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辣妈宝典第三期来袭！本期将给大家进行有关妊娠纹知识的扫盲，并且推荐预防妊娠纹比较热门的一些产品，让每一位爱美的孕妈都能拥有光洁美丽的孕期，当妊娠纹来袭时，我们能够不惊慌的从容面对。
辣妈宝典第一期：产后恶露护理用品 产妇巾 产妇褥 护理垫 成人纸尿裤
辣妈宝典第二期：吸奶器扫盲贴，手动电动热门推荐
本期推荐：预防妊娠纹产品
★认识妊娠纹
妊娠纹（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹（Stretch marks）。
★妊娠纹常出现位置
妊娠纹的发生部位大多出现在腹部两侧、大腿内侧、屁股和胸部，大致上是以肚脐为中心，形成多环形分布。妊娠纹的范围有大有小，小则只有腹部外侧或大腿几条而已；大则整个腹部及下胸部皆有。一开始生成时，纹路较深，会呈现紫红色不规则条状，常伴有牵扯感或轻微痒感；等到生产完后半年至一年的时间，就会逐渐变成银白色萎缩性疤痕。
★预防妊娠纹的方法和保养
& && && &&&妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
& && && &&&在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 乳头状囊腺癌预防秀腹宝有用吗
3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
★热门品牌推荐
橄榄油孕肤宝妊娠纹防护霜法国婴姿坊-妊娠纹按摩油
法国婴姿坊产后妊娠修复按摩膏Mustela-妙思乐-孕妈咪双效妊娠纹霜十月天使孕纹修护乳
十月天使-孕纹修复液亲润大米妊娠纹修复精华亲润大米妊娠纹防护按摩乳
帕玛氏Palmer‘s可可脂孕妇止痒按摩油孕妇缓解妊娠纹瘙痒帕玛氏palmer's雅儿妊娠纹按摩膏产后修复去除妊娠纹帕玛氏palmer's雅儿妊娠纹修复乳
帕玛氏palmer's雅儿妊娠纹修复霜Clarins-娇韵诗-抚纹身体霜-200ml-妊娠纹Clarins-娇韵诗-去妊娠纹-肥胖纹 调和身体护理油
美国Belli孕妇预防妊娠纹按摩油美国-Belli纯植物产后妊娠纹修复霜BASQ孕妇专用品-妊娠纹预防按摩油
BASQ-顶级妊娠预防-修复霜-去妊娠纹霜
妈网达人分享经验：
没长妊娠纹，勤劳还是有收获滴
39W+2D无妊娠纹心得分享，大家一起拒绝西瓜皮！
准妈妈进，辣妈教你几招预防妊娠纹
分享如何加强孕期营养以及有效预防妊娠纹
推荐一个不长妊娠纹的简单便宜方法
妊娠纹及防妊娠纹按摩油之我见
发表于23楼
对于妊娠纹，这个问题也是困扰了我许久的一个难题。
之后，咨询了很多过来人，在妈网上也发了询问帖。表姐给我推荐“Weleda 维蕾德”和“Clarins 娇韵诗”按摩油，最后还是选择了德国品牌。
1、德国 Bellybutton 孕妇防妊娠纹按摩油 200ml。
个人感觉：这是一款很好用的孕妇按摩油。虽然Bellybutton没有Weleda 维蕾德牌子响，但是个人感觉真的很好用。每天洗完澡，将按摩油一点点地涂抹 ...
