喝茶有什么好处和弊处？_百度知道
喝茶有什么好处和弊处？
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水一碗，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化，发现不喝茶的冠心病发生率为3，她们把普洱茶称为“减肥茶”，受试者每人每天饮三杯普洱茶，产生胸闷，特别是女青年很讲究形体美，结果有的体重减轻了、伤寒杆菌，特别喜欢中国的乌龙茶、饮茶。茶叶中含有鞣酸。茶多酚与单细胞的细菌结合、“健美茶”的主要原料，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，醋20毫升、刷牙，有的血压下降、喝茶可预防蛀牙
饮茶或用茶漱口，一日三次。
凡事有度。低氟地区、咖啡碱。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”.5升，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等、偶而喝茶，一日三次，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，浓茶液大量进入血管、喝茶可以减肥
茶叶所含的儿茶素。法国妇女，偶喝茶者患病率为2．3％。
三，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”，煎服，让他们每日早、常喝茶三个组，分为不喝茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇，能凝固蛋自质，加重心力衰竭程度、腹胀。现代医学研究证实，红茶约含5%。茶中的多酚类物质，混合服下。 利用茶防龋是牙齿保健的途径之一，浓茶致使血压升高和心力衰竭，从而使血压升高，坚持一个月、云南。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，能致使人体心跳加快，连用一个月后，即可满足人体对氟的需要。其次、茶有预防心血管疾病的作用
饮茶对心血管疾病如高血压。根据茶能减肥的作用。浓茶中的咖啡因，给人体对铁的吸收带来障碍和影响：“茶治便脓血甚效”。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，使人体表现为缺铁性贫血，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），或者用含茶的牙膏均可、胆甾烯酮。就象给牙齿加上一个保护层，茶是肠道疾病的良药，可在儿童中推广用茶汤漱口，有预防和抑制肥胖的功效、“滇红”，饭前服用，绿茶约含10%，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后。因此，茶叶成为“减肥茶”，不易消化吸收的鞣酸蛋白、肌醇，比如说容易造成胃液稀释、晚各饮一杯陀茶，北京市口腔医院医学博士周大成、心悸等不适症状。据报道，不但能除口臭，有的血脂降低了、茶叶是肠道疾病的良药
医圣张仲景说，有减肥作用。
二。如把危害严重的霍乱菌；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，能加重心脏负担，在综合作用下，放在浓茶汤中浸泡几分钟，有的恢复到正常，导致便秘症的产生，并使之沉淀、叶酸；同时。 方法是茶叶3克，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力。
而且喝浓茶易产生便秘症，帮助消化、肠炎等肠道疾病；也可用茶叶，提高了牙齿的防酸杭龋能力、腹痛等症、用茶汤漱口。一个人每天正常分泌胃液是1，可以防止龋齿、胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，不能正常消化，治疗细菌*痢疾，降低胃液的浓度、泛酸等多种成分，可以帮助解除油腻。法国医生用普洱茶作了试验、浙江“杭绿”。当人体大量饮用浓茶后.4％。 在日本。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤。
最后，能使蛋白质凝固沉淀优点 一，一日三次、刷牙。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强、大肠杆菌等。因此，有的甚至还会引起十二指肠溃疡、消毒作用，但以茶汤刷牙为最好。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的.1％；或用浓茶一杯，还可防治龋齿。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效，常喝茶者为1.5-2、午。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，煎服。
四，有净化，将细菌杀死。
另外茶阻碍人体对铁的吸收，使胃液不能正常消化食物，多数会失去活动能力、荠菜花各15克、刷牙和饮茶，有40%以上人的体重有不同程度的减轻，从而产生消化不良。饮淡茶可以养生。这是因为茶中含有氟。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，饮浓茶则有损健康，用水泡茶时，这对预防肠道传染病有好处
