好痛苦啊 医生说未老先衰,　　拍片子说第6 7节骨质增生,我平时一直觉得酸 不舒服,累的时候更严重点,但是我睡觉枕头也不高啊,大家说说怎么办呢?　　现在就有时间做做推拿,拔下火罐~　　大家帮帮我啊
或者有什么枕头推荐~~~　　我不知道再老点以后会如何　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　首先：睡觉的时候枕头的高度自己调整下，以第二天起来的时候没有颈部不适为宜，　　然后做颈肌锻炼。
　　可以看看关于颈椎病方面的知识:　　运动疗法对你应该有效。
　　枕头如何确定?我觉得已经满低了 有什么好的枕头吗
　　枕头不是越低越好的，它的标准高度8-12cm，硬度要适中，透气。不管平卧或侧卧时，颈部都能得到支撑。天涯医院&& Woo5
　　哪里可以买到好的枕头呢
　　哪里可以买到好的枕头呢
　　小妹，我和你一样。　　你可以多做些按摩和颈部运动。这个病靠什么吃药是没有用的，也不要以为什么好枕头睡了就好。　　难道你很懒吗？　　另外，你的日本名字太难听了，改了吧？
　　估计你 是一个不顾喜欢运动的主，或者平时工作属于那种伏案的性质，建议多做相关运动，药物是没有多少办法的。edward_ping w008
　　我现在每天跑步 每周游泳　　平时一直摇头
伸手什么的 但是还是酸　　我想找个好枕头　　有空还去做推拿
　　可以听从医生的建议先做一些理疗什么的，调整生活习惯，假如已经压迫到神经，影响生活质量的话，最终的办法是开刀，我老公是骨科医生，嘿嘿
　　已经在做了
　　晕哦!跟我一样!从初中就开始疼到现在!但一直以为是低头看书看多了就没注意~这几年疼的更厉害了,上个月终于去做了检查~结果我是4 5 6节颈椎骨质增生!~:(
　　我也是呀，不知能不能治好，我还头昏，你们有吗？我咬，我咬，我咬
　　有好枕头吗
　　新元益颈枕有人用过吗?还有什么紫环治疗仪
　　LZ建议你做理疗，针灸或者推拿，再自己平时多注意劳逸结合~
　　还有，LZ，我好喜欢你的ID ~~~西西，说句题外话~
　　xiexie谢谢
　　我也是啊，还没有去检查，症状与肩周炎颈椎病差不多。　　也才24啊　　也未老先衰
　　枕头的高度选择：仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，仰卧时枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形；枕头高度要符合个人肩宽需要。粗略的标准是，仰卧枕高约1拳，侧卧枕高应为1拳加2指。枕厚约在10厘米左右。　　　　
还要注意正确的睡眠姿势：正确的睡眠姿势应该是以仰卧为主，左右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸通畅，全身肌肉能较好的放松，这样还有利于加深睡眠深度。　　　　
总之，枕头的选择一要松软保温，二要高度适中，能够放松颈项部肌肉为度。
　　都差不多哦，我做了两个疗程的针灸和推拿，没什么用，医生让我做牵引怕疼，没敢
　　有个紫环治疗仪器 做广告的 有用过没有
　　我也听说过似乎890元一套承诺七天见效四十天康复　　不过怕广告夸大其辞啊也想听听有没有人用过　　我每节颈椎上都有增生　　我23岁 　　以前扎过针灸用过膏药都没明显效果　　真痛苦，楼主是学生吗？　　
　　是呀学生　　我也想知道仪器有没有用啊
　　平时多让人帮你按摩也可以缓解酸痛，虽然可能只是暂时缓解但是还是挺舒服的。那个治疗仪我暂时还不会用，等用的时候一定第一时间告知你效果。
　　我听说，刮痧很有疗效的，可以试一试，也很舒服的，治疗费用也很便宜。
　　去练YOGA吧
　　老说枕头,治疗才是重要的,坚持做针炙与按摩一定会有效果的,
　　刮痧好不好啊 据说上海有个李湘授比较有名字
　　按摩是有效的。　　
　　我的方法是不用枕头.也可以稍微垫点东西.游泳是最好的办法.我以前痛得手指麻木.游了一个星期泳.麻木消失.如果很严重做下牵引.不会疼痛.多做仰头转动头部.