发表于48楼
妙思乐 不错 以前写过一个关于妊娠纹的帖子
/thread--1.html
发表于55楼
美国Belli孕妇预防妊娠纹按摩油
Belli的油有淡淡的薰衣草味道，除了可以抹肚肚防妊娠纹，前段时间脚肿，腿坐骨神经痛，都是让lg用这个油按摩的，很舒缓，薰衣草又帮助睡眠。
就是太经用了，买了两瓶，现在第一瓶才用了一点点。。。
总评分:&妈米 + 100&
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★按摩油使用方法
& && & 买了按摩油、按摩霜，还需要会使用才能有效预防妊娠纹，估计很多妈妈对产品使用上都有一定困惑，小编在网上找了两个图片教程，针对不同位置的按摩步骤图解，希望大家看了能够有所帮助。
&预防妊娠纹最好的产品：/ur00i&
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以上品牌产品的小编总结：
整个孕期的使用量：
据咱孕妈分享，从3个月开始使用到孕晚期，大概需要5-6瓶预防妊娠纹产品，可每天按摩，也可以洗澡后按摩，建议大家充分利用孕期时间，多尝试不同品牌的产品，这样的才能找到真正适合自己的，因为每个人肤质不同，所以这些东西都只起到预防作用，及时长了妊娠纹也不要伤心，用这类产品还是会减少的。
应该是用的也很普遍的，因为可食用又能涂肚子，性价比也是里面最高的，这个应该很多品牌都有，大家可以问问身边JM都用什么牌子的比较少，因为大众化，所以不可避免的会有假货和伪劣产品，购买时候要擦亮眼睛。
这个牌子应该就是屈臣氏和7-11最常见的那个豆乳，很多妈妈怀孕之后都会选择豆乳作为护肤品，而预防妊娠纹的这个品牌应该跟那个是一起，现在中日关系紧张，为了避免伤害孕妈的利益，还是建议大家尽量不要使用日本护肤品。之前小编也买过盗版豆乳，这个品牌也是被山寨的很多，真假难分，也不一定就是最好用的。
Clarins-娇韵诗&&VS 帕玛氏palmer's
这俩大牌应该是用的最多的，娇韵诗是法国品牌，帕玛氏是美国品牌，性价比上帕玛氏更胜一筹，但使用上貌似娇韵诗是非常受欢迎的，这俩都是非常不错的品牌，推荐大家使用，购买方法可通过商场、海淘、代购、免税店购买，具体性价比大家可以相互探讨，交流经验，或者找妈网团购团购。美国Belli&&VS& &BASQ
这两个品牌是小编在搜集产品时候发现在网上商城非常火的明星产品，据说被好莱坞很多明星妈妈所热爱，但是目前咱妈网还没有妈妈分享过这俩品牌产品的使用效果，看宣传确实非常不错，如果有善于海淘的妈妈或者有渠道代购的，可以考虑下次买这两个品牌试试。
妈米94487 &经验值94237 &在线时间2170小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子11837&阅读权限255&积分96407&精华64&UID5960146&
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除了小编推荐的这些产品，如果大家还有使用的效果不错的品牌，也可以跟帖推荐，说说品牌名称和具体的使用效果，孕妈们现在都在用什么品牌的妊娠纹油，可以一起来分享分享，看看谁用的哪个品牌效果更好。
妈米893 &经验值19473 &在线时间633小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3490&阅读权限100&积分20106&精华0&UID8083651&
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做不了沙发了，连地板都米有了，，亲最好弄一下大概价格神马滴
what goes around comes around
/thread--1.html
拉票啦拉票啦，希望大家为俺投票嘎嘎
妈米94487 &经验值94237 &在线时间2170小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子11837&阅读权限255&积分96407&精华64&UID5960146&
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价格因为时时都再变，而且有些是海淘，有些代购，不同渠道价格都不一样，如果都总结起来还挺多的，很快就不一定还能参考了，所以这里不放了，只推品牌产品
妈米15479 &经验值13805 &在线时间465小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子2039&阅读权限100&积分14270&精华6&UID7810212&
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用了帕玛氏，不过有点晚，肚子中间黑线已经很宽了才开始用。抹着感觉还行不怎么油腻，味道有点怪。我用的是lotion的，价格实惠量又足，cream的不知道有什么区别，成分应该都一样吧。
妈米19808 &经验值44993 &在线时间439小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子5853&阅读权限100&积分45432&精华14&UID7465732&
团长编号MW11868
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lotion是啥
专售母婴用品，玩具，衣服袜子之类的
妈米60 &经验值60 &在线时间12小时&地区:和平里街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子10&阅读权限100&积分72&精华0&UID8336402&
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正在用娇韵诗，太麻烦，按摩之后还得用凉水冲，好在快用完了。之后打算改用帕玛氏了，又便宜又省事，明天满20周，现在就是胸上有纹，也不知道是毛细血管还是妊娠纹，打算明天产检问问医生。其他地方都还没长。
妈米893 &经验值19473 &在线时间633小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3490&阅读权限100&积分20106&精华0&UID8083651&
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奔跑加菲 发表于
回复 熊猫小月半 的帖子
lotion是啥
lotion 是乳液，cream是霜
what goes around comes around
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拉票啦拉票啦，希望大家为俺投票嘎嘎
【辣妈宝典】预防妊娠纹从孕期开始，各种防妊娠纹产品大推荐，你 ...