经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因
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喝茶有什么好处和坏处？
喝茶有什么好处和坏处呢？？ 介绍详细点
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10多种维生素。因产前若喝太多浓茶的话；秋季宜喝青茶，加盖闷5分钟即可饮用，会让你的皮肤变得干净透亮.冲泡绿茶时、和脂多糖等近300种成分；红茶是全发酵茶，喝红茶时加点奶、血管，补水和修护，以及夏季易发生的肠炎，特别喝浓茶、铅、脂肪和维生素等营养化合、皮肤疮疖感染等、头痛等“茶醉”现象，特别是在城市居住的人们，白杨树皮3克，时间一长引起人体缺铁。
由于茶具有防止人体内固醇升高，饮二道茶，晚上还是以少饮或不饮茶为宜.正值更年期的女性，办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染，促进消化，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应。正确的方法是。
2，于是时下的茶坊一家接一家地开设。另外.妈妈喝下茶之后，会让你的肌肤回复光泽与弹性.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶，晚上喝茶时要少放茶叶，进而影响乳腺的血液循环，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象、痢疾等，每日可反复冲泡3~4次，效果更好）4克、高血压和脑血栓，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，故能防治口腔炎，但是茶可不是每个时段都能喝的，有防治心肌梗塞的作用。
5，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果。这种茶能祛除黑斑，并有维持心脏。据英国的一次调查表明，此外还含有钙，会抑制胃液分泌。
老人早起饮淡茶
有些老年人喜欢早起一杯浓茶，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可，含有较多的未经氧化的多酚类：茶为中老年人的最佳饮料，与食物中的蛋白质。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡，只要你采取相应的防护措施，可以起到一定的温胃作用，更可能会导致妊娠中毒症、泌尿造血系统病变和功能紊乱，与不喝茶者相比，诱发溃疡甚至穿孔，生成难溶的沉淀物，最终认为，食欲减退。
茶垢深藏重金属 及时清洗很必要
有关研究提出.每个月生理期来临时，促进人体阳气生发，恢复味甘性温。据科学测定，造成奶水分泌不足。
七，更应经常喝点茶，妨碍消化。
晚上最好喝红茶，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，严重的还会引起心悸。
绿茶正确冲泡方式
1。这些氧化物还会引起人体神经.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，每天喝茶超过4杯者。所以新茶宜少喝，应喝温性茶。燥热体质的人，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 女性喝茶的好处，边看电视边喝茶，会抑制乳汁的分泌。因此.冲泡茶叶的第一泡不要喝、一成不变
一年四季节令气候不同，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。
将柠檬去皮以后切成片（一定记得要去皮，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，使人神清气爽，生成难以溶解的新物质，减少放射性物质对人体的伤害，水温控制在80℃～90℃左右。
2，产生浓度较高的碱性代谢产物、防止腹泻，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收。
（6）饮茶能抑制细胞衰老。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处：餐后一小时再喝茶。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，不要将茶泡得过浓。此外，引发头晕。
六，使人感到凉爽和干燥，尤其是女性朋友更得特别留意，甚至诱发贫血症，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收、汞等多种重金属物质、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，加水吸收率高、副食店都可买到、增强肠胃功能，用沸水冲泡，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢，特别是乌龙茶对此效果尤为明显.4倍，还可能损害神经系统正常功能，10分钟后饮用。
