膝盖，膝盖T^T，郁闷死我了
发表于 13-09-19
& & 不知道有没有人和我一样，只是想问一下到底是什么情况，如果再不好我真要抓狂了。。
& & 上个星期一跑步的时候感觉到有点不舒服，当时觉得挺正常的，因为平时总是刚开始跑这不爽那不爽的，跑到一半就痛快了。跑完也没有注意到底还疼不疼。结果，从上周二开始，左腿的膝盖就无比的疼，走路都有痛感。休息一天可能会好一点，但是稍微走点路就会疼。这两周被这个烦的怎么运动都不爽，跑步是完全跑不了，一瘸一瘸的，有时候过马路也不得不走的特别慢。无奈只有上椭圆机，有时候一不小心，用力过猛，一蹬腿膝盖也会疼。因为前段时间水肿，买了条弹力袜，晚上裹着早上感觉好很多，可是一出门走一走又受不了了
& & 觉得它要是再不好我就要疯了，跳操也跳不了，何况我还是最喜欢跑步的
& & 疼的地方是膝盖骨靠内侧的凹凹里，用手按压也会疼。开始怀疑自己是不是得了风湿，现在觉得应该不是。
& & 不知道有木有人和我一样。。是怎么好起来的
更新一下情况，我去看了医生，医生说问题不大，就是最近需要休息两个星期，不要做对膝盖产生压力的运动，比如跑步，别的运动还是可以的，明天会和sports medicine doctor见面商量最近的运动方案。如果别的妹子遇到这种情况也请多加注意，膝盖还是很关键的
网友回帖19
回复于 13-09-19
& & 不知道有没有人和我一样，只是想问一下到底是什么情况，如果再不好我真要抓狂了。。
& & 上个星期一跑步的时候感觉到有点不舒服，当时觉得挺正常的，因为平时总是刚开始跑这不爽那不爽的，跑到一半就痛快了。跑完也没有注意到底还疼不疼。结果，从上周二开始，左腿的膝盖就无比的疼，走路都有痛感。休息一天可能会好一点，但是稍微走点路就会疼。这两周被这个烦的怎么运动都不爽，跑步是完全跑不了，一瘸一瘸的，有时候过马路也不得不走的特别慢。无奈只有上椭圆机，有时候一不小心，用力过猛，一蹬腿膝盖也会疼。因为前段时间水肿，买了条弹力袜，晚上裹着早上感觉好很多，可是一出门走一走又受不了了
& & 觉得它要是再不好我就要疯了，跳操也跳不了，何况我还是最喜欢跑步的
& & 疼的地方是膝盖骨靠内侧的凹凹里，用手按压也会疼。开始怀疑自己是不是得了风湿，现在觉得应该不是。
& & 不知道有木有人和我一样。。是怎么好起来的
更新一下情况，我去看了医生，医生说问题不大，就是最近需要休息两个星期，不要做对膝盖产生压力的运动，比如跑步，别的运动还是可以的，明天会和sports medicine doctor见面商量最近的运动方案。如果别的妹子遇到这种情况也请多加注意，膝盖还是很关键的
回复于 13-09-19
看你的描述 得赶紧找医生看看了
在这边问也问不出所以然来
要是耽搁了可不好
现在暂且先停了运动...
