失眠中午睡不着觉怎么办办 ？我姐25岁了最近...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 03:43 标签： 中午睡不着觉怎么办
最近吃了减肥药，晚上睡不着，失眠严重
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健康咨询描述：
最近吃了减肥药，晚上睡不着，失眠严重，想到南充市中心医院去治疗，请问这个医院采用什么疗效？
想得到怎样的帮助：最近吃了减肥药，晚上睡不着，失眠严重，想到南充市中心医院去治疗，请问这个医院采用什么疗效？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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你好，我是成都的，对南充那边的医院不是很清楚，我觉得成、都、南、亚、生、物、医、学、研、究、所、治疗失眠还挺不错的，该医院采用“中医三位一体平衡疗法”，运用纯中药制剂配合心理疗法治疗失眠症，以及治愈了无数失眠症患者，在成都以及全省都广受好评。口碑一直非常的好。我的失眠也是在那里治好的。去看看嘛！祝早日康复！
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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25岁女白领，失眠数周，非常困却睡不着，怎么办？_失眠
状态：就诊前
咨询标题：25岁女白领，失眠数周，非常困却睡不着，怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，25岁，外企，工作压力大。从23岁开开始时断时续的失眠。开始时一两个月一次，后来就开始严重了，之前半个月非常困却睡不着，经常到4/5点钟稍微有点天光了才有睡意，精神严重不济。现在到睡觉时间都不愿意上床了。之前不在上海，看过中医，说是气血不足，心脾两虚。在刚到上海时，被朋友介绍看了一次熟人，说是思虑过重，劳伤心脾，气血亏虚
曾经治疗情况和效果：
那时候是因为有体位性贫血，加血色素/血压偏低，手脚冰凉等看医生，后来加药材食补过一段时间，觉得体质有很大改善。但最近1年来因为工作和种种原因，没有办法规律生活并进行食补。
想得到怎样的帮助：
万分感谢大夫的拨冗回复，问题如下：
1.我没有办法按时就诊，觉得吃西药副作用太大，希望是温和助眠药物/食补/中药。可有建议？
2.有还在医学院念书的同学说把身体调理好自然就不会失眠了，是这样吗？
3. 就失眠问题/调理问题，您能怎么帮我？
4.别人说我是神经衰弱，是这样吗？怎么治疗神经衰弱？
c***发表于
你可能有些焦虑、抑郁情绪，失眠可能只是伴随症状，应该来看门诊，中药不一定能调理好
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
易正辉大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
易正辉大夫的信息
各类抑郁症，精神分裂症，焦虑症，老年性精神病及心身疾病。
易正辉，男，1971年09月出生，精神医学博士，博士研究生，主任医师，硕士生导师，上海市精神卫生中心临床八...
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好大夫在线电话咨询服务最近总是失眠，头都大了，越想睡越睡不着，
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健康咨询描述：
最近总是失眠，头都大了，越想睡越睡不着，该如何治疗失眠呢？四川广安有好的医院吗？最近总是失眠，头都大了，越想睡越睡不着，该如何治疗失眠焦虑症呢？四川广安治疗失眠医院怎么走呀？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 09:53:07
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失眠：一般指患者对睡眠时间或质量不满足并影响工作、生活及社会功能的一种主观体验。治疗失眠的话我觉得一定要去正规的专业医院治疗才放心，建议你去那个重庆什么博爱医院失眠诊疗中心失眠抑郁诊疗中心，他们在这方面还比较权威的，需要的话去看看吧！
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病情分析：根据你提供的情况，一般的中医药考虑是血虚，血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养血安神片、五味子糖浆、朱砂安神丸之类的药物调理，祝你健康。
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考虑是神经衰弱了，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
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