小烟枪进，老烟枪教你如何抽烟不黄牙
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LZ差不多15年烟龄，平均一天一包多点吧首先抽烟是件很不好的事情，没有烟瘾的JR尽量不要碰这东西，毕竟对健康的伤害还是很巨大的LZ的肺活量也从最早的6500掉到了4000，这还是大学毕业时候测的，毕业快10年了，现在更糟，心肺功能受到的影响很大，体力和年轻时候比的话，基本就是两个不同的物种。总之吸烟有害健康，大家能戒就戒，我也打算要戒掉，无奈，意志力薄弱，立场不坚定，软脚虾一只，至今还未能戒断成功，实在是汗颜除了对健康的伤害，香烟对形象的损害也挺大的，最重要的就是口气和黄牙，口气的话，或许比较简单就可以解决，但黄牙这个就没那么好处理了，除非洗牙，不然由抽烟造成的黄牙，很难去清理其实说是黄牙，其实有些烟枪的牙，是黑的，被熏黑的那种烂牙，比如我的父亲，我的爷爷，我的曾爷爷等= =直接上图吧，这是我抽了15年烟的牙，从来没洗过再来一张但其实，以我一天一包多的量，累积15年下来，牙齿的真实情况应该是这样的里面已经是黑牙了，是经年累月熏黑的，当然还有水垢的共同作用，总之这就是原本牙齿应该的样子，当然，这些黑色的烟垢，还是只是附着在牙齿表面的，用硬物刮，依然是刮的掉的之所以牙齿朝外的一面，完全没有受烟焦油的影响，具体的方法，只是在于抽烟姿势水平的不同我观察到的，绝大多数烟枪抽烟，都比较酷炫，极少有我这样中二的比如，这是不羁的，比较传统的抽烟口型抽的时候，烟会撞击牙齿，或从齿缝里穿过，这样就是大多数烟枪都有黄牙问题的原因，烟焦油经年累月的叠加在牙齿上以下是LZ比较中二的口型，也是无师自通的，潜意识里就一直在避免前面的牙齿直接接触吸进去的烟这个其实就是嘴唇叠进去，完全覆盖住牙齿，烟的话，在吸入速度最快的时候接触不到牙齿外层，这样，牙齿朝外的一面，基本不会受到烟的影响而着色当然，牙黄也未必全是因为抽烟，刷牙和饮食习惯不好的也有可能导致黄牙，而即使抽烟的口型尽量避免了黄牙，但牙齿上长期的堆叠，还是有可能会有黑印子，黄印子，水印子出现，这时候其实拿一个硬一点的物件铲一下就好了，如果找不到合适的物件，用云南白药的郎健牙膏，就是抽烟专用牙膏，有点贵，要六七十，但效果很好，以前可能每隔半年几个月就要铲一下，用这种牙膏好好刷的话，基本不会出现那些印子差不多就这样啦，希望大家能戒烟成功，我也会努力的
还好我不抽烟
我去，楼主这发现，不拿诺贝尔奖可惜啦
lz...你觉得你这个方法会有人用吗…干脆别抽嘛，你那个姿势太2了。
第二名是最大的输家。
不行了，让我先笑一会儿
引用4楼 @ 发表的:
lz...你觉得你这个方法会有人用吗…
干脆别抽嘛，你那个姿势太2了。
2归2，抽的时候手不遮住的嘛，关键黑牙难看啊
哎呦窝槽哥们你这姿势太逗了、快把我午饭笑出来了、哈哈发自手机虎扑
あなた~でき信じられる~?
这姿势…在外面抽会不会被人笑？
Some of life, you have to go to the great challenges。
生命的有些时候,你必须去挑战伟大。
撸主你一定是某宝卖眼镜的，这软文太高级了，·
好吓人啊！赶紧抽一根压压惊
破茧却未成蝶
要真这么抽，我还是把烟戒了吧。麻烦。发自手机虎扑
不求志同道合，只求臭味相投。
脱裤子放屁。。。
看了楼主的帖子，吓死我了，赶紧抽根烟压压惊。发自手机虎扑
希望多年以后，依旧爱你如初。
二院射手又招人啦？发自手机虎扑
有次学抽烟差点呛死，再没碰过那东西。
一等洋人二等官，三等少民四等汉
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抽烟抽的牙黄了怎么办
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抽烟牙齿黄怎么变白
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副主任医师
牙龈癌等的综合治疗
单位：解放军第301医院 口腔科
职称：主任医师 教授
单位：北京口腔医院
职称：副主任医师
单位：上海华山医院 口腔科
职称：主任医师 教授
单位：上海瑞金医院 口腔科
职称：副主任医师
单位：中山三院 口腔科
职称：副主任医师
单位：广州华侨医院 口腔科
职称：主任医师抽烟牙齿变黄了怎么办
抽烟牙齿变黄了怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：抽烟牙齿变黄了怎么办？咨询一下抽烟牙齿变黄了怎么办.医生你好，我弟弟初中就学会抽烟了，现在抽的牙齿都发黄了，，很是不雅观，连媳妇也讨不上啦，请问专家这个能改变么？怎么样才能去除牙齿上的黄呢？？谢谢啦。
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对于抽烟牙齿变黄了怎么办一定要重视，你提到抽烟牙齿变黄了怎么办你解答如下。建议你去医院或者诊所洁个牙，一方面有利于你牙齿的美白，另一方面对于你今后的牙齿有一定的保护作用；在就是注意养成每天早晚各一次的刷牙
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副主任医师
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可以说一些经常抽烟的烟民都存在有不同程度的牙齿发黄情况，因此牙齿黄怎么办的问题烟民必须要多了解。对于牙齿黄怎么办的问题，除了可以通过烤瓷牙等方法来美白矫正之外，中同样有着美白牙齿的。牙齿发黄不仅严重影响到我们的，同时还会影响到我们的工作以及交际。
经常吸烟牙齿变黄怎么办？牙齿变白的小窍门
使牙齿变白的方法
1、家里的食醋（，都可以，但是不可以是）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾汁擦每一颗牙齿
5、把生嚼碎，不要吞下去，拿屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
7、用汁洁白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
如何保护牙齿
1、早晚刷牙。
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
2、多喝水。
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
3、少吃甜食。
少吃甜食，很明显，就是防止蛀牙。我弟弟从小就吃糖吃零食，而且特别喜欢吃甜食，这不可好，后来发现牙齿痛，才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的，一定要注意没吃吃完，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。
4、尽量少用牙签。
牙签，为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签带天天，餐餐弄牙缝带来的快感。这样，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。
5、少喝饮料，特别碳酸饮料。
碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
，其实，我们每天都会提醒我们去多吃，但是感觉总是吃的不多，毕竟它们比不上各种肉食的芳香可口。现在我们从来不愁吃肉，也因此会导致我们人体的各种维生素的摄入相对比较少。所以，我也来说一下，尽量多吃点蔬菜水果，是很有好处的，不但对我们身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。
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