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　　一位妈妈给我写来了她的感受，与大家分享。
　　女儿一直是我一个人带，带久了，莫名的烦躁也多了。所以女儿没有顺着我的意思，制造麻烦，我就很容易烦躁发火，骂女儿，也打过女儿。但是每次打骂之后又无比地后悔，抱着女儿不知道哭了多少次，每次跟她道歉，她总是很宽容的说没关系，这更让我对自己的行为愤怒又鄙视，拿一个小孩子撒气算什么本事！！
　　孩子两岁左右我买了尹建莉老师的书，就像找到了宝典一样，我努力要求自己，但还有很多时候没办法控制住自己的情绪。我就更加埋怨自己，心情更烦躁，觉得自己根本就做不了一个合格的好妈妈！虽然外面的人都夸我女儿听话乖巧，但只有我自己知道，这不是我希望的。最初有她时，我唯一的愿望就是她一定要快乐，不要像我的童年那样压抑。可她并不是总是快乐的，她要取悦我，她要看我的脸色！我总是想孩子快乐，无忧无虑的快乐，却又总是要求她要这样要那样，总是看到她身上的缺点，总是对她不满意，她要怎么快乐呢？
　　很开心，前几个月看到了维尼老师的文章，我感觉自己像找到了方向一样，最开始我只是一味的忍，但实在难受，然后我试着慢慢把她的行为都看作是正常的小孩子的行为，经常告诉自己，这个很正常，耽误几分钟没什么关系之类的。现在感觉自己的情绪不再那么容易波动，也没有再那么要求她完美！感觉她开心多了，我的心情也愉悦得多！
　　以前，由于我对女儿的强势，她看起来挺听话。但上幼儿园之后，我发现她变了，不再觉得妈妈说的都是对的，不再接受我的意见，只要自己想做、想要就一定做、要。所以之前有一个月，发了三次大的脾气，明明是很小的事，但她就是要闹，好像这样才舒服，我试着用维尼老师的方法和她沟通，但是她说，你走开，我不理你！我很难过，我知道，这就是女儿的爆发，因为我的强势，所以她需要这样的叛逆来发泄自己的情绪！那三次，我都试着先理解她，然后问她到底怎么了，有时她会说她自己也不知道，最后会建议她下次如果有这样的情况，怎么样做可能会更好！
　　最近这半个月，我发现女儿明显地变了，之前总是说她不讲道理什么的，但是现在我才知道，我要她讲的道理都是强迫她接受而已！
　　昨天晚上吃饭，女儿不小心把碗掉到椅子上，然后饭菜撒了一半出来，如果是以前，我第一反应肯定是烦躁问她搞什么呢。然后她第一反应肯定是害怕说妈妈“对不起”，但是昨天晚上她的第一反应真的让我很惊讶，她笑咪咪的说，妈妈，碗里面还有呢，小事情啊！然后我马上附和她，对啊，没什么大不了的，然后帮她收拾赶紧！看到她开心的样子我就觉得很幸福。
　　维尼：三种思维：“坏事也有好的方面，没什么大不了的”有这样的思维，自然淡定，
　　前几天生病去医院，她看到有位子坐就赶紧冲过去，没注意看地上，当我喊她的时候已经来不及了，她滑倒在别人的呕吐物上了！由于我反应过大，可能表情夸张，她就哭了说妈妈对不起，我马上反应过来告诉她没关系，妈妈知道她也是不小心，下次注意点就好了。然后带她去外面买裤子来换，换裤子的时候女儿说，妈妈，我又得一条新裤子，好漂亮啊！我很开心跟着她说，对啊对啊，本来是坏事，怎么就变好事了呢 ？！
　　以前女儿是起床困难户，总是喊多少次都假装听不见，不愿意穿衣服，所以经常搞得我们两个都不开心。后来我想首先应该让她情绪好起来，所以建议早上可以一边看动画片一边穿衣服，从那天开始，起床的时候总是很开心，也很乐意，穿衣服也积极配合。但是现在每天早上起来第一件事就是拿手机看动画片，我们说好出门没有网络就给妈妈，但是这个过程起码有半个小时，所以现在我又担心，总是这样她的眼睛怎么办？但是看到她早上那么开心起床，包括还手机给我的时候都是开心的我又不忍心不给她看了，我应该怎么跟她沟通呢？维尼老师，给点建议吧。
　　维尼：可以和孩子约定一个双方都能接受的看手机的时间，执行时有一定弹性。然后逐渐减少看的时间.
　　作者介绍
　　维尼老师（胡春光，），畅销书《顺应心理，孩子更合作》作者，家庭教育专家，心理专家，现居青岛。
　　潜心从事心理学研究二十余年，目前专注于家庭教育心理领域的研究，专业从事家庭教育咨询工作，积累了丰富的有效案例。所著《顺应心理，孩子更合作》，心理学功底深厚，接地气，实用性、可操作性强，出版后受到读者广泛的欢迎，位列当当亲子家教类新书排行榜第一名。
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维尼老师，著名家庭教育专家，心理专家，所著《...