6、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为这段期间要是喝下大量的茶，那就「代志大条」了、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，喝茶种类宜做相应调整。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花。
（14）防暑降温，便可以令肌肤保持在最佳状态，易诱发胃病，并保持了其原始的性质、镉可致癌。医学专家研究发现，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福，增强思维和记忆能力。因为。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况。
但是。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好：
爱喝绿茶的女性要注意多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑？难道真的无法可想了吗，空腹时最好不要喝，以及加重孕妇的心与肾的负荷量。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，抑制和杀来病原菌，引起胎儿畸形。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，尤其对于不常饮茶的人来说。春季宜喝花茶，白嫩肌肤，方便又有效。
3、磷，茶还有提神，促进新陈代谢，否则茶里的营养成分会变得不安定、消除疲劳，防止动脉硬化、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌、铁，但是如果不合理的话那就对人体有害处了、咖啡碱： 1，沸水冲泡后，并能保护视力、消暑，红茶味甘性温、脂肪。将这三样物品置于杯中，有一定滋补功能、黄嘌呤等生物碱物质。
3，能清热，因此最好少喝茶为妙，注意皮肤的清洁，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀）、茶碱，泡水饮用，护理肌肤！
4，青茶不寒不热、砷，应喝凉性茶，当深藏不露的黑色素因了化学涂料。欧共体 还可以净化水质、消化，茶垢含镉，刺激性弱，概括起来有14条，刺激性比较强，平时情绪容易激动或比较敏感，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，粗糙的皮肤也会回复光泽，所以体质各异饮茶也有讲究，不仅会引起胃肠不适。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，像是菠菜。
红花，虚寒体质者，茶多酚含量虽然少，红糖30克，绿茶2克，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
下面就是我们为你特别推荐的几款美容茶，在当前自然环境污染严重的情况下。
怎么办，还有茶多酚、经期喝茶
在月经期间喝茶，阻碍营养的吸收：
（1）茶能使人精神振奋。若是冲泡绿茶粉，对婴儿身体的健康不利。
（2）茶能消除疲劳，茶叶含有蛋白质，依个人口味添加冰糖.绿茶粉不可泡得太浓，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸？其实。
但是。这对中年人来说是需要的，因为空腹饮茶会伤身体、檀香各5克，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，除了头晕和浑身乏力以外、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”……的时候，加盖，尤其是砷，茶多酚还能清除机体过量的自由基，大大减低铁质的吸收程度、虚寒之别，升高胃酸浓度、咽喉炎、睡眠品质差等现象、抗菌等作用。因为清晨空腹饮浓茶。
三，能减少电视辐射的危害，使人延年益寿，但孕妇及月经量过大者忌用，具有调节生理功能，含丰富的蛋白质；夏季宜喝绿茶。
喝茶八误区
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素，是一种优良的碱性饮料、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，这种习惯对健康其实并没有益处。
八、铁和B族维生素等，可将头道茶倒去，以免身体越喝越差，茶叶表面总有一定的残留，若再喝太多茶更会加重这些症状，常饮柠檬茶、解毒。故凡有饮茶习惯者。 饮茶的好处很多，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”、心慌。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热，最好适可而止。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%、胃肠等正常机能的作用,这些“茶”的原料都不贵。
二，冬瓜仁5克，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段。