　　游泳我没有用 觉得
　　不良习惯造成的。
　　20多岁的颈椎增生是早了点　　不过也不是说有了增生就没有了希望　　有些五六十岁的老人，增生得比你厉害多了，怎么又不见他们疼得哇哇叫？！　　所以最主要就是预防颈椎病的发作，而不是把增生的骨去掉！
　　LS的有道理~　　不过才20多岁 就这样 以后不就完了?
　　经常锻炼,作引体向上,增强颈部肌肉,对脊柱颈椎的稳定性有好处,可预防颈椎病,起到保健治疗作用.
　　形体向上 满难的 呵呵
　　好痛苦啊 医生说未老先衰,　　　　拍片子说第6 7节骨质增生,我平时一直觉得酸 不舒服,累的时候更严重点,　　---------　　骨质增生不是病。骨质增生在你则年龄也不应该造成疼痛的症状。‘医生说未老先衰’是对的。身体虚，可能是长期一个姿势导致的。按颈脱和亚健康来治疗，休息，或经常改变姿势，精力充沛时再活动。在身体要到不适时就休息，即循序渐进的活动锻炼。　　我发过相关的帖子你找一找。
　　LS的说的不太明白　　有什么具体的吗?
　　LS的说的不太明白　　　　有什么具体的吗?　　---------　　进行各种腰椎肌肉生理功能的锻炼，如抬腿、踢腿、弯腰、前弯、侧弯等，每种姿势做的次数以不疲劳为准。如抬腿几次，再做前弯几次,再做......。改变了腰椎受压迫点，就等于你休息了。　　　　腰脱患者要经常改变姿势。休息和循序渐进的进行各种腰椎肌肉生理功能的锻炼腰椎肌肉。才是正确的。就可以达到象好人一样。
　　LZ好象是颈椎不好
不是腰　　呵呵
　　LS的可以说的详细点吗?我以前也去推拿过 怎么从来没有听过这个手法啊?
　　作者：莫名其妙的忧郁
回复日期： 17:01:00
　　　　　　我也是啊，还没有去检查，症状与肩周炎颈椎病差不多。　　　　也才24啊　　　　也未老先衰　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　偶也是，24岁，头晕了三四个月了，去过好几次医院，先是脖子痛，后来转移到肩膀，又贴膏药又做理疗，现在肩膀和脖子都好多了，但是头晕还是很厉害，不知道到底怎么回事。坐办公室太久了，都容易有这毛病：（
　　楼主,脖子还好吗?
　　最近在做什么治疗?
　　如果想消除骨刺,那是不可能的,可以想想别的办法.
　　有什么办法
　　我求救:我的膝盖可能因为练习跆拳道受伤,现在肿痛而且膝盖咔咔响,到医院拍片子说骨头没毛病,医生说是筋的事!要做磁共振才能看出来,而且说以后干不了累活什么的,开的药就是红药,现在肿的厉害打青霉素六天见效了,可是要打多久呀??我用云南白药气雾剂可以吗??用什么才能有效呢
　　偶妈妈也是颈椎骨质增生
有很多年了，不发作的时候没什么事，一发起来就头晕，头痛
想帮她买个紫环颈椎治疗仪
但是不知道效果怎么样？
有大哥大姐用过吗？效果如何？
　　如果是颈椎引起的头晕头痛，那一般跟骨质增生没有什么关系
　　骨质增生未必会引起症状，最可能是筋膜炎，每天晚上用电吹风吹十分钟，
　　要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸通畅，全身肌肉能较好的放松，这样还有利于加深睡眠深度。　　
　　新出来的什么记忆枕好吗
　　什么枕头好啊
　　高度十厘米左右.
