如何调理月经不调？我的月经经常很不规律，我自己都算不出什么时候会来，经量颜色都正常有时会腰酸。_百度宝宝知道　　以下案例的患者经常会抱怨说经常月经不调，要怎么调理好，下面我们一起来看看案例：
　　案例一所属症状：月经量增多，34岁，销售主管
　　前一阵子，公司业务繁忙，近两个月时间我都是在旅途中度过的，食无定时，居无定所。繁重的工作压力让我的身体状况明显下降，月经周期也改变了，而且从上个月开始，月经量明显增多。当时因为出差在外地，我没时间去看医生。可到了本月，情况更糟了，不仅月经量多，出血时间也延长了，由原来的5天延至8天。这让我非常不安，担心自己真的病了!
　　专家解析：月经改变是子宫肌瘤最常见的症状，表现为月经量比以前增多，月经期比以前延长，月经周期缩短，行经次数频仍。月经周期可缩短到 15至20天，每次月经出血超过七八天，而且月经量明显增多，可有血块。黏膜下子宫肌瘤还会出现不规则的阴道流血，月经淋漓不净。如果病人同时合并有卵巢功能障碍，还会有月经紊乱。除此之外，子宫肌瘤症状还有腹部包块、白带增多、腹痛、腰酸、有下坠感等。
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京公网安备严重的月经不调（提前或推后），从未准时过。如何调养？我今年24岁（月经不调,月经,治疗,疾病,马兰头,调经,经期） - 内科 - 生物秀
标题: 严重的月经不调（提前或推后），从未准时过。如何调养？我今年24岁（月经不调,月经,治疗,疾病,马兰头,调经,经期）
摘要: 我今年24岁，月经一直都不规律，主要是提前，有时候也推后，一般都是在一个星期内摆动，所以自己也没有在意过。自己经常手脚很凉，这是气虚吗？可是这一次已经推迟了半个月没来了，这种情况还是第一次发生，很担心。在这儿看到有网友说，月经不调会影响怀孕能力，我还没结婚呢，真是这样吗？我很害怕！！大家有没有什么食疗方法可以调养？我最近一直有点节制饮食，是不是也有影响？多谢大家！！！1.你说一直都不规律，……
1.你说一直都不规律，如果你的初潮来的较晚，那么这是正常的。因为你的生殖系统还没有发育成熟。2.推迟一周时间也是正常的，但你的略微长了一点，正常时间是25~35天。3.由于你月经推迟，造成你的紧张情绪，这会加重月经不调的。4.月经不调或伴有严重的痛经，。多数检查后的结果的子宫内膜异位，长期痛经是可以导致不孕的。但你还年轻，不会这么早就这样的，放心好了。若30岁时有这些症状就要很小心了。5.一般来说，处于生育年龄的妇女可以偶尔发生1-2次的月经不调。女性月经受很多因素干扰例如：（１）精神因素：如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。（２）营养状态。（３）外界的工作条件、生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。6.月经不调食疗方：方1 凉拌马兰头组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。用法：将马兰头择洗干净，放人沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、
1.你说一直都不规律，如果你的初潮来的较晚，那么这是正常的。因为你的生殖系统还没有发育成熟。2.推迟一周时间也是正常的，但你的略微长了一点，正常时间是25~35天。3.由于你月经推迟，造成你的紧张情绪，这会加重月经不调的。4.月经不调或伴有严重的痛经，。多数检查后的结果的子宫内膜异位，长期痛经是可以导致不孕的。但你还年轻，不会这么早就这样的，放心好了。若30岁时有这些症状就要很小心了。5.一般来说，处于生育年龄的妇女可以偶尔发生1-2次的月经不调。女性月经受很多因素干扰例如：（１）精神因素：如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。（２）营养状态。（３）外界的工作条件、生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。6.月经不调食疗方：方1 凉拌马兰头组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。用法：将马兰头择洗干净，放人沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。功效：清热凉血。主治：月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦口渴，苔黄，脉数。来源：民间验方。方2 鸡卵马齿苋汤组成：马齿苋250克，鸡蛋2枚。用法：将马齿苋洗净与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，每日1剂，分2次服食，食蛋饮汤。功效：清热凉血调血。主治：月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。来源：韩冰．中国分科食疗大全．天津：天津大学出版社，
可以喝点逍遥丸,去看看中医也不错啊
月经不调可用益母草不拘量,水煎2次,去渣缩成膏,每服10--20毫升,一日两次,红糖水冲服.
你最好还是说清月经的症状,对你的病情了解下药.
