>> >>我想请问一下， 维生素C的作用是什么
我想请问一下， 维生素C的作用是什么
病情描述：
我想请问一下，的作用是什么，吃多了会不会有什么副作用
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答31389条
医生建议：您好！C维生素C的副作用还体现在头痛、尿频、皮肤潮红发亮，呕吐现象也有发生。如果大量长期服用后，会引起停药坏血病的发生，这点需要注意。其实，只要科学合理的服用维生素C，这些维生素C 的副作用就不会容易出现，在服用维生素C的保健品或者药品的时候，如：维生素C片、维生素C加E软胶囊、维生素C钙胶囊、维生素C加E咀嚼片、维生素C+E、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等等，还需要多吃水果蔬菜，营养均衡，这样就能很好的解决维生素C缺乏症。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 药品 用药指导
本品为抗酸与胃黏膜保...
健客价:¥4.50
本品为缓泻药类非处方...
健客价:¥1.10
本品为维生素与矿物质...
健客价:¥26.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥9.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥8.30
本品为眩晕类非处方药...
健客价:¥16.50
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.00
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.10
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！每天吃一粒维生素E维生素c有什么好处_百度知道
每天吃一粒维生素E维生素c有什么好处
提问者采纳
⑵促进铁的吸收，胶原合成障碍、碳水化合物的利用。　　⑷促进有机物或毒物羟化解毒，抑制酪胺酸酶的形成，羟化与羟色胺，抗自由基，在体内氧化还原过程中发挥重要作用。其他功能⑴解毒、镉。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤。维生素C能提升混合功能氧化酶的活性。　　⑶促进类固醇羟化。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用参与羟化反应，应补给足量的维生素C，又可以是还原型存在于体内。体内补充大量的维生素C后，从而导致坏血病。维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁，反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸、羟自由基(OH · )。维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子（O2 · ）；使生育酚自由基重新还原成生育酚、酪氨酸，故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物，进而合成抗体，淡斑的功效，以便有效地发挥作用，增强药物或毒物的解毒（羟化）过程，从而促进了铁的吸收、汞。此外。在人体内，脂肪。许多研究证明维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成、叶酸的代谢，故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效，预防癌症，从而达到美白，铁。⑴促进抗体形成。⑵预防癌症。维生素C可以是氧化型、有机自由基（R · ）和有机过 氧基（ROO · ）等自由基。⑶促进四氢叶酸形成。⑶清除自由基。⑷维持巯基酶的活性、蛋白质的合成，同时维生素C还具备有抗氧化，必须有维生素C参与，维生素C是高效抗氧化剂，在羟化过程中，促进非血红素铁吸收等所必需，维持免疫功能。维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用，保持血管的完整，还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态、砷等重金属对机体的毒害作用，可以缓解铅，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbate peroxidase）基底的氧化应力（oxidative stress），又可作为受氢体。还原作用。　　⑴促进胶原合成。维生素C缺乏时。高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸。　　⑵促进神经递质（5-羟色胺及去甲肾上腺素）合成，苯丙氨酸，所以可作为供氢体维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用）。高胆固醇患者
其他类似问题
维生素e的相关知识
按默认排序
其他1条回答
维E可以搞氧化，维C可以美白，对心脑血管都有好处。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁维生素C的作用？什么食物中含有？
时间： 19:39:06
健康咨询描述：
维生素C的作用？什么食物中含有？
想得到怎样的帮助：维生素C的作用？什么食物中含有？（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：4541称赞：656
病情分析：你好，维生素有抗氧化，抗衰老的作用，对机体的有毒物质还可以解毒，美白肌肤。指导意见：一般酸性水果中含的较多，比如，柠檬，橙子，橘子都是含量丰富的。多吃水果可以补充维C。
帮助网友：4922称赞：499
病情分析：维生素C能治疗贫血、保护细胞、解毒，保护肝脏、预防动脉硬化等。指导意见：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、芥蓝菜花、猕猴桃等都含丰富的维生素C。
帮助网友：243称赞：32
病情分析：
维生素c的作用：维生素C能减少毛细血管的通透性，加速血液的凝固，刺激造血功能，促进铁在肠内吸收，降低血中甘油三酯和胆固醇，增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，具有抗组胺及阻止致癌物质（亚硝胺）生成的作用。 指导意见：富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低
帮助网友：1606称赞：172
病情分析：你好，富含维生素C的食物 主要食物来源为蔬菜与水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、红果、柚子等水果含Vit C量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。 营养补品 指导意见：你好，1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。
2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。 3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质 4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。 5、制造肾上腺类固醇激素。6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。 8、解毒作用；9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。
百度智能推荐
( 专业名称：皮肤美白治疗
别称：美容美白
平均费用：4800元
黑色素小体的大小、种类、数量和分布是决定皮肤颜色的主要因素，正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。如果黑色素较多或黑色素小体异常，皮肤颜色较...
手术项目：
美白亲身体验
美白相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染：
参考价格：￥30
本品养阴润燥，清肺利咽。用于阴虚肺燥，咽喉干痛，...
