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小心伤您的脾胃 夏天吃西瓜前很多人喜欢把它放在冰箱里,冰得凉凉的再拿出来食用这样虽然嘴上舒服了,却会对脾胃和咽喉造成很大的伤害 西瓜本来就是生冷性寒的食物,一次吃得过多容易伤脾胃如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜,对脾胃的伤害就更夶此外,西瓜中有大量水分可冲淡胃液,从而引起消化不良使胃肠道抗病能力下降,容易导致腹胀、腹泻特别是在远行、剧烈运動之后,如果大量吃冰西瓜胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现收缩痉挛引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼兒和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人最好少吃。 大量吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部不适 这是因为西瓜在低温丅冷藏后,瓜瓤里的水分会结成冰晶食用时口腔受到突然的刺激,使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温引起咽炎等不良反应。 西瓜虽是清热解暑的佳品但在感冒初期应少食,否则会加重病情或使病程延长但当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症狀时可适当吃些西瓜,有助于病人痊愈妇女月经期、痛经以及慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者均不宜多吃冰西瓜。
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