手脚冰凉还痛经 未必就是“宫寒”
核心提示：手脚冰凉并不一定就是宫寒，但宫寒的确会影响月经和孕育。但应先辨别体质后，结合症状来判断，不应随便给自己扣“宫寒”的帽子。
　　微信热帖中，有提及女性宫寒的，并将之与手脚冰凉、、不育画上等号。王小姐一到冬天就容易手脚冰凉，她不无担心地问，自己是不是就是宫寒患者，日后怀宝宝都有问题？实际上是这样吗？　　手脚冰凉、痛经也可能与宫寒无关　　很多人把手脚冰凉归咎于宫寒，并自行认为自己是宫寒患者。实际上，这是误解。妇科二区副主任曾诚教授对新快报记者表示，手脚冰凉可以是宫寒的表现之一，但并非手脚冰凉就等于宫寒。中医所说的寒症，有虚寒和实寒之分：虚寒是导致的内寒，实寒是感受寒邪导致的寒证。因此，手脚冰凉，除了真的可能是阳虚导致的虚寒，还有可能是天气冷、平常锻炼少、爱穿短装等外部环境导致的实寒。　　还有一些人，把痛经等同于宫寒。曾诚表示，痛经和宫寒不是等同的。中医理论认为：导致痛经的原因，主要有两种：一种是“不通则痛”，一种是“不荣则痛”。前者是因为瘀血、寒凝导致的，即痛经同时有寒证表现，这就与宫寒有关，治疗以温通、暖宫为主;后者是因为气弱、经脉失于濡养导致的，这就与宫寒无关，治疗应以补气养血为主。　　脾肾阳虚并有月经异常、生育障碍时才是宫寒　　若是阳虚导致的手脚冰凉，多是脾阳虚、肾阳虚或脾肾阳虚三种情况。脾阳虚通常表现为神疲气短、乏力、胃口差、大便稀薄、四肢不温等;肾阳虚则表现为头晕、性欲低下、小便清长、夜尿多、、腰酸膝软、四肢冰冷等，女性还有月经推后、经血色淡、甚至合并不孕;脾肾阳虚则兼有以上两类表现。　　“有阳虚的女性不一定就有宫寒，当脾肾阳虚合并月经异常、生育障碍时，我们才会认为这和宫寒有关。”曾诚对记者表示，一旦因阳虚导致了宫寒，不但月经不正常，还对生育影响很大，甚至发生反复自然流产。　　性生活、卫生习惯不良会引起宫寒　　过早开始性生活、过多无保护性生活、反复人流或清宫术，都是导致宫寒的祸因。此外，经常穿衣不暖、小腹或膝以下受冷、长期熬夜，或忽视经期卫生，都可以引起宫寒。　　曾诚称，很多初次性生活过早、性生活过频以及多个性伴侣的女性，容易出现白带异常、瘙痒、腹痛、性交痛、不孕，而反复人流导致宫腔粘连或子宫内膜损伤。中医认为“穷必及肾”，简单来说就是任何脏腑的疾病，长期不愈，或失治误治，都可能引起肾的虚损，比如肾阳虚衰、脾肾阳虚等，表现出前面所述的相关症状。　　天冷时爱穿短装，甚至大冬天穿露肩、露腹、露膝的服装，也会导致体质变差。有的女性经期“百无禁忌”，甚至饮食生冷、泡温泉、游泳，若水源不洁，容易发生逆行感染，导致盆腔炎症，可表现为宫寒症状。　　莫盲目暖宫，应先辨体质　　既然部分脾肾阳虚的女性会演变为宫寒，继而导致不孕或反复流产，因此，宫寒者须有针对性地“暖宫”才能逐渐改变体质。　　“一方面生活起居上要保暖、不要直吹空调，还可以通过食补或药补来温补脾阳、温肾助阳，改变阳虚体质，继而改善宫寒。”不过，曾诚对记者强调，必须先经过中医面诊、望闻问切，进行体质辨识，只有确认是阳虚才适合通过食补或药补来温补脾阳或肾阳。“若是阴虚的，吃了补阳的食物或药物就会生内热，加重阴虚症状，不但自身原有体质不能改善，还会出现口舌生疮、咽喉肿痛、便秘、尿赤等症状。”　　网传各种暖宫法靠谱吗？　　说法一：喝补汤　　专家：不全对。必须先做体质辨识，确认是阳虚才适合喝温阳补虚的汤药或食疗方改善阳虚体质和宫寒。曾诚推荐喝当归生姜羊肉汤，非经期可一周喝一次，能温阳养血。经期不主张补益，而是应以引血下行、活血通径为宜。　　说法二：熏艾灸　　专家：对。熏艾灸非常适合宫寒女性。在足三里、关元、三阴交、气海等穴位处熏艾灸，可避开经期每天熏。温馨提示：艾条离皮肤勿太近，否则容易产生皮肤色素沉着或轻度烫伤、疤痕，影响美观。　　说法三：用热水袋、治疗灯　　专家：有道理。热水袋、治疗灯是温性设备，对盆腔局部的血液循环有改善作用。　　说法四：用暖宫卫生巾　　专家：无依据。虽然从道理上来说，通过皮肤能吸收一定的药物，但能吸收多少，药物是否有效，很难判断，更没有医学观察的依据。　　说法五：吃益母草
　　专家：错！益母草是凉性的，是凉血活血的，对血瘀、瘀热互结有作用，但对阳虚宫寒者来说，吃了只会更寒！　　说法六：吃红枣、红糖　　专家：对。红枣、红糖是温性食物，可以吃;核桃、乳鸽、鹧鸪、海参、海马、乌鸡等，也是适合宫寒患者的食物。百度拇指医生
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问题分析： 牙疼用布洛芬片和甲硝唑片治疗效果好,忌口不要吃辛辣食物.多喝水.意见建议：建议：最好的办法就是避免咬食，多喝点粥什么的吧。以经验来说，如果你避免牙齿过分使用，那么只要2星期左右你的牙就根本不会疼了。到时候再好好吃顿好的也不迟啊，你说呢。不然你得多痛苦好几天。当然了，矫正这个时候禁忌是你总用舌头去碰处牙齿，即使在痛你也不能用舌头对它施加力量，那会影响效果的。
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问题分析： 这个情况考虑是在月经期,身体的抵抗力下降,造成了牙龈的局部炎症的发生,也就是有红肿疼痛的情况意见建议：.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。多吃水果蔬菜
问为什么我来月经时会牙痛