中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授信息加载中...
我们一起成长
&&&&女人啊，何必这么委屈自己，让自己承受如此大的压力？这样让自己不快乐，家人也跟着受罪。女人只有先学会心疼自己，才会懂得如何心疼家人。家是心灵的港湾，哪个男人不想一进家门就可以看到妻子的笑脸？哪个孩子不希望自己的母亲温柔而有耐心？所以女人应该学会让自己快乐起来，只有这样，才能给身边的人带来快乐。&&&&如何让自己快乐起来呢？第一步就是适时释放自己，摆脱压力的纠缠。&&&&首先，卸下一些不必要的负担。对男人不要过于宠爱，虽然说男人在外打拼很累，但并不代表在家里你就应该面面俱到地服侍他，就像小希的老公一样，几乎到了衣来伸手、饭来张口的地步。这样的老公当然是惯出来的，你可以疼老公，但一定要适度，不要成为他的奴隶。对孩子也是如此，没必要凡事亲力亲为，多给孩子锻炼的机会，也多给自己喘息的机会。对自己一则不必要求过高，试着把长远的目标化作多个短期目标，一步一步去实现；二则应该有计划地安排生活，很多女性之所以忙得焦头烂额，其实是因为做事没有计划造成的，所以做事之前拟定一个合理的计划是很有必要的；三则善待自己，也宽容他人，不要自己给自己压力。&&&&其次，走出家庭，打开自己封闭的心门。拾起自己曾经的爱好，联系老朋友，结识新朋友，或者放纵自己睡一个长长的懒觉，有兴趣的话也可以参加一些集体活动，如跳舞、K歌、爬山、旅行……总之，让自己的生活丰富起来，快乐一定会接踵而至。
&&&&发布于日 17:51 |
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评论数量：155
访问数量：107542怎样才能使自己快乐起来?
你好，游客
怎样才能使自己快乐起来?
来源：网络&
　　英国《太阳报》曾以"什么样的人最快乐"为题，举办了一次有奖征答活动从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案：
　　1、作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；
　　2、正在用沙子筑城堡的儿童；
　　3、为婴儿洗澡的母亲；
　　4、千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的外科医生。
要使自己成为快乐的人：
　　从第一个答案中，我们知道必须工作，有工作，就会使人快乐。
　　第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满想象，对未来充满希望。
　　第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱--那种无私的、不记报酬的爱。
　　第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。
　　只有这样的人，世人才会给他最美妙的报偿，正所谓予人快乐予己快乐。
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匿名 发表于 http://www.iwms.net/n1817c10.aspx 2017年学校禁毒工作总结 /show/19963.html 学校总务处2017年度工作总结 /show/19932.html
(0) 匿名 发表于 http://www.iwms.net/n1817c10.aspx 我的生日作文 /details/zs845.html 自立自强作文 /details/zs846.html
(0) 朋友 发表于 很有深意 谢谢
(0) 白云 发表于 为什么我老是觉的好大压力啊不想打工,不想读书.不是很想玩.弄的自己很不快乐/不知道自己要做什么啊
(1) 蓝天 发表于 我一点也不快乐,是因为我的弟弟不听话.
很有深意 谢谢
(0)为什么我老是觉的好大压力啊不想打工,不想读书.不是很想玩.弄的自己很不快乐/不知道自己要做什么啊
(1)我一点也不快乐,是因为我的弟弟不听话.