　　一点小经验，楼主经历我深表同情，我增生已经四年了，2003年拍片查出来的，除了2，6是好的，其他5根颈椎都有增生， 在右侧，首先，说一下减痛方法，楼上说的，很多用处不大，绝对不要用紫环，我06年初就买过了，用了一次就很不舒服，坚持了一段时间，没有丝毫用处，一般增生伴随二个主要现象，一是有骨刺，二是颈椎生理曲度变直，骨刺不好消除，但生理曲度需要有毅力是可以解决的，找一卷长长的那种卫生纸，放在床上，枕到上面，如果高，就撒，直到舒服为止，可以一块布卷上，坚持一二年，刚开始很不舒服，坚持一段时间就好多了。　　二是，骨刺问题，不好解决，目前我也没有什么好方法，但试过很多药，如果痛的不行的时候，可用滇红药业的骨痛灵酊，我觉得这个药效果不错，而且价格相对公道。　　
　　LZ还没好吗？　　　　我记得我以前有个同学（还是十年前，那时候只有17、8岁）在复读高四的时候也患上了你这样的病，当时找了个老中医治好的，记得她那时候天天敷药，黑乎乎的，后来就治好了。　　　　
　　楼主:关于枕头高低,要看病变部位,有的低,有的高,不能一概而论.
　　哭。。。
　　哎，今天我去检查一下　　颈椎生理曲度变直　　颈椎骨质增生　　我也才20多，哎，财务工作天天坐着
　　命理缺木或木太多了
　　锻炼，改变不良习惯，你还年轻而且是比较轻的颈型，不要让它继续发展。空调对此病影响有点大。
　　游泳吧
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)概述/颈椎骨质增生
颈椎骨质增生引发原因/颈椎骨质增生
专家说，工作时长时间伏案、低头打字，极容易引起颈肌疲劳，时间久了就会引起颈椎损伤，在椎体边缘出现血肿并逐渐骨化形成，造成食管周围炎症或水肿，进食时有异物感，其特点是吞咽困难时轻时重，胸骨后可有烧灼痛。随着的生长，尤其是形成鸟嘴样突出，症状便会持续存在。
临床实践/颈椎骨质增生
临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生增生的骨质压迫：可以手术取出增生的骨质。.&
颈椎增生的症状及危害/颈椎骨质增生
& &颈椎骨质增生的临床表现颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等，因此，治疗刻不容缓！
中医中药治疗
&&&&根据骨质增生的特性，中医推荐治疗期间必须注意休息，不能大幅度运动，否则很容易复发，且留下病根！& & 如果需要彻底治疗，老中医建议：加拿大力肤叶喷剂，配合休息养身，方可消除疾病困扰。颈椎骨刺
常用方法/颈椎骨质增生
通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。二 膏药温和治疗（重点了解）外用中药液体疗法是我国流传已久的疗法，作用更直接，利用具有一定刺激作用的因子，可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织的营养，从而起到行气活血、消炎止肿的作用。骨质增生患者可以外用，其有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。三 直流电药物导入治疗药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。疗法：其治疗作用主要为杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成，以及调解机体免疫功能等。四&中医治疗中医保守治疗是骨质增生最理想的治疗方式，骨质增生宁顺膏外敷可以借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。同时也要配合理疗注意日常保健，治疗中需注意纠正错误姿势，多补充缺乏的钙质及饮食五 偏方治疗1.药物组成:熟地30g,葛根30g,络石藤30g,肉苁蓉15g,仙灵脾15g,当归20g,元胡10g,乌梅10g,羌活10g,制川乌6g(先煎),鹿角胶10g(烊),补骨脂15g,黄芪20g,党参20g,制僵蚕10g,双钩藤6g,甘草5g,生姜5片,大枣10粒。2.使用方法：每日1剂,水煎分2次口服,&7~10天为1个疗程,连服2疗程;3.配合方法：同时配合枕颌牵引,以坐位为佳,每次牵引30~60分钟,每日2次,牵引重量为体重的1/8~1/10。疼痛消失后去川乌,头痛、头晕消失后去制僵蚕、双钩藤。六&颈椎增生和颈椎病的区别
颈椎骨质增生和颈椎病不是一回事。颈椎骨质增生是一种状态，而颈椎病属于疾病；颈椎在长期损伤的情况下，可出现颈椎间盘病变，韧带损伤，小关节紊乱，骨质增生等，从而产生一系列临床表现才能称为颈椎病。颈椎骨质增生并颈肩痛在临床上为常见病。
预防颈椎病最重要的是要减少颈椎的外伤和劳损。工作时要保持既不抬头又不低头的舒适姿态。头部固定一段时间后可以做如下锻炼：头向前低，使下巴触胸点头，然后仰头看天，每次5分钟，每天3次。骑自行车也可以使患者减轻疲劳、松弛肌肉、改善血液循环。七、代替医疗食品疗法当中，从80年代开始有一个备受瞩目的尝试，那就是纯天然锯峰齿鲛软骨粉。使用一定量的高质量的纯天然锯峰齿鲛软骨粉之后，可以实现人体软骨的再生，包括颈椎纤维环软骨，这一点已经在临床上获得验证。这种尝试从美国开始，逐渐在欧洲日本等先进国家中普及，现在，欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。
分类/颈椎骨质增生