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孕妈必用 谁用谁好孕
5分钟内必有答案
随时随地记录宝宝可爱的瞬间
&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：8公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&　　在网上查了下，说是橄榄油对预防有一定的效果。但也有说不管用的，说法不一。姐妹们，你们有什么好的预防方法没，说出来共享下吧。 　　唉，LZ真的害怕肚皮上长满一条条的妊娠纹。
楼主发言：6次 发图：0张 | 更多
　　同求，我现在也开始摸橄榄油了，有没有用谁知道啊，但是总比不摸的好啊。　　
　　同事用橄榄油没用，我和另个同事用娇韵诗的油，有用　　
　　我没有用！这个可能跟遗传有关，我孕33周，没有妊娠纹，我妈生我也没有！我闺蜜，孕4个月的时候，胸部和大腿就已经长了妊娠纹！　　
　　回复第3楼，@库库9999　　同事用橄榄油没用，我和另个同事用娇韵诗的油，有用 　　--------------------------　　从什么时候开始用啊？　　
　　坚信最贵的最好
　　　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把油冲掉。去妊娠纹的霜还好，直接抹。我在网上查的口碑还不错，我6个月了，还没长，用过一个多星期的油和霜，最近子宫敏感，老是宫缩，不敢碰肚子，所以停了。　　还有，叮嘱一下，容易宫缩的姐妹，不适合在肚子和乳房上按摩，会加重宫缩。
　　最好从怀孕3月开始用起吧，要绝对温和的，妙思乐什么的
　　一开始很害怕啊
然后去母婴店买了橄榄油抹　　抹啊抹的。。。肚皮居然整个全红了　　当时就吓尿了，给医生看，医生说可能是胆汁酸什么什么的，然后化验了一下。。。　　从小到大没过敏过的我，居然是过敏了　　于是乎就不抹橄榄油了　　然后那些东西全消了　　目前孕35周，肚皮君依旧白花花
　　摸啥都不管用 全靠天生肤质外加控制体重 我长二十斤 没长妊娠纹 当然孩子也相对小点　　
　　回复第7楼，@子非小鱼儿　　　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把油冲掉。去妊娠纹的霜还好，直接抹。我在网上查的口碑还不错，我6个月了，还没长，用过一个多星期的油和霜，最近子宫敏感，老是宫缩，不敢碰肚子，所以停了。 　　还有，叮嘱一下，容易宫缩的姐妹，不适合在肚子和乳房上按摩，会加重宫缩。　　--------------------------　　怎样知道自己宫缩啊　　
　　我这个没怀孕的，，，脚膝盖也有这种很丑的纹，大腿内测也有。。。
　　@葡萄小夭 4楼
13:08:55　　我没有用！这个可能跟遗传有关，我孕33周，没有妊娠纹，我妈生我也没有！我闺蜜，孕4个月的时候，胸部和大腿就已经长了妊娠纹！　　-----------------------------　　绝对跟遗传有关的，我生了一个没有，我后面问我妈，她也没，我两个姨也都没有。
　　回复第7楼，
