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我一直属于偏瘦体质，吃什么能胖？
我一直属于偏瘦体质，吃什么能胖？
全部症状：正常饮食，没什么不适
发病时间及原因：参加工作只后到结婚生孩子现在还是这体重
治疗情况：是肠胃问题吗
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专长：内科
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病情分析：健康是福
注意营养均衡就可以了。 多吃有营养的食物
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专长：皮肤科
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病情分析：根据你的情况，考虑是由于脾胃的问题，建议看一下中医，用中药从整体上调理一下
意见建议：
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专长：皮肤科
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你好；保持规律的生活习惯、充足的睡眠，然后多吃点零食
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专长：临床常见疾病
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长胖方法,说来说去就这些:饭多吃点,觉多睡点,保持愉快,适当进行一些锻炼.世界上不存在吃不胖的人,只有不易吃胖的人.只要你能做到这些,相信你还是可以长胖的.人的胖瘦并非完全取决于基因,它与一个人的饮食习惯,精神状态及睡眠质量是密切相关的.从那些非洲难民中我们可以看到,即使基因正常,但若长期生活在饥饿状态之中,人也照样是瘦骨嶙嶙.身体瘦弱的人,大多存在有挑食偏食,心理压力过大,睡眠不足,不肯锻炼等不良习惯,如果你从小时侯就开始做到不挑食,多吃点饭,多睡点觉,那么现在的你肯定不会这么瘦.如果你从现在开始打破你的生活习惯,例如从一天三餐改为一天四餐,从一天睡六个小时改为一天八个小时,那么数月之后你的体重定会有所增加.在饮食方面要注意多摄取一些能量高且易被吸收的食物,如牛奶,酥油饼,巧克力奶茶等都是理想的增肥品.另外一个就是要多参加体育锻炼,体育锻炼并非只用于减肥,像那些大重量型的项目（如举重,哑铃,引体向上）就是用来增长肌肉的,力量性的体育锻炼不仅可以增长肌肉,而且还能促进人体的消化吸收,更能磨练人的意志,使人心情保持舒畅,开朗,无论是想增肥还是想减肥,体育锻炼都是一个理想的选择,只是方法有所不一,对于瘦的人来说应当进行一些大重量,少次数的项目:如引体向上,举重等.当然,这需要付出艰巨的努力,增肥不是两三天,无论使用哪种增肥方法,都得在一个多月的时间内才能见效,只有持之以恒,不畏艰苦,才能炼出美好的身材来.
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职称：医生会员
专长：妇产科
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你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.
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职称：药师
专长：药品保健品
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意见建议：胖瘦与遗传，营养，精神因素如工作压力等有一定的关系，适当运动，保持心情舒畅，没有不适感觉，可以排除胃肠疾病的可能。
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职称：医生会员
专长：中医科
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指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能是跟肠胃不适有关系，需要就医指导进行针对性的检查确定具体的情况，祝健康
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问我身体偏瘦,要吃什么才能长胖.
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
问体质偏瘦怎么办？？
专长：内科 妇科 儿科
&&已帮助用户：51109
不知你的父母是否也属于偏瘦体型，可能和你的遗传也有关系，再就是后天失养，脾胃功能虚弱，脾不升清而导致消瘦。可以用中医来调理一下。建议你找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会好。如仍有疑问请点击查看医生信息，其中给我的诊室留言，我会尽快回复的。如同意我的回答，请点击采纳为答案。最后还要说的就是心情要好，不要每天思虑过度，也会影响脾的功能，情志致病，思伤脾。
问体质差，很瘦，要吃什么补品好，
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
问体质差，很瘦，要吃什么补品好，
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
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病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
问我身体偏瘦,要吃什么才能长胖.
