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副主任医师买什么样的枕头对颈椎最好？ - 知乎6675被浏览1879147分享邀请回答11522 条评论分享收藏感谢收起2.4K391 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答13 个回答被折叠（）睡眠易枕头怎么样，好用吗？
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睡眠易枕头怎么样，好用吗？
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我来帮他解答
　　睡眠易保健枕头始创于1969年在美国阿里桑那州的凤凰城，是专业制造销售优质床垫及枕头的工厂。在过去的30年，我们全力根据客户的所需，设计出了适合人体功能舒适度的各种床垫，得到了客户的一致好评。在订单量不断增加的情况下，我们降低生产成本，给客户提供物美价廉的床垫及枕头。
　　睡眠易的枕头怎么样呢
　　睡眠易枕头颈椎专用枕，深度修复颈椎 改善睡眠，缓解颈椎酸痛 一枕多用，可做U型枕/午睡枕。
　　睡眠易的枕头怎么样?睡眠易乳胶枕头
　　睡眠易的枕头怎么样?乳胶是天然材质取自于橡胶树汁液，他们极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30CC的乳胶汁。一个乳胶产品至少需要一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性好且因气孔的表面是平滑的，股螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是他们散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用，是健康的好材质，唯一的小缺点是不可曝晒在阳光下，紫外线会使乳胶材质变化为粉状，单丢弃时却是非常环保的好材料。我们生活中经常接触的橡胶产品的原材料也是他们如海绵粉扑，手术用手套等。但是因为材料的用量和工艺的精湛程度决定了乳胶产品和橡胶产品的本质区别。
　　睡眠易的枕头怎么样?睡眠易枕头品牌致力于健康睡眠系统领域，产品线有各种记忆枕、颈椎保健枕、孕妇腰枕、午睡枕、婴儿定型枕等，睡眠易自始至终以人体工学为前提，不断创新，研究设计，解决人们对优质睡眠的渴望，解决颈椎、腰椎给人们带来的痛苦。
睡眠易枕头品牌致力于健康睡眠系统领域，产品线有各种记忆枕、颈椎保健枕、孕妇腰枕、午睡枕、婴儿定型枕等，睡眠易自始至终以人体工学为前提，不断创新，研究设计，解决人们对优质睡眠的渴望，解决颈椎、腰椎给人们带来的痛苦。由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性好且因气孔的表面是平滑的，股螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是他们散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用，是健康的好材质，唯一的小缺点是不可曝晒在阳光下，紫外线会使乳胶材质变化为粉状，单丢弃时却是非常环保的好材料。因而可以看出，睡眠易枕头还是多不错的，而且使用起来很方便。
睡眠易记忆枕可以让你得到很好的睡眠。按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题
清水一掬&回答：还不错，挺护颈的，很软，很舒服，好枕头有三个基本要素：1支撑颈部的基本构造2合适的高度3良好的填充材料。
枕头三要素之一支撑颈部的基本造型：凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。
枕头三要素之二合适的高度：枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。
枕头三要素之三良好的填充材料：填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。
hll&回答：还可以，我上次买的是它的记忆健康枕系列的一款，到现在用着感觉还可以，没有什么治疗问题，用着也挺舒服的，价格不贵，性价比很高的。
大智若愚_6913&回答：很不错，睡眠质量真的大大提升了。确实改善了我的睡眠质量。
即使在雨季的春天里，睡在佳尼.随易眠“三防“零闷感软床和床垫之上，也不会感觉到湿闷，真的挺好，是一个很值得购买的产品。
No1等&回答：不错啊，采用了减压回力棉材料，这种减轻人体受力点压力的最有效材料，可以使人体颈部和脊柱所承受的重力压力减少87%。由于能够吸收压力，它可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数，这会很好地提高睡眠质量。
銘_7979&回答：1，荞麦壳枕是市面上常见的一种枕头，填充以坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部左右移动而改变形状，贴合头颈部的曲线，睡起来非常舒服，承托住头颈部位，不会有太大的压力，有助于提高睡眠质量，而且这种枕头易于清洁，只需定期在太阳下晾晒即可。