回复于 13-09-19
跑步本来就伤膝盖，改快走吧。去骨科检查一下，要是没大问题就去医院理疗科做理疗吧，两次一百来块钱就可以缓解症状。后期就要自己保养。
回复于 13-09-19
我前段时间每天半小时运动都还好，最近学校体质测试，一天里把800米50米仰卧起坐神马的全部测掉了。第二天起来小腿前侧骨头酸痛，刚开始以为是运动量突然变大过几天就没事了，结果这样持续了好几天。后来粑粑带我去医院才知道减肥的时候很容易缺钙，骨质有点疏松了。。。
虽然不知道你是什么情况，亲还是也去医院看看吧，减肥运动挺好的，就是别影响健康嘛
回复于 13-09-19
谢谢亲们的建议，我现在打算去预约看一下医生。。虽然不知道如何，可不想总跑不了步了。。也不知道国外医生怎么说，我每次去看病都没什么结果。。
回复于 13-09-20
我也是，不过是右膝盖，好痛好痛，都好多天了。。。
回复于 13-09-20
我是一朵太阳花咿呀咿呀哟写道：我也是，不过是右膝盖，好痛好痛，都好多天了。。。
那还是看一下吧，膝盖疼还是挺麻烦的。。。好多运动都做不了。。我今天去看了，医生说问题不到，这两周不要做伤害膝盖的锻炼就好
回复于 13-09-20
红花油试试
回复于 13-09-20
另外，最好多加强下肢力量训练，这样可以对膝盖形成保护。下肢力量不足，缓冲大多有骨骼系统来承担，膝盖就容易收到损伤了。
先休息两天吧
回复于 13-09-20
我跟你的情况应该一样，正好这两天MC，就当休息了吧。就怕不运动会长肉肉~
回复于 13-09-20
运动时候要多喝牛奶补充钙质.另外最好买一个好的护膝产品.例如美国的lp
回复于 13-09-20
我是右膝盖疼& 但不至于痛的走不了路 做了检查是膝盖里有积液 &最好不要做剧烈运动了 继续下去会引起滑膜炎 那后果就无法想像&现在放弃了跑步单车 我能想到最不伤膝盖的就是游泳咯
回复于 13-09-20
我也是膝盖内测往里凹的地方痛，开始去看医生说没什么事，后来一天蹲下后站不起来了，站不直也蹲不下，走路一瘸一拐，又去看病，预约了核磁共振，等拍时已经好了，结果出来里面有少量积液&我觉得和我以前从来不运动，突然运动减肥，运动过量有关，所以还是要注意，运动一定要适量。
回复于 13-09-20
米美牛写道：我是右膝盖疼& 但不至于痛的走不了路 做了检查是膝盖里有积液 &最好不要做剧烈运动了 继续下去会引起滑膜炎 那后果就无法想像&现在放弃了跑步单车 我能想到最不伤膝盖的就是游泳咯
我也是膝盖有积液啊&&我是超不爱游泳啊，闻着泳池消毒水的味道就不舒服，是不是要和运动拜拜了
回复于 13-09-23
开始痛我没在意 就休息等着好
可是几天没好转 后来别人给我偏方白酒泡玫瑰花 揉了 几天
现在慢慢好了 也不知道是不是这个的效果
总共休息2周了
准备明天跳操了我的膝盖好疼，蹲下和上下楼梯的时候疼得厉害，这几天学校体训前一个星期还好好的有天早晨出门蹲下系鞋带_百度知道
我的膝盖好疼，蹲下和上下楼梯的时候疼得厉害，这几天学校体训前一个星期还好好的有天早晨出门蹲下系鞋带
我的膝盖好疼，蹲下和上下楼梯的时候疼得厉害，这几天学校体训前一个星期还好好的有天早晨出门蹲下系鞋带的时候一瞬间就像筋卡错似的特别疼，分不清是天冷被风吹导致的还是什么损伤，我该怎么办，初中生。
我有更好的答案
可能是韧带拉伤。
去医院看看
是下雨天么
今天才下的雨，但是腿前天就疼开了
先去医院拍个CT看看吧，这样也说不准
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最近一个多星期，膝盖偶尔酸痛，腰椎疼，颈相关问题_健康易
& 最近一个多星期，膝盖偶尔酸痛，腰椎疼，颈相关健康知识
相关健康知识
问题：最近一个多星期，膝盖偶尔酸痛，腰椎疼，颈 最近一个多星期，膝盖偶尔酸痛，腰椎疼，颈
最近一个多星期，膝盖偶尔酸痛，腰椎疼，颈椎酸痛，头右边太阳穴胀痛，间接性，还有就是有时候精神不好，感觉感冒一样，但是过一阵又好了，这是什么原因，有睡高枕头的习惯，还有就是半个月前手被铁锈渣刺进手里2—3毫米深，可能是破伤风或者败血症吗，最近主要还是感觉颈椎不 ...
回答：指导意见: ...
问题：胳膊酸痛，最近一个多星期胳膊酸痛 胳膊酸痛
患者年龄:48
患者性别:女
最近一个多星期胳膊酸痛，没看任何医生
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
想咨询一下是怎么回事 ...
回答：病情分析:
你好，这种情况一般的情况往往是有脊椎病、劳损的情况引起的常见的。
这种情况一般的情况往往是拍片检查的。一般的情况往往是可以采用按摩 ...
问题：骨痛，你好，我最近一个星期内腿膝盖出非常疼痛 骨痛
患者年龄:58
患者性别:女
你好，我最近一个星期内腿膝盖出非常疼痛，不能弯曲，不能走路！
曾经治疗情况和效果:
经过针灸法，吃西药。。但未达到效！！医生治疗结果是“腿内部长有瘤，骨YOU”病
想得到怎样的帮助:
请告知怎么治疗，哪家医院看骨科专科？我这种症状到底是什么病，怎么引起 ...