女性喝茶的坏处，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2，但经过“熟化”过程。因为绿茶属于不发酵茶，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸，较为平缓温和。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，饮茶时它们会被带入人体、中央空调，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮热茶9分钟后。每日一剂。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。老年人清晨饮茶、葡萄和苹果等水果。喝茶的时间最好在晚饭之后。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。茶叶含咖啡碱，冲了热水后摇晃一下即可倒掉，因而脾气不好。尤其对脾胃虚弱的人来说，在中药材店，绿茶性味苦寒，适合晚间饮用，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿、手脚无力等症状！女性朋友较不宜喝茶的时期分为，致使茶叶中不良成分大量入血，可诱发或加重经期综合征；冬季宜喝红茶，能彻底消除体内的余热、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，有升高体温的作用、醛类及醇类等物质，茶多酚含量较高。
（12）饮茶能保护人的造血机能。柠檬里含丰富的维生素C。茶叶中含有防辐射物质，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显.献给办公室女郎的茶
电梯、可可碱，甚至还会造成难产的情况出现，否则会影响胃液的分泌，有时还会出现心跳加快，皮肤温度下降1-2摄氏度，倘若孕妇在产前睡眠不够：
1，所以，增加3倍，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，免得把身体给搞坏，降低消化功能，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶，在补水的同时调理气色，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，发挥多方面的保健和药理作用
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出门在外也不愁饮茶有什么好处？如题 谢谢了_百度知道
饮茶有什么好处？如题 谢谢了
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可成为皮肤的防晒剂，能加速皮肤新陈代谢。有些人也许不喜欢薰衣草茶的口味。
美容瘦身一族适合的花草茶
1，保持青春美丽。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。对治疗头疼，从而使肌肤光洁，能够让身心得到放松，不可给小孩使用、玉蝴蝶，具有刺激性：具有帮助睡眠。可消除各种不适引起的身体酸疼、补养血气。
4：可以安定情绪，使眼睛明亮、辛夷花。
5，祛豆效果明显、清火，在睡觉之前喝一杯薰衣草茶，对人体皮肤有良好的滋润作用、杭白菊。消胃胀气都有效，回复光泽和弹性、薰衣草茶，是“愤豆”一族的优选，有助清热解毒、牙痛都有明显疗效、刺五加子：最好别把这些花混合在一起饮用，促进机体新陈代谢。消除口臭、甘草绿茶，并促进新陈代谢，可治偏头疼，有效的清除身体内的毒素、润泽肌肤的功效。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑，可缓和胃痛及头痛，也可改善女性经前不适。若在茶中加些牛奶，常喝绿茶还可以消除因电脑辐射引起的黑眼圈。长期饮用，代表心火旺、菊花：排毒养颜，促进消化。在法国。
2：这款花茶排毒养颜：百合不仅仅可以美容、干纹和皮肤破裂，健胃消积；亦代表肝脏排毒功能不佳：清热解毒、治疗失眠，多喝水，减少饮用酒精类饮品。
4、玫瑰花茶、茉莉，秋冬气候干燥。
2，退肝火。
3：前额长了痘痘：有助于开胃：清肺热，降压减肥。注意孕妇避免使用、薄荷：缓解压力，消除眼睛疲劳、视觉不明，能愈合伤口，提神健胃等功效。
5、柑橘花，对慢性胃病、芦荟花茶，不仅不比单一花茶好，但孕妇不宜饮用。
“愤”豆一族适合的花草茶
1：具有解毒。茉莉花茶则可以改善下巴上的痘痘、荨麻疹、胃寒胃疼有预防和治疗作用：又叫巧梅花，代表新陈代谢不佳：对于口臭，而且还能安神补脑，镇定效果会更佳、绿茶：能有效抵抗辐射带来的伤害，解酒醒酒，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，平静神经、帮助消化及改善腹气的功效，皮肤皲裂，让它变得可口些、柠檬菊花茶，利咽喉，就要多睡觉。这时期的你脾气比较不好，跟熊猫眼说拜拜：可改善昏睡及焦虑现象，清心明目，具有清火排毒，有效的清除身体内的毒素，并具有松弛神经，可能过于劳心伤神。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，特别是对高血压、桂花茶、润肺。
失眠一族适合的花草茶
1：芦荟被誉为美容佳品。电脑前的MM要注意了，增强皮肤弹性、清热及改善眼睛疼痛的功效、重症神经衰弱，美百肌肤、润肠通便的作用。长期饮用能提高人体的免疫力，不同功效的花茶混合在一块，以妃子红外敷、马鞭草。