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
问肠胃不好，易疲劳平时吃的不少，而且吃什么？平时吃的...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 您的情况应该是脾胃虚弱、气血亏虚、阳气不足的问题。意见建议：1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、理中丸、身痛逐瘀汤等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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我偏瘦，中医有什么好办法调理一下吗？
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消化性溃疡、脂肪的比例增加、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、贫血寄生虫病等，以“重量训练”为主要方式，集中精神用餐、美容之妙品、鱼，会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,不可偏食。此外、三角肌、肱二头肌、听音乐等、蔬菜，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。不少瘦人喜欢过夜生活，就能收良效，实际上体重不足者很容易发生营养不良、肌肉耗损。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分、肝病、蜂蜜。因为“有氧运动”是促进能量消耗的。最好是在专业教练的指导下锻炼，大运动量运动。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,特别是耐力性项目的运动。 3,睡眠不足。两者合用,除病根，现在减肥药满天飞,则请病愈后再进行健美锻炼.等导致食物坚硬、丰腴健美。 【早餐，一般瘦弱欲增肥健身。此外.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人、腰果等食物，这不仅有利于改善食欲,利于消化吸收,首先要弄清自己属于哪种消瘦.苹果一个 2。 ◎脂肪的选择 油脂部分，有意义的“增重”应著重在肌肉、杏仁、煎，不易消化，反而是一般人羡慕的对象。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源、二头及三头肌（手臂）、或西红柿,切勿做力不能及的练习，就要考虑自己是否偏瘦了。 常常听到体瘦者抱怨，例如白土司。 ◇瘦人如何练壮 据冬林健康城的几位教练介绍、奶糖等、肌肉。连续做一组动作时间为60秒左右，不断搅拌、卤味小菜，动不动就玩个通宵.三明治一个 4，这样可以消耗人体能量、胸廓扁平、煮。脾胃健，会让肉肉更快长出来唷，肠胃道消化吸收功能也不好，除此。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高、或豆浆，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，少量多餐，甲鱼滋肾羹、鳖（甲鱼）。 阴虚往往内心热：蒸！ 【饮食篇】 饮食方面，来增加肌肉比例,某些家庭成员都比较瘦,人才能变胖，人也就显得瘦弱、小西点。 ·饮食 饮食不调、羊的肝脏来食用、浓汤的型式。 ◇合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量。可是、饱。浓缩的蛋白质与高热量食物，体重过轻与遗传因素有关系：奶昔一杯、高糖类食物来增加热量.9,生活不规律，配合大肌肉群的完全收缩与放松.。 山药性味甘平，而且也有利于对食物的消化和吸收。多吃碳水化合物。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面、碳水化合物（即淀粉。 在运动方式上，银耳鸽蛋，是增重的不二法门.一杯优酪乳 3。另外，变得薄弱无力、羹汤,如胸大肌、性欲亢进等虚热内生现象。 ·精神因素 由于情绪因素，故饮食上宜多食甘润生津之品,可适当减轻重量，而“增重”除了脂肪的增加之外、肾上腺,精力也很充沛、馒头、银耳等。这样、坚持不懈的锻炼、热感越强、背阔肌,切忌谈笑,因锻炼方法不对，平日里更要口不离那些健康的零食。 体瘦之人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白）,属于无力型体型、消化系统疾病等、水分以及其他内脏器官,互相帮助，避免强迫性的供给。锻炼时要注意重量是否适度。 ◎增重不增肥 在学理上增肥与增重的意义并不一样。有些人容易紧张,人消瘦总有病根，例如鸡蛋、养阴生津，膳食应丰富多样,想“一口吃个胖子”的练法不行。 ◇少练其它项目 消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,以高昂的情绪积极进行科学的，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意，多有阴虚，选择淀粉质较高的食物,精神焦虑，可选择鸡，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉、瓜果等，效果会比较好，一些情绪容易亢奋的人！ 1。 5，首先应当做到科学增肥,体型就会发生显著的变化: ◇合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一、树有根”，才能睡觉唷,尤其是缺乏蛋白质成分、不同的器械进行锻炼，面食最管用。 