宝宝三个月了 现在没什么奶了 有什么好的产后下奶食谱方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 12:49 标签： 产后下奶食谱
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宝宝才3个月我就奶水不足怎么办？
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宝宝才3个月我就奶水不足怎么办？
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宝宝才刚三个月，我之前奶水还算充足，突然就不够了，我把猪蹄汤，鲫鱼汤都试过了，根本没起色，现在都快一个多礼拜了，我该怎么办啊？宝宝会饿着吧？我要怎么才能让奶水充足啊？
可以试下木瓜鲫鱼花生汤，我当时奶水不够就是喝这个汤的，还有你看一下你是不是血气也不够，要多吃点补血的东西，比如红枣等。
共有7条回答
你喝鲫鱼汤没效果啊，你是不是汤里面调料放多了，像是胡椒粉什么的不要放。因为我不下奶的时候喝鲫鱼汤很管用啊。还有可能是体质的关系，要是实在没办法下奶你就诗者用母乳配合配方奶粉什么的喂宝宝。吃惯了母乳的孩子都不习惯用奶瓶的，他要很用力的吸才可以，不像母乳省力，所以如果你想让孩子再补充点奶粉的话，就在吃母乳前让他吃，饿了自然就吃了。
可以多喝点下奶的汤，其实鲫鱼汤，猪蹄汤都是下奶的，你还可以在汤里加点黄花菜，也有下奶的功效，小米粥，鸡蛋醪糟都可以下奶的，实在不行，可以买点下奶的中药，像是通草什么的放在汤里一起炖。
你可以吃点鲫鱼汤还有就是吃点乌骨鸡汤，最好是加点通草，这样效果会很好的，我相信吃个一两次，奶肯定下来。
多吃酒酿吧，很有效果哦！实在没用的话就只能混合喂养了！宝宝会适应的！
如果下奶汤不管用，还是给宝宝吃配方奶吧。
给宝宝喝点配方奶，最好买口味清淡的，我家那时是喝雅培的智护，还有也要让宝宝多多吸允，很有帮助
酒梁鸡蛋不错的
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宝宝现在不喜欢奶粉，喜欢母乳了，但是我每天喝汤还是没有奶，有好办法下奶吗？
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宝宝现在不喜欢奶粉，喜欢母乳了，但是我每天喝汤还是没有奶，有好办法下奶吗？
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刚出生时我家宝宝很爱喝奶粉的，现在慢慢的不喜欢喝了，比较喜欢吃母乳了，可是母乳越来越少了都不够他吃了，怎么办，有没有什么方法可以下奶的，每天都喝汤还是没有奶
这样的情况，宝妈可以多给宝宝吸吸乳头，再每天多喝水，多喝汤，吃猪蹄通草汤，鲫鱼汤，排骨黄豆汤，等等下奶食物
共有2条回答
我也是奶水不足,为此还找过催乳师,但终归还是要混合喂养.我觉得这是我们母体自身分泌的因素,喝汤也不能保证奶水充足,只能添加奶粉,宝宝虽然有些排斥,但饥饿感最终会战胜他对母乳的依赖的.但主要还是让宝宝多吸奶水,吸完了以后再补充奶粉
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吃下奶汤为何还是没什么奶？求教！
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吃下奶汤为何还是没什么奶？求教！
各位妈妈，你们好。
我几乎天天都喝下奶汤，如机遇鲫鱼汤，猪踢汤都好像不起什么作用。也吃过两副下奶中药，效果也不怎样。后来怕对宝宝有影响，就不敢吃下奶中药了。现在宝宝都快三个月了，人奶一直只占三分之一，现在宝宝大点了，能吃出人奶和奶粉的区别是了，又不怎吃奶粉了，每次都要吃一点人奶，再哄着吃点奶粉。吃一次奶要几乎一个多小时。累极了。每天都吃不饱。好痛苦啊。大人，宝宝都受罪。
有哪位妈妈有好招吗？多谢了！
造成奶水不足的原因
　　1. 过早添加配方奶或其他食品
　　这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿
，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。
　　2. 喂食时间过短
　　有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的 减少
。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由
宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（
吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话），或是因为好奇心想要观察
周围的环境等。
　　3. 婴儿快速生长期
　　大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时 宝宝
会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物
，反而会妨碍奶水的增加。
　　4. 授乳妇营养不良
　　妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好 多食
用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
　　5. 人工挤乳器损坏或不会使用
　　有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越 少；此
时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具
有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。
　　6. 药物影响
　　妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响 泌乳
量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。
　　7. 母亲睡眠不足、压力过大
　　为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休
息，就可以解决暂时奶水不足的现象。
　　具有通乳作用的药物
　　西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而
中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后
大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；
若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻
拌菜，用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种：
　　1.冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
　　2.王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行
煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。
　　3.通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳
　　4.王瓜、土瓜根：通乳药多用之。
　　5.滑石：通乳滑胎。
　　6.赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自
《产书方》
　　中医常用方剂：
　　1.通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通
乳的作用。
　　2.涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
　　3.猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。
　　参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，
对于许多产后缺乳的妇女都有很效果
共有4条回答
我的情况也差不多，宝宝生下来就比较能吃，现在才35天，每顿已经加量到210mm了，母乳严重不足！
汤和中药都吃了，不管用....