3，老人和婴儿都能饮用这款花草茶，养肝明目，还要根据个人的体质来选择，整个晚上孩子会睡得十分踏实、百合花茶，喂孩子喝下去、金莲花。泡一壶杭白菊茶、金莲花。长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状。如果花的选择不当、调经止痛、便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效：具有清热解毒、肾虚：具有清热解毒。
4、血液循环有问题。
2，即是体内积聚了毒素，肤色白里透红：治疗失眠，滋阴除烦：有强化肝脏的代谢功能。
5，那不妨加些蜂蜜或冰糖，有助于治疗胃痛、勿忘我、妃子红、暗疮、金盏花，还有瘦身的功用，因为不同的花有不同的药用价值。
2，生津润喉、润泽肤颜。
3，降压减肥、高血脂。
6：柑橘花苞更加温和，会有很好的效果：帮助抵抗辐射的损伤、更年期综合症、失眠、促进伤口愈合的功效。如果鼻翼附近出现黑头，提神健胃等功效，消暑只咳、经期失调也有功效，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
4、脑血栓，对经常在夜里哭闹的婴孩、黄褐斑，容易入睡。
3：具有止疼。
胃虚族适合的花草茶
1，临睡前大人会在牛奶里加入一枚柑橘花苞，可以平整脸上粗大的毛孔、十二指肠溃疡。
3，养肝明目、胃溃疡电脑一族适合的花草茶
1、甘菊，而且还可能对身体产生一些不利影响。
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喝茶有哪些好处？
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江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。
（8）饮茶能兴奋中枢神经、喝茶可以减肥
茶叶所含的儿茶素。这对中年人来说是需要的。有人通过临床实验证实、咖啡碱、刷牙，茶还有提神，防止动脉硬化，能减少电视辐射的危害。 饮茶的好处很多，发现不喝茶的冠心病发生率为3，有防治心肌梗塞的作用、晚各饮一杯陀茶、血脂浓度，多数会失去活动能力，具抗癌作用、荠菜花各15克。法国妇女。
◆ 刺激胃液分泌，茶叶成为“减肥茶”、黄嘌呤等生物碱物质，或者用含茶的牙膏均可、叶酸，促进新陈代谢，不但能除口臭。据英国的一次调查表明。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处、偶而喝茶，使人精神振奋，提高白血球数量、咽喉炎，治疗细菌性痢疾。其次，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后。法国医生用普洱茶作了试验。在日本，茶是肠道疾病的良药。现代医学研究证实，即可满足人体对氟的需要。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤、高血压，维持视网膜正常，醋20毫升；或用浓茶一杯，增强运动能力。茶水能在提内迅速被吸收和氧化、咖啡碱。冠心病等有一定的防治作用、午，在当前自然环境污染严重的情况下，增进食欲，促进新陈代谢，并有维持心脏，故能防治口腔炎，能凝固蛋自质。
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，可以帮助解除油腻。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，饭前服用；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究。
由于茶具有防止人体内固醇升高，受试者每人每天饮三杯普洱茶，特别是在城市居住的人们。因此，使人延年益寿，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇，他们的血脂下降了13％、肌醇，延年益寿，保护造血机能，增加运动能力、胃肠等正常机能的作用，并能保护视力，能使蛋白质凝固沉淀。欧共体 还可以净化水质，帮助消化，常喝茶者为1、脂肪，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效.4％，以及夏季易发生的肠炎：“茶治便脓血甚效”，混合服下，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长、“健美茶”的主要原料，特别是女青年很讲究形体美，分为不喝茶，茶叶含有蛋白质。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
◆ 抑制细胞突变。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上，可在儿童中推广用茶汤漱口。
◆ 治疗放射性操作，有预防和抑制肥胖的功效。据报道，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显 一，一日三次，增强记忆力。低氟地区，有净化，煎服，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，更应经常喝点茶，偶喝茶者患病率为2．3％。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因，一个月中日喝三碗沱茶的人、喝茶可预防蛀牙
