我今年22岁了 89年的 我还能做什么长个吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-13 01:39 标签：
我今年22岁还能长高吗，还能长大个吗_百度知道
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我今年22岁还能长高吗，还能长大个吗
我有更好的答案
不能长高，多吃东西长大个
可我还想长高啊，怎么办了
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?我是89年的`十八岁半`还能长高吗？
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我爸爸164` 妈妈也是164``我现在167
`我很迫切的想到174`有这个可能性吗？ ```我以前都没怎么运动 所以很胖``我从前一段时间 `开始运动了``每天运动量都很大``慢跑`足球`之类的``我会到174吗？
18岁应该还有增高的可能，建议你打篮球，如果非想弄明白还有无增高的可能，让妈妈带你去医院坚持，看骨骼是否已经发育完全了就知道了。就是问医生,骨缝长和没，如果没长合你就还能长。不过没事大大篮球是很不错的，即使不增高也可以减肥的说…
不过 小心反弹哦 运动习惯了一下子停止的话会反弹的。
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我的天,,我也就1.68&br /&
也是18岁....&br /&
但是我从来都不运动,,但是也很瘦&br /&&br /&46.5公斤&br /&正常得很啊!!
男孩长高至22岁，所以你还有空间，加紧锻炼啊！
打篮球,跳绳,跳高,反正只要多跳跳,你还在生长期,多喝牛奶,早上起来做个伸长操,就是伸懒腰啦,因为人体的关节,骨骼经过一晚上会在早上有积水,所以早上量身高会比晚上的高一点,早上一起来多拉拉,还会高的.
篮球也不错哦,听很多人说在发育阶段打篮球可以长高.
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?我89年的...还能长么？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
16岁没了第一次...到现在都经常手淫..遇到不顺心的事都会去发泄一下&br /&看了些相关资料感觉有点手淫过度了...呼吸有点喘&br /&现在醒悟了..决心戒掉...但知道有些晚了..&br /&还有一些生活上的琐事..经常熬夜甚至通宵...&br /&但我下了决心改变自己...&br /&用现在全部的精力去调节自己..&br /&各位大大你们说...我还能有改善么？&br /&身高方面...&br /&目前身高160CM&br /&脸蛋长的还算可以...可惜了这身型..&br /&&br /&希望各位能给点个人意见观点 不要去复制网上的一些资料..&br /&用自己的话.给点意见与鼓励&br /&&br /&个高的兄弟们..给点生活意见吧..生活饮食习惯等~！&br /&拜托了~真心求助
兄弟,你除了身高之外情况和我一样啊.不过我也才168.&br /&我给你点建议吧,&br /&第一,一定要戒掉手淫或减少(一个月一次,我现在就是这样).&br /&第二,锻炼,坚持每天锻炼至少半小时,跑跑步跳跳高都行,但别练肌肉,那样阻碍长高,所以以后再练.&br /&第三,充足的睡眠,这也是长高的重要条件.最好11点之前就睡,没事别熬夜如果你想长高的话&br /&第四,注意饮食,多喝牛奶和吃钙片(但别过量会结石的)&br /&我就是这样做的,身体已经好很多啦,希望对你有帮助
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完善患者资料：*性别：
多运动,别挑食..&br /&我朋友20岁之前还是165,到22岁就已经180了..
兄弟不要灰心。
多吃饭。&br /&
生活规律点。&br /&
其实我有个 个人小窍门
纯属于个人认为&br /&
和高的人一起玩 &br /&
因为我很多朋友都很高
最矮的也就174CM&br /&
初1的时候还很矮
都是后来张的。&br /&
其实高不高真无所谓
保持正常心态就行了 对把兄弟
看第一句话差点产生误解&br /&&br /&这位兄弟 加油 你一定能行&br /&&br /&首先就是多运动，篮球排球首选，特别是早上的时候一定要运动，因为早上骨骼比较柔韧，可塑性强，&br /&饮食上多吃乳制品，以及粗粮，营养均衡就行，什么钙片之类的不用去吃，没用 &br /&至于你所说的其它生活习惯和心态，倒是不重要，&br /&睡眠很重要，像你现在这样熬夜是不行的，一定要保证很充足的睡眠&br /&&br /&其实遗传基因比较重要，要看你父母身高了。。。
一般人就这样了，但不排除长的可能，多注意气质吧，气质同样很重要啊
你今年19周岁了，应该还有1-3年的生长时间。以前有手淫习惯这对身体长高有一定的影响，但不是主要因素。只要戒除手淫（戒除手淫习惯需要拿出男子汉的勇气才行），平时多运动，生活要有规律，保持心情舒畅（这一点很重要，不开心的孩子是长不高的），你一定会长高的，祝你好运。
晚上分泌生长激素的---所以晚上一定要睡觉--
遇到不顺心的事都会去发泄一下？
不要紧的,正常现象.只要多运动就行,我有一米七五哦！才十六岁呢.你应该快快长高才行.
加油咯！ &br /&多做运动！
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89年的，不知道还有希望没，求助一下·我该怎么做·收藏
我是89年的，今年都22岁了，爸爸1.72m妈妈1.58m，我自己1.55m，还有机会再高吗？？？？？？？该怎么做？？求助！！这是第一次在百度里发帖子，希望帮帮忙，谢谢！！！
有，还会有的，早上起来跑步4-5公里，睡觉前喝杯牛奶，这样坚持，我22岁的时候才164，现在173了，这个要靠自己，我当时以为我就高定了，后来我每天早上起来跑步，回来喝杯牛奶，睡觉前喝杯，后就开始狂长了
有，还会有的，早上起来跑步4-5公里，睡觉前喝杯牛奶，这样坚持，我22岁的时候才164，现在173了，这个要靠自己，我当时以为我就高定了，后来我每天早上起来跑步，回来喝杯牛奶，睡觉前喝杯，后就开始狂长了，
恩啊 好的 谢谢你哦··之前没上网的 嘿嘿嘿
只这样就有效吗
妈的，先顶再说。90的报到
只要你肯下苦工，就一定能长高。。男人上半身不是能长到38岁吗
错了。。是30岁
我92年的,大概 157—158之间, 我感觉自己已经不会再高了…
没看过骨骼 ，但感觉好多年没长了，我21了，体毛也蛮多的。有什么方法再长高？
会，长高要靠自己，多锻炼，跑步，跳远，打篮球，这些对长高非常有帮助，要坚持才行哦，少上点网，就会了
我也89的 1.58米。想再长高几厘米。
你之前有没有停长过
我见过25岁，还长的人，我一朋友，长了5个cm
楼主主要做些什么运动啊？我刚过23，还能再长吗？
会的会的、23还窜一窜呢
自己感觉从小学毕业后就没在长什么了··小学的时候长的倒是挺快的···唉 痛苦啊
这都多少年没长了··急急急
我又没问你
谁能让我再长高10厘米,我愿意给他10年寿命
回答一下怎么了啊······就是想说明一下自己的情况 懂的人给个方法啊
回答了又怎么啊？？！！！
楼主，我爸173，妈158，15岁了，175cm，你还能长的，170有的
楼主加我QQ 我们一起努力吧我90的
一定要早睡！还有听听意念增高
有机会增高
谢谢你 该怎样做呢
贴吧里讲的已经很多了，有意念增高 体育锻炼和营养。楼主加油，
谢谢你！！
好了 我现在加你Q哦 之前好久没来了，今天看到的，
不会吧？遗传又不是很差啊~估计晚发育吧~
小学时候发育挺快的，可是小学毕业之后就没再长了
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