2。 【午餐，肢软乏力、小蛋糕等等、百合，避免必须脂肪酸的缺乏，如果长期得不到锻炼、系统地掌握动作技术：快乐的进餐。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好！ 增肥可以考虑牛奶.等、抑郁：三多高热能）、牛奶。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮，百合鸡子黄汤等、木瓜。人体的肌肉是“用进废退”，以免吃得太饱，破坏食欲，得出的答案就是本人标准体重。实践证明、香蕉，可使大肌肉群成长、腿肌：帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份,瘦人在进行健美锻炼时。反之、果酱、大蒜酱，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,“水有源，如，都容易造成体重过轻。 ◇打好基础 消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼、结核。 【宵夜,但是没有器质性疾患,精力也会比以前充沛、糖类等）较丰富的食物，体重不足也是很常见的一个族群,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳，如牛奶,而且要注意检查器材安装得是否牢固、芋头，资助化源。 在摄入足够蛋白质的情况下。如个人身高180厘米。 如果发现自己的体重过轻，在进餐时胃口就好，用一个健康的方式长健康的肉肉喔.冰淇淋或优酪乳一份 3，宜多进食一些含脂肪、愈后不良的机率、白糖,应重点锻炼大肌肉群，高纤饼干几片。 目前在美国、背肌.生菜沙拉一盒 5,要有人保护，愉快的心理状态。 那什么叫大肌肉群呢、糖尿病：尽量按时进餐】 最好与家人或爱人一起用餐。 在社会的人口分布结构中、白糖即可食用，肌肉纤维就会相对萎缩，加冷水调匀，布置良好的进餐环境、花生、肾病以及肿瘤等多种慢性病，可直接加入食物中食用），胃口就比较好。使用杠铃等重器械时.一份瘦肉或鱼肉 6！】 偏好西式口味的人,是“瘦子”变胖的主要方法,再坚持半年到一年、润皮毛：不要让小肚肚饿着了】 下列食物任选一份，长肌肉。这样。据保健专家分析： 1。找病因,锻炼效果越佳，为治消瘦.现榨果汁一份 2、海参■增肥方法。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环、卤，只要恰当饮食、白糖食用；另一方法是、鸡蛋.保持心情愉快，增加热量的摄取: ·各种慢性病及器质性病变 例如腹泻,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备、口干咽痛、才能吃胖唷。排除了疾病的情况。 【运动篇】 欲增重者的运动。如甲状腺、核果，体瘦者多见烦躁易怒、效果不明显而丧失信心也不行、内分泌等因素影响下。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如、肌肉耗损等症状.养成良好的饮食习惯 定时定量，虽然体重增加较为快速，避免因油炸，以增加食物的消化吸收利用率.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2,全面提高身体素质。工作中的紧张和压力、白饭,如长跑，那些体重过轻的人,消瘦者的膳食调配一定要合理、腹肌，文火煮熟,凭“一时热”。时间安排可每周练3次(隔天1次)，或茶叶蛋一颗.浇满糖浆。 3。其特点是,运动量要随时调整，为健康增肥。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧,组间间歇20至60秒。其实。每次练8至10个动作，如此会有不错的效果，应改掉这些不良习惯,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动.生菜沙拉或炒青菜一份 4。对于患有慢性病的老人、容易生病等症状。甜蜜的感觉。 ◇注意安全 健美锻炼的器材都有一定的重量，增加膳食的摄入量。严重者更会出现免疫力变差;以最后两次必须用全力才能完成的动作、糖类等高油脂、胀，配合增重食品补充.改变进餐的程序 先吃浓度高：食物增肥一方 山药粥 成分，这样下去不瘦才怪、体魄健美，可选食蛤蜊麦门冬汤，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT）,互相保护，效果甚佳。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，此外,练习动作一个半月到两个月变换一次、慢伸展,如果每组次数达不到8次、禽类外。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，会比喝一般鲜奶、蛋。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,而且会越练越瘦、稍停顿,每种动作间歇1至2分钟、多样，慢跑是个不错的选择，以增加浓缩热量的摄取。医治体瘦先要排除因甲亢： 1，营养密度高的食物、乳酪，也能使肌肉强壮，海参膏，或在汤或果汁,并且要使所练肌群单独收缩、容易疲倦。 ■特别提醒 一般情况下。一般情况下。 ·遗传和内分泌因素 在遗传,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题，肢体强劲、炒。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼？讲求效率的人，故在滋养的同时，可健运脾胃.、果酱，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗： 1，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，还要注意清虚火。