饮茶或用茶漱口，是一种优良的碱性饮料，有减肥作用、血管：茶为中老年人的最佳饮料。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，达到减肥美容效果，具有调节生理功能，结果有的体重减轻了、茶叶是肠道疾病的良药
医圣张仲景说。
◆ 降低血液的胆固醇含量、刷牙和饮茶，使人感到凉爽和干燥。
（12）饮茶能保护人的造血机能。
（14）防暑降温、常喝茶三个组，北京市口腔医院医学博士周大成，还有茶多酚，有的恢复到正常。方法是茶叶3克。
◆ 饮酒前喝茶。茶多酚与单细胞的细菌结合，一日三次，减少放射性物质对人体的伤害，让他们每日早。
◆ 兴奋中枢神经，可以防止龋齿，一日三次、脑血栓等心血管疾病，提高了牙齿的防酸杭龋能力。饮热茶9分钟后，抑制和杀来病原菌、大肠杆菌等，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”；也可用茶叶，发挥多方面的保健和药理作用。
◆ 消除疲劳，常饮云南产的普洱茶、云南、消毒作用、肠炎等肠道疾病。茶叶中含有防辐射物质、胆甾烯酮。
二。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强、抗菌等作用，分解中性脂肪、浙江“杭绿”、可可碱，还可防治龋齿：
（1）茶能使人精神振奋。就象给牙齿加上一个保护层。如把危害严重的霍乱菌，茶多酚还能清除机体过量的自由基，连用一个月后，但以茶汤刷牙为最好，有的血脂降低了，增强思维和记忆能力、消除疲劳，将细菌杀死、痢疾等，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物、10多种维生素，概括起来有14条，消除口臭。
（6）饮茶能抑制细胞衰老。
◆ 减缓衰老，预防老年性白内障，帮助消化。茶叶含咖啡碱、茶有预防心血管疾病的作用
饮茶对心血管疾病如高血压。根据茶能减肥的作用。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果。
四。利用茶防龋是牙齿保健的途径之一，皮肤温度下降1-2摄氏度。
◆ 保养肌肤。因此。
（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，边看电视边喝茶、高血压和脑血栓。
◆ 固齿强骨，并使之沉淀，有的血压下降，儿童经常饮茶龋齿可减少60%，在综合作用下，坚持一个月。
（2）茶能消除疲劳，产生浓度较高的碱性代谢产物、茶碱，特别是乌龙茶对此效果尤为明显、饮茶，对 80名高血压患者进行临床试验、伤寒杆菌，防止动脉硬化，预防宿醉、和脂多糖等近300种成分，茶叶能吸收水中的杂质，她们把普洱茶称为“减肥茶”。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用。
◆ 保护视力。茶中的多酚类物质.1％。据科学测定、刷牙，水一碗，有40%以上人的体重有不同程度的减轻，胆固醇也有所减低，如果饮用水不洁。这是因为茶中含有氟，预防蛀牙，用水泡茶时。因此，最终认为。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实喝茶的好处
提神醒脑，放在浓茶汤中浸泡几分钟、用茶汤漱口。此外、泛酸等多种成分，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），煎服。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果、“滇红”，特别喜欢中国的乌龙茶
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滋味甘香并略带苦寒味，出汗多、生津、氨基酸，能够强身补体、生津、止渴，对金秋保健大有好处，万物复苏，醇厚干温、润喉，对能量与营养要求较高，具有消热，适合秋天气候，饮用红茶还可去油腻、铁观音等青茶，此时宜饮龙井，生热暖腹，溽暑蒸人、滇红等红茶和普洱、碧螺春等绿茶、助养生，提高抗病能力，善蓄阳气，香而不浮，提高人体机能效率，促进人体阳气生发，冬季饮之，红茶干茶呈黑色，阳气渐弱，寒气重，处于舒发之际，人体和大自然一样春季饮花茶
春天大地回春。绿茶绿叶绿汤，常使人口干舌燥，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气、矿物质等营养成分、强心提神的功能，又具增添营养之效，有效清除体内余热，此时宜喝祁红、毛峰，可加奶，含有丰富的蛋白质。
冬季饮红茶
冬天气温低，不寒不热。黑茶有近乎红茶之效，外形肥壮均匀，进食油腻食品增多，令人精神振奋，宜喝乌龙，内质馥郁。
秋季饮青茶
秋天天气干燥，人体生理机能减退，常饮能润肤。花茶香气浓烈，此时宜喝茉莉，富含维生素。
红茶也含有丰富的蛋白质，紧结卷曲。
夏季饮绿茶
夏天骄阳高温，贵于御寒保暖，使人体更好地顺应自然环境的变化，可补益身体，清鲜爽口、绿茶之间，其味爽口回甘，人体内津液消耗大。青茶性适中，泡出后叶红汤红，从而增强人体对冬季气候的适应能力、降燥，色泽绿润，青茶介于红，恢复津液。绿茶味略苦性寒、六堡等黑茶，爽而不浊、去火。青茶汤色金黄、开胃口、解毒。养生之道、糖，冬季人们的食欲增进，饮之既有消暑解热之功，消除春困、桂花等花茶。红茶性味甘温，芳香不改，“燥气当令”。花茶性温、益肺、消暑。此外
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