8,练习瑜伽操&9,服用止痛药,当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药,效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛。
副主任医师
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你好;&&&&&行经期由于子宫收缩、排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题。&&&&&&&建议您及时去正规医院做相关检查,在医生的指导下对症治疗。h
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病情分析:痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.只是后位子宫不会导致那么严重的痛经的。指导意见:平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
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病情分析:你的痛经有可能是子宫后位的一种表现,你多半属于功能性痛经,而非继发性痛经指导意见:功能性痛经一般问题不大,只是在月经期间疼痛厉害,主要是对症治疗,吃止痛药就可以,没有什么特效的治疗方法
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保持饮食均衡
少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
服用维生素
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。
少食含咖啡因的食物
咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
假使你...服用维生素的相关内容日期:孕早期孕妇服用叶酸要注意剂量 妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用o.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。 缺乏最直接的后果是可以导致胎儿神经管畸形。所以怀孕前就开始服用叶酸是为了使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一日期:长期服用避孕药安全吗 柯大夫: 我的月经不规则,且出血量较多,医生建议我长期使用口服避孕药,说这样既能避孕又能使月经规则。但也有人说长期用避孕药不安全、而且还影响性功能,是这样的吗? 新...日期:孕妇服用扑热息痛应该小心 美国科学家近日通过对9000名母亲进行的跟踪调查发现,母亲在怀孕后期服用大量扑热息痛,生下来的婴儿患有哮喘病的几率要高得多。 科学家发现,如果母亲在怀孕后期每天或几乎每天都服用扑热息痛,等到孩子长到三岁时会发现自己的孩子比其他孩子更容日期:孕期应注重维生素和微量元素的摄入 然而在怀孕初期,不少妇女可能根本不知道自己已经怀孕,体内缺乏良好的“营养储备”。这不仅会影响孕妇的自身健康,还可能危害胎儿的生长发育。 由于饮食结构的原因,我国妇女多存在“营养储备”不均衡的弱点,往往偏重于蛋白质、脂肪,却日期:孕妇切莫多服维生素b6 很多刚刚怀孕的少妇食欲减退,并感到轻度恶心,想呕吐,这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道,这时并不需要去医院,严重时才去医院开点镇静药、止吐药,常用的止吐药也是维生素b6。于是孕妇们便放心大胆地服用维生素b日期:孕妇也不能随意服用中成药 许多孕妇及其家属都知道,在孕期使用西药不当会引起胎儿畸形,所以必须在主治医生的指导下用药,而中成药对孕妇是安全的,可放心服用。其实也不尽其然,一些中成要也有毒性,也可造成胎儿畸形,甚至造成流产...日期:母体维生素可预防儿童癌症 美国专家最近发现,孕妇服用维生素可以显著减少孩子将来患脑肿瘤的危险。这是迄今北美实施的最大规模相关研究。 北卡罗来纳大学的流行病学专家...
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