@子非小鱼儿　　　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把油冲掉。去妊娠纹的霜还好，直接抹。我在网上查的口碑还不错，我6个月了，还没长，用过一个多星期的油和霜，最近子宫敏感，老是宫缩，不敢碰肚子，所以停了。　　还有，叮嘱一下，容易宫缩的姐妹，不适合在肚子和乳房上按摩，会加重宫缩。　　--------------------------　　@我脑海也有橡皮擦 12楼
13:41:35　　怎样知道自己宫缩啊　　-----------------------------　　肚子发硬，发紧，我是假性的，不疼不流血，不懂的会把宫缩和胎动混为一谈
　　从别人处听来的，一个叫bio oil的油，便宜大碗，功效强大！
　　告诉你吧，妊娠纹完全是肌肉拉伸过度然后锻炼造成的。什么橄榄油娇韵诗全都是心里安慰而已。　　)想要木有妊娠纹，有两个办法：1怀孕前经常做腹部肌肉锻炼及拉伸，卷曲反卷曲神马的，增强肌肉弹性，让它不容易断裂。　　2控制体重不要长太快太多，整个孕期控制增长在20斤左右。　　
　　我25周是双胎，从三四个月的时候开始涂娇韵诗的油，后来把橄榄油和娇韵诗混到一起用，每天晚上涂，然后用凉水冲，早上懒的涂，目前没有长，去检查孩子也没有脐绕颈现象。娇韵诗也是很多人给我推荐的，一定要三个月以后用。　　
　　我没长　　可能是遗传吧，我妈妈也没有　　不过我一直用橄榄油　　用的量大而且按摩力度也大　　不值得推荐
　　据说和遗传有关系，我特意问了我妈妈和姐姐，她们都木有长纹，我也懒得抹橄榄油了　　
　　我觉得橄榄油蛮有用的。我妈有，我姐生完孩子也挺多的。我孕3个月就坚持每晚抹橄榄油。生完以后不但没有妊娠纹，肚子上的皮肤还很紧，根本就看不出来生过小孩。不过我用的是食用橄榄油，我总觉得化妆类的会添加不好的东西，能吃的总不会错。　　
　　不长的擦什么都不长 该长得擦金子都长 　　妊娠纹感觉就是皮肤撕裂 撕裂哎！ 擦油有用？
　　我也买了食用橄榄油，两天抹一次，天天抹太累了
13:37:55　　摸啥都不管用 全靠天生肤质外加控制体重 我长二十斤 没长妊娠纹 当然孩子也相对小点 　　-----------------------------　　我认识一个麻麻，才长了十几斤就长了妊娠纹。惨，现在预产期了
　　我没长，这个和遗传有关系吧，我妈生了我和弟弟两个都没长，我家宝宝近九斤沉我临生前体重到了180斤都没长。　　
　　马马马
　　我朋友用娇韵诗的还是长了。　　我比较神经质和强迫症，GOOGLE出每一个不利于孕妇的成分，对着每一款热门孕期护肤品的成分一一查看了。　　娇韵诗的成分太不适合孕妇了，N多大牌都打着孕妇可以用的旗号，我当初还专门问了客服和专柜，比如碧欧泉说他们家的护肤品大部分是水化合物，但还是含水杨酸（娇韵诗的也是）。　　还有就是最近很火的又很贵的fresh,他们家的玫瑰水孕妇可以用。其他的我看了成分，还是化学成分比较多。。　　老外有个网站 按照护肤品的成分，来打分安全度。　　调查了一堆，我现在用的是BELLI这个美国的牌子的油，洗面奶，补水霜和眼霜，隔离霜（隔离霜偶尔用），和palmes的防妊辰纹的，国内有网站官方授权卖BELLI的，PALMERS可以找澳洲代购。　　用了隔离霜当然要用卸妆水，我选的是origins那款最温和的卸妆水（成分只有几种）　　（怕被说打广告所以我不具体说哪种了）　　说了这么多其实跟遗传有很大关系，你娘怀你是什么样的，你就跟她差不多，也不用像我这么强迫症太注意护肤品成分，（我妈说怀我6个月长了一条也没多长，我从孕2个月开始用到现在25周一条都没长，不知道是不是用这些的作用）网上很多老外都说自己怀孕的时候即使知道，还是继续用了，比如说SK2啊- -！！！只要含美白祛痘产品不用，都OK啦。　　我怀的是女宝，3个月后皮肤巨好无比。。。有时候没洗脸擦面霜就去睡觉，都嫩嫩的- -
