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治便秘的最好方法
来源：凤凰中医
便秘是生活中最为常见的肛肠疾病，几乎每个人都会遇到。而引起便秘的原因有很多，不同的原因引起的便秘其治疗的方法也不同。那么，治疗变最好的办法有什么? 关于治疗便秘的最好方法，专家介绍，一把有如下的方式： 1、一般治疗 日常中，引起便秘的主要原因就是饮食的不当，因此便秘的治疗是相对简单的。在最初可以通过一般疗法即包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面进行治疗。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。 2、药物治疗 在通过以上的一般治疗后，如果便秘状况没有得到改善时，就可以采用药物进行治疗。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。 3、水疗 对于患有顽固性的便秘患者，采用一般疗法和药物疗法没有一丝的疗效。此时就可以采用新型的水疗法，通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该疗法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。
4、中药治疗 中医通过辨证论治将便秘分为：津血亏虚，气虚、实热、血虚等不同类型，可根据情况实施不同的治疗，并具有全面调理的整体观念，对比单一的使用肠道蠕动药，效果稳定。 以上就是关于治疗便秘的最好方法的介绍专辑指出，便秘的治疗方法有很多，因此患者不必为了患有便秘怎么办而担心。不管采用何种治疗方法，一定要适合自己病情，才能帮助患者早日摆脱便秘的困扰。 治疗便秘的偏方（责任编辑：jbwq）
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治疗便秘的偏方民间治便秘偏方
：便秘问题常常困扰着人们，便秘不是什么大事，但是如果长期便秘对身体危害很大。那么你知道治疗便秘的偏方有哪些吗？以下就是关于&治疗便秘的偏方&的介绍，希望对大家有所帮助。治疗便秘的偏方1、猪油蜜膏原料：猪油、蜂蜜各100克。做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。用法：每次服用5-10毫升，每日2次。功效：滋阴养血、润肠，用于阴血不足引起的便秘。2、蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。3、桑椹糖原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。用法：每次适量，每日2次。功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。4、松子仁糖原料：白砂糖500克，松子仁200克。做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。用法：每次适量，每日2次。功效：润肠通便，用于肠燥便秘。5、土豆蜜膏原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。民间治便秘偏方1、芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。2、我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。3、蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。4、桑椹子治疗便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量， 1日服1次， 5天为1个疗程。5、决明子治疗便秘：治疗便秘的效果也非常的不错。取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样， 20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。6、白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。便秘者及盆腔炎患者慎食石榴&中秋石榴红，有情人团圆。&中秋临近，遍地石榴成熟，让不少市民一饱口福。但也有人食用过量，导致不适。一名5岁男童因过量食用石榴，很多石榴核堵在直肠内而患上急性直肠炎。5岁的东东(化名)直嚷嚷肚子疼，两天没排便的他显得很是烦躁。&总想排便，但是排一点就排不出来了。&东东的妈妈说。该门诊主任和家长交流后得知，两天前，东东在一天内吃了5个石榴，此后排便就变得不规律。记者看到，东东的小腹胀起，按起来硬邦邦的。经检查发现，东东直肠里滞留了大量的石榴核，直肠粘膜充血。&石榴核被嚼碎后像小石子一样锋利，直接用手掏，会加重直肠粘膜损伤。&最后决定用肛门镜插入肛门，将石榴核与直肠粘膜隔离。大约半个小时后，东东直肠内的石榴核被清理干净。&大约有一捧石榴核。&这些石榴核孩子消化不了，排泄不出来，从而导致腹痛腹胀。每年石榴上市，总会收治几名急性直肠炎患者，有孩子，有老人，也有成年人。据烟台市中医医院一位中医介绍，石榴性温，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴虽好，但也有禁忌食用群体。&石榴含糖多，也含有大量的鞣质，大便秘结、糖尿病患者要忌食。&肠胃功能弱的人要少吃，患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者也忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如肺痿、矽肺、支气管哮喘、肺脓疡等，切忌多食。此外，石榴含有生物碱、有机酸等，食用过多不仅会使人感到牙齿酸，还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用。吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。通过上述内容的介绍，您现在应该对治疗便秘的偏方了解了吧。希望能够帮助到大家。
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食物治疗、按摩治疗都属于辅助性治疗便秘的方法，真正有效而安全的治疗便秘方法是：
1）白领：日常生活的焦虑，现代生活的快节奏。膳食结构的不合理，不规律的饮食习惯。越来越多的都市白领都被便秘所困扰。
2）老年人：主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有损，老年人的结肠蠕动减弱，肠内容物运行时间较长，胃肠反射减弱，腹部及骨盆肌肉收缩力下降，使排便乏力。另外，老年人牙齿不健全，喜欢吃易消化、营养丰富、少渣少纤维的食物，也是重要的诱因。
3）减肥者：减肥期间，许多人纤维素摄取不够。等到药物一停，药理的作用，很容易让身体不能适应新的变化而发生便秘。
4）爱美人士：宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康！宿便可产生毒素，宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状。
5）顽固性便秘及久用药物不愈者：精神性便秘及对便秘药物用药已有较大抗药性的患者，使用本产品，可迅速消除便秘症状。使患者身心愉悦。
6）孕妇便秘的危害涉及到两个生命的安全，甚至是全家人的幸福。因此，怀孕期间要预防便秘的情况发生，养成定时排便的习惯，多吃促进排便的食物，多喝水，一旦发生便秘，应及时就诊，切勿擅自用药。必要时可以使用梦美特便秘治疗设备。
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& 最近有点上火，便秘，好烦，有没有快速的方法能够解决的 ...
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前段时间熬夜加班，吃得味道比较重，搞得便秘了。脸上又长了痘！！！烦烦烦，下个星期公司安排去见外国客户，这样的形象有点忧伤，有没有人知道好的方法，能够快速解决便秘的！
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做瑜伽，快捷方便，即时有效
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吃了，没啥用，还吃了香蕉了。那些清火的水果。关键是脸上长痘痘了。
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我也是上火长痘，再中医院喝中药呢感觉对我挺有效的，喝两三天的时候痘痘明显消红了，一周药喝完了后昨天去复诊了，痘痘就消差不多了，因为我体质比较容易上火，所有又开了一周的中药调理一下，不过这个跟个人体质有关，也不见得适合所有人，所有建议严重的话还是要上医院看看去
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时间如流水
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可以喝黑糖啊 效果不错
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我也便秘，吃香蕉和做仰卧起坐
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额～尽量不要吃香蕉吧&&听说只有自然熟的香蕉才通便～催熟 放熟的会加重便秘～现在的香蕉你懂的～蜂蜜也不要买超市的&&尽量蜂场直卖店&&淘宝销量高的也不买～蜂蜜没这大产量&&一瓶500g 几万的销量&&一看就不靠谱～
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