2， 茶叶枕中的茶叶是采用特殊的工艺加工而成，变得不易断碎，茶叶本色就有降火清热、清新明目、安神镇静的作用，吸湿性和吸味性也比较强，枕着茶叶枕睡觉，闻着清新的茶叶香味，更易入眠，不过枕芯每月需晾晒两次以上，茶香大约可持续二至三年。
3，薰衣草枕头： 薰衣草的淡淡香味，闻起来非常舒服，能缓和角落，安定情绪，对失眠的作用很好，薰衣草枕一般不会完全都填充以薰衣草，那样味道太浓，一般还会添加纤维棉、荞麦皮等，保存淡淡的天然芳香，对提高睡眠质量有着良好的效果。
希望我的回答对您有所帮助！
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有人说颈椎病患者睡觉不用枕头的好 真的吗？
09-10-27 &
颈椎病预防和天然理疗方法介绍 一.颈椎病种类 介绍多数专家的大致分类： 1、以颈肩背不适和疼痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病；患者的临床表现往往十分严重，但因诊断容易明确，针对性治疗可以在很短的时间内获效，且效果稳定； 2、重症颈椎病（椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病）可无明显的颈肩痛，有些患者甚至颈肩部毫无症状，而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡，下肢运动不灵，瘫痪、相关五官科症状为主要表现，往往被诊断为神经内科相关疾病；其误诊的原因也是因为患者无颈肩背部的相关表现。有些患者确诊有颈椎病，但因其颈肩背部局部表现轻微或无表现，其颈椎病的问题也不引起临床医生的重视，诊断仍以神经内科的疾病为主，治疗仍是以针对神经内科的症状治疗为主，而针对颈椎疾病的有效治疗未能及时应用，使得许多患者痛失治疗良机；因此，在被诊断为神经科某些疾病而同时存在颈椎病时，我们要十分重视颈椎病与这些疾病的内在联系，重视针对颈肩背部的治疗，这样可以达到对因治疗，稳定逆转病情的目的； 3、颈椎病及相关脊柱疾病与多种慢性疾病密切相关；据近30年的研究认为，颈椎及胸腰骶椎的病变是多病之源与全身多种慢性疾病密切相关。现在的研究发现，许多慢性心脑血管疾病，许多神经、精神科疾病，许多五官科疾病与颈椎病密切相关，针对颈部相关因素的治疗可以使疾病得到有效的治疗。在相关病种中，我们将详细说明现在研究的情况。 二.颈椎病的预防 （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 （4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。 （5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重. 三、关于适之宝新推专利产品护颈套枕 枕头专业第一品牌——适之宝枕工坊新推出的专利产品护颈套枕此采用了物理牵引和药物熏蒸理疗结合的原理。尤其适合颈椎不好的人群，可以帮助消除颈椎病患者的痛疼，同时帮助逐步恢复颈椎自然生理曲线。就是对于上面提到的颈椎病中，包括椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病，95%以上是颈椎骶椎的病变弯曲，引起神经压迫等情况，有时候即使颈椎病变不严重，甚至拍片不能检查出来，这是因为还不明显，但是这不能不说是颈椎病，有些时候，拍片看不出来但是病人一样经常感到颈部不适和疼痛，有些质就是头痛头晕。这是因为一点点地骶椎受到损伤就会让您的某一处神经一样受到压缩，引起您的病情反映。 也有部分脊髓型颈椎病并非是颈椎病变引起， 建议多休息，实在是万不得已就要做手术（但是比较危险的）。所以患者要多咨询医生，如果您的颈椎的确属于颈椎病变，那么您可以放心使用我们的颈椎套枕，因为目前医生门对这些颈椎病的办法 就是牵引，中药熏蒸，吃药，如果你觉得颈椎现在不是痛疼，建议您不要吃许多药，消炎跌打损伤类药物对于临时性颈椎损伤的确有作用，但是解决了这个疼痛问题，不能解决颈椎病。 四您不知道的一些颈椎病知识！ 国外医学的一些研究表明，锥体病变类颈椎病人多数是平时缓慢的积累引起！少数是外界带来的损伤，所以保护娇贵的颈椎和您日常的一些习惯大有关系！ 而研究表示：多数颈椎病人的罪魁祸首是地球重力。 为什么呢？研究人员解释说， 因为每个人就这一根S形锥体，支撑我们能够站立坐立。没有它我们就玩完了！ 而这锥体最大的敌人是地球重力。地球重力拼命得让她弯曲。人们的锥体是娇贵的，是脆弱的。一旦锥体她过于劳累，就会出现病变。 平时锥体要支撑您的身体的重量，颈椎要支撑您的头部的重量。跟人们一样，她也不能太累， 而老是保持一个姿势，她就会很累。 根据该理论，适之宝枕工坊对于颈椎病人告诫： 1、经常固定一个坐姿，最危险。 2、站立姿势多，次之。 3、多睡觉加上自然理疗，最好 每个人就这一根锥体。特别注意保护娇贵的颈椎 ！ 看来，颈椎病人要多注意休息，尤其是要多睡觉！ “不过，这个可不是个偷懒的理由啊” 五、颈椎不舒服？告诉您12种消除颈部不适的方法 由于职业性质的差异；有些人较易发生脖子痛。例如美容师，整天都得弯腰低头。不论你从事哪种行业，皆可籍由改善不良的习惯及运动脖子，来消除颈部酸痛。 