(1)http://www.iwms.net/n1817c10.aspx 2017年学校禁毒工作总结 /show/19963.html 学校总务处2017年度工作总结 /show/19932.html
(0)http://www.iwms.net/n1817c10.aspx 我的生日作文 /details/zs845.html 自立自强作文 /details/zs846.html查看: 10821|回复: 153
怎样才能让一个人开心起来呢？？我实在是没辙了……
我有快一个月没上论坛了，哎好多事儿，好多话想说，看了看也只能发在休闲娱乐这个论坛了。
刚过完元旦，我妈就住院了，一查，晚期肝癌，医生说三到六个月命。
换了家本市最好的医院，医生还比较负责，说他们不是算命的，不能说有多长时间命，现在情况不能做手术也不能化疗了，满肝都是肿瘤，只能做一次介入治疗，四到六周后复查看看情况再决定是否要继续做介入。
艾玛这一个月我真是脚底下没停过，人，狗，全都搬到我爸妈家去了，因为我得从早到晚伺候我妈，家里还有个高血压高血糖一天到晚头晕心脏不舒服的爹得照顾。
每天早上五点多起床，给我，我老公，我爹做完早餐，再做我妈的早餐，送到医院去，上午十点我爹去换我俩小时，我利用这俩小时的时间买菜做中饭晚饭给我爹吃，另外再做我妈的午饭，做完我自己都没时间吃就又得去医院，一般从早饿到晚上八九点钟我可以回来吃饭。
就这，我还尽量两天到三天，以最快的速度回我自己家一趟，给花浇水。也顾不上用尖嘴壶慢慢兑肥浇了，都大瓶水直接灌，只求花不死，也顾不上株型了。
每天十几个小时在奔波，脚底板都磨出泡了。
好不容易前两天出院了，做完了介入，医生说剩下的就是回家养着了。再三强调，心情和病人的心理素质最重要比任何药物都重要。我认同得不得了啊！！！我也根本不相信之前医生说的三到六个月命，因为我自己亲戚里就有同样的晚期肝癌，一天啥也不管啥药也不吃，该笑就笑，该玩就玩，现在都四五年了还活着呢，每次去医院都发病危通知书，住几天好了又吵着出院，他家里人把病危通知书现在都当笑话了。
可惜啊可惜，我妈是一个心理素质极其极其不好的人。给她下的搞笑的电视剧她也不看，陪她聊天说笑她也不听，狗狗见她一出院马上把自己球叼来要陪跟她玩，使劲给她摇尾巴，她也不理，还让我早点把狗处理掉…… 过一会儿又说狗狗很通人性，再过一会儿又要处理狗……
我怎么办啊怎么办，这样下去对她的病情没半点好处啊！！我已经没辙了。
前天晚上半夜两点多把我和我老公叫过去，要交代后事。为啥？因为她吐出一点点血来，就一丝丝，还有黑便。表情痛苦的不得了，我一顿安慰，然后上网给她查，当她听到我念的网上有一样症状的病人，医生说是门脉高压引起的消化道出血，只需到就近的医院打止血针即可的时候，又立刻精神了。开始说话聊天，也不疼了也不难受了，也不交代后事了。你说你说，这是不是心理因素起了太大的作用！！！ 第二天一大早我给她之前的主治医生打电话也说了这情况，医生说的跟我在网上查的一模一样，转告给我妈以后，她更精神了，还有心情点菜了，让我给她做这个吃做那个吃。
可是今天又闹情绪了，又难受了……嫌我不给她吃牛肉！！！前天才消化道出血，医生说了这几天只能吃流食流食，她看到我和我爹在吃牛肉，一定要吃，一定要吃，我说是为她好不能吃，忍两天，止血了咱好好吃。结果就开始嫌我们饿她不给她东西吃，不是那种简单的嫌弃哦，就是特委屈眼神特失望说我们自私不管她的那种，哎。
今天终于有时间回我自己家来歇歇了，一个月来第一次啊，可以把腰放松放松，我快赶上铁人王进喜了。邻居阿姨们都不敢相信我可以一个人管三个大人买菜做饭外带每天十几个小时伺候一个病人的，我每天只睡三四个小时啊啊啊。
就这，我还没忘记我那一阳台的花呢。
今天看到花儿们还真争气，长春，雏菊塔苏，矮牛好多都开了，天竺葵好几盆都打花苞了，最重要的是，五棵几个月前分享来扦插的长寿枝条，都开花啦，这难道不是好的征兆嘛！！！
我现在想，要么搬过去几盆花，让我妈伺候，转移一下她的注意力，要么直接让她来我家，照顾这一百多盆花。
可是这几天跟她提过，她好像没什么兴趣诶。
哎，好话丑话都说尽了，她这一辈子就没什么业余爱好，对什么都没兴趣。现在每天躺在床上胡思乱想，唉声叹气。
我实在是没辙了，这些天我还利用回家买菜做饭的两小时，在网上给家里买了不少东西，吃的穿的用的，说给她听想让她开心，结果全是埋怨我乱花钱啊乱花钱。
这个月接触了两家医院，好几个医生，医学教授，没有一个不说，心情对这个病作用有多大，当医学手段没有用的时候，良好的心态往往能达到他们无法想象的效果。他们自己手上的病人就有这样的例子，明明已经判了死刑的，结果活了两年多现在还乐呵呵的来看他们。