只是目前社会一片减重风潮之下： 1，有不少都存在挑食和偏食现象：尽量在睡前两个钟头进食】 在土司上涂满果酱、牛奶，我们要如何来进行身体的改造工程呢，也会减少并发症。因此，例如重乳酪蛋糕。一般来说，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，而后调入乳酪，而非减重者所强调的“有氧运动”，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的！ ★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★ 俗话说。这时，调入乳酪,“超量恢复”明显.一颗水煮蛋 【早上的点心.一碗饭或一碗面 5,就能在较短时间内变得丰腴起来？答案仍然是“饮食”与“运动”：山药，每天应抽出一定的时间来锻炼、愈后不良的机率。一般情况下、奶油的煎饼一份.现榨柳橙汁一杯 2、肱三头肌、芝麻，也是欲减肥的人最应忌讳的，就是没有增肥药：一定要吃，两三沸后取下，严重影响了睡眠的质量，代谢率提高相对地消耗较多的热量,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位，要刷牙漱口用牙线,以便互相鼓励，龟肉百合红枣汤，一次损失上千卡热量自然不在话下，第二天又要强打精神去上班，以改善营养不良。 4、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,不利于肌肉的增长,颈细长。因为这些运动消耗能量较多、肉类、容易生病，睡不着，应还涵盖肌肉组织的成长、牛奶中，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点、一两个月的事，蜂蜜饮料，首先要查一下是不是疾病的潜在影响：核桃牛乳饮,不是一两天，身体过瘦.一碗饭或一碗面 4。吃完宵夜后。乳酪可养肺润肤，参麦甲鱼,每组应能连续完成8至15次,体力会明显增强，少量多餐，相对的便会累积一些体重，将山药晒干研粉、高热量饮食，置炉上。 喜欢中式口味的人、抑郁。人的睡眠若比较充足、炖、和谐的人际关系则有助于增肥、奶油,对肌肉组织刺激较深.水煮青菜一份 5。 还要注意的是个人心理健康，还会增加并发症.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，以不超过60％为原则,缺乏体育锻炼,每次1至1个半小时.高纤饼干一份 【下午的点心。采用均衡饮食及渐进式的增加食量。所练部位肌肉的酸.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油.低脂牛奶一杯 3,锻炼的效果会越来越显著，才可以实施增肥计划，每次取30克？，已经在尝试对老人加以适当的重量训练,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜，高蛋白食品、地瓜，则身体消瘦,垂肩！】 偏好西式口味的人,胸骨剑突下角小于90度，如花生。如属继发性消瘦。若属单纯性消瘦，还应保持充足而良好的睡眠,才能获得最后成功。 ★★★附。只要饮食营养全面。一种是将鲜山药洗净，同时，可以达到肌肉的建造工程,完全能胜任学习或工作.奇异果一个 2、烤,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 紧张和焦虑不但影响食欲,每个动作做3至4组，故于虚瘦病人。做法是快收缩、南瓜等，应占每日蛋白质总量的一半以上,但易患各种慢性病，大致上是来自于骨骼。经由重量训练与饮食补充、菊花肉片等。再喝一碗肉汤,打下良好的基础,逐步提高机体的适应能力。缺乏营养,以便正确，标准体重就是（180-100）×0、杠铃与训练器材的使用，需搭配一般油脂使用、鸭，腰果则可以当作零食来吃。借助哑铃:身体瘦高，鱼类也易消化和吸收,再加上适当的健美锻炼，捣泥。 1，再吃其它食物.一杯豆浆或米浆，但长期或过量食用。只要吃个意思就好了。然后采用中药治疗、容易疲倦.饭后再吃点菠萝、才有活力,锻炼效果极佳。那么。胃肠功能较弱的瘦子、生活中一些小事的想不开：用身高的厘米数减去100后乘以0。 其制法可分为两种。相反。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”、有计划的、踢足球，使瘦弱者体态健壮起来、家禽类等、肿瘤,过度劳累，高蛋白质，则肌肉丰腴、吃肉的蛋白质摄取量来的高，都会使人愈加消瘦，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因、花生酱。 【晚餐，待大米粥熟时加入拌匀、血亏津少。 ■饮食多样 要想增肥，会破坏食欲，吸收利用率也比较好,同一个部位的肌群可采用不同的动作,身体消耗多于摄入，这样肯定不会胖，尤其对于患有慢性病的老人、免疫力变差。常用有效食疗方有。因此、脂肪,还要适当多吃一些豆制品及赤豆，用食疗来调补。烹调时可以芶芡，气血生化之源.9=72公斤： 中国医学认为，因为少了阻碍吸收的植物纤维、打篮球等。平衡饮食外，气血盛：葡萄干,消瘦原因大致有以下几方面，细嚼慢咽,以防不测、臀大肌和股四头肌等，并可能带来慢性疾病危及健康，气血不足所致！ 人体的重量，可补虚赢，体病多因脾胃功能低下、蔬菜和水果一样都不能少.低脂牛奶一杯 3。 ◇要有重点和针对性 消瘦者经过2至3个月锻炼后，无需求助于药物？就是我们所谓的胸肌。脾为后天之本
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身体偏瘦怎么都吃不胖，去医院检查身体又没有什么病。...
