常吃香蕉会伤脾吗。吃多了是不是不好。
常吃香蕉会伤脾吗。吃多了是不是不好。
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医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析：你好，香蕉有健脾养胃的功效，是可以适当食用的，但是要注意不要空腹食用，如果有腹泻的话就不要食用，以免加重腹泻。有糖尿病的患者也尽量少吃，以免引起血糖升高。意见建议：平时可以多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥,如:小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃.
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
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健康指导：你好，根据你提供的情况，现在的香蕉很多都是打了催熟剂的，建议香蕉一定要摄入熟透的香蕉，不要摄入生的，每天最多摄入2根，多食给胃肠道负担，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时每天水分也要摄入充足，保持良好的生活习惯很重要。
职称：三级营养师
专长：肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
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健康指导：您好：香蕉中含有丰富的维生素和微量元素，以及多种蛋白质等，能够通便改善肠道等多种功效具有较高营养价值，但是香蕉性属寒吃多了容易对胃脾等消化器官造成损伤，不宜多食，每天吃两到三个为宜
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
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健康指导：问题分析：本草纲目记载：香蕉可清脾滑肠，脾火盛的人可以吃，反而止泻。主治：清热生津，润肠解毒，养胃抑菌。
建议意见：适当吃不会伤脾，不建议多吃，一天1-2根可以，过犹不及。搭配宜忌：香蕉燕麦粥可舒缓情绪；火腿与香蕉同食会产生亚硝酸胺，不建议一起吃。
职称：三级营养师
专长：维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导：你好，任何一种食物都不可以过量使用，一旦超出身体所需要的量，会对身体的器官，造成一定的伤害，人体是一个有机的整体，需要各种营养平衡，而不是越多越好，正常人每天吃1到2根即可，再吃一些其他的水果，营养素已经足够，香蕉属于凉性，升糖指数也比较高，过多使用当然会伤脾，造成腹泻；
问常吃香蕉会伤脾吗。吃多了是不是不好。
职称：二级营养师
专长：高血压,痛风,脂肪肝,糖尿病,养生,月经不调,腹部型肥胖
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健康指导：香蕉是粘滑之品，属于寒凉的。如果脾胃不好的，容易受到伤害，最好少吃为妙，但是香蕉可以滋阴，也很好啊
问我以前脾受过伤，去医院检查医生也...
职称：医师
专长：儿科、,尤其擅长小儿感冒等疾病
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指导意见：你好，脾虚，跟脾受伤可能没什么关系，但是脾虚的话，消化吸收功能不好，确实不容易长胖，你可以至成人消化科就诊，我这是小儿科。
问关于喜伤心，思伤脾，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。我是这...
职称：医生会员
专长：呼吸内科
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病情分析： 你好，思主要是伤脾的，脾为后天之本，肾为先天之本，脾伤到一定程度就会损伤到肾的；伤脾的话主要是伤脾气；脾肾关系密切，所以在补脾同时往往要补肾的意见建议：补脾的药的时候可以吃补肾的药的，脾肾双补
问脾挫裂伤及肾挫伤保守治疗
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
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指导意见：这个情况 要进行检查确定是不是没有再出血的情况了 。不然也是 不好说的 。积极进行确定的。
问我老公老是爱流脾鼻血，请问这是什...
职称：医师
专长：儿科，
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指导意见：你好，在有血液系统疾病时候以及鼻粘膜损伤时候都会引起的。需要做血常规检查和出凝血时间检查的，多吃新鲜蔬菜为宜。所使用止血敏是可以治疗的也可以服用云南白药胶囊治疗
问1岁多小孩子脾不好是不是影响到经常拉肚子...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，大便泻泄（也就是拉稀）,常有痰饮,嗓子总是有痰.水肿.脾土长虚,影响五脏的精气吸收.直接影响肝肾两脏
建议你用薏米兑上大米红枣什么的煮粥吃.每天三顿,每顿一小碗.不要吃太油腻和刺激性的食物.一般要吃上十天半个月的会有效果.饮食规律点,最好晚上不要加餐.睡眠要保证时间和质量.红薯也可以补脾的,可以把它加到粥里煮着吃,也可以烤熟了吃.一天吃一个就足够了.记得要坚持吃下去.这些都是我在课堂上学的呵呵,朋友欢迎你再次提问。
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评价成功！每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
　　原标题：每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
　　香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢?其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。
　　每天吃香蕉的好处
　　1、吃香蕉可预防或治疗高血压
　　因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
　　原标题：每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
　　2、增加免疫力，预防癌症
　　香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
　　3、香蕉可以预防和缓解便秘
　　香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。
　　4、饭前吃香蕉可以减肥
　　香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来咯!
　　5、香蕉含有微量元素硼
　　在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力，同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。
　　吃香蕉4大禁忌
　　1、未熟透的香蕉易致便秘
　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
　　我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
　　2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
　　3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
　　大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为1113摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
　　4、忌空腹食用香蕉
　　我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。（家庭医生在线）
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香蕉吃多了好吗 香蕉吃多了会怎么样
&　　1 不要空腹吃
　　2 不要大量吃
　　3 每天饭后吃两香蕉.
　　中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，
　　运动场上，特别是一些&耗时&的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选手在小休时，剥香蕉来吃，是为填饱肚子，还是补充精力?运动时，不适合吃太饱，半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量。营养师说，足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力，因此特别受运动员的喜爱。
　　香蕉有助降低血压
　　营养师说，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10% 血压。
　　很多母亲喜欢在孩子便秘时，给孩子吃香蕉，这也绝对正确。营养师说，香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
　　香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
　　并非人人适宜吃
　　香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。营养师说，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭)，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。
　　香蕉的中医价值
　　中医师说，香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。
　　不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
　　介绍几种吃蕉&古法&
　　根据古书籍，特别介绍几种吃蕉&古法&，对于现代人来说，这倒是相当&新鲜&的：
　　●将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血;
　　●手足因寒冷出现皲裂现象，可将香蕉皮内面擦拭患处，连续几天后，可使皮肤滑润起来;
　　●对肺燥、干咳无痰、口鼻干燥的人，可用3条香蕉去皮切段，加冰糖和一碗清水，隔水炖一小时，然后连渣吃下，可滋润祛燥。
　　营养师说，香蕉容易因碰撞挤压受损发黑，在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃。此外，老人家吃香蕉时，不要狼吞虎咽，免得被噎着。不利于身体健康