我从来都没告诉过我妈她的真实病情，我天那谎话编的那叫一个圆，我也从来没在她面前愁眉苦脸过，每天绞尽脑汁跟她聊有意思的事情。我不能失去生活的热情啊，可是我一兴奋di跟她聊天，她就嫌我不陪她一起愁眉苦脸……&&另外一边还有我爹呢，我爹胆小，我再不振作一点，他先吓死了，而且，我爹十年前也是直肠癌，手术了化疗了现在一切还好，就是高血压另外一受刺激心脏就受不了，头几天刚查出我妈的病情的时候，我爹几天几夜没吃没睡啊，差点晕厥了。 后来我一手包干了他最近还好些，吃得多了也知道说笑了。
另外说句题外话，独生子女真是郁闷啊，这次病倒的是一个，要是俩，我真是要玩完了。我老公最近工作特别特别忙，但是他也抽出一切时间来跟我一起伺候我妈，陪床啥的，可惜男女有别，端屎倒尿啥的我老公可以做，擦身，大小便啥的他肯我妈也不肯啊，所以我也不能离开。我老公的任务就是在家照顾我爹，千万不能再让这个病倒了，妈呀老公二十天没换过衣服没洗过澡，脏的我都不愿意碰他了。每天下了班就跑医院，帮一会儿我又要赶紧回家照顾我爹，一大早还要送我去医院送饭。
最最最最郁闷的是，他们所有人，尤其是我爹，都不能吃外面的饭菜。做手术那天因为我要二十四小时陪着，没时间回家做中饭，我爹就跟我老公在外面一个别人推荐的很好很好的饺子馆里吃了饺子，回家两小时，我爹吐的苦胆汁都吐出来了，老公还好，他把盘子吃进去都能消化得了。所以我得每天不停di买菜做饭，又不能太简单，得保证营养和口味，经常炖肉啊，做鸡汤啊，炸狮子头啊啥的弄到半夜十二点多，瞧瞧咱这生活品质，再忙都不随随便便对付着吃。
哎呀怎么说了这么多话，实在是憋屈了一个月了，觉得论坛里的人都亲切，想说出来发泄一下。另外取取经，对付一个一辈子对啥都没兴趣的人，怎样才能让她开心起来啊啊啊？？？
楼主真的很辛苦，独生子女不容易啊，&
楼主真是辛苦了···不过为了妈妈，也只能挨下去····老人家没有爱好这个还真是难办···&
楼主尽孝了
这个谁也没办法
我也经历过家人住院&
孝顺，抱抱铁人楼主！ 咬咬牙，就过去了&
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不知道怎么安慰你，只能让你空了多休息。老人家身体不好，心情总是不太好，这是难免的。你就别太在意，否则自己心里压力太大。
不知道怎么安慰你，只能让你空了多休息。老人家身体不好，心情总是不太好，这是难免的。你就别太在意，否则 ...
谢谢啦，我不用安慰的啦，我想的太开了。生老病死谁都难免，最重要不留遗憾，每活一天都要有意义开心快乐就行。
说句题外话，我妈住院第二天，我回家收拾东西，结果，楼下好多警察，警戒线，原来我家对门邻居跳楼了……
哎，你说生命啊，真是……
可以活的人不珍惜，哎&
嗯，活着就要努力开心！&
唉，真能体会楼主的心情了，自己的妈哩能咋办，尽量得哄着，现在爸妈就是两个老小孩，我妈也是这样的高兴时啥都好好的，不高兴时看啥都不顺眼，整天胡思乱想，我也不知道咋办……
能理解你，我妈肠粘连住院的时候，我就是单位家医院三点跑，一周瘦了三公斤，我爸在床上躺了五年是我妈和弟媳妇照顾的，我没出多少力，我爸走了后我心里感觉特别惭愧，每当想起心里都痛，所以现在多付出点，将来也会心安些，自己也要多注意身体啊，别累坏了，相信一切都会往好处变的。
唉，真能体会楼主的心情了，自己的妈哩能咋办，尽量得哄着，现在爸妈就是两个老小孩，我妈也是这样的高兴时 ...
所以我现在就是干着急。我骗她说是肝硬化非常非常严重了，只能回家好好养着，医生说了，这个病只能靠心态了，心态要好了，硬化的速度慢，还能活好几十年，心态不好，气最伤肝，那就很危险很危险了。
话都说到这份上了她还是不想方设法让自己开心，我们逗她开心也没用，干着急啊干着急。我从来都不信医生说的几个月命，绝对相信心态决定一切，所以特想让她快点开朗起来，这样对她对大家都好，怎么就不成功呢？？？
你不要告诉她真实病情啊，随便找个慢性病搪塞下吗
多开导，转移注意力，培养兴趣爱好。自己也要多保重身体
楼主自己也要保重身体才是，这样的生活太累了，感觉老人家还挺执拗的，多开导开导吧，你说这都大半辈子了没能有什么兴趣，一时半会也难培养起来。
能理解你，我妈肠粘连住院的时候，我就是单位家医院三点跑，一周瘦了三公斤，我爸在床上躺了五年是我妈和弟 ...
别愧疚，你过得好就是对他们最大的回报，你爸肯定也不希望你累着。
人嘛，一代一代都是这样的，如果你再有孩子，我想你爸肯定希望你多照顾孩子，多挣钱给孩子好的生活而不是一天到晚陪在他身边。
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