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谁来救救我啊，我脸上长青春痘受的好多人的打击。_青春痘...
状态：就诊前
你好，你可以服用中药治疗，可以治本，但是要坚持长时间用药，疗程三个月。我们采用中药内服，配合外用祛痘的中药，治疗本病，去得了很好的疗效。你有时间可以来看看
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
可是我现在在厦门，没办法去河南，唉··
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
隋克毅大夫的信息
痤疮，湿疹皮炎，荨麻疹，银屑病，硬皮病等
隋克毅，男，主治医师。
河南省中西医结合皮肤病委员会委员
驻马店市皮肤性病学会委员
驻马店市中医院皮...
隋克毅大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
中医皮肤科可通话专家
副主任医师
广东省中医院
广安门中医院
副主任医师
广安门中医院
上海曙光医院东院
副主任医师
湖南省中医药研究院附属医院
南京中医院
广安门中医院脸上长痘痘,并有明显黑头,毛孔粗大,快救救我啊
悬赏70个健康币
健康咨询描述：
BR>&医生您好，本人生活在广州，脸上长好多痘，有黑头那种的，好难看啊，尤其是在例假之后更为严重。我不敢用化妆品，怕越用越糟糕，但是不用化妆品的话脸上又无法清洁，请问，该怎么处理？内调？外用？谢谢！
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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时间： 11:58:37
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帮助网友：424
你好!你的心情我能理解,首先我要告诉你,养成良好的生活习惯,平时要注意饮食的合理均衡,,化妆品不是很好的,把你的饮食结构调整好了,就已经有了很好的改善,你的月经是否正常?你的睡眠是否良好?你的大便是否有规律?我建议你.一是：积极乐观的生活,工作,学习.二是：额外补充维生素E,C(推荐用安利纽催莱的产品)三是：脸部的卫生和清洁,平时多饮水四是：参加锻炼和户外活动.把你的精力放在其他的地方,听听音乐之类的,舒缓自己的心情.好吗?谢谢!
帮助网友：1624
你好，青春痘又称青春期痤疮，由棒状杆菌和/或螨虫感染引起。值得注意的是，有的人一生不长痘，有人只在青春期的一段时间内长痘，而有的人青春期已过，痘痘依旧,解析这个问题的同时验证了一条真理——适者生存。也就是说，只要我们的皮肤为棒状杆菌和螨虫的滋生提供了适宜的环境，那青春痘就会不断的长出来。从这个角度出发，祛除青春痘不应该一遍又一遍的应用抗生素控制感染，而应该从根本入手，改善肤质，消除细菌螨虫的生长环境。抗生素和激素治疗痤疮虽可立杆见影，长时间反复应用其副作用和产品依赖性也是有目共睹。
青春期痤疮分为：微粉刺、白头粉刺、黑头粉刺、红色丘疹、脓胞疮、结节型痤疮、囊肿型痤疮，瘢痕遗留几个病理阶段。下面做一分类介绍。
1微粉刺：在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，肉眼几乎看不到，临床无明显症状。
2白头粉刺：在毛囊漏斗部角质细胞堵塞，看起来为稍微高起的一个又一个乳白色小点。
3黑头粉刺：白头粉刺的小点顶端被空气氧化而变黑，形成黑头粉刺。
4丘疹型痤疮：是青春痘最常见最基本的类型，毛囊补角质细胞堵塞以后，毛囊皮脂内缺氧，棒状杆菌和螨虫大量繁殖，形成丘疹型痤疮。
5脓疱型痤疮：红色炎性丘疹如得不到及时治疗，会进一步发展加重，这时大量脓细胞堆积于皮肤表面，形成脓疱疮。
6结节性痤疮：在脓疱的基础上，毛囊内有角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊形成高于皮肤表面的红色结节，有痛感。
7囊肿型痤疮：结节性痤疮得不到有效治疗，结节以后，毛囊皮脂内既有脓液，细菌残体，螨虫尸体，皮脂腺和角化物，又有感染炎症浸润，触摸起来有肿块的感觉，挤压会有脓血或豆渣样东西溢出。
8瘢痕遗留：炎症消退后，面部留下凹凸不平的红色印痕。
微粉刺、白头粉刺、黑头粉刺，在毛囊内没有明显的细菌感染，临床称为非炎症性痤疮；丘疹型痤疮、脓疱型痤疮、结节性痤疮，毛囊内有明显的细菌和或螨虫感染,临床称为炎症性痤疮。无论是炎性痤疮还是非炎性痤疮，油性皮肤和毛孔粗大是其共同的病理基础。青春痘最大的危害在于红色瘢痕遗留，原本光洁无暇的肌肤变得凹凸不平，给青春痘患者造成极大的心理创伤，也给临床治疗造成极大困难，所以治疗青春痘一定要早。
青春痘的治疗：
一、 基本治疗
1每天两次洁面，清除面部多余的油脂和尘污。洗面次数不宜过多，否则会刺激皮脂腺分泌，势得其反。
2少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。
3避免过劳和熬夜，保持心情舒畅，这对于改善内分泌失调很有帮助。
4应用专业的控油祛痘产品，降低油脂分泌水平，改善肤质。银蛇战痘天使效果很不错，大药房或淘宝上均有销售。
二、特殊处理，在青春痘的急性感染阶段，也就是脓胞疮期、结节性痤疮期，建议积极的排出痘内的炎性分泌物，并积极的应用有效的抗生素控制感染，尽最大努力减轻瘢痕遗留。
附银蛇战痘天使的主要成份：银杏、白花蛇草、丹参、牡丹液、野菊花等。本品为纯天然植物制剂，不含激素、不含抗生素。针对油性皮肤，从改善肤质入手，见效快，效果好。长期使用可美容养颜，使肌肤白嫩、细腻有光泽，消除青春痘印痕。
帮助网友：1319称赞：7
我多告诉你几种去黑头的方法,你自己选择吧!
