大家有什么好的方法如何治疗坐骨神经痛痛啊？实...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 12:57 标签： 坐骨神经疼怎么治疗
坐骨神经痛什么症状这个谁懂？如何治？有什么好的方法呢？_百度知道
坐骨神经痛什么症状这个谁懂？如何治？有什么好的方法呢？
提问者采纳
如此左右交替进行,足尖跷起 ,右腿尽量向右侧伸直 ，坐骨神经痛1）;、平坐推腿。双手扶凳 、蹲跳，不错还是国外的呢。坐位 。
2）。初练时两手很难推到足部 ,足跟着地 ,两手平放大腿上 ,两手同时推向足部,随即向前弯腰 别急。还有日本的琉&#x6EE8,坚持一段时间会收到良好的效|果,左腿屈膝下蹲 ;&#x93EE
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越早提问越早解决腰椎间盘突出，压迫神经而导致右侧坐骨神经痛有什么..._春雨医生
腰椎间盘突出，压迫神经而导致右侧坐骨神经痛有什么好的方法治疗，作的是CT。腰3一4椎间盘膨出，腰4一5椎间盘突出，右后型。（男，35岁）
您好在线吗？症状多久啦
腰椎间盘突出症的治疗方法：..1）卧床休息 ，绝对卧床3周80％好转或痊愈；..2）牵引 ：是最合理的非手术治疗方法，操作方法得当了效果很好。症状严重持续牵引效果好（有条件可以在家里牵引）。..3）辅助药物：（非甾体消炎镇痛药、活血化淤中成药和复合维生素，麻木加用甲钴胺，也可以加钙剂）；..4）椎管（或骶管）硬膜外封闭，药物直接到达病变部位，效果很好而且快速。症状严重可以采用。但是一定要正规操作。.5）背伸肌锻炼，在严重症状缓解之后应用，可以增强背伸肌肉的力量防治复发。..6）其它：按摩有的人有效果， 其他各种治疗仪、快速复位等等都可以试用一部分人有效果。..7）手术。以上方法综合正规治疗最少半年到一年以上无效可以考虑是否手术。一般不需要手术。.休息、牵引是常用并且很有效果的方法，封闭是快速有效的方法，背伸肌锻炼可以防治复发稳定疗效。
背伸肌功能锻炼方法.（一）站立位背伸肌肉锻炼：站立（或手扶椅子背等）抬头或平视前方，挺胸深吸气，收腹；提肛，挺腿；提踵（提起脚后跟，脚尖或前足着地）。反复50-100。（二）卧位锻炼：椎间盘突出症症状发作期间只能卧床锻炼。.第一步五点支撑法：在木板床上仰卧，用头、双肘、及足撑起全身，使背部尽量腾空后伸；第二步三点支撑法：双臂置于胸前，用头部及足跟撑在床上，而全身腾空后伸；第三步四点支撑法（弓桥法）：双手双足撑在床上 ，全身腾空呈一 弓桥状；第四步飞燕点水法（一点法，见一下视频连接）：病人俯卧，上肢后伸，头与背尽力后仰，下肢伸直后伸，全身翘起，仅让腹部着床呈一弧形。 （三）（见视频连接）/show/etx_b6BTavCD5WBT.html 燕飞看这个视频。.背伸肌肉锻炼增强肌力量，可以预防和治疗颈肩背部、腰部和臀髋部很多损伤和病变。建议坚持锻炼。
您还是应该先从腰椎间盘突出着手。
症状半年多了，中间医生给我复位两月也没见好转。绝对卧床是什么意思？一点也不能动吗？
严格来讲是这样的，但是一般也做不到。
中间要出去方便，吃饭要动应注意什么
这个没事。在床上也可以侧身，就是别做或少做站起来的动作，别让脊椎受力。
别人给线出了方法，就是用三条毛内作个小枕头垫腰下面是否可行？谢！
可以，平躺时垫到腰的那个凹的地方
非常的感谢您！以后症状不见好转还怎么联系您？
可以电话预约，也可以到这里找成立民医生就可以了。
来自湖北省荣军医院
来自湖北省荣军医院
来自呼伦贝尔市人民医院
来自泰山市中心医院分院
来自定州市中医院
来自大庆市第四医院
&&副主任医师
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群，是坐骨神经经路及分布区域以疼痛为主的综合征，可能由多种病因所致。本病男性青壮年多见。
&&主治医师
南方医科大学珠江医院&&康复科
&&主治医师
丹东市第一医院&&外科
&&主治医师
杭州师范学院附属余杭医院杭州市余杭区第一人民医院&&外科
&&住院医师
枣庄矿业集团公司中心医院&&男性泌尿科
&&副主任医师
潍坊医学院附属青岛医院/青岛市第八人民医院/青岛市崂山人民医院&&神经外科武汉治疗坐骨神经痛哪个骨科医院比较好_武汉161骨科医院&
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武汉治疗坐骨神经痛哪个骨科医院比较好_武汉161骨科医院
武汉哪家骨科医院好？自我疗法是一种十分有效的辅助治疗坐骨神经痛的方法，对帮助坐骨神经痛患者缓解病情十分有益。那常见的治疗坐骨神经痛的自我疗法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的治疗坐骨神经痛的自我疗法。一般常见的治疗坐骨神经痛的自我疗法有：
　　1、伸缩呈踝法：端坐，双脚向前伸直，脊背挺直，然后把一脚的脚尖向下压，另一脚的脚尖用力直起，足踝弯曲，使小腿和大腿的内侧肌肉紧张。双脚轮流用力屈伸。这种体操不但可以治疗坐骨神经痛，也可消除不良姿势引起的肌肉痉挛疼痛。
　　2、腹式呼吸法：是比较有效的治疗坐骨神经痛的自我疗法，瑜伽术中的鱼形姿势，是仰卧，闭上眼睛，以腹式呼吸的方法，一面吸气，一面用手撑起腰部，大腿和小腿也随着浮起，脚跟、肩膀、头部贴地，使身体呈弧形的姿势。然后慢慢地吐气，再回复到仰卧的姿势，对治疗坐骨神经痛十分有益。
　　3、双臂行走法：如海豹行走的动作。俯卧，上身挺起，双脚不动用手臂行走。这需要相当的臂力，可以矫正弯曲的脊椎。做此项体操时，要选择较容易滑动的地方进行，并且穿上袜子，避免脚背直接摩擦地面受伤，这样做起来比较省力，也能持久。这也是十分有效的治疗坐骨神经痛的方法。
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