宝宝不舒服时可以孕妇能喝虫草花汤吗排骨汤吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 04:21 标签： 孕妇能喝虫草花汤吗
虫草花玉米排骨汤――秋季营养滋补汤_【图文】虫草花玉米排骨汤的做法-美食天下
& 您的位置： &
& 虫草花玉米排骨汤
1、虫草花提前浸泡10分钟；
2、玉米切小块儿；
3、枸杞用凉水泡上；
4、排骨焯水，捞出淋干水分；
&&&&&& 5、砂锅里加足量水，加入焯好的排骨，姜片，大火烧开后，加入沥干的虫草花，转中小火炖1.5小时；
6、加入玉米再煲半小时；
7、最后加入枸杞和盐，再煲5分钟即可。
原文地址：&&&[2]&
随时随地，手机美食...
每时每刻，关注美食天下...& 虫草花排骨汤
发布成功！
扫描二维码，下载手机客户端躺着也能逛圈子，发帖回帖更方便
小甜点&&4岁3个月小男生
&&&&&& 冬虫夏草是好东西啊，现在有一种虫草花的东东,是一种人工培养的菌体,煲汤挺养生的.相同重量的虫草花和冬虫夏草相比，冬虫夏草效果要好 ，相同价钱的虫草花和冬虫夏草 ，虫草花的效果要好得多。
材料:排骨1斤,虫草花10克,干贝10粒,芡实20个,枸杞30粒,山药2根，老姜2片
做法: 1、枸杞，干贝，虫草花，芡实，用清水浸泡5分钟，洗净
2、排骨放入沸水中焯掉血沫，洗净后放入沙锅里，加足量清水，加姜2片，煮开后，撇掉浮沫，放入洗净的枸杞，干贝，虫草花，芡实，中小火炖一小时
3、山药去皮，洗净，切块，放入沙锅里继续煮15分，加盐调味即可
&&&&&&& 虫草花就是一种菌，跟吃蘑菇差不多，脆脆的，因为体积比较小，可以忽悠不爱吃蘑菇的小孩，和和
&&&&&&& 炖汤的时候可以多熬一些汤，然后把汤舀出一些来，分装在小碗里，当作高汤使用，可以拿汤来熬粥，可以炒菜的时候少量添加提鲜，可以做火锅汤底.还可以放在小奶锅加热后直接烫熟青菜，这样的青菜汤特别适合干燥的冬天
&&& 这是拿虫草花汤煮的丝瓜汤，很鲜
温馨小提示： 1、虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，详细请参考：/view/200623.htm
2、炖汤里加点干贝，汤会更加的鲜美。干贝，虫草花，芡实的搭配，在炖的过程中有一种像牛奶的味道，挺特别的，但煮好的汤除了鲜和甜，却没有奶味
3、蔬菜的搭配比较随意，可以选择偏甜的材料可能会让这款汤更出色吧，比如放玉米，地瓜，山药，或着黑土豆,白菜
4、芡实又叫鸡头米，是健脾的中药，可以在中药房里买，虫草花好象也可以在药房里买到，大一些的超市也有，大包装的价格比较贵，TAOBAO也可以买，但要注意比较，不要买那种染色的虫草花。
阅读(5037)

我要回帖

更多关于 孕妇能喝虫草花汤吗 的文章

 

随机推荐