女人吃什么汤女人补气血吃什么，是不是会么汤都要以...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 03:16 标签： 女人补气血吃什么
女人吃什么补气血？
(10人回答)
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时间： 14:35:24
健康咨询描述：
脸上起斑 睡眠不足 眼花 心烦
想得到怎样的帮助：请问医生怎么去斑还有吃什么能补充气血?（感谢医生为我快速解答——该。）
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脸上起斑在脸颊还是额头?如果是气血不足引起,可以服用人参归脾丸可以同时调理失眠,平时多吃大枣,龙眼肉,复方阿胶浆都有补益气血的作用.
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病情分析：采用气血双补的中药 外加食疗.给你推荐两服中药：1.八珍汤：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法：作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）2：人参养容汤：黄芪 当归 桂心 甘草 橘皮 白术 人参（各30克） 白芍药90克 熟地9克 五味子 茯苓 各4克 远志15克 上锉为散 每服12克食疗：苎麻粥（《寿亲养老新书》） 原料：生苎麻根30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克 制作及用法：同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食指导意见：红枣,阿胶.一周喝二到三次银耳莲子汤.平时吃些含葡萄籽的东东,例如一些营养品,葡萄籽是抗辐射的,对于长期对着电脑的有好处. 生活护理：一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生,
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病情分析：您好：天气转凉以后,不少中年人感觉心慌胸闷,气短乏力,有时甚至感觉自己连说话的力气都没有,整个人看上去很疲倦,可到医院又查不出什么具体的病. 指导意见：从中医角度看,有上述症状的人可能是阴虚,在饮食上可以多吃滋阴的食物,如百合,枸杞,狗肾等,有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸.生活护理：这是“血虚”的典型症状,一般在女性身上更常见,而且一年四季都可能出现.血虚的人最适合吃“好”的,如羊肉,鸡鸭肉,猪手等等,如猪手烧板栗就是不错的补血菜.医生指出,可以吃“归脾丸”来调节身体,并推荐一道药膳———当归羊肉汤：将羊肉1000克加当归100克煲汤.
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病情分析：补气血的食物及药物有许多种指导意见：一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生,如果你女朋友有一到冬天就手脚冰冷的话,吃这个不错.如果你女朋友有贫血的症状的话,那要给她补一些动物内脏,并且适量补铁. 生活护理：最好根据自己的经济条件及身体状况选用补品
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病情分析：红枣,阿胶.一周喝二到三次银耳莲子汤.平时吃些含葡萄籽的东东,例如一些营养品,葡萄籽是抗辐射的,对于长期对着电脑的有好处.
6指导意见：去斑面膜 美白去斑面膜,秋高气爽,阳光明媚,而美妹们却高兴不起来,因为脸上的斑点成了爱美女性最大的烦恼,有没有简单,方便的方法能够祛除斑点；天大五官科美容专家建议：
1,绿叶面膜：将芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2-3小时,每天2-3次,将绿叶糊状涂在脸上,静躺30分钟左右,用清水洗去.
2,胡萝卜汁：每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去,是比较简便易行的消斑方法.生活护理： 在斑的种类当中,最让女性朋友烦恼,最常见的那就属黄褐斑了,现在我们看看怎么样去除它,恢复我们的青春美丽吧!
1,首先,应该尽量寻找致病原因.妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转,某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病,口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物.当病因去除后,黄褐斑通常会逐渐消退,但在短期内并不会马上消退.
2,应避免更多的紫外线照射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水.
3,注意合理的营养搭配,适当地补充维生素A,C,E及锌等微量元素.
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病情分析：你好
气血双虚则应气血双补指导意见：常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪,肉桂),人参养荣汤(当归,党参,白芍,白术,茯苓,熟地,灸甘草,黄芪,肉桂,五味子,远志,陈皮,生姜,大枣)等. 生活护理：注意饮食均衡,多吃蛋白质丰富的食物
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你好朋友,从中医角度看,有上述症状的人可能是阴虚,在饮食上可以多吃滋阴的食物,如百合,枸杞,狗肾等,有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸.祝你身体健康!
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1,吃6盒《六味地黄丸》,饮食上多吃青菜.可以去斑；2,用大红枣熬粥,每周用天麻2两顿母鸡汤,每隔一天喝一次,坚持两周.3,以上两法可同时进行,若果出现大便变稀,在喝鸡汤期间停吃《六味地黄丸》.
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鸡蛋枸杞汤：鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质.
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鸡蛋枸杞汤：鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用冷水煮约半小时,再将鸡蛋打破共煮至熟,一日2次.可以调补气血,增强体质. 如食羊肉,牛肉,狗肉之类温补气血的食物,再食绿豆,鲜萝卜,西瓜等,前者的温补作用就会相应减弱.当然,在日常饮食中,这类典型不协调的食物,同时出现在食谱里的情况很少,我们在设计套餐和筵席时稍加注意即可. 调补气血的食物 -------------------------------------------------------------------- 红茶 红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让人焦虑.所以选红茶（1杯40毫克）比选咖啡（1杯135毫克）更聪明.会失眠者,下午4点以后就别再喝茶. 水 睡得足,吃得好,还是觉得累,那你可能就要多喝水.脱水可能导致疲倦,自然疗法医师认为,大部分的人每天都处于低度的脱水状态.因此,建议你每天喝6至8杯的水（约2000cc）. 五谷饭 市面上售卖已处理过的五谷米,可以煮成饶丰维生素B群的五谷饭.维生素B群可以将食物转化成能量,预防疲劳. 要有晶莹剔透的肌肤,除了用对洗面乳和乳液,食物也一样重要.皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康.不营养的食物如过多的油,糖,会让皮肤出现问题.以下食物可以维持皮肤的养分和预防皮肤出状况,不妨试试看. 豆浆 牛奶和豆浆都有丰富的蛋白质,同时可以吸收大量水分,有助于保养皮肤.但牛奶里的碘却会让皮肤过敏的人触发青春痘,此时豆浆就成了最佳的选择. 番茄 番茄含丰富的胡萝卜素和茄红素.番茄里的胡萝卜素,维生素C和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌.如果你想多摄取茄红素这种强力抗氧化剂,除了多喝番茄汁,也可以在煮菜时多放点番茄.这不但可以降低食物的部分热量,也可以同时摄取茄红素. 奇异果 奇异果是好皮肤的强力发电厂,因为它有非常高量的维生素C,一个奇异果就可达一天需要量的100%.维生素C可以消除自由基,预防皮肤伤害,帮助制造胶原蛋白,让皮肤有弹性.
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