益生菌可防治便秘
核心提示：到医院做过粪便培养检查的人会发现，检查报告上一般写“细菌培养阴性”，或“没有查到细菌”。这是医生不精确的习惯性说法，说明我们无肠道感染，或未患肠道感染性疾病，不要认为粪便中真的没有细菌。
　　到做过粪便培养检查的人会发现，检查报告上一般写“细菌培养阴性”，或“没有查到细菌”。这是不精确的习惯性说法，说明我们无肠道感染，或未患肠道感染性疾病，不要认为粪便中真的没有细菌。
　　医院所做的粪便培养检查，选择的是能够导致疾病的特定菌种，医学上称为致病菌。其实，正常人的粪便中含有大量的细菌，其中包括对人体有害的致病菌，也包括对人体有益的益生菌。
　　大量科学研究表明，肠道内的微生物约占肠内容物(结肠食物残渣)的一半以上，大约有四百多种细菌。其中，绝大多数对人身体无害，少数被证实对人体生长发育有益。大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠内微生态环境，成为人体的重要组成部分。其中，乳酸杆菌和双歧杆菌等十多种肠道内细菌，是人们较为熟知的益生菌，已被国家列为可食用菌种。新近医学研究发现，益生菌在肠道环境的综合作用下产生乳酸、醋酸等酸性物质，能刺激肠道分泌大量肠液，对粪便起到软化作用;益生菌作用下形成的酸性环境能够增强结肠蠕动，有利于粪便排泄。
　　益生菌制剂分为三大类：
　　益生菌是指寄生在人体内，对人自身有益的活的细菌。
　　益生元是指人体难以消化的食物成分——非淀粉多糖和低聚糖的总称。益生元能为益生菌提供养分，促进其生长。简而言之，益生元是益生菌的食物。常见的益生元包括低聚、菊糖、低聚半乳糖、、母乳低聚糖及一些中药成分。
　　合生元为益生菌与益生元的混合物，其产品同时兼有益生菌和益生元两种功效。要充分发挥合生元的功效，需注意益生菌和益生元种类的合理搭配，确定好二者比例，合生元中的益生元才能最大程度地促进益生菌的生长。如低聚异麦芽糖即为一种益生元，因其能有效促进人体内双歧杆菌生长繁殖，故又称为“双歧因子”。
　　益生菌作为药物制剂，可以是一种或几种益生细菌，如培菲康制剂由双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、肠球菌三联活菌构成。一般来说，药物制剂中的益生菌含量很大、存活时间较长，常被用于治疗肠道菌群紊乱导致的各种疾病。酸奶中有益生菌，但存活时间短，在益生菌存活期内食用具有调节和改善肠道微生态环境的保健作用。如果是较为严重的，患者一定要到医院请专科医生诊治。医生将根据患者的个体情况选用益生菌制剂，同时针对病因采取其他治疗措施，方能取得良好的治疗效果。
　　(作者每周四上午有专家门诊)
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益生菌是一种微生物，在无氧的条件下具有分解糖类且对人体有很多益处的细菌。但是，益生菌是人体肠道内对机体有益处的细菌，而益生菌产品则是一些微生物制品。前者是在人体肠道内繁殖生成的，后者是通过食道进入人体内的。加载中....
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& 为什么剖腹产的孩子易便秘/免疫力低下;崔玉涛医生告诉你该如何选择益生菌？
为什么剖腹产的孩子易便秘/免疫力低下;崔玉涛医生告诉你该如何选择益生菌？电梯回复数：13 &|& 浏览数：3233
儿科医生们发现剖腹产的孩子更容易发生便秘、免疫力低下（易感冒、起湿疹等）症状，并且是自闭症的高发人群。很多妈妈不知道，这些问题都是与剖腹产儿童的肠道菌群失衡有关。
剖腹产的宝宝健康为何有这么多的问题，是什么因素导致的？
首先，剖腹产的孩子缺少益生菌的接种环节。研究发现，产妇在生产前30天，产道内的益生菌是大量增殖的，这是在为宝宝出生接种益生菌做准备。
其次，为了防止产妇的伤口感染，妈妈会服用抗生素。抗生素是杀菌的（好菌、坏菌都会被杀掉），抗生素会随着母乳进入孩子的肠道。由于抗生素的破坏，会严重影响宝宝肠道菌群的平衡。
最后，恶性循环，肠道菌群越来越糟糕。由于菌群失衡的孩子自身免疫力低下，经常会感冒发烧，服用抗生素治疗，抗生素又会进一步破坏肠道菌群的平衡…
现代医学发现，肠道里有1000多种微生物，这些微生物和人体的健康有着密切的关系；人体70%的免疫力（肠黏膜分泌的免疫球蛋白）来自肠道。美国医生提出要把肠道菌群当做人体的一个重要器官来对待。研究发现微生物甚至和人体的情绪都有关系，神经递进物质（如多巴胺、五羟色胺等）也是通过微生物合成的，抑郁症患者有独特的肠道菌群结构，并且抑郁症患者大多伴有长期腹泻的症状。
人体微生物和健康间的关系也是逐步被医学界接受的
当1982年澳大利亚的医生Marshall和Warren提出幽门螺杆菌是胃溃疡的元凶时，国际医学界都嗤之以鼻，认为有细菌能在胃液中存活且能导致胃溃疡是荒谬的，当时普遍认为是胃酸过多导致的胃溃疡。直到1994年，美国医学界才接受了这一观点。Marshall和Warren因此于2005年获得了诺贝尔医学奖。
人们对肠道微生物的认知就更晚了，人体微生态学进入我国医学院的课程也是最近10年的事情，也就说10年前毕业的医生也没有这方面的知识储备。尤其是最新的研究发现，肠道菌群除了和腹泻便秘、免疫力有关，还和血脂、血糖代谢、老年痴呆、肿瘤、肝肾功能、抑郁症等有紧密关系，这些就更少有人知道了。
剖腹产的孩子因为缺少产道接种益生菌环节和抗生素对肠道菌群的破坏，导致出现各种问题，很多妈妈自然地就想到了通过补充益生菌来解决孩子肠道菌群失衡的问题。
那么问题来了，我们该通过什么方式补充益生菌，选择哪些菌株才能确保有效？进口的益生菌一定比国内的益生菌好吗？
1通过自制益生菌酸奶补充益生菌很多妈妈用发酵剂自制益生菌酸奶。因为普通酸奶的菌（保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌）遇到胃酸就被杀死了，只有加了益生菌（如干酪乳杆菌、植物乳杆菌、双歧杆菌、瑞士乳杆菌）的发酵剂才能发挥作用。并且自制的益生菌酸奶没有任何添加剂，给孩子吃更放心。
2要选择有菌株编号的益生菌市场上有各种益生菌产品，但是其中标注菌株编号的却很少。一定要选择那些有菌株编号的益生菌产品，如双歧杆菌V9，这个V9就是菌株编号。双歧杆菌的种类很多，每株双歧杆菌的特性也不一样，只有明确的菌株编号才能确定其功效（如小轿车的品牌很多，但宝马X5的性能大家自然就知晓了）。
3要选择充氮气保护包装，耐受胃酸的益生菌像双歧杆菌是厌氧菌（它无法在氧气中存活），首先要选择那些充氮气包装的益生菌，才能确保菌株活性。其次，要选择那些胃酸杀不死的益生菌，很少有微生物能通过胃酸活着进入肠道（这也是前面提到的当初很多医生不相信胃液里有能致病的幽门螺杆菌一样），像干酪乳杆菌zhang、双歧杆菌V9、植物乳杆菌P-8通过胃酸、胆碱的存活率是73%-94%，这样的益生菌才能发挥作用。
4好的益生菌能带来好口味益生菌在发酵过程中能产生芳香物质，提高酸奶的品质。如帝都的乐纯酸奶，比对了国内外的各种发酵菌种，最后发现用含有干酪乳杆菌zhang、双歧杆菌V9、植物乳杆菌P-8的发酵剂则弥补了国内牛奶蛋白质低导致的酸奶醇香绵密不足的缺憾。
5看益生菌的研发背景乳品生物技术与工程重点实验室拥有6600多株的菌种库，目前选出来的益生菌已经发表了120多篇论文，拥有31项专利，荣获过国家科技进步二等奖。对益生菌的各种功效做过深入的研究。长江学者、享受国务院特殊津贴的专家张和平教授是我国益生菌的学术带头人。
6进口的益生菌一定比国内的菌株好吗？一方水土一方人，因地域、人种和长期饮食结构的不同，西方人的肠道菌群和东方人不一样。欧洲人的肠道菌群是以拟杆菌属和栖粪杆菌属为主，中国人则以考拉杆菌为主。来自本土的益生菌更适合中国人的特点。所以不要盲目选择最贵的，而要选择最适合自己的益生菌。
7要选择定植时间长的益生菌益生菌能否长时间在体内发挥作用，这和其定植性有关。有的益生菌只是过路菌，2、3天内就从人体内代谢出去了，不能持续发挥作用。像植物乳杆菌p-8能在人体内定植4个月，可持续发挥作用。
最新科学研究发现，18个月以内的婴儿补充益生菌极有可能终身定植。像双歧杆菌是人体的有益菌，又叫长寿菌，长寿人群中都是双歧杆菌的含量高。若从小补充，则会对孩子一生的健康都会起积极的作用。
所以妈妈们对剖腹产的孩子要格外关注他们的肠道菌群，先天不足后天补。在选择益生菌的时候，要挑选那些有菌株编号、能耐受胃酸、可定植的益生菌，选择那些研究充分的，有氮气保护包装的益生菌。这样，剖腹产孩子的肠道菌群很快就会调整过来，能和顺产的孩子一样健康地成长。
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附注：益生菌的作用
益生菌是一种微生物，在无氧的条件下具有分解糖类且对人体有很多益处的细菌。说到它的益处有很多，比如它可粘附于肠黏膜上皮细胞，形成生物膜样屏障结构，构成对致病菌的抗力；可产生大量短链脂肪酸，降低局部环境PH值，阻止有害菌与肠上皮的粘附；促进肠道蠕动，加速致病菌的排出。还具有分泌大量抑杀菌物质，或分泌一些胞外酶，破坏黏膜受体，使的致病菌不能粘附和入侵；还能激活抗体的吞噬细胞的吞噬活性，促进特异性和非特异性IgA抗体的产生，增强免疫系统功能。
有益菌产生的短链脂肪酸可促进钙和铁的吸收；可合成多种维生素，如B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等；可提高食物转化率；可消化分解抗营养物质，如植酸、胰蛋白酶抑制因子、非淀粉多糖、植物凝集素等，促进营养物质利用；维持肠内环境稳定；抗感染作用、抗病如腹泻、便秘、消化道功能等；可与黄曲霉素B1结合，减少其诱发肿瘤的作用，对结直肠癌、膀胱癌、乳腺癌、肝癌、肺癌均有抑制作用等。
益生菌能分解肠道中的葡萄糖，降低血液中的葡萄糖浓度，并且可以减少合成脂肪的肝糖，这样可以帮助控制体重，所以益生菌可以防治糖尿病。
益生菌分解氨、硫化氢等毒素，随着人体衰老有益菌的减少，分解毒素的能力会下降，体内的毒素越来越多。血氨浓度高了，会导致脑组织萎缩，这是导致老年痴呆的主要原因。这也是为什么80%的便秘老人会成为老年痴呆患者。通过补充益生菌，可有效延缓老年痴呆的发生。
我是剖腹产的 不知道这么多内容
以前对剖腹产只是停留在产道挤压对孩子神经统和方面，现在知道了实际这个微生物会影响到孩子的方方面面。我接触的90%的便秘的孩子都是剖腹产的。
您也可以留意一下周围的问题儿童（便秘、消化吸收差、免疫力低下，易感冒、出湿疹、自闭症等），看看其中剖腹产的占到多少？
学习了，谢谢
我也要买一些益生菌给点点吃了
剖宫产宝宝肠道健康菌群的建立会比自然分娩宝宝晚约6个月，这不利于宝宝免疫系统的发展，同时也增大了罹患过敏的风险。临床研究显示，对于无家族过敏史的剖宫产儿，其过敏风险将增加23%，而对有家族过敏史的剖宫产宝宝，过敏风险可能提高3倍。
据统计，目前，中国有近五分之一的婴幼儿遭受过敏困扰。但中国家长对过敏性疾病及其危害的认识仍非常有限，从而可能错失最佳预防和治疗时机。过敏性疾病一旦被激发，将有可能伴随宝宝一生，并在不同年龄阶段表现为食物过敏、湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等不同症状。据统计，曾患过敏性湿疹的宝宝，日后患哮喘和过敏性鼻炎的风险是一般宝宝的3-8倍。并且，过敏频发、慢性的特性，不仅会给宝宝带来身体疼痛与不适，还将影响其心智发育和未来健康。研究显示，早期湿疹对儿童与青少年的发育及认知发展具有持续的负面影响，出生后头两年患过湿疹的宝宝较之一般的宝宝，10岁时有认知发展问题的风险明显增加。
我的两个孩子都是剖腹产生的。身体状况还可以，就是有湿疹，而且反反复复的不好。
都说母乳好，原来乳管里有700多种微生物，怪不得不吃母乳的免疫力差。肠道菌群提供人体70%的免疫能力，肠道是人体最大的免疫器官。
剖腹产后，产妇吃抗生素以防止伤口感染。可是抗生素好菌坏菌一起杀，不光母乳里的益生菌减少，孩子肠道内的益生菌也在减少。外面的好菌补充不进来，自有菌的又被杀死了。这是剖腹产宝宝肠道菌群失衡的重要原因，所以便秘、过敏、免疫力低下等问题很多见！
早补充益生菌，孩子早受益！
天气转暖了，酸奶继续走起
真的假的，第一次听说
剖宫产对孩子微生物菌群的建立有很大的影响，您可以百度相关知识。人体微生态影响健康的方方面面；80%的自闭症儿童就是剖腹产出生的；肠道菌群和人体的情绪有密切关系；肠道里的1000多种微生物，影响健康的方方面面；益生菌是预防医学的代名词；供参考。
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新妈妈迎接宝宝的最好礼物是什么?答案就是两个字:母乳!现在越来越多的年轻父母知道了母乳是最适合婴儿的食物，社会各界都倡导母乳喂养,包括很多知名明星在内,也在进行母乳喂养。然而，有些妈妈却因缺乳或疾病等原因,不得不选择人工喂养方式,用配方奶喂养宝宝。
然而，人工喂养并不是一种很理想的喂养方式。许多采用人工喂养的妈咪都有反应说，自己的宝宝是人工喂养，经常容易便秘。最近李女士就因为遇到这个问题头痛不已：“家里孩子已经半岁，一直都是母乳喂养,因为马上面临上班,最近开始给宝宝吃奶粉。但问题来了：宝宝开始便秘很严重，经常要3-4天大便一次，喂白开水又不大肯喝，怎么办?”
人工喂养的宝宝之所以比母乳喂养的宝宝更容易发生便秘，是因为奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。而且人工喂养成长的宝宝，未能及时获取足够的益生菌，体内益生菌菌群定植将延迟，这也直接影响宝宝的肠胃功能，所以更容易造成宝宝大便干燥。要解决这些问题，选择自然而非药物的方式，对宝宝来说是更加安全而有效的，家长可给宝宝适当补充益生菌，这对于预防和解决宝宝的便秘问题，乃至肠道健康问题都有很大作用。
益生菌，这个词近几年在奶制品市场曝光率十分高，不仅仅是在婴幼儿的奶制品中，在成人的奶制品中，益生菌也是十分重要的“成员”。但通过奶粉补充益生菌并不是最有效的方法。只有补充活性益生菌才能达到肠胃调节的效用。开封后的奶粉会与空气接触，而且一般还要在常温下保存一段时间，益生菌活性就会大大降低，也就会失效了。建议选择益生菌制剂直接补充，会更安全有效。
宝宝健康肠道方面的领导品牌妈咪爱推出的妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣就专门用以0-3岁婴儿肠道健康的护理和优化，自上市以来受到了很多妈妈的关注和认可。妈妈们可搭配奶粉，辅食同步1+1添加妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣给宝宝食用，来帮助宝宝促进营养吸收，建立起健康的肠道环境，从而更好的预防如便秘等一些常见的肠道病症，更有利于他们的身体健康和成长发育。
益生菌的补充不是一朝一夕的，而是长期积累的一个过程。妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣所采用的益生菌菌种均选自2010年和2011年分别公布的《可用于食品的菌种名单》与《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，是宝宝专属的益生菌，区别于药品级益生菌是可长期服用的。
需要注意的是，宝宝出现便秘后家长除给宝宝适当的补充益生菌外，还应尽快调整喂养方式，减少牛奶，多喂南瓜粥、红薯粥和粗纤维食物，多吃红薯、萝卜，以适宜孩子吃的方法加工，可以煮粥、做成菜泥等。可见，宝宝吃饭是有大学问的，新手妈妈们还要好好学习了。
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·>> >>合生元益生菌能治疗宝宝便秘吗？
合生元益生菌能治疗宝宝便秘吗？
病情描述：
你好，我家宝宝好久没拉了，然后导致胃口又不怎么好，能不能用合生元的？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答7102条
医生建议：您好，可以的。益生菌冲剂法国进口，专为儿童及婴幼儿配制，采用天然菌种，不会对人体产生任何副作用，富含嗜酸乳杆菌，婴儿，两歧双歧杆菌。每日2次，每次一袋；用温水或直接加入牛奶，迷糊等流质食品中调均引用。多给宝宝喝温水，同时给宝宝增强免疫力。
(不少于10个中文字符)
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