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警惕！指甲上出现这些竖纹竟是大病预兆！不看会后悔！
摘自公众号：发布时间： 3:54:45
看名字，你懂我吗？养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！
湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍： 理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。 所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。 此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。 如果指甲上出现下面这些竖纹，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！
指甲上出现竖纹竟是大病预兆！ 有竖纹：消化不好、营养不良、缺钙 不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足； 解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。 另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。 解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。
有黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素 中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。 解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
有蓝色竖纹：肺脏感染或肺炎 如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。 解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。 维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。
指甲上的健康密码，不看后悔！ 有斑点：可能是真菌感染 如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。
容易断裂：或因肝血不足 如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。 此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。
凹陷：当心牛皮癣 塔玛拉?里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。
甲床发红：警惕心脏病 如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。 需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀?莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
指甲其它病变情况，不可不知！ 1红斑甲 指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。
2白色斑点 小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。请关注公众号mmyixue ，各种中医绝技都在这里。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。 多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。 3白色指甲 一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。
4纵沟甲 许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。 如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
5横沟甲 出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
6黑斑甲 黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
7青紫指甲 青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。
北京中医药大学基础医学院副教授赵艳介绍，指甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。 饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。 此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。 指甲上出现上面这些竖纹竟是大病预兆！如果您的指甲上有竖纹，那就一定要及时的调理了。指甲上的健康密码，不看会后悔！快发给身边的每一位好友看看！泻血疗法、经筋疗法、X型疗法、倪海厦视频、JT叔叔中医、原始点、艾灸疗法、张秀勤刮痧、腹针疗法、拉筋拍打、神手绝技...上万视频资料不断更新中针灸刮痧拔罐刺血...微信号：mmyixue▲长按二维码“识别.”关注简介:养生馆，美容院专业人员的最佳学习平台，学习资料、养生视频、美容视频等穴位查询、穴位大全阅读原文
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08手指甲没有光泽无月牙，还有竖纹发白怎么办
来自于：北京|
提问时间： 18:27:28|
基本信息：
病情描述：
手指甲没有光泽而且全有竖纹，指甲还有一些泛白，小月牙也只有大拇指有了。现在天气冷了我还，我之前老是，现在戒了。我该怎么调养呢
补充问题：
我是不是有一些肾虚呢