　　同求，我现在也开始摸橄榄油了，有没有用谁知道啊，但是总比不摸的好啊。 　　-------------------------　　妹子你怀孕多久？是买的哪种？抹在身上油不？　　
　　同事用橄榄油没用，我和另个同事用娇韵诗的油，有用 　　-------------------------　　娇韵诗的什么油？　　
　　我没有用！这个可能跟遗传有关，我孕33周，没有妊娠纹，我妈生我也没有！我闺蜜，孕4个月的时候，胸部和大腿就已经长了妊娠纹！ 　　-------------------------　　妹子你好幸运，好像70---90%的孕妇都会长的。　　
　　我31周了没有见长纹，不知道后面俩月会不会长。什么都没有擦。　　
　　回去问问我妈她怀我时有没有长。身上长那些个东东确实很难看，我之前较胖后来减肥，大腿那里留下了一些肥胖纹，不想以后肚子上再爬满妊娠纹。　　
　　每个人体质不一样　　以前就看到有人说 有的人用不用可能都没有，有的人用了也可能有，有的人可能用了没有不用就有　　为了图个心理安慰，可以用橄榄油，食用油那种就行，五六个月肚子大起来时就开始用，每天洗完澡抹在大肚皮上，超级油的，光着肚子按摩一会，然后擦干净再盖上被子睡觉，要不然弄的被子上全是油。
　　bio-oil　　我没生过娃，但听说是神物
　　我抹的也是橄榄油，后来也换着BB油一块抹，孕期体重增加了50多斤，肚子巨大无比，愣是没长妊娠纹。
　　怀孕9个月，什么都没用，目前没有妊娠纹！
　　我用的这个，现在四个月，我妈没长，一样我也不要长　　　　
　　我用的这个，现在四个月，我妈没长，希望我也不要长　　　　
　　在用娇韵诗 感觉只是心理安慰罢了　　要长怎么都要长 不长怎么都不长
　　娇韵诗的抚纹霜　　意大利最古老的药妆品牌SMN家的东东是孕妇可以用的，它家的玫瑰水超赞哦
　　我才十几岁。。今年长胖了好多大腿那里出了点东西　　问我妈 我妈说是妊娠纹 因为长胖了血管都爆开了　　
　　回复第12楼，@花妖烟烟　　我这个没怀孕的，，，脚膝盖也有这种很丑的纹，大腿内测也有。。。 　　--------------------------　　肥胖纹　　
　　就用食用橄欖油抹的，四个月开始抹，肚子上没有，可是忘了抹大腿根，有肥胖纹
　　原先买了帕玛氏三件套，真的特别粘腻啊。。后来听说了百洛油，果断入手，感觉还行，不难受，下个月8号的预产期，现在还没长。　　
　　默默得马克
　　嗯留着以后研究
　　回复第10楼(作者:@了阿 于
13:37)　　摸啥都不管用 全靠天生肤质外加控制体重 我长二十斤 没长妊娠纹 当然孩子也相对小点　　[来自U……　　==========　　强烈排！孕38W+才长纹的悲催路过，最后两周大概因为过年期间零食吃多了，体重猛增了6斤，还好时间不长长得也不多，一直抹食用橄榄油，润肤效果倒是很好。　　