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
各路人马总结的有效的去黑头方：
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过
的皮肤上了。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
八、黑头导出液
1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
其他道听途说方法：
1.螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、
2.预防黑头的方法：
每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔不变大哦.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。脸上皮肤干燥、暗沉、毛孔粗大，年轻的时候不懂事，老是抠痘痘，现在脸上痘印也很多，护肤达人救救我吧！_百度知道
脸上皮肤干燥、暗沉、毛孔粗大，年轻的时候不懂事，老是抠痘痘，现在脸上痘印也很多，护肤达人救救我吧！
毛孔里面还可以挤出脏东西，想死的心都有了。一般上班族，求平民点的办法，谢谢了！
提问者采纳
时间不太长还好办，时间太长了最好用激光嫩肤。省钱的法，就是每天坚持吃个西红柿，买瓶茶树精油，用棉签蘸上，每天涂抹痘印处。坚持用去痘印面膜，可购买成品或自制。自制方法，百度文库里有很多，挑你觉得方便的。每天按摩足太阴脾经穴、血海穴，忌食辛辣油炸。做好清洁、防晒。
提问者评价
原来是这样，感谢！
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我也忍不住会去抠，虽然天天劝别人不要。。。可以试试蜗牛霜哦，去痘印效果不错~O(∩_∩)O~
用珍珠粉加蛋清调成糊状敷脸，这个可以去痘印，要长期坚持使用哦~
如果全脸的毛孔比较多脏东西 建议去平民的小区美容院开张补水卡 包含毛孔清洁的
不贵的 大约200-300元 5-10次
一周一次左右
，出油大部分原因是因为肌肤水分不够 建议补水和收毛孔的精华结合 一周两次面膜 以补水和收毛孔为主
一个月就看到变化了
听起来不是光敷面膜就能去掉的痘印呢
建议直接去做光子嫩肤吧
去医院看看
NO.1 角质肥厚型毛孔粗大角质案例：皮肤基底层会不断制造新细胞，老旧细胞则会被推挤到皮肤表面自然剥落，但若卸妆清洁不彻底、油脂过多阻塞毛孔、肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老旧角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。粗大成因：当老旧角质积聚越多会使肌肤变厚、变粗糙，导致毛孔粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。对策：1、自行去角质可选择较温和的成分，如酵素相较于果酸、A酸等，就比较温和不刺激，但仍具有促进角质代谢的功能。2、去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质 的状况，让肌肤产生发红过敏现象。日常习惯：1、去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。2、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。3、皮肤的新陈代谢期是28天，所以如果你的洁肤、润肤品在使用一个月后，你的肌肤没有明显的改善，那就需要更换品牌了。NO.2 皮脂型毛孔粗大皮脂案例：鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。粗大成因：油性肤质的人比较容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重而造成毛孔粗大。除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使皮肤温度上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重。对策：1、控油，控油，再控油！可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用保养品。2、维持油水平衡，适时补充清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。日常习惯：1、避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。2、可多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物有此作用，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。NO.3 老化松弛型毛孔粗大老化案例：随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果没有给予适当的保养与护理，必会加快老化，毛细孔自然也越扩大化，并形成了讨厌的黑头。粗大成因：老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，毛细孔扩大后灰尘容易进入，就形成了讨厌的黑头，皮肤不但看起来脏，而且不容易上妆。这种现象在两颊部位特别明显。而且，这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在空调房太久，肌肤过于干燥或防晒做得不够好等，都会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔与黑头。对策：1、做好基础清洁，充分保湿 和防晒工作。2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。3、对于讨厌的黑头，可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。NO.4 色素沉淀型毛孔色素案例：你是否发现在拍照时，在鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般。这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。其实，毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其他部位来得大，在光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！粗大成因：为什么会出现这种阴影现象？空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，除了本身肤色会变黑外，毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等状况，更会加重毛孔的阴影现象。由此可知，除了毛孔本身条件会造成视觉阴影外，黑色素沉淀则是另一个主要原因。对策：1、利用修饰毛孔或光线反射原理的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好。2、针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。日常习惯：1、就是做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。2、多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白 、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。3、减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。
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& && & 本来以为人老了，已经跟痘痘告别了，没想到阔别几年的痘痘突然4个月前又找到我，还史无前例的多，先吃了清火的很多药，没用，又说是肝火旺，吃舒肝散，也没用，又去看过中药，也是没用，擦脸的也是全套祛痘的，还是没用。整了我现在整张脸都毁了一样，基本不能见人了，更夸张的是现在居然背上也开始长了，我要晕死了，急求那里有治疗痘痘比较专业，有效果的啊，最好有名称，地址和电话。非常非常谢谢
妈米10864 &在线时间2022小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子6805&阅读权限180&积分12686&UID3556789&
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我也一样，现在脸上还有痘印
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以前都不咋个长，现在老了来长，太烦了。
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好呢好呢，非常感谢。
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