身体偏胖或偏瘦，都会发生月经不调，如果在短时期内体重急剧下降，体内调节紊乱，也会使月经规律失常，出现月经变稀、血量减少，这是营养缺乏或失调的表现，所以希望你不要刻意节食。关于结婚后怕影响怀孕，这你倒不用担心，结婚后如果有正常的性生活，来调节你的体内，再加上一些中药的调理，怀孕是没问题的。
月经不调是指经期不准。祖国医学认为导致月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。在治疗上以重在调经以治本，如先因患某些疾病所致的月经不调，应当先治疗导致月经不调的疾病，病去则经自调。如果因为月经不调而导致疾病的，则应先调经，经调则病自除。月经不调的临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8～9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8～9天，或40～50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。用药治疗时，可根据病因进行辨证施治。
对于月经提前、量多、色淡质清稀者，多为气虚，治疗这种月经失调，应选用具有益气养血固摄作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次；"乌鸡白凤丸[非]"，每次一丸，日服2次；"益仙救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次，"八宝坤顺丹[处]"，每次一丸，日服2次；"调经丸"，每次1～2丸，日服2次；"女金丹"，每次一丸，日服2次。
对于经期延后，经色暗红量少、小腹绞痛、畏寒肢冷者为寒，对此可用"艾附暖宫丸[非]"，每次一丸，日服2次；如果月经错后伴有色淡、小腹空痛
月经不调是指经期不准。祖国医学认为导致月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。在治疗上以重在调经以治本，如先因患某些疾病所致的月经不调，应当先治疗导致月经不调的疾病，病去则经自调。如果因为月经不调而导致疾病的，则应先调经，经调则病自除。月经不调的临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8～9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8～9天，或40～50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。用药治疗时，可根据病因进行辨证施治。
对于月经提前、量多、色淡质清稀者，多为气虚，治疗这种月经失调，应选用具有益气养血固摄作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次；"乌鸡白凤丸[非]"，每次一丸，日服2次；"益仙救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次，"八宝坤顺丹[处]"，每次一丸，日服2次；"调经丸"，每次1～2丸，日服2次；"女金丹"，每次一丸，日服2次。
对于经期延后，经色暗红量少、小腹绞痛、畏寒肢冷者为寒，对此可用"艾附暖宫丸[非]"，每次一丸，日服2次；如果月经错后伴有色淡、小腹空痛者为虚，可选用具有补血益气作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次，或"救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次；对于月经错后，伴有小腹胀痛为气郁，可选用"加味消遥丸[非]"，每次6克，日服2次，或"七制香附丸[非]"，每次6克，日服2次，也可用"妇科得生丸[非]"，每次1～2丸，日服2次。
对于不按周期行经，伴有行经不畅，乳房胀痛、两胁胀满、小腹痛硬者，可用"大黄庶虫丸[处]"，每次一丸，日服2次；也可用"通经甘露丸[处]"，每次6克，日服2次；对于月经或前或后，量少色淡质稀，伴有头晕耳鸣、腰痛者，多为肾虚。对此可用"金匮肾气丸[非]"，每次一丸，日服2次，或用"鹿角胶丸[处]"，每次9克，日服2次。
注意事项：月经不调是常见的妇科疾病，在应用中成药治疗时应注意辨证用药，这样才能提高疗效，对于自己不能辨证时，应向医生咨询后再选药治疗，不可盲目滥用药；在用药过程中，应注意病情观察，对用以上药物治疗一个月经周期症状无改善者，应就医诊治；月经不调如发生在青春期或更年期者，治疗时应在医生指导下用药，在治疗月经不调时，应先选非处方药，因为这类药品疗效可靠，不良反应少，便于掌握；在应用以上中成药治疗时，应先选用一种，如疗效不满意时，再换另一种，不可随便联合应用，否则会造成不良反应。
您这是一个病，我们家世代都是医生，我看我妈开方子给人家调经最小要五包中药的（略）。中西结合。
我也是学医的，您的病有可能是子宫内膜异位症或是有一个什么（良性）瘤什么。有些中成药调经挺好的，我妈好爱用的，恩~！叫女宝。
月经不调是会影响怀孕的。您要注意月经时有没腹痛啊？平时不要吃辣的有刺激的食品，保持心情舒畅~！要有充足的睡眠~！
您别小看我以上说的，这是很重要的。特别女人要在10点前入睡，不然很快变老的。
多有得罪请见谅
多吃热性的食物，不要吃猪肉，要多吃羊肉，
吃乌鸡白凤丸吧
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月经不规律怎么办？
经期总是不规律，有什么办法可以调节下下！？
从吃药物方面上有没有？最好是能从食疗上能给点建议，还有就是，那些食物可以调经，理气，对经期的女友让她多吃点什么好！？谢谢请给点建议！那些闲扯淡的朋友请自觉OUT，我不想看到没有的废话！~
　　过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素（如丰乳产品、避孕药）、过度烟酒，都在不经意间给女性的身体造成伤害。
　　有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从自身的营养上找找原因，或者从饮食上想想办法？
　　给卵巢加&油&
　　卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油!