　　我就问过我妈，结果她说她皮肤好天生的没长过妊娠纹= =我就说你遗传给我了没　　
　　现在用的mambino 用之前胸上长了几条 用了这半个月没发现新增的 我是胸部肚子大腿后背都擦 不过这个真的很油 可能跟我用量大也有关系　　
　　@子非小鱼儿 6楼
13:25:　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把油冲掉。去妊娠纹的霜还好，直接抹。我在网上查的口碑还不错，我6个月了，还没长，用过一个多星期的油和霜，最近子宫敏感，老是宫缩，不敢碰肚子，所以停了。　　还有，叮嘱一下，容易宫缩的姐妹，不适合在肚子和乳房上按摩，会加重宫缩。　　-----------------------------　　很同意，我也是用的这两个，完全没长纹，而且我用油的时候没有用水冲。我觉得还是用好一点的有针对性的产品吧，妊娠纹长出来就消不掉了，到时候后悔都来不及。
　　谢谢楼上同学们的回答，LZ就不一一回复了。大家还有什么妙招都共献出来吧，和妊娠纹斗争到底。　　
　　孕前多做运动增加皮肤肌肉弹性　　孕早期不要肥太快　　孕满三个月起开始擦帕玛氏的油和霜按摩　　整个孕期适当控制体重不暴肥　　产后持续擦油霜至少三个月帮助皮肤回缩　　————　　孕八个月正在实践ing
　　没预防，橄榄油擦了2次。。。肚子超大，娃8斤多，孕41周才生，但是一条纹都没长，哇哈哈哈，人品好。　　其实不长纹的关键在于皮肤弹性，肚子上有肉肉的妹纸会相对好一点。还有皮肤白，受伤恢复好，不太留疤的妹纸也不怎么长。皮肤黑的就风险相对高很多了，疤痕性的就百分百一肚子纹啦。
　　Bio oil和娇韵诗都含有迷迭香，是活血化瘀的，孕三个月内不要用！　　满3个月后胎相稳固再用！　　如果还是不放心，就用帕玛氏的可可油好了　　最好是洗完澡后油和霜一起擦　　ps：我用娇韵诗都懒得冲。。直接按摩吸收穿衣服
　　都是说外搽的，有没有内调的经验呢？　　比如说多吃银耳汤增加皮肤弹性这种，有没有用？　　我是经常炖啊，但前4个月胃口都不怎么好，炖了也吃没几口　　现在打算开始多吃些银耳汤，外加抹抹，我妈妈生我的时候花的很厉害啊，所以我觉得自己也很有可能，在尽量减少概率ing。。
　　荷荷巴油，楼主及各位麻麻们去试试吧　　
　　我娘生我的时候没长，现在我31周了也没有长，不知道后期会不会长，就怕到时候会长得一发不可收拾，所以两个月前就开始抹娇韵诗的油，本人29了，怕长了之后不好恢复，所以有抹好过没抹，起码为自己做一点什么的。
　　我用的日本尊马油，很舒服。到现在35W了什么纹都没长，而且无香料的，用着很安心
　　马克　　
　　遗传啊，感觉身边长的人不多，我们家也没人长那玩意。
　　。　　
　　我从4个月开始用娇韵诗，37周以后还是长了，而且长得很快！！！　　
　　回复第32楼(作者:@游客 于
15:10)　　我31周了没有见长纹，不知道后面俩月会不会长。什么都没有擦。　　[来自Android手机客户端……　　==========　　我当初也是后两个月长的，本来还庆幸自己不会长了呢，我姐是三个月就开始长了。楼上有说控制体重，可我怀孕了也才一百斤啊　　
　　来涨姿势　　很多人都说和遗传有关呢　　我麻麻好像没有　　但我男朋友有(⊙_⊙)膝盖关节处。。。应该是长身体时速度太快。。