回答：病情分析:
您的情况还是有炎症引起的症状。
建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。 ...
问题：膝盖关节痛痒，最近一个星期，膝盖关节出现疼痛又发痒的感觉 膝盖关节痛痒
患者年龄:49
患者性别:女
最近一个星期，膝盖关节出现疼痛又发痒的感觉，不知道是哪里有问题了》
想得到怎样的帮助:
该怎么治疗啊？吃些什么药比较合适啊？
追加悬赏到20分( 8:07:28) ...
回答：病情分析:
您好，对于您这样年龄出现的膝关节的痛痒考虑是由于膝关节骨关节炎引起的。
建议您做膝关节的X片检查，是要减轻关节的负荷的，不用下蹲，少 ...
问题：左手臂痛，最近一个星期多左手臂痛 最近一个星期多左手臂痛,每晚半夜痛醒,下雨那晚疼痛加剧,左手臂都不敢抬起,一抬就很痛,请你帮我分析一下,为什么会左手臂痛,我应该怎么治疗,请指导,谢谢! ...
回答：多大年龄，有外伤史吗，考虑肌肉劳损的，注意休息，解痉止痛药物治疗。 ...
问题：最近一个星期乳房觉得痛。 最近一个星期乳房觉得痛。
患者性别：女
患者年龄：20
全部症状：
左边的乳房有些疼，左右对比了一下，好像左边外侧有些硬。不知道是不是肿块。
发病时间及原因：
一个星期前，原因不明。
治疗情况：近来忙考试，没能去医院检查。
想要得到的帮助:帮忙诊断一下，这是怎么回事。。。会不会是乳腺癌。。。 ...
回答：病情分析:
你好朋友，可能是有乳腺增生的情况,
可以到医院做个乳腺B超的检查确定一下,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息,切忌熬夜等. ...
问题：腰困有一个星期，最近一个星期腰困，也不疼就是困 腰困有一个星期
患者年龄:44
患者性别:女
最近一个星期腰困，也不疼就是困，去做了B超也没事
想得到怎样的帮助:
请教专家怎样治疗 ...
回答：病情分析:
腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时可伴有轻微疼痛感。
主要认为是站过久,劳累,中医认为是肾虚可能.建议不能久坐、久站，注意保暖 ...
问题：腰部间歇性疼痛，最近一个星期，右边的腰 腰部间歇性疼痛
患者年龄:31
患者性别:男
最近一个星期，右边的腰，经常出现疼痛，以前有过结石，但是在左边，后来做掉了，现在右边出现疼痛，去协和查了下B超，没问题，验了尿液也没问题，不知道怎么回事，有这方面的专家帮帮忙，疼痛的时候也不是特别厉害，但就是很不舒服！
想得到怎样的帮助:
回答：病情分析:
你好，这种情况一般的情况是有腰椎疾病、腰肌劳损的情况常见的。
这种情况一般的情况往往是拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。另外部 ...
问题：一个星期前膝盖突然酸痛，腿无力，第二天好 一个星期前膝盖突然酸痛，腿无力，第二天好
一个星期前膝盖突然酸痛，腿无力，第二天好点，小腿肌肉发紧，过了一个星期腰椎，颈椎也有点酸痛，而且平躺不睡枕头颈椎酸痛厉害，现在偶尔手脚会发麻，这是什么原因，手脚有时用不上力，11天前手被小锈铁渣刺进手里，2—3毫米深，出点血就愈合了，这会是破伤风吗，或者别的 ...
回答：病情分析:
病情分析不考虑破伤风可能，一般破伤风早期症状常见口舌不灵活，咀嚼肌僵硬颈部不适，所述情况建议到医院外科检查明确是否颈椎病引起
问题：我老婆最近一个星期多都有小便刺痛，而且. 性别：女 年龄：25岁
我老婆最近一个星期多都有小便刺痛，而且小便伴有血丝，我想请问一下是什么原因。 ...
回答：你好 考虑是尿路感染，尿路感染是细菌进入泌尿系统生长繁殖，导致炎症发生的一种疾病。 消炎药一般用抗生素治疗，但是抗生素不能滥用，建议一定要去做药敏试验确 ...
热门健康知识
更多相关健康知识
最新健康知识