请看枕头专家适之宝枕工坊的建议： 冰敷 当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛药药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止痛。一天服用3--4次，一次2片。 坐有靠背的椅子 假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。 垫毛巾 当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。 适时休息 正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3．6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。 避免经常低头 坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。 视线应与显示器水平 你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。 减少电话聊天 讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。 小心搬运 抬重物时，人们常忽略正确的搬运法。当你弯膝蹲下时，应保持脊椎直立，将重物置于张开的双脚之间(约与肩膀同宽)。当你抬起此重物时，应尽量使它贴近身体。 睡硬床垫 许多脖子问题因不良的睡眠习惯而起，或加剧。找个稳固的床垫，可以解决此问题。另外，许多脖子痛的人在垫低一些枕头时，睡得较好。你若有同感，不妨尝试适之宝枕工坊ABCDE不同高度的枕头，另外荞麦壳枕头松散荣誉塑造适合颈部造型，不妨一试，当然荞麦壳差别很大，不要用那些易碎带土的荞麦皮枕头。 勿趴睡 这不仅伤背，也伤脖子。最好是学胎儿的姿势，将双膝上弯至胸前。 戴围巾 在湿冷的天气里，你或许会戴上帽子，但别忘了脖子也需要保护，以免加重脖子的僵硬及酸痛。 放轻 松紧张与压力可能使你的颈部肌肉紧绷，引起疼痛。不妨学习一些放松术(例如冥想)。尽量保持轻松自在。
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你可以去北京安贞医院急诊边上的康复Z家看看，那里的品种挺多的，OIO-644435OI.你可以自己问问！
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颈椎病，可以枕头睡挨一些，不睡有点极端经常活动，避免一个姿势过久 .用圆柱状的抱枕高约侧身睡时肩到头的距离。不超过10cm软硬适度，不宜太硬。
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那您就错了··以前我也听别人这么说的！后来也一样结果更严重了，后来我咨询北京朝阳医院骨科医生他说颈椎病患者要用合适的高度和合适硬度的枕头，合适的枕头有利于缓解您颈椎的压力，他后来推荐我用木稷颈椎保健枕，刚开始有点质疑，一破枕头能有什么效果，结果后来听他的介绍在网上买了一个用了一周，还真的奏效了，颈椎就没那么疼了，直到一个月后就不痛了，还真神了，所以也建议您去看看。这是他们公司的商城：
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这种说法绝对是错误的。颈椎病患者不用枕头的后果只会加重病情。颈椎病患者更需要枕头，而且是护颈的枕头。只有这种枕头才可以进一步缓解病痛症状。颈舒康是专门做保护颈椎的，所以对这个方面也算比较了解。　
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不好的，建议您买个颈椎康复枕
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&&&&&&&&&&&&&&&&个人认为这个问题回答的不确切，应该说颈椎病患者更应该注重枕头，应该睡到一个适合自己的枕头！那么怎样才是适合自己的枕头呢？适合自己的枕头有三点，一就是要护颈，就是一定要能睡到脖子，二就是高低要适合，不能太高会或太低，三就是材料要好要透气！&&&&&&&您可以到广州市农林下路好又多适之宝&广州枕头专卖店去看看&&&客户QQ
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我老爸也是这样的，他为了养家，开了几十年的大货车，所以一直有颈椎病，也去医院做过牵引什么的，当时好了一阵子，但是由于时间的原因所以不可能去医院集中治疗，做儿女的看在眼里，后来我在网上找来找去包括跟朋友打听，发现有对颈椎病有疗效的枕头，买了个，居然还真的有用也，现在我老爸颈椎也没以前疼了，我吧那个网站一直收藏下来了,所以希望我的建议能帮到你。&
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治疗颈椎病长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，目前国内各大医院往往采用中西医联合治疗的方法，如使用中国医科大学研制的华佗脉通与阿司匹林进行联合治疗，具有较为理想的疗效。但是要注意的是此病与自己的休息好坏都有很大关系的，好转后长时间上网游戏，对颈椎和肌肉的影响很大，所谓七分治疗，三分休息，都是很重要的。治疗期间建议停止或者减少上网，治愈后在日常生活中还需注意保健：不要伏案时间过长，不要睡高枕，经常活动颈部；只要治疗彻底，科学保健，完全可以做到不复发。