　　个人体质吧？生了两宝，什么也没用，什么也没长^_^　　PS：我姐和我妈妈也没长。
　　@一杯冷清茶 要长的涂了也得长，不长的啥也不用涂
　　我估计这与遗传或者自身体质有关吧，我妈和我姨都没有妊娠纹，我也没长。但是怀孕的时候还是坚持用橄榄油按摩来着。　　
　　我是长纹体质 所以特别重视这件事　　用的是palmer的妊娠纹霜 海淘加运费不到50块一瓶　　200毫升装 我从怀孕四个月到生 用了快八瓶　　早晚坚持按 从臀部到腰腹 晚上有时会按摩半小时　　生之前一点纹都没有 肚子极其光滑 生完放松警惕 月子里肚脐周围居然长了几丝 才知道说明书上讲生完要继续按是有道理的 后来拼命保养救回来了　　我觉得妊娠纹霜还是有用的 就我对自己体质的了解 不用的话肯定完了 但一定要花时间按摩 要舍得下手用 那些说整个孕期一瓶霜都没用完的 我觉得长纹也不算冤　　还有一点注意控制体重 不要增重太快 我怀孕期间一共重了22斤 可能也有帮助
　　我从第四个月头上就开始用自己调的按摩油按摩全身。我老公帮我按摩，每周四到五次，每次半个小时，肚子部位不要使劲按，而是打圈摩。我孕期体重增长了40斤，没生妊娠纹。这个方法必须要坚持！　　我的油是用橄榄油或甜杏仁油做基底，添加桔、橙花和苦橙叶的单方精油，2%浓度。　　
　　回复第20楼，@聆听爱的童话　　我觉得橄榄油蛮有用的。我妈有，我姐生完孩子也挺多的。我孕3个月就坚持每晚抹橄榄油。生完以后不但没有妊娠纹，肚子上的皮肤还很紧，根本就看不出来生过小孩。不过我用的是食用橄榄油，我总觉得化妆类的会添加不好的东西，能吃的总不会错。 　　--------------------------　　食用橄榄油如果是冷榨头道油是可以的，如果是精炼油则效果打折扣。按摩用的橄榄油要选知名品牌的，不添加任何东西，而且都是冷榨法，所以会比食用的贵。我一开始用的是专业的橄榄基底油，后来用完了，而订的新油还没到货，只好用食用橄榄油代替，就明显感觉延展度和渗透性不如之前的。因为家里的食用橄榄油是头道油和精炼油的混合油。　　
　　妹子！绝逼要搽
野生茶籽油
啊！我没有一点妊娠纹啊！就肚皮肚脐那一条黑色素沉淀，生完也淡了好多，我发现我女儿也有这样一条，据说很多人都有，不论男女、大小。。怀孕到一定月份，肚皮大了，可能会痒，抹上就对了，止痒。一开始就用防止妊娠纹很好呀，都不会经历痒那个过程了。。。@一杯冷清茶　　
　　不同意有些人说该长的摸什么都会长。我青春期的时候忽然长胖，大腿、屁股上长了好多肥胖纹。我妈的肚子和大腿抢都是妊娠纹。所以我怀孕时很怕长妊娠纹。我用的按摩油配方是一个芳疗师朋友帮我调配的，坚持按摩到生产前，真的没生纹。妊娠纹是因为皮肤受到强大膨胀力而产生撕拉造成的，用油按摩可增加皮肤弹性，所以可以缓解或预防妊娠纹。　　
　　我生了两个一点纹都没。看运气吧
　　回复第16楼，@宝贝Shirley_Sx　　告诉你吧，妊娠纹完全是肌肉拉伸过度然后锻炼造成的。什么橄榄油娇韵诗全都是心里安慰而已。 　　)想要木有妊娠纹，有两个办法：1怀孕前经常做腹部肌肉锻炼及拉伸，卷曲反卷曲神马的，增强肌肉弹性，让它不容易断裂。 　　2控制体重不要长太快太多，整个孕期控制增长在20斤左右。 　　--------------------------　　正解!　　
