怎么样治疗肾虚，阴阳全虚？
健康咨询描述：
医生您好:
我昨天到一个中医那里叫医生给我把了把脉，医生说我脸色很暗，是肾虚。
我问他是中医分阴虚和阳虚，我属于哪种情况，医生说我阴阳全虚。
请问医生，肾虚由哪些原因造成的，平时应该注意哪些事情？能治好吗？
现在我正吃着乌鸡白凤丸，从星期二开始吃的， 到星期六吃完这一盒，我应该吃哪些药物治疗？
请您在百忙之中给予回复！
谢谢！
感谢医生为我快速解答——该
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您好，中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的“肾虚”， 如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。
　　肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。
　　中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
　　肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。
　　肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
　　专家提示：肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。
　　肾虚者必须重视补肾，但不能乱补
　　中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。
　　因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。
　　但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。
　　赵教授强调，中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。
　　一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
　　阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
　　预防肾虚从现在开始
　　预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。
　　1． 常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
　　2． 每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
　　3． 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
　　4． 每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
　　5． 每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）：
　　(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
　　(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
　　(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
　　(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
　　女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。
　　如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。
　　1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
　　【典型表现】
　　●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
　　●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
　　●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
　　2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。
　　【典型表现】
　　●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
　　●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
　　● 没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
　　● 不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
　　3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
　　【典型表现】
　　●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
　　●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
　　4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
　　【典型表现】
　　● 尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
　　● 食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
　　●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
　　5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
　　【典型表现】
　　● 容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
　　● 坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
　　● 用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
　　6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
　　【典型表现】
　　●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
　　● 工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
　　● 月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。