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你好！建议在经期到口腔科检查，看看牙龈有没有宫内膜移位。
问大姨妈,月例,历假,来经,姨妈,来事,月事,初潮刺痛,抽疼...
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专长：妇产科
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病情分析： 你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要同房和洗澡,意见建议：避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
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你好，根据你的描述，你担心自己的饮食问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。这个情况下，你是可以考虑吃这个食物的，问题不大。希望你幸福。
问生育后，每次月例来都很少！
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,不要自己盲目用药,以免影响身体健康
问历假每次都要提前5天，但这种情况下历假完？
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专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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病情分析： 你好，女性一般在下次月经来临前14天左右是排卵日，其前5天和后4天统称为排卵期。意见建议：在排卵期内进行性生活怀孕的可能性比较大，根据你所提供的时间看处于安全期内的，安全期避孕是一种常用的避孕方式，但有一定的失败率，注意观察月经是否按时到来。
问月例不正常
职称：医师
专长：妇科炎症，阴道炎，不孕不育
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病情分析：
意见建议：您好！月经淋漓不尽会有很多的原因，如生殖道的一些慢性的炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎、慢性的宫颈炎等、盆腔器质性的病变、还有内分泌失调都可引起经血不干净。建议您尽快来医院做个检查，查明原因后针对性的进行调理。祝您健康！
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最近几个月每天总流少量红褐色物质，有时一个月来2次历假！
病情描述：
去年年初，在医院做过B超，正常，医生让吃黄体酮，我当时喝中药汤，没吃它！情况有点好，但还是不正常！后来年中时，又去医院做的彩超，医生给开了一些消炎药和维生素B类的药，吃完了，有点作用，但还是不正常！之后就再也没有管过。以前还好点，有10天是正常的，最近每天感觉都不太正常，经常流红褐色物质，有时流的多点的时候，就开始又来历假！
曾经的治疗情况和效果：
我每天都挺注意饮食，一般不吃凉的和辣的！可还是不行！
想得到怎样的帮助：
请问我吃什么药才能消除这种症状？
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：需要到医院做个b超、阴道镜、白带常规等检查，禁吃辛辣酒生冷等刺激性食物。口服乌鸡白凤丸、和黄体酮等药物治疗。效果不好到医院做个激素6项和b超检查
本回答来自： 求医网& | &
& | & 14:37
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病情分析：您好，可能是宫颈糜烂引起的症状一般是需要及时的口服药物和涂抹药物的方法治疗，口服白英治疗，外用碘酊涂抹，无效时在去医院激光的方法治疗早康复。
本回答来自： 求医网
& | & 14:36
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病情分析：你描述的宫颈糜烂，宫颈炎一般由于产伤或性生活不当或阴道炎逆行感染所致的，目前治疗可以用微波治疗，或中药清热利湿的药物治疗。
本回答来自： 浠水县三店卫生院
& | & 14:37
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病情分析：妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱
本回答来自： 山东冠县城关医院
& | & 14:37
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病情分析：你好根据你的情况属于子宫颈糜烂引起的，建议注意个人卫生每天用清水清洗外阴，避免不良刺激多食蔬菜水果保持大便通畅，药物知柏地黄丸，三金片，甲硝唑片，妇科千金片。
本回答来自： 冠县人民医院
& | & 16:05
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