颈椎病腰部肌肉拉伤伤可以热敷吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-13 07:37 标签： 腰部肌肉拉伤
自制盐袋热敷法
自制盐袋热敷法
盐袋热敷法 &&
　　坐骨神经痛：食用细盐1斤，炒热后加艾叶1两，用布包好敷患处至盐凉，1日1次，连用5~10天。（盐可反复使用）。
　　关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；1日1次，连用1星期，有追风祛湿之功效。&
有些药要打成粉倒进去，最后把口缝上盐袋就算做好了。下一步就是把盐袋加热了。在微波下中火加热4分钟就可以（具体多少分钟，自己最好是先加热2分钟试试，自已掌握）。在加热过程中，只可以用中火加热，在使用3-5次后请先用清水喷湿布袋，然后再放于微波炉中加热，或在微波炉里事先置放一杯冷水。 其实把盐炒热外敷治病是很古老的中医疗法，而现代家庭用微波炉加热简单方便，当然您在加热时（注意事项：微波炉加热每次使用时先检查微波炉内是否干净{如果微波炉很脏可以用个塑料袋子包下盐袋}，以免弄脏袋子，稍稍在袋子上洒点水{微波炉的加热原理是利用水分子震荡，水越多越热，持续热敷的时间也长。建议用喷壶洒水或者把手沾上水把袋子拍湿，是在袋子上洒水不是在塑料带里洒水}，夏季中火加2-3分钟,春秋冬季节中火3-4分钟，{天气凉时加热的时间相对沿长1分钟，因为微波炉机型不一样可以自己尝试，加热时可以先中火2分如果不热在适当延长时间}取出后，温度以手感稍烫为宜，用毛巾把盐袋子裹上敷在患处{因为加热时袋子需要洒上水，所以潮潮的，虽然没事但是裹上毛巾可以更舒服。要隔着衣服热敷，会感到热量透过肌肤，顿感轻松舒适。温度不够时放入微波炉再加热即可，建议每天2次，每次连续热敷30分钟到1小时。{简单说就是觉得不热时再去加热，这样的累计热敷时间为30分到1小时为好，这里补充一句因为天气潮湿、洒水过多等初期 使用常会在微波炉里面有细小颗粒出现，这个是因为盐气化过强，随蒸汽在袋子外面2次结晶，遇到这个情况有2种处理方式一种是在太阳下晒干后在使用 。另一种是加热时包上塑料袋子几次使用后就不再出现}
＜随便说一下本人经验：由于本人的微波炉一开火就是默认高温p100%，习惯性地直接就加热（也没将盐袋喷水）更没将微波火力调到中火，导致本人用毛巾缝的盐袋放进微波炉里加热2分钟棉布就糊了，味道好难闻哟！如果你真想用高温加热的话，就加热半分钟好了＞微波炉的加热原理是利用水分子震荡，水越多越热，持续热敷的时间也长。建议用喷壶洒水或者把手沾上水。把盐袋放在微波炉里热的温度不要过高，不然会烤糊的。盐袋不用时，放置干燥的地方，注意防水以免受潮形成块状不便使用。
　　刚拿出的盐袋很热，您可以用盐袋在疼痛处滚动，待盐袋不烫了就可以贴着皮肤放在病患处。例如大椎，腰椎和颈椎处，经常热敷就能使寒气下移，一段时间后，就能感到腿脚发热，血脉畅通。盐袋热敷法对通风，颈椎病和肌肉拉伤都有一定的治疗和缓解作用。
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&屁股肌肉拉伤热敷可以吗？很疼，腿也疼，大概三个月了，还没养好！怎么才能好的快点？_百度拇指医生
&&&网友互助
?屁股肌肉拉伤热敷可以吗？很疼，腿也疼，大概三个月了，还没养好！怎么才能好的快点？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
可以热敷啊，也可以贴伤筋膏药啊
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不要热敷，热敷会加速出血，使症状加重。制动，休息，会好的。另外，赶快去看医生吧。
如果刚拉伤24小时内不要热敷 减少活动 躺下休息 如果过了24小时 可以热敷 减轻疼痛 建议还是尽快去医院拍个片 看看除了拉伤之外 韧带什么的还有没有损伤
疼得厉害可以喷涂云南白药哦气雾剂祝 早日恢复健康！
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&&&网友互助
?肌肉拉伤多长时间能好？除冷敷和热敷，还要吃什么药
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.外用药如云南白药喷雾剂等,配合一些按摩理疗就可以了,现在吃药不作为首选王晓|山东中医药大学附属医院|
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脖子拉伤要怎么办才好，还可以做运动吗？
病情描述：
最近不小心扭伤脖子了，拉伤了，有什么药可以用？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4252条
医生建议：建议你吃点药，另外可以自己轻轻按摩，用毛巾热敷，如果你的情况还没好转建议你尽快到医院就诊，在饮食上保持清淡，同时在平时不要太劳累，多多休息。
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