怎样预防晕车解决晕车

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 06:02 标签： 怎样预防晕车
& 怎么才能防止晕车？
怎么才能防止晕车？
更新时间： 22:40:07
健康分享者：日暖自升烟被浏览 114 次
在现代社会中，交通十分发达，晕车现象也就在越来越多的人当中出现了，那么，我们该如何才能防止晕车呢？小编在这里总结了几点，供大家借鉴。
步骤/方法：
1首先，如果想不晕车应该要注意的就是上车之前不要吃东西。有的人因为害怕在车上会刚到饥饿，所以选择在上车之前吃很多的东西，其实，出发前吃东西会造成胃的负担，尤其在路上颠簸之后，胃就更加受不了了，所以出发之前最好不要吃东西，要吃的话也最多吃点清淡的，不要吃太油腻的东西，还有就是千万不能喝酒，喝酒会导致更加晕车。
2还有一个防止晕车的方法就是上车就睡觉或者看窗外的风景，上车就睡觉是为了是我们的大脑不再接收外部的信息，也就不容易出现晕车，而看窗外的风景能够很好的转移我们的注意力，能够有效防止晕车。
3越是晕车越害怕坐车，有的人由于这个原因越来越少坐车，其实，晕车很大一部分原因还来自于自己心里的恐惧，所以，要克服晕车，就要多坐车。
注意事项：
克服晕车其实并不难，关键看有没有毅力和信心。
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精彩健康专题　　眼看五一假期就要到了，很多人便会开始计划自己的出游。但其中也有不少人会有这样的担忧，容易晕车该怎么办好呢？那么为了帮助大家五一顺利出游，下面就教你如何防止晕车。
　　按3个穴位可有效防止晕车
　　1.内关穴
　　是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通心，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
　　2.合谷穴
　　位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的虎口处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
　　3.足三里
　　是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
　　晕车会给人们的五一出行带来诸多的不便，而以上中医支招教您巧按穴位防止晕车。另外，但凡是爱晕车的朋友在每次乘车前就得做好充分的准备工作，要休息好，保持充分的经历，注意调整好饮食即可。相关文章推荐继续阅读：老是感觉恶心呕吐该怎么办？
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怎么防止晕车啊？？
提问者采纳
最简单的，吃晕车药呀，药店、车站都有卖的。也不贵。乘车前半小时吃下。经实践检验有效。如果是长时间坐车，可以在药效过了、觉得不舒服的时候再吃一片。还有就是肚脐贴膏药，只要让肚脐那里不封闭、不漏气就行。实践检验过，有效，不过感觉有点怪。呵呵空腹坐车容易晕车，所以最好吃点东西。多看远方，不要在车上看书、报纸什么的，晃得你很容易就吐了。不舒服就不要看车上的电视。多欣赏窗外的风景。如果没有晕车药或者膏药，吃口香糖、含着糖果也有一定的效果，如果什么都没有，可以模拟嚼口香糖的动作，也就是咀嚼。其实只要你分散自己的注意力，不要去想着会晕车，症状会减轻不少。希望对你有帮助，晕车真的太难受了！o(∩_∩)o...
常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。
乘车前进食不过饱或过饥。
乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。
可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。
平时应加强锻炼，增...
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其他4条回答
1坐哪些性能比较好的车2坐车前别吃饭3在车内向前看不要向侧面看4坐车前线吃点晕车药........N别坐车
生姜是止呕圣药，可以闻闻，或者嚼一口，或者把生姜片贴在内关穴上可以防止晕车
吃晕车药啊，不厉害的情况下嚼点薄荷口味的东西，掐掐两只手的虎口有点用。平时多坐车会好的。
不防止你会吐的到处都是啊！祝好
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已回答1906条
医生建议：我最常用的是U吸鼻夹，坐车前可以买那个U吸，这个防晕车效果是挺好的。还可以听音乐，用姜放在鼻子前闻等等，你要找到最适合自己的。
(不少于10个中文字符)
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本文导读：很多人都晕车，什么交通工具都坐不了，那么晕车怎么办？怎样防止晕车呢？
　　1、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芬芳味的油雾。
　　2、将风油精搽于太阳穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
　　3、尽量坐在车厢、机舱的前部中心，可因受震荡较少而减轻发病。
　　4、饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的震惊，亦有助于减轻症状。
　　5、将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定最好。
　　6、乘车前喝一杯加醋的温开水。 7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。
（责任编辑：王少华）
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