感觉头很重，睡觉时睡下去就头重杆软，起来就...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 09:29 标签： 头重杆软
`旋风症我不知道，但我睡下去有时头靠左边则头会旋转一样好历害。另外起床时头重脚轻人在转请问这\是旋_百度知道
`旋风症我不知道，但我睡下去有时头靠左边则头会旋转一样好历害。另外起床时头重脚轻人在转请问这\是旋
但我睡下去有时头靠左边则头会旋转一样好历害。另外起床时头重脚轻人在转请问这&#92,是旋风症吗,`旋风症我不知道,
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出门在外也不愁头重经常感觉头很重，而且一按太阳穴就疼，
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经常感觉头很重，而且一按太阳穴就疼，这是为什么？
感谢医生为我快速解答——该
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你好，关键是防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。建议服用血俯逐瘀口服液、西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效。也可外用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了。
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救我，我是高三的学生，学习总是不在状态上，上课想睡觉，感觉头重脚轻，额头两眉中央发胀又痛，我该怎...
上课想睡觉,救我,我该怎么办,,感觉头重脚轻,学习总是不在状态上,我是高三的学生,额头两眉中央发胀又痛,
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可以说是你以后人生的分水岭。另外当初我和你一样,高三这年真的很关键,本人建议你去医院检查一下身体。如果身体没什么毛病的话。建议你继续坚持吧。凡是经历过高三的人都和你一样,,可是大人们却说,你们上学的时光真好啊,现在看看真是觉得还是那时候好啊。希望你楼主继续坚持吧。别让自己后悔,当时确实体会不到,,,有同样的感受,可惜没有坚持到最后,现在想想真有点后悔啊。总觉得高三的学生真苦,
增加营养，注意休息，加强锻炼。
先不说你应该怎么办，我给你提供一个思路，根据你自己的实际情况对号入座吧~以后碰到什么问题也可以这样。1：首先想想为什么会这样？是我晚上睡得太晚？还是我鸭梨太重等等。。。。。你自己想想吧~2：如果是上述原因，怎么针对问题采取什么样的措施。如果是晚上睡得晚，那我应该怎么调整我的学习时间，鸭梨太重的话，需要怎么放松就不用我教了吧，要做到劳逸结合等等。反正具体情况总结具体分析。3：总结经验，以后应该怎么怎么样。希望对你有所帮助。
学习上的问老师，身体上的问医生。作为一个过来人，我想对你说，下定决心去学吧，不然当高考成绩出来后得一段时间你会很痛苦的，后悔当初找那么多的借口（如考得不好的话）。我今年就去复读了，比别人在耗费多一年的宝贵青春，多陷一年的水深火热。
学习上没动力，就确定一个自己感兴趣的目标，比如，你想上的大学。还有在高三一年里，好好想想自己对什么感兴趣，确定自己想要报的专业。
加油，祝我们明年有个满意的成绩。
不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。
1.拳头按压 释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
2.指弹轻敲 赶走疲倦
(1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。
3.热石按摩 颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。
4.嗅闻精油 神清气爽
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。
另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
5.干刷身体 提神养身
头脑昏晕，没有精神，不用怕，劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。
腿部则分两个区域，(1)脚踝到膝盖，(2)大腿到臀部，方式如同上述，各区域10下，先刷(1)再刷(2)，之后再换腿做。若没有老板监视，不妨站起来动一动身体，顺便清除身体的废物，还能促进新陈代谢，可说是一举数得，下回不妨试一试。除了双手万能外，也可借着刮痧板或市售去角质的手套，效果一样好。
6.百用薄荷 醒脑消暑
盛夏让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。
7.粗盐泡脚 恢复精神
有时疲惫感不仅是在上课时刻，有时放学回家全身瘫软，感觉萎靡，完全无力状态。请在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐和3～4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅纾解脚的疲累，也让你全身放松，舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅
中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。
方略1：草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝
另外 养成良好的生活习惯 早睡早起，每天良好充足睡眠，八小时或更多些。中午静休片刻。饮食荤素结合，吃足热量。培养学习兴趣，成为习惯、自然。平常学业，要有责任感、使命感、自信心！
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出门在外也不愁天天感到头重，乏力，想睡觉。
来自于：陕西|
提问时间： 16:34:50|
基本信息：
病情描述：
天天感到头重，乏力，想睡觉。
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是否与工作劳累压力大有关？查过血压吗？有无贫血？
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3633收到了：
病情分析：
头重，乏力，想睡觉。考虑是脑血管供血不足的问题
指导意见：
你好，你的这种情况目前建议应该先试试扩张血管的药物，如尼莫地平等，过一段时间不怎么好的话就要检查一下CT，脑电图，血管造影等才能确定诊断和治疗方案
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