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不好&会加重病情请百度一下&&安睡阁/
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不用枕头肯定是不好的，枕头本来就起到一个支撑颈部的作用，而对于患有颈椎病的人，颈椎生理曲度已经变直，更需要一个固定的东西来纠正。专家建议颈椎病人务必用略低一些的枕头，而且颈椎病阶段不同枕头也应该不同，具体参考“颈椎病阶段学说”　　颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。&长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复;而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧.　　我们可以知道，颈椎病的治疗多以非手术治疗为主，有些人是先天性颈椎不好，有些是职业因素引起的，因此，对于颈椎病的治疗我们必须坚持长期综合的治疗手段，效果才会更好，三创释药依据多年颈椎病产品研发经验，不断改进和更新，现推出的五合一多功能颈椎病保健枕集药、磁、药、按摩、牵引、远红外六重功能于一体，是治疗颈椎病的理想选择，让您在一天八个小时以上的休息时间中不知不觉治好颈椎病。
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谁说的啊，颈椎枕还分很多类呢，/&颈椎病的自我治疗&/治疗颈椎病的枕头/&颈椎康复枕&/婴儿枕头/&记忆枕头&
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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。& 临床表现 头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方；迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症；迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。&　　在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状；部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患椎向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。参考资料：/跌打活血散产品说明书【药品名称】跌打活血散【主要成分】红花、当归、血竭、三七、骨碎补（炒）、续断、乳香（制）、没药（制）、儿茶、大黄、冰片、土鳖虫。【性&&&&状】本品为红棕色的粉末；气香，味微苦。【功&&&&能】舒筋活血，散瘀止痛。【主&&&&治】跌、打、扭、挤、压、撞等引起的筋骨及软组织损伤，淤血疼痛；闪腰岔气；颈椎病、腰椎病引起的疼痛。【用法用量】口服，用温开水或黄酒送服。一次3克，一日2次。外用，以黄酒或醋调敷患处。【注意事项】皮肤破伤处不宜敷，孕妇禁用。【规&&&&格】3g×12袋。【贮&&&&藏】密封。【批准文号】国药准字Z小结通过上诉实验证明，跌打活血散能明显提高血清中Ca、P及ALP含量，增加骨折部位骨密度，表明本品能促进Ca、P的吸收和骨折部位的矿物质沉积，从而加速骨折部位钙化。跌打活血散还能显著增加骨痂的羟脯氨酸及钙含量，提高骨折部位的抗折力。同时，本品还能改变骨折家免的血液粘度，改善血液循环。这些对骨折的愈合亦有促进作用，跌打活血散亦具有明显的镇痛作用。跌打活血散简介俗话说，伤筋动骨，一百零五（天），现实生活中，谁都免不了磕磕碰碰。跌打活血散秉承阻隔传统医学治疗伤科之优势，内服，外敷同事施治，可有效缩短痊愈时间，减轻患者痛苦，具有其它药物不可代替的优势。讨论外科创伤传统的治疗方法主要是在抗生素应用的基础上，短期加用激素，这样可以使创伤后肢体肿胀迅速消退，减轻肢体组织水肿。但使用激素治疗，往往多出现创口愈合不佳，停药后病情易反复，疗效不稳定。我们将跌打活血散应用到外科创伤的治疗上，收到良好的效果。经过临床观察，尤其是在严重软组织挫伤方面，具有特殊疗效。肢体创伤后，小血管及毛细血管破裂，血液渗透到皮下及组织间隙，肢体出现肿胀。跌打活血散的作用可能是通过加速淋巴回流，减少血管渗透性，从而起到消肿止痛、收敛止血之功效。比传统的治疗方法，疗程大大缩短，而且还促进创面愈合，减少创面渗出，使创面结痂，早日脱落。跌打活血散是纯中药制剂，经科学方法和先进工艺精制而成，安全无害、使用方便、价廉、用量少，尤其在外科创伤方面有着广泛的推广应用价值。而在促进骨折愈合方面，目前尚无一种药物能使骨折愈合加快，主要靠自然愈合，跌打活血散能否使骨折愈合加快，有待于进一步观察。信息来源：/
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