胃病患者要少吃多餐吗？4种食物能调养_网易健康
胃病患者要少吃多餐吗？4种食物能调养
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山花可以促进胃肠的消化吸收，还能保护胃黏膜，促进食欲。经常胃部不舒服而因此没有食欲的人，可以多吃一吃山药。
（原标题：胃病患者要少吃多餐吗 4种食物能调养）
& 引起胃病的原因有多种，生活的不良习惯、压力大、饮食方面等都有可能引起胃病。治疗胃病最重要的是用“养”的方式。很多胃病患者认为，治疗胃病要少吃多餐，实际上，这是一种误解。& 对于患有消化道疾病的人来说，“少吃多餐”不仅没有辅助的治疗作用，没有科学根据，并且弊多利少。这是因为食物进入胃以后，除了和胃酸发生中和意外，同时也会强烈的刺激胃粘膜，使之分泌出胃酸，而每次进食之后胃酸的分泌都会持续2到3小时，所以进食多餐，会不断的刺激胃粘膜分泌胃酸，从而导致胃溃疡经常受到胃酸的腐蚀，不利于溃疡面的愈合。& 因此消化道溃疡患者，除了短时间内可以少食多餐之外，平常时候最好恢复到一日三餐的习惯。胃病患者要多吃细软食物?& 还有不少人认为，胃病患者要多吃细软的食物，这也是错误的观念。因为人在吃饭的时候，因为反复咀嚼增加了唾液的分泌，唾液不仅可以中和胃酸，也能增强胃粘膜的保护作用。相反的，如果经常吃细软的食物，唾液中的淀粉酶不能充分发挥消化的作用，间接使胃酸分泌增多，促使胃病加重。& 因此，胃病患者的饮食调养，要定时定量一日三餐，粗细搭配，才能让胃肠更健康。四种食物能调养胃肠1、山药& 山花可以促进胃肠的消化吸收，还能保护胃黏膜，促进食欲。经常胃部不舒服而因此没有食欲的人，可以多吃一吃山药。2、南瓜& 南瓜含有果胶的很丰富，可以帮我们保护胃壁，减少溃疡的发生。记住在食用南瓜的时候，要去掉南瓜皮。3、木瓜
& 木瓜含有一种特殊的蛋白酶，有助于分解蛋白质，加快蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和治疗胃炎。同时，木瓜也是健脾胃和治疗胃痛的好食物，但是木瓜比较偏凉性，最好不要空腹食用。4、圆白菜& 圆白菜营养价值高，含有丰富的膳食纤维，并且可以抗溃疡，能保护胃肠的粘膜，经常食用可以减少胃部不舒服的情况，榨汁喝也是一个不错的方法。但要注意，腹胀的人要少吃，因为多吃容易导致胀气。& 胃病患者在日常生活中，要多注意饮食方面的护理，减少“病从口入”的机会。多锻炼身体，提高抵抗力，体质就会增强，这样才能有助于预防疾病的发生。
本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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少食多餐不适合谁 养胃就要从“吃”入手
　　消化性溃疡是常见的疾病，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。多数人认为胃溃疡病人应忌口，应少食多餐，比如玉米饼太硬不敢吃，浓茶不敢喝怕刺激溃疡面，一天吃5顿饭，等等。
　　郑州市五院消化内科主任马应杰说，长期坚持细软饮食和钟情牛奶、豆浆、少食多餐的胃溃疡病人，也许不忌口的正常饮食更适合他们。
　　溃疡病人往往认为，既然胃溃疡是吃出来的，平时保养胃就要从“吃”字入手。
　　他们常认为，饮食细软温和的食物，可以减轻胃肠的负担，从而减少溃疡的复发，所以长期以稀粥面条为主食，蔬菜也必定煮得烂烂的。
　　他们还会喝牛奶、豆浆来保护胃黏膜，并采取少食多餐的饮食方式。而这些观念和饮食习惯，可能对胃部溃疡起到适得其反的作用。
　　吃饭过程中，食物在口腔里咀嚼时，不仅可以通过味觉促进食欲，同时口腔内分泌的唾液会使部分食物得到初步消化，减轻了胃肠道的负担。如果吃流质或是半流质的食物，如稀粥、面条，人们往往不经仔细咀嚼就吞入胃中，失去了在口腔内完成消化的第一步，细软饮食反而会增加胃的负担。
　　牛奶、豆浆对溃疡的影响存在争议，但是长期食物品种和形态单调的饮食方式肯定是不符合消化生理，有损于胃肠功能的。少食多餐曾被推荐为消化性溃疡患者采用。近年研究表明，进食固然可以对胃酸有暂时中和的作用，但每进食一次即可刺激壁细胞分泌一次，进食次数越多，胃酸分泌就越多，所以长期采用少食多餐不利于减少溃疡的复发。
责任编辑：黄群雅
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养生：胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则
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有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，提醒饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
1、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
来源：爱美网
本文来源：人民网
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈胃不好，要少食多餐。胃不好，要少食多餐。番茄看生活百家号5胃不好，要少食多餐。6花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。7大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。8苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。番茄看生活百家号最近更新：简介:环境会改变，解决之道在于改变自己作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证，所有内容由王国伟大夫本人发表
慢性胃炎平时饮食要不要少食多餐？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
服药后吃饭胃口好了，可就是吃多了胃胀嗳气，吃少点两个小时后又饿了，肚子老叫，像这种情况该怎么调理？需要少食多餐吗？
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：乳腺纤维瘤手术
不建议少食多餐，嗳气除，胃病会大好。建议：
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希望得到的帮助：服药后吃饭胃口好了，可就是吃多了胃胀嗳气，吃少点两个小时后又饿了，肚子老叫，像这...
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病情描述：胃病两个月了，胃烧灼感，胃胀嗳气，胸口按压又疼感，平时没感觉，食欲减退
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
前一周到医院做胃镜 红白相间 白色为主
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
可以喝牛奶么？人家都说牛奶养胃，但是我喝完就...
疾病名称：慢性胃炎 胃窦糜烂&&
希望得到的帮助：饮食方面应该注意些什么，平时可以吃哪些食物？
病情描述：慢性胃炎 胃窦糜烂 胃胀 吃完饭以后不消化总感觉有东西堵着
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投诉说明：（200个汉字以内）
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1、擅长应用“经方”（注：“医圣”张仲景所用之方称之为“经方”）诊治外感疾病、内科各科常见疾病、内科杂...
主任中医师、教授、全科中医、“经方派”(又称“伤寒学派”)继承人。江苏省中医内科专业委员会副主...
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