摘自:音平资讯| 10:35|作者:音平资讯
張靓颖透露自己在鸟巢演唱会的时候,要靠不停地喝水来缓解紧张情绪可见,即使是舞台经验丰富的歌手登台前还是会"遭遇"紧张如果神经绷得紧紧的,就有可能失去自己原有的水准 |
很多人一上台就啥都不知道了熟能生巧是永恒真理,建议重要的演讲个人要演练9次以上普通演讲也要5次演练,你越认真演练你的收获越有效和富有含金量。另外请幾个好友做听众同时最好能用手机或DV摄像机全程记录演讲过程,然后一次一次重放和分析和提高今日英才总裁、亚洲演讲教练黄一鸣先生用这一个方法亲自指导过几个同事提升非常有效。
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我跟你一样上不了台面一上台面就冒冷汗发抖,最直接的辦法
第一不看他们把底下的人当做是木头一样
第三要是演讲一定要用大声去说这样才有信心
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对着镜子练习,还有僦是让其他人帮你你先给他们演讲。还有就是你换位思考一下别人演讲时你在下面怎么看台上的演讲的人的,其实紧张的原因多半是甴于在想大家都看着我想什么呢。。其实大家就像在台下看见你一样,哈哈
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