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　　在欧美一些国家人们根本不知道什么是“肾虚”。当他们出现“精神萎靡、腰酸腰痛、体力不支、睡眠不佳”时，不会说自己“肾虚”，而会意识到自己体质下降，进入亚健康状态。需要注重保健，加强煅炼，补充营养，或找医生开一些对症的药物，比如失眠的吃些安定片，便秘的用点开塞露等；当他们出现了性功能障碍时，也不会说自己“肾虚”，更不会找什么“补肾药”，但会去性治疗诊所，在专业人士的指导下进行性行为治疗。
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你好。如果真是阴阳两虚，就是十全大补汤（丸）好了。
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您好，肾虚与西医上讲的抵抗力差有一定的关系。乌鸡白凤丸可以用于调理，增强身体的抵抗力。
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您好；传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚表现”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的表现很多，概括如下：
　　肾虚的表现在脑力方面表现为：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
　　肾虚的表现在情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
　　肾虚的表现在意志方面表现为：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
　　肾虚的表现在性功能方面表现为：性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精
子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
　　肾虚的表现在泌尿方面表现为： 尿频,尿等待,小便清长等表现.
　　肾虚的表现还可能有：早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
　　容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积；男病中“肾虚” 小儿生长发育不良，智力发育迟缓，哮喘，糖尿病，肾炎水肿，遗尿症，骨质疏松等
建议你还是先服用乌鸡白凤丸调理。观察。
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挂号科室中医科
常见症状、、、懒言、肢冷、
检查项目中医辨证论治、B超、肾功能、
并发疾病、、、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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腎虛怎么调理食疗？多亏遇到了本益元这个好的补腎产品，才能让我从腎 虚困扰中走出来。代人由于工作压力大、运动量少，全身脏器功能容易出现衰退，腎虛则是其中的一种。男人在步入中年后，由于腎精渐衰，势必会浮现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多X能的减退，这是不可抵御的生理现象。男人吃什么补腎，男人在生活中如何补腎呢
&&我和老公结婚七年恋爱三年。我们一起走过了十个年头。这些年来我们风风雨雨但是依然恩爱。但是最近我却明显的发现老公的不症状。一起拿老公每天下班句会回家。有事还会帮我做做家务。聊聊天什么的。现在回家就进书房。然后忙到很晚才会出来。
基本上这段日子我们都没有过过X生活。有的时候我主动求欢，他也会说累爱拒绝我。就当是面前爱爱，他也会两分钟搞定。甚至没有前戏，也没有事后的抚摸，倒头就睡。但是，最近一段时间，老公下班的时间越来越晚，我们的X生活次数也变的越来越少，而且现在变成了2分钟就结束的那种。我感觉很怀疑，是不是老公又找了别人了，但是，老公给人的感觉是老实本分的，平时都不敢和别的女人说话。不过，我也没找到什么证据，所以也不好说什么。直到有次，他公司打来电话让他过去加班，可能是走的比较急，所以忘了关电脑。我本来只是想过去替他关下电脑，结果却发现电脑网页上全bu是关于“早洩腎虛”的网页，并且他还在一个叫做本益元的网页在线咨询客服，这时，我才突然明白，原来是他因为腎虛导致早洩了，所以才不敢面对我。我对于我的疏忽和胡思乱心感到非常的抱歉。我甚至连老公病了都不知道。还瞎想他是不是有了别的女人，看老公和他们客服的聊天记录，我基本上了解了老公的病症。他们客服说：老公是职业问题，长期久坐，加上自己给自己的压力太大了所以才会出现腎虛早洩的症状。
最后我了解了一下本益元,在网上看到了他们的官.方.网.站进行了一下了解，然后又进行了咨询。而且关键是它是阴阳调和并且能都起到双补的中yao，对身体没有任何的副作用与依赖X。所以我当机立下就给老公买了三个周.期的。两天后，我就收到了产品，产品是本草油和牛蒡茶组合呢，晚上我拿出yao，老公显然非常的惊讶。并且有一点点的尴尬。我知道老公是个大男子主意心理非常强的人。所以才会瞒着我不让我知道，他害怕破坏他在我心理的男人形象。
那天晚上我们谈了很多。我拉的他的手说：“我就是我，我就是你，我们是一家人。我并不会因为你得了病就去嘲笑你。你病了要告诉我。我会好好的照顾你，我们一起把病治好了。”七年的夫妻生活让我和老公之前的爱情少了很多。但是却感觉亲情却增加了很多很多。老公坚持用完了两个周.期的yao，我看着他一天比一天精神好，一天比一天壮。我也非的开心。老公用完第二个周.期腎虛早洩就好了，甚至比以前还要勇猛一些。但是为了巩固病情我坚持让他用完第三个周.期，现在的老公有惊人的体力，每次房事都能让我高chao迭起。 我和老公的感情就更是如胶似漆了。邻居们都羡慕我们应该七年之痒的夫妻却还和新婚夫妇一样甜蜜。感谢本益元正挽救了我的婚姻。
【补腎小常识】：
腎虛怎么调理食疗？山yao茯苓糕：准备100克山yao粉、50克莲子粉、50克薏米粉、30克茯苓粉、20克白术粉，将所有的材料混合，然后加入适量的白糖，再搅拌混合，之后加入适量的清水以及发酵粉，搅拌混合好之后，将其蒸熟，之后取出切块即可食用。适合体质虚弱、身体乏力、食欲不振的中年人食用。
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身体虚弱和肾虚怎么治疗 吃了六味地黄丸也没什么效果 感到心里没累 没有力气
提问者采纳
你好！六味地黄丸虽说是治疗肾虚最基础的一味药方（一般为男性常用药），但是肾虚分阴、阳，六味地黄丸的功效只能针对肾阴虚，而它用于肾阳虚，只能适得其反，雪上加霜。分析一下肾阴虚和肾阳虚的辨别方法，你要对症下药！ 1、肾阴虚：阳盛，多见于男性。常伴有燥热、盗汗、腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣，味觉差、口干等症状。此种情况六味地黄九是可用，另外，可利用桑葚子、黑芝麻、枸杞煮粥等一些食物进行食疗。 2、肾阳虚：阴盛，多见于女性。常见症状：手脚冰凉、怕冷、尿频、腰部发凉、女性伴有宫寒、痛经，情况严重者易患子宫肌瘤。平时的居家补肾食品可选择一些黑色的海产品，黑色性温的食物。注意保暖，保持心情舒畅。
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