颈椎骨质增生是一种状态，而颈椎病属于疾病；颈椎在长期慢性损伤的情况下，可出现颈椎间盘病变，韧带损伤，小关节紊乱，骨质增生等，从而产生一系列临床表现才能称为颈椎病。根据增生的颈椎对颈部神经、血管压迫的程度和部位，可分为5种类型： 　 神经根型由于增生的骨质压迫了颈神经根导致了相应的表现。发病率占颈椎病的60%。诊断要点：①年龄多在40～60岁之间，男性多于女性。②具有较典型的根性症状：如颈、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致。③颈部活动动能障碍，尤其是后伸及旋转功能受限。④患椎棘突压痛、椎间孔压迫试验及臂丛神经牵拉试验阳性。⑤颈椎X线片显示椎体后缘及钩椎关节部骨质增生。 交感神经型
增生的骨质压迫了颈椎两旁的交感神经。此型也较少见。诊断要点：①中年以上年龄。②眼裂一侧大一侧小，瞳孔不等大，有时视物不清。半边颜面部干燥，出汗少等。③X线片显示颈椎骨质增生样改变。椎动脉型增生的骨质压迫或刺激椎动脉引起椎基底动脉痉挛和供血不足。发病率约占颈椎病的10%～15%。诊断要点：①中年以上患者常由于头颈部位改变而出现眩晕、偏头痛、视力障碍、发音障碍、耳鸣、耳聋和猝倒者。②发病时病人颈部活动常受限，旋颈诱发试验阳性。③颈椎正侧位及斜位X线片显示钩椎关节骨质增生及患椎病理性移位。 脊髓型多为增生的骨质及颈部椎间盘退行性变突入椎管内压迫脊髓而引起，约占10%～50%。诊断要点：①中年以上患者，有四肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、行走时有“踩棉花感觉”，身体重心不稳定，易摔倒。②肢体肌张力增高，肌力减弱，腱反射亢进，膝反射减弱，出现病理反射。③颈椎X线片显示椎体后缘骨质增生，颈椎椎管狭窄，造影检查有梗阻现象。 食管型由于颈椎前缘增生的骨质压迫了后壁所致。此型较少见。诊断要点：①中年以上年龄。②病人有咽喉不适、异物感、吞咽困难等症。③X线片显示有椎体前缘骨质增生。 &
病因病理/颈椎骨质增生
颈椎骨质增生是颈椎出现退行性变，椎间盘变薄，椎体间隙变窄，韧带松弛，曲度改变，椎体间活动度增大，在椎体边缘出现微小的、反复的、积累性损伤，导致微小的局部出血及渗出，出血及渗出逐步钙化，从而在局部，也就是椎体上下缘出现骨的增生性反应。颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第4-6节，以第5节的发病率最高，达83％。各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突为最多。患者常常感到颈椎局部疼痛，脖子僵硬，活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木及头晕恶心，视物模糊、失眠健忘、、精神烦躁等症状。 原因 1.颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。&　 2.劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置，&喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨刺增生现象。　 3.头颈部外伤:一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。　　 4.风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。& 5.颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、退变等是一些颈椎病发病基础&。
治疗/颈椎骨质增生
药物治疗内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。骨质骨方世医贴精选多种名贵中草药，载药量大，直贴患处，药力直达病灶，药效持久，实现全方位治疗效果，达到治疗骨质增生疾病的目的。&理疗法理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 推拿法推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。 手术法手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，&危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。矿泉疗法简便、易行，病人在治疗中无痛苦，疗效好。矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环，有利于增加受损组织修复；矿泉水的温热作用，可解疼、止痛、消炎、消肿，改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状。介入治疗现在医学上新一种治疗方法——介入治疗，能有效的治疗颈椎病和腰椎病。&
中药外治疗法/颈椎骨质增生