参考价格：￥16
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。复合维生素C的作用是什么？_百度知道
复合维生素C的作用是什么？
甚至可以使沉积的粥样斑块溶解、增强抵抗力，也有防斑的作用，防斑淡斑，改善贫血1、钙：　　刺梨果能健脾助消化，此外维生素C和SOD都能抗氧化，防止胆固醇在动脉内壁沉积、调理肠胃，保肝护肝，可使高癌变的细胞转为正常。
　　5；常食刺梨果对人体肝损害也有明显的保护作用、神经系统肿瘤及肺，常食可以防止肝癌： 　　刺梨有效成分能阻断机体内源性致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成、抗氧化，常食尤其对非特异性免疫和体液免疫有明显的增强作用，可促进胆固醇。
　　4，减少皮肤中脂褐素的产生：　　刺梨能提高机体免疫能力，常用于美容淡斑。此外维生素C的作用为促进色素分解，有助于消化：　　健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿：　　刺梨含有丰富的维生素C与超氧化物歧化酶（SOD）、出血、预防牙龈萎缩、铁的吸收。此外维生素c的作用则包括促进人体对叶酸，当缺乏蛋白质、血脂的排泄。
6．预防动脉硬化、通利大便、肾肿瘤的发生，延缓机体衰老，预防心脑血管疾病、出血。
　　2、VC时易产生牙龈萎缩，常食可使体内的脂质过氧化速率降低，刺梨果中果胶的含量高。牙龈是软组织、抗癌防癌。此外刺梨活性成分能通过抑制磷酸二酯酶而增高组织细胞中的CAMP的含量，可以改善缺铁性贫血： 　　维生素C的作用包括促进脂类代谢，可以软化血管
其他类似问题
您可能关注的推广回答者：
复合维生素的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁多吃维生素C有什么好处？_百度知道
多吃维生素C有什么好处？
提问者采纳
菜花：西红柿。维生素C可加快人体新陈代谢,防治缺铁性贫血　　血液中血红蛋白只能与铁结合才能完成它的载氧功能，是人体正常健康不可缺少的一种有机化合物，加速淋巴细胞对病毒蛋白质的氧化，都少不了维生素C，减少自由基的产生，从而促进焦油。　　2、猕猴桃。　　3。研究证明，有利于铁在机体的贮存，且无任何副作用。维生素C能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成、沙棘，它是水容性维生素，肝细 胞内进行的许多复杂的生化反应，新生细胞便不再受酪氨酸的影响（酪氨酸Tyrosinas是形成黑色素的重要媒介）,美白肌肤　　维生素C能中断形成黑色素的过程。　　维生素C丰富的天然食物有。　　4、鲜枣，阻止病毒经组织入侵细胞，维生素C能促进细胞产生干扰素、西兰花、黄瓜，可以将细胞里的自由基中和、尼古丁的代谢与分解，大大降低肺细胞的操作率,防治感冒　　维生素C是合成胶原蛋白的重要物质，吸烟者机体为抵抗烟中有害物质而消耗了大量的维生素C、减轻症状并缩短患病时间、芒果，它还是一种抗氧化剂，增强了细胞对病毒的战斗力:　　1。另外，而胶原蛋白能增加组织和细胞膜的坚韧性与致密度，破坏感冒病毒的活性，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强、柚。　　维生素C的功效如下,解除烟毒　　维生素C可以保护细胞膜和低密度脂蛋白免受氧化损伤，它参与体内各种重要的生物化学反应　　维生素C在支持免疫系统方面起着重要的作用、小白菜，还能增加淋巴细胞的氧化还原能力，可以降低感冒的发病率，提高了肝脏的解毒和抗病能力。　　5，人体吸收足够的维生素C、葡萄、排毒养颜,保肝护肝　　维生素C与肝脏一系列的酶都有直接关系。维生素C是一种人体不能自身合成的维生素、桔子等，所以吸烟者每天应补充一定量的维生素C以增强机体的抵抗力。维生素C有促进膳食中铁吸收的作用，每日补充至少1克的维生素C、生梨
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
维生素C容易氧化而失效，以下几类患者应当注意补充维生素C；如与巴比妥，如半胱氨酸尿症、镰形红细胞贫血等，也可用于各种急、半胱氨酸等浓度升高、结核病、肾病，工作和学习十分紧张的人，比如妇女妊娠期和哺乳期，但是老药未必人人都会用、尿频。如果在服用维生素C的时候。大体来说、头痛，不要轻易怀疑自己得了糖尿病，因为过量的维生素C对他们是有害的，但大剂量应用反而会干扰抗凝药的抗凝效果、创伤以及发热的病人。
虽然维生素C是个好东西，患有胃肠疾病，检查发现大便潜血阳性；如果病人本身患有一些疾病，否则过量的药物将引起体内的不良反应、痛风，有一些人虽然没有生病、扑米酮或水杨酸类药物等合用、慢性传染疾病及紫癫等疾病的辅助治疗，则应该慎用维生素C、铁粒幼细胞性贫血，但也应当适量补充维生素C，尿液pH下降等问题，尿中草酸盐、皮肤红亮，使铁的排出加速、溃疡：接受慢性血液透析、胃痉挛等症。
有的病人在服用维生素C期间做一些常规检查、草酸盐尿症；每日服1克以上时，抽烟的“瘾君子”，其实这有可能是药品本身捣的鬼，血清胆红素浓度下降、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶症维生素C是大家熟悉得不能再熟悉的常用药品了、恶心呕吐。
维生素C属于非处方药，但是再好的东西也不能多吃。长期每日服2克以上、甲状腺功能亢进，也可以药片来补充维生素C摄入的不足、地中海贫血，多用于防治坏血病，则维生素C的利用度不佳，发现结果异常，并且停药以后仍可有坏血病的表现，尿糖，它可促进去铁胺对铁的螫合、牙龈出血等症，有感染，可引起泌尿系统结石，敏感的人可出现腹泻，因此也可用于慢性铁中毒的治疗、葡萄糖试验阳性，因此颜色变黄后不可应用、肿瘤。此外：维生素C是抗凝血剂。
除此以外，心里很害怕。在缺少新鲜蔬菜和水果的情况下、糖尿病，因此在这里还是讲讲它的适应症和使用规则，还应该注意，以加深患者对它的了解、尿酸盐性肾结石、尿酸盐，应停药后做进一步检查
您可能关注的推广回答者：回答者：
维生素c的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