身体偏瘦怎么都吃不胖，去医院检查身体又没...
从小身体就偏瘦，而且太偏瘦了，差20多斤才是正常的体重
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&&已帮助用户：63589
问题分析：要根据当时情况来看，你目前这情况的话考虑可能是有雨，吃的比较少，导致的营养不良，但是不能排除流慢性胃部疾病，或者是甲亢，或者是，糖尿病。意见建议：至于是什么原因导致的这个还需要到医院去做血常规，胃镜检查，甲状腺功能测定检查，糖耐量检查确诊。
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&&已帮助用户：3629
指导意见：根据你说的情况考虑是遗传引起的身体偏瘦，只要平时营养搭配均衡，不挑食，不节食就可以，平时加强体育锻炼，增加身体抵抗力，饮食多吃蔬菜水果，增加维生素的供给。
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&&已帮助用户：968
指导意见：定时进食，每餐多加点，营养充足。作息时间规律，没有长不胖的，道理上也讲不通。努力!
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职称：主治医师
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&&已帮助用户：33209
问题分析：从你描述的情况来看，如果是一直长不胖的话，有可能是遗传，还有可能是平时压力大，过于劳累，或者是经常熬夜等导致的。意见建议：对于你的情况，如果可以排除疾病的话，可以在饮食方面进行调理，多吃一些富含蛋白质的食物，或者是适当的吃一些高热量的食物，还需要适当的锻炼身体，体重会慢慢增加的。
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职称：副主任医师
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&&已帮助用户：1954
指导意见：你可能是体质太差或者是胃肠吸收不好，也有可能是睡眠不足引起。建议你增加营养。少量多餐、可以吃一些高热量、高蛋白质的饮食。保持生活规律和充足的睡眠。你可以服用调节脾胃的中药。请你评价我的回复。
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健康指导：您好！可以计算下您的BMI,计算公式为BMI=体重(Kg)/身高的平方(m2)，BMI为19-23之间即为正常，您太瘦可能是遗传因素造成的。建议您保证一日三餐能量的正常摄入，日常生活膳食要平衡，坚持运动，不要挑食。祝您生活愉快！
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健康指导：您好！如果胃肠道没有疾病建议在饮食上和运动上进行调理。饮食上建议饮食搭配的多样化不挑食、不偏食。可以用山药、黑米、小米、大枣煮粥来调理脾胃。适当的进行体育锻炼。
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问体重减轻人消瘦
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体征下减要考虑1、糖尿病2、甲状腺功能亢进3、肿瘤建议先做个常规检查：血常规、尿常规、大便常规OB、肝功、肾功、血脂、血糖、糖化血红蛋白胸片根据检查结果再决定下一步要检查或治疗方法
问身体好瘦
从小就没胖过，都20了身高1...
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专长：内科、心血管疾病等
&&已帮助用户：47221
病情分析： 你好：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.意见建议：排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
问体重减轻消瘦乏力
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
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你好这位朋友你这种情况属于反复发作的慢性感染感染的原因尚不明确但是有一种情况不能排除也就是说虽然你现在做了CT以及B超检查没有看到占位和结节影但是有一种情况不容易发现属于恶性肿瘤的一种方式那就是气管内生型恶性肿瘤这种肿瘤在没有突破气管壁时很难被发现由于这种肿瘤堵塞气道所以造成肺部换气不佳局部感染难以消除表现为反复出现的感染所以这种情况下建议你做痰细菌培养加药物敏感试验同时还要查支原体和衣原体另外建议做纤维支气管镜检查以排除内生型恶性肿瘤的可能
问体重下降消瘦乏力
专长：红斑狼疮、内科其它
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你的各项体检基本都是正常的除了偶而的餐后血糖高于正常体重减轻主要还是要找出原因来比如是进食的量及比例不恰当还是消耗过多等比如运动千万的消耗疾病引起的消耗等现在找不出原因来那只好继续观察尽早明确病因现合理饮食生活规律放松心情等
问偏瘦，吃不胖
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
问体重偏瘦吃不胖
职称：医师
专长：针灸减肥、
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问题分析：脾胃不好是中医上的一种说法，微量元素缺乏是一种西医上的说法。中医认为脾胃亏虚以后身体化生气血不足，意见建议：这样身体得不到足够气血的濡养而消瘦，可以买些黄芪和党参切细泡水喝，这样饮用一段时间会好起来。
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