如何正确对待颈椎骨质增生，什么情况下要进行治理，这是许多中老年人所关心的一个问题。有些人在照X光片后发现有颈椎骨质增生后，心理负担很重，心情十分紧张，这实在是没有必要的。首先，颈椎骨质增生是一个骨关节生理退行性变化的过程。 随着年龄增长，每个中老年都会出现，犹如人老了眼睛会"老花"一样，不能一概认为是一种疾患;其次，就大多数人而言，有颈椎骨质增生不等于有病，没有症状就不需要进行治疗;第三，颈椎骨质增生产生压迫症状轻的可以进行适当休息、理疗、封闭及服药来缓解。颈椎骨质增生产压迫症状严重的病人，则需要通过医生的认真诊断，选择适当的中医药或手术方法来进行治疗。中药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。传统膏药，标本兼治膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法，使用方便，只须轻轻一贴，且花费相对要低，风险性也相对要小。患者完全可以自行治疗，不影响正常的工作、生活，使用简单方便。传统黑膏药由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。骨质骨方世医贴以其使用安全简便、起效迅速、药力持久等独特的中医优势，在治疗骨质增生方面疗效突出，深受广大骨质增生患者的好评！
正确认识/颈椎骨质增生
不论是医务人员还是病人，对颈椎骨质增生症都比较重视，特别是有些中老年人，在体检时发现某些部位有颈椎骨质增生时就忧心忡忡，认为颈椎骨质增生是不治之症，可引起瘫痪、于是到处寻医问药，为了治这个病，药了不少钱，服了不少药，但见效甚微。也有一些医务人员，一见到片子上有颈椎骨质增生就诊断为增生性关节炎，给患者心理造成很大的压力。颈椎骨质增生果真那么可怕吗?让我们先对颈椎骨质增生有一个正确的认识。 首先要认识到颈椎骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。发现有颈椎骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状，可以不做任何治疗，只有出现相应的症状后才考虑治疗。而且本病并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状。 具有调整内脏功能、平衡阴阳、促进气血生成、活血祛瘀、促进组织代谢、解除肌肉紧张、理筋复位的作用，是治疗各型颈椎病的常用方法之一。我们的基本手法有摩法、揉法、点法、按法与扳法。特别强调的是，推拿必须由专业医务人员进行。颈椎病手法治疗宜柔和，切忌暴力。椎动脉型、脊髓型患者不宜施用后关节整复手法。难以除外椎管内肿瘤等病变者、椎管发育性狭窄者、有脊髓受压症状者、椎体及附件有骨性破坏者、后纵韧带骨化或颈椎畸形者、咽，喉，颈，枕部有急性炎症者、有明显神经官能症者，以及诊断不明的情况下，禁止使用任何推拿和正骨手法。 状
症状概述/颈椎骨质增生
颈椎病是由于颈部受外伤、劳损、风寒湿等因引起颈椎和颈椎间盘退变和继发改变（如：椎间隙变窄、钩、、黄韧带肥厚），继而造成对脊髓、椎动脉、神经根、交感神经的压迫所引起的一系列症状的综合症侯群。颈椎病由于颈椎骨质增生，韧带钙化，周围软组织水肿压迫了血管导致脑供血不足，脑血管硬化，患者有颈项僵痛，头痛，头昏，耳鸣，健忘，胸闷，心烦等症状，还有一些类型颈椎病压迫神经导致肢体麻木和瘫痪。常见的颈椎病都伴有脑血管疾病症状，如果不进行治疗可形成脑萎缩，脑梗塞，脑中风等。颈椎病严重时还可能并发下列症状：颈椎骨质增生是中老年时期的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。颈椎骨质增生症，轻则可见颈项不适，酸楚疼痛；重则可合并、椎动脉、神经根等受累而成为各种类型的颈椎病，出现相应的以下临床表现：(1)神经根型症状：颈后与肩背部疼痛，有针刺样或触电样&的麻木感；颈部活动受限，握力减弱，手指活动不灵，精细动作困难等。手握不住东西。(2)脊髓型症状；此型最易导致瘫痪，多表现为步态不稳，行走笨重，感觉脚底好似踩在棉花上，一侧或双侧上肢麻木，手无力，或持物易失落等。(3)交感神经型症状：视力模糊，眼睑无力，眼窝肿痛，流泪；心动过速或过缓，心前区痛和血压高，肢体发凉，体温下降。遇冷肢体有针刺感，继而出现红肿或疼痛加重；头、面、颈部也可发麻或疼，耳鸣、耳聋、舌麻木等。(4)椎动脉型症状：头痛、头晕、脑缺血；头转向某一方位时，即感眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视物不清等；突然肢体麻木，感觉异常，持物无力或突然摔倒等。对于那些因骨质增生引起椎管狭窄的颈椎病患者，由于椎管变窄，造成管内脊髓神经和脑动脉长期受压，致使神经传导和血流受阻，引起大脑长期供血不足、营养不良、逐渐萎缩、坏死、产生老年性痴呆，最终成为“植物人”。&颈椎病由于颈椎骨质增生，韧带钙化，周围软组织水肿压迫了血管导致脑供血不足，脑血管硬化，患者有颈项僵痛，头痛，头昏，耳鸣，健忘，胸闷，心烦等症状，还有一些类型颈椎病压迫神经导致肢体麻木和瘫痪。常见的颈椎病都伴有脑血管疾病症状，如果不进行治疗可形成脑萎缩，脑梗塞，脑中风等。颈椎病严重时还可能并发下列症状：
并发症/颈椎骨质增生
吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常（如中搏等）及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。高血压：颈椎病可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为颈性高血压。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意&识障碍，亦无后遗症。
预防/颈椎骨质增生