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：53329收到了：
现在的情况可能是营养不良的表现，正常情况下指甲应该是淡红色的，但是现在天气比较冷，血液循环不太好也可能正常。手淫是正常现象但是时间长了会影响性功能导致肾虚目前可以吃中成药调理比如右归丸。
恩恩，好的，请问这个自己调理能恢复好么
补充营养加强锻炼就可以了。
其实现在我感觉就已经不太硬了或者硬的时间不长，是不是也能这么调理呢
现在都没有什么问题，应该都正常补充营养加强锻炼或者吃中成药治疗都行。
恩恩，好的，谢谢医生了
祝你身体健康。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：23112收到了：
像你这个情况有可能是属于气血不足，同时手淫过度导致肾阳虚出现手脚冰冷，一般还会有疲惫乏力，腰膝酸软。做个血液检查排除其他血液疾病，没有问题，您可以服用金匮肾气丸来调理，配合多用黄芪大枣煲汤喝。同时平常多用热水泡脚，要戒除手淫，也可以看一下中医服用中药调理。
那我自己调理的话可以恢复么
可以慢慢恢复。
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妇产科医生浅歌的空间为您精心推荐中小学作文，生活百态等精品文章。指甲上有横纹是怎么回事指甲上有横纹是怎么回事
指甲作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌 作用，能保护末节指腹免受损伤。维护其稳定性。增强手指触觉的敏感性。协助手抓、挟、捏、挤等。那么手指甲有竖纹、横纹、斑点是什么回事！健康人的指甲是怎么样的呢？
讲解手指甲上常有竖/横纹白斑点是怎么回事
讲解手指甲上常有竖/横纹白斑点是怎么回事
指甲盖上有竖纹、横纹、斑点是什么原因？
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
健康人的指甲特征：
1、甲色均匀，呈淡粉红色。
2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
3、表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。
4、甲缘整齐，无缺损（外力原因除外）。
5、指甲根部的小太阳（亦称半月痕）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（一般为8~10是正常）。
白点、横纹、竖纹、小太阳……
悄悄地爬上了原先光滑的指甲，
你认为它们影响的只是你的美丽？
殊不知，它们是向你发出的健康警告！
脚指甲上有横纹怎么回事
脚趾甲出现横纹很有可能就是大家自身身体健康状况亮红灯的表现，因此一旦发现自己脚趾甲上有横纹的话，大家就要关注自身健康状况!甲面出现横纹可能是严重缺乏蛋白质或者是营养不良。
指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。 一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。
指甲上出现凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙;指甲上出现出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病;指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
脚指甲横纹症状，您可要注意了中医病情分析:
一般中医讲肝脏主筋，其华在爪(也就是我们说的指甲)，一般指甲出现条纹就表明肝脏出现问题了。你可以带其做一肝功能检查。如果没问题的话就放心了，但也不排除真菌感染及缺乏微量元素。
指甲上有横纹怎么回事呢
大家可以通过指甲看健康。伸出手，仔细看看自己的指甲，是否泛着粉红的色泽和圆润的光泽，大拇指上的月牙有多大，是否指甲上会有小竖纹或横纹。这三点是判断指甲是否健康，同时也是判断人体是否健康的三个指标，如果发现有异常，就需及时到医院检查就诊，将疾病扼杀在摇篮中。红润、饱满有光泽才最健康。每一个指甲都连接着人体不同的经脉，现在，很多时尚爱美的女性都喜欢涂指甲油或做美甲，但却不知，这样就很难再从外观上观察到指甲色泽、软硬度等的变化，因而给疾病的早期发现和治疗带来了极大的不便。
健康的指甲应为红润、饱满有光泽的，坚韧并光滑，如果指甲符合这一标准，就表明气血旺盛、各脏腑功能活动处于平衡协调的状态。指甲一旦光泽和色泽上都有所欠缺，就要注意身体是否其他部位也有不适，并及时的调整或就医。
竖纹和横纹都是病态，用手指肚抚摸指甲的表面，感受是否存在明显的横纹和竖纹，如果只是不明显的横纹或竖纹则无大碍，如果横纹或竖纹很清晰，指甲表面粗糙干涩，就要警惕了，这是一种病态的表现。这些明显的横纹或竖纹通常反映的是消化系统的疾病或是气血不足。指甲的微妙变化往往很难引起人们的注意，其实这些指甲上的小道道预示着身体某一部位的病态，应该提高警惕。另外，很多人的指甲较软，长一些就很愿意上翘，并且在指甲的中间有凹陷，这其实是一种缺铁和维生素的表现。一旦发现，就应该在食物上加强铁和维生素的摄入，多吃蔬菜和水果，增强体质。
拇指月牙比例1/4最佳，只要仔细观察就会发现，指甲根部有呈月牙形的区域，颜色比指甲其他部位的颜色稍浅一些，被人们称为“月牙”。这个月牙的多少和大小也是人体健康的一种表现，通常大拇指是必须要有月牙的，其他几个手指可以没有，但最好的是双手有8个左右的月牙。大拇指的月牙应该占到整个指甲的四分之一为最佳，超过四分之一则表示体内偏热，少于四分之一表示人体虚寒。其他手指月牙应占指甲的五分之一，超过和缺少也都反映和大拇指一样的情况。通常，体质虚寒者为腰以下的部位虚寒，应以食补为主，比如适当多吃牛羊肉等等。
孕妇手指甲上出现横纹是怎么回事
孕妇的指甲上往往会出现一些竖纹、横纹或者斑点,不要忽视这些小现象,它可能预示着孕妈妈们的身体出现了一些小问题,如果不及时处理,可能会造成非常严重的后果。
指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。最新发布的日志散文网推荐文章指甲有竖纹的原因及改善方法_百度文库
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指甲有竖纹的原因及改善方法
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