　　维生素Ｅ，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素Ｅ可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有
女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常&&周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和。
　　过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素（如丰乳产品、避孕药）、过度烟酒，都在不经意间给女性的身体造成伤害。
　　有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从自身的营养上找找原因，或者从饮食上想想办法？
　　给卵巢加&油&
　　卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油!
　　维生素Ｅ，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素Ｅ可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。所以，还是给卵巢加&油&吧。
　　大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西，因为其中含有丰富的植物雌激素，在绝经期前的妇女身上，能观察到大豆可以缓解更年期症状呢，更何况，大豆含有很多钙质和植物蛋白质，这些都是正常月经所必需的营养啊。
　　月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。痛经饮食观
　　几乎所有的女人都有痛经的体验，只是疼痛的程度因人而异罢了。痛经有各种各样的原因，其中营养不当占有一席之地。众所周知的是过食生冷，经期食用辛辣刺激的食物引发和加重痛经，还有人认为乳酪类的食物是经痛的祸源，因为这些食物会破坏镁的吸收。
　　经前3～5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
　　在经前，若已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素。
　　B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B6，能调整植物神经的功能、缓解症状，动物肝脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇等食物含有较多的维生素B6，除了食物，适当补充维生素B6药剂对于严重的痛经常常是必要的。
　　经前补充钾和镁感觉会好得多。因为机体在月经后期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量，镁在月经后期能调节心理，有助于身体放松，减少压力。
　　月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。
　　尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。减肥引起的月经紊乱
　　减肥能引起月经紊乱，原因有二：
　　脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量不足，一方面是指膳食摄入的脂肪过少。脂肪组织能合成女人身体所需的雌激素，而膳食的必需脂肪酸、脂溶性维生素是性激素合成和分泌的原料或前体物质，所以在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少占体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，适量的脂肪也是维持体内正常雌激素水平的保证。
　　营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现，这是体内铁缺乏以致贫血的表现。即使是正常饮食的人，也有铁缺乏的危险，节食就更难以幸免了。
　　如果已经表现为月经不调，在控制体重的时候更不能从节食来考虑了，只有加强锻炼才是积极的减肥方式，也是月经不调的辅助治疗方法。另外，习惯节食的人要多吃含铁食物，比如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物以及经过铁强化处理的食物，如饼干、酱油等，对预防和治疗缺铁性贫血非常有帮助。
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我的建议是手术治疗，这是最彻底的，手术产生的疤痕可以控制在几乎看不见的程度，你可以去正规的大医院进行咨询并手术，小医院尤其是民营医院不值得信任！
我以前在家时和你女朋友习惯差不多,我不想自己做饭一天饿了才想起找东西吃,这样会内分泌严重失调,我现在月经都还失调,而且反映变慢,稍微干点体力活或多跑两步就接不上...
答: 病情分析：你说的这个表现看是可能和在这个年龄的时候更年期的时候内分泌的紊乱了有关系的了
意见建议：建议您是需要避免熬夜劳累不吃辛辣的生冷的食物的，可以吃谷维素，...
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最近月经不规律，怎么调养？怎么能来例假
健康咨询描述：
月经突然不规律，2015年11月份没来，12月份20号来了，2016年1月份一直还没来，是怎么回事儿？
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擅长: 妇科炎症，月经不调，早孕知识
帮助网友：11819称赞：27
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，月经不调的原因有很多的，炎症，作息时间不好，心情等，&&&&&&指导意见：&&&&&&请问你是否有服用过避孕药呢，平时的月经周期是否很正常呢，请问是否有性生活呢。
帮助网友：1693称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&月经不调多与疾病、内分泌、饮食、环境、情绪等多方因素有关，先不要过度紧张，月经不调是可能慢慢调理的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院做相关检查，如激素六项、妇科检查等，看是否是内分泌紊乱、妇科疾病影响的，在根据检查结果和医生指导服用调理月经的药物，如益母草、乌鸡白凤丸等，平时要均衡饮食和规律作息，还有保持好情绪。
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