1.睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。2.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。3.防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发. 4.积极治疗局部感染和其他疾病. 5.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
康复运动操/颈椎骨质增生
准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。&　　双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。&　　左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，25次。&　　前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。&　　旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。&　　翘首望月：头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。&　　双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。&　　放眼观景：手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。
饮食注意/颈椎骨质增生
饮食原则颈椎骨质增生患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。颈椎骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命&,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。患者应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。所以均衡饮食、&保持体重是防止骨质增生的重要环节。颈椎骨质增生食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。&粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。颈椎骨质增生患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。1、多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。&　　2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。&　　3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。&　　骨质增生患者吃什么对身体不好?&　1、&蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、&勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。&　　3、忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。
颈椎病百科
(1)颈型：即局部型，由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛，颈部活动受限。(2)神经根型：颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫脊神经根，引起感觉、运动功能障碍者，又分为急性、慢性两种。
颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。
颈椎病是因颈椎生物力学结构失衡而渐致颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起颈段脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部神经、血管而产生一系列症状。
颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。
第一种腰椎间盘突出症的牵引治疗腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。第二种腰椎间盘突出症急性期的物理疗法急性期常用的物理疗法有：（1）短波、超短波疗法；（2）间...
万方数据期刊论文
河北中医药学报
万方数据期刊论文
万方数据期刊论文
现代中西医结合杂志
&|&相关影像
互动百科的词条（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可，禁止商业网站等复制、抓取本站内容；合理使用者，请注明来源于。
登录后使用互动百科的服务，将会得到个性化的提示和帮助，还有机会和专业认证智愿者沟通。
此词条还可添加&
编辑次数：602次
参与编辑人数：240位
最近更新时间： 11:24:14
贡献光荣榜