有效快速缓解痛经经的方法！！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 06:15 标签：
　　　　每个月月经时间还算准时，但每次一来就开始痛，要痛经3小时左右才会好，比如　　早上8点来的，要等11点过了才会慢慢减轻痛楚。痛经的时候吧，站也不是，坐也　　不是，睡觉也睡不著，躺著也不舒服。肚子不想碰不想揉，不是怕冷也不是怕热。　　腰酸，脸发白，经色暗，有血块
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我都很多年了
不知道能否治好那~~~~~~~~~~~~~~
　　我知道 治疗痛经 必须对症下药 要不然治不好
用生姜红糖水，温热的牛奶，吃香蕉或者巧克力。。 都可以缓解的　　还可以用热水袋热敷小肚子 热水泡脚 　　不过还是治愈了比较好，省的下次还痛　　我是用的中药贴治好的
就贴了三个，基本上就没什么感觉了呢
　　宫寒 痛经 需要及时治疗的 要中药医治的
　　到底 好用不啊
我现在 正在犹豫买不买 那 我都好多年了~~~
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我 已经 潍坊人事 这种痛苦了 ~~~~~~~~~~
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　　@誓言没有谎言说的
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　　我也在用 确实还不错啦 痛经真的缓解不少那
　　感觉效果会很不错，我的朋友也在用那！嘿嘿，捡到宝了~
　　痛经很严重 挺可怜的 平时注意卫生 多喝水 痛经期间注意别着凉
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　　尝试了很多种方法 还是不行 准备尝试下安琪 反响不错 希望能有效！
　　要早日治疗的
不然会妇科炎症更严重
尽量不要服用内服药的
要不然会有副作用
　　用的时候很方便　　小腹疼痛有所缓解
　　我当时就是这个感觉，我用了两个疗程的，痛经就好了 　　到现在也没疼。　　可以放心的使用。
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　　经痛的症状也有许多面貌，下腹部的撕裂痛是最常发生的（一半以上）其它如绞痛、腹胀、隐隐作痛、下背部酸、麻、胀，有多人并有恶心、拉肚子、头痛等等多面性，这样的痛楚，持续上一整天，甚至好几天，难怪许多人说想把肚子挖掉算了！让她用痛经贴试试吧
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　　@你几许浅笑l
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　　不知道你是什么情况 我是小腹疼的厉害 用安琪痛经贴
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　　多做做运动
别吃哪些辛辣生猛的食物
如果想要见效快点
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来事的时候用 就不爱起粉刺哪类的了
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　　避免痛经的方法就是注意保暖 注意饮食 平时多注意些 月经之前也要控制，　　这个产品还不错 挺多人用好的 对身体没伤害 可以使用！
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　　女人应该多照顾自己，对自己好点也是对自己负责，安琪　　痛经贴能帮助大家解决烦恼。
　　痛经的时候我喝开水　　吃红枣 　　最主要贴痛经贴 我用的是安琪痛经贴
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博　　痛经是是妇科常见疾病，该疾病病因多，病机复杂，反复性大，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。痛经不仅会影响患者的健康，还会严重影响患者的正常生活和工作。因此每一位女性都应该了解缓解痛经的方法，以减少痛经的危害。那么，日常生活中有效缓解痛经的方法有哪些?
　　1、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。
　　2、勿使用利尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
　　3、指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
　　4、饮食均衡：虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
　　以上这些就是在日常生活中可以有效缓解痛经的方法，希望以上的介绍能够给您带去一些帮助，也希望广大的女性朋友能够注意和提高重视，做好生活中痛经的缓解护理，以减少疾病的危害。
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