　　双胞胎 一点都没长 还是和肤质有关的吧
　　遗传和抹油都不能完全免除啊。　　我妈生了我，一条都没长。　　我三个月就开始抹娇韵诗，一天两次，而且孕期体重也才长了25斤，但最后一个月还是长纹了。　　太无奈了。不过庆幸的是量很少，五六条吧，颜色也很浅。　　
　　所以真的不到最后一刻都不能说自己不会长。　　我36周的时候还一条都没有呢，和我闺蜜也推荐了娇韵诗。没想到语死早，第二天就发现长了。×_×　　
　　@独醉夕颜
13:48:34　　@葡萄小夭 4楼
13:08:55 　　我没有用！这个可能跟遗传有关，我孕33周，没有妊娠纹，我妈生我也没有！我闺蜜，孕4个月的时候，胸部和大腿就已经长了妊娠纹！ 　　---------------　　-----------------------------　　跟遗传没关系'我妈没有'我有
　　@一杯冷清茶 我怀孕的时候用了每天坚持摸。。。最后5还是有╮(╯▽╰)╭
　　楼主放弃吧'''妊娠纹这东西靠的是天生丽质'''简单地说'''你妈咪有那么你一定会有''你妈咪没有'你多半也没有。。。　　
　　回复第6楼(作者:@子非小鱼儿 于
13:25)　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把……　　==========　　不要太乐观了''我天天抹这抹那个'''都没用'''前八个月都好好的''''最后一个月裂的跟西瓜一样。。。唉。。。　　
　　抹啥都没用...........我从4个月开始抹娇韵诗套装，大冬天的都抹啊·~~第八个月长了.......　　这东西跟遗传有很大关系....问问你妈妈怀你的时候长了没~~我身边生了娃的同学都是这规律
　　娇韵诗，帕玛氏，马油全部都屯了，但无耐人太懒，统共没用几次，不过也没长。　　所以我觉得长纹还是因人而异
　　@颖子1984 84楼
08:31:36　　回复第6楼(作者:
@子非小鱼儿
13:25)　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把……　　==========　　不要太乐观了''我天天抹这抹那个'''都没用'''前八个月都好好的''''最后一个月裂的跟西瓜一样。。。唉。。。　　-----------------------------　　做好了心理准备，不过我妈说她没长。我觉得，遗传应该比任何防妊娠纹的都好使。。。
　　搅匀司的油和霜搽了半瓶不到都没有长~我同事搽了两瓶霜和油都还有　这个和遗传有关~　　
　　学习　　
　　@颖子1984
08:31:36　　回复第6楼(作者:
@子非小鱼儿
13:25)　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把……　　==========　　不要太乐观了''我天天抹这抹那个'''都没用'''前八个月都好好的''''最后一个月裂的跟西瓜一样。。。唉。。。　　-----------------------------　　@子非小鱼儿 87楼
09:13:44　　做好了心理准备，不过我妈说她没长。我觉得，遗传应该比任何防妊娠纹的都好使。。。　　-----------------------------　　恩，关键就是天生丽质。。。。
　　娇韵诗我是4个月开始用的，肚子，大腿根，还有pp那都擦，我同事就是大腿根那没擦，就有纹，其他擦的地方就没　　
　　说跟遗传有关的，我妈到现在都还有纹没消掉，我擦了油一点纹都没　　
　　都是遗传的。我做胎监的时候可以看到，好多孕妇的肚皮花的不得了，而且妊娠纹基本是不可逆的了。我妈没有妊娠纹，我姨妈生了三个，其中一对还是龙凤胎，也没有妊娠纹。所以我和我表姐怀孕和产后也是没有纹。话说，我是真不敢把那些什么娇诗韵或是其他牌子的妊娠霜抹肚皮上，谁知道加了什么其他不明物质。冬天肚子慢慢变大的时候我就抹点鲜榨的茶籽油，主要是为了止痒，除纹的功效没有想过。孕妇控制好自己的嘴，不要胡吃海塞，吃的太过了，只会光自己身上长肉，胖成个熊样。　　
　　都是遗传的。我做胎监的时候可以看到，好多孕妇的肚皮花的不得了，而且妊娠纹基本是不可逆的了。我妈没有妊娠纹，我姨妈生了三个，其中一对还是龙凤胎，也没有妊娠纹。所以我和我表姐怀孕和产后也是没有纹。话说，我是真不敢把那些什么娇诗韵或是其他牌子的妊娠霜抹肚皮上，谁知道加了什么其他不明物质。冬天肚子慢慢变大的时候我就抹点鲜榨的茶籽油，主要是为了止痒，除纹的功效没有想过。孕妇控制好自己的嘴，不要胡吃海塞，吃的太过了，只会光自己身上长肉，胖成个熊样。　　
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