孕妇缺钙要吃什么吃什么食补最好啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 09:55 标签： 孕妇缺钙要吃什么
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副主任医师怀孕七个月的孕妇缺钙，吃什么食物补钙最好？
怀孕七个月的孕妇缺钙，吃什么食物补钙最好...
的孕妇缺钙，吃什么食物补钙最好？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
问题分析：你好孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。意见建议：建议孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量
职称：护士
专长：功血,妊高征,前置胎盘,妊娠合并病毒性肝炎,早产,...
&&已帮助用户：19446
问题分析：您好！根据您的描述如果单纯食物补钙是很难补的。意见建议：建议您可以到医院检查，在医生指导下应用药物补钙。
职称：护士
专长：妇科、
&&已帮助用户：19695
问题分析：孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。
孕妇随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补很难再满足孕妇对钙的要求。所以建议孕妇再服用钙片补钙，孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、易掉头发、易怒、睡眠不好等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的意见建议：孕妇补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料，因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。
职称：主治医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：38340
问题分析：您好，根据你的提问，怀孕七个来月的妊娠晚期缺钙要药物补充，食物中含钙不高吸收也是一个问题意见建议：建议缺就要补充，可以产科医生开或是口服钙尔奇，迪巧钙片，多喝点骨头汤等，也需要定期产检的
职称：护士
专长：羊水过多,前置胎盘,胎盘早剥,妊娠合并糖尿病,妊高...
&&已帮助用户：11272
问题分析：您好，根据您现在对自己情况的描述，现在是处于怀孕期。意见建议：一般来说，像您现在这样的情况，建议您可以多吃骨头汤一类的，建议您一定要吃上钙片的。
职称：医师
专长：子宫息肉,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征
&&已帮助用户：41826
问题分析：你好，在怀孕后期有点缺钙，是孕妇常见的现象，可以适当的补钙意见建议：建议你可以吃孕妇钙，在食物上多多喝点骨头汤，吃虾皮，肉蛋等食物，喝点加钙牛奶
职称：主管护师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,宫颈糜烂,...
&&已帮助用户：23764
问题分析：每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式意见建议：多吃含钙丰富的食物，如豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物。补充钙，最好是可吸收的钙剂如伊分子酪蛋白钙，并适量就可以。
&&已帮助用户：38315
问题分析：你好，根据你的问题，你现在是怀孕七个月，如果是缺钙，最好是口服钙片。饮食上可以多吃含钙丰富的食物，牛奶，鸡蛋，虾皮，海带，紫菜等。意见建议：我建议你，现在怀孕七个月应该从药物及饮食两方面来补充钙，可以适当的晒晒太阳。
职称：二级营养师
专长：精制蛋黄卵磷脂
&&已帮助用户：13925
健康指导：养成每天喝牛奶的习惯，牛奶是钙最好的来源，饮食要食物多样化荤素搭配要合理，多吃些海带，紫菜，豆腐，豆皮，腐竹，芹菜，虾皮等含钙较高，还要多晒太阳，可以合成维生素D促进钙吸收，少吃含糖高的食物会阻碍钙的吸收。
职称：护士
专长：撤退性出血,母婴传播,经阴道超声,妇科常规检查,稽...
&&已帮助用户：347
问题分析：你好，每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其豆制品等。大骨头汤，当然蔬菜也要多吃。意见建议：多注意休息，还要注意适当的晒太阳促进钙的吸收，建议你定期到医院孕检。祝好孕！
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
&&已帮助用户：13932
健康指导：你好孕妇缺钙吃的食物有：猪筒骨煲胡萝卜大枣，黑豆煲牛尾，驴骨当归煲红豆乌鸡党参煲海地椰，鳅鱼猪肚煲花生建议口服哈药生产的盖中盖，还可食补多吃排骨，喝点大骨头汤都可以补钙的。祝健康
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：你好孕妇缺钙吃的食物有：猪筒骨煲胡萝卜大枣，黑豆煲牛尾，驴骨当归煲红豆乌鸡党参煲海地椰，鳅鱼猪肚煲花生
问孕妇缺钙怎么办?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：71933
问题分析：孕妇口服迪巧钙，一般可从孕5个月开始服用；有腿抽筋者可以更早的服用。应该服用至孕晚期，发现胎盘钙化者要停止服意见建议：保持良好的心态，合理膳食，应是多样化，适量户外运动，定期产检。祝福你！
职称：医师
专长：流产,宫外孕.子宫肌瘤.意外怀孕.盆腔炎.
&&已帮助用户：51890
你的情况建议多食用蔬菜和水果的 必要时可以服用如钙加锌等治疗就可以了
问怀孕三个多月了，吃什么补钙好？
职称：医师
专长：月经不调，白带异常，痛经，不孕等
&&已帮助用户：54066
病情分析： 孕期补钙应该多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。意见建议：选用国药准字的钙片，迪巧，乐力，西安利君制药的钙片，效果都是很好的。
问我想知道怀孕需要补钙要吃什么?
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
意见建议：一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
问孕妇缺钙？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
你好，你这种情况可以补钙的。你可以选择一些药用的钙片，多吃奶制品和豆制品，再观察。水果一般是维生素类多，补钙比较少。
问怀孕吃什么补钙最好？
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：140853
病情分析： 一般怀孕期间可以吃钙片补钙的，也可以吃海产品、奶类食物补钙的，做好产检为好，确定胎儿健康的话才没事的
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孕妇吃什么水果好 对孕妈有特殊奇效的8种水果
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猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素C高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍。值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。
怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
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