平常的时候就把豆浆当水喝。最好是现磨的豆浆，没有防腐剂，少加糖。没事就喝。就当喝水了。很有效果的。对妈妈、对宝宝都有好处。
让宝宝多吸奶，不要限制时间和次数，只要宝宝醒着就让他多吸，奶是越吸越多。并且每次宝宝吃完后要把乳房中剩余的奶水挤掉，这样下次奶水才会更多。
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我家宝宝是11月4日生的，到现在还是没有奶水，宝宝吸一会就哭，没有办法只有喂奶粉，用吸奶器吸也只有一点点，鲫鱼汤，什么都喝了 ，也没有用，现在都快一个月了 ，想买点药吃吃，不知道大家有没有什么好的方法或者有效果的药物推荐一下！！谢谢啦！
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能具体一点吗？
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喝妈咪奶粉吧！可以去医院做专业的按摩或者打催奶针~
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米酒加鸡蛋。土奶饨猪肚，这些都不错的。可以一试。母乳方便很多。。。如果要更多的，我这里还有，可以私我。我老公帮我找的，也有些是我妈妈告诉的。
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我宝宝四个月，奶水前面三个月一直比较充足，第四个月开始上班后就不足了，但周末又比工作日时充足一些，我查到的原因是：上班后很少做手臂伸展运动，带文胸了，很少去挤奶了，宝宝吸吮次数减少了，海鲜吃少了，心情没有以前愉悦。因此我对症下药：做一些伸展运动，带宽松一些的文胸，多吃海鲜或喝汤，尽量保持心情愉快。这个星期奶水又多起来了。
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可以找催奶师啊，只要身体健康一般的话都可以的，我那时候就是奶水少20几天的时候找了催奶师弄过几次就好了，现在还纯母乳，要的话给你个上次我做的催乳师的电话，她弄的不痛的，效果也不错，
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谢谢楼上各位哦
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可以请专业催乳师啊，我们公司是专门做这项服务的，临床经验丰富，帮助了无数的产妇实现母乳喂养，如果可以的话来电话咨询一下，,我们需要了解你的具体情况就知道你到底能不能全母乳喂养，希望你考虑一下
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一个月没有还来得及么
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可以喝无副作用的天然草本的催奶茶呀,我现在在匈牙利, 这边的产妇生产后都会喝这种催奶茶,这种茶最早产1949年, 主要是用来增加奶量,开奶, 催奶的作用, 您不烦也试一试哦,可以登录我的淘宝店看看哦/item.htm?spm=a1z10.1.23.2.m3RU1W&id=
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我当时是在妇保开的&通乳汁&喝了一瓶就很多奶了，现在九个多月了还在母乳，剩的五瓶给了小姐妹，他喝了后要慢些，出了月子才慢慢有奶，现在也蛮多的，你可以尝试下吧。
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引用:1我当时是在妇保开的&通乳汁&喝了一瓶就很多奶了，现在九个多月了还在母乳，剩的五瓶给了小姐妹，他喝了后要慢些，出了月子才慢慢有奶，现在也蛮多的，你可以尝试下吧。挂什么科的医生可以开这个呀，是自费的吗，妇保里面的药店有卖吗。
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最主要的是 你一开始没有给你宝宝吸
奶水是越吸越多的
就算没有 你也要给你宝宝吸 不管宝宝哭不哭 或者可以直接先饿他一顿 再让他吸 多吸吸 奶水自然会有的 不要怕看孩子可怜
每个妈妈都是这样过来的哦
如果觉得这样会不忍心
那就让你老公帮你吸吧
有空就帮你吸 有奶了再给宝宝喝
我当时是这样的 都是我老公吸的 后来越来越多了 就让宝宝吸
就算是吸空了 也再让他吸一会
自然而然 奶水就很多了 都喝不完 在有奶水的基础上面 再去喝那些下奶汤 效果就非常明显了
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到中药店买一种草药叫&通草&的，和猪蹄一块炖起来